Βιταμίνες 1Κ 0 05/02/2019 (τελευταία αναθεώρηση: 07/02/2019) Στις αρχές του 20ου αιώνα εμφανίστηκαν οι πρώτες αναφορές ουσιών παρόμοιες με τη σύνθεση και τη δράση, οι οποίες αργότερα αποδόθηκαν στη μεγάλη ομάδα Β. Περιλαμβάνει...

Πολλοί αθλητές ενδιαφέρονται για το γιατί αισθάνονται άρρωστοι μετά την προπόνηση. Αυτή η δυσφορία δεν είναι πάντα αποτέλεσμα έντονης προσπάθειας ή προβλημάτων υγείας. Μερικές φορές ο λόγος έγκειται στη λανθασμένη οργάνωση των γευμάτων ή στον κακώς επιλεγμένο χρόνο...

Μπέικον - 12 φέτες Champignons - 6 τεμ. Αυγά κοτόπουλου - 6 τεμ. Σκληρό τυρί - 100 γραμμάρια Σπανάκι - μια μικρή δέσμη Αλάτι μαγειρέματος - για γεύση Αλεσμένο μαύρο πιπέρι - για γεύση Πράσινα κρεμμύδια - για σερβίρισμα Πρωτεΐνες 15,74 γραμ....

Θέλετε να μάθετε τι θα συμβεί αν τρέχετε καθημερινά, είναι χρήσιμο ή μάλλον επιβλαβές; Ας απαριθμήσουμε όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα, ας κάνουμε μια μικρή μάχη! Στο τέλος του άρθρου, θα συνοψίσουμε και θα ανακαλύψουμε εάν πρέπει να τρέχετε κάθε μέρα ή καλύτερα κάθε δεύτερη μέρα....

Ο πόνος στο γόνατο κατά την επέκταση των ποδιών συμβαίνει για διάφορους λόγους. Τις περισσότερες φορές είναι ένας τραυματισμός ή η εμφάνιση μιας ασθένειας των αρθρώσεων. Συνοδεύεται από συνεχή πόνο, δυσκαμψία στην κίνηση και πρήξιμο, ερυθρότητα. Πόνος στο γόνατο κατά την επέκταση του ποδιού - αιτίες...

Όταν για άλλη μια φορά υποσχεθούμε να ασχοληθούμε με την υγεία (από τη νέα χρονιά, από τη Δευτέρα κ.λπ.), τότε το στοιχείο νούμερο 1 σε αυτό το "παγκόσμιο" σχέδιο συνήθως σημαίνει πρωινές ασκήσεις. Ωστόσο, ο προσδιορισμός τελειώνει συχνά με τον συναγερμό. ΚΑΙ...