Για την απόκτηση μυϊκής μάζας στον αθλητισμό, χρησιμοποιούνται μείγματα υδατανθράκων-πρωτεϊνών, ένα από τα οποία είναι το Mega Mass 2000. Πρόκειται για συμπύκνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος σε συνδυασμό με πρωτεΐνη σόγιας. Αυτός ο συνδυασμός παρέχει στον αθλητή ενέργεια ενώ διεγείρει την ανάπτυξη των μυών. Η δημοτικότητα του προϊόντος και η αποτελεσματικότητά του ανάγκασαν τους κατασκευαστές να αυξήσουν τη συγκέντρωση των δραστικών ουσιών. Έτσι γεννήθηκε το Mega Mass 4000 - ένα μείγμα πρωτεϊνών και μικροθρεπτικών συστατικών. Η σύνθεση με 1.500 από τις πιο ισχυρές θερμίδες έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα χρήσιμη για εκείνους που με μεγάλη προσπάθεια καταφέρνουν να ενεργοποιήσουν την ανάπτυξη των μυών.
Mega Mass 2000
Οι κερδισμένοι παρέχουν στο σώμα περισσότερα από απλά πρωτεΐνες και υδατάνθρακες, φέρνουν μαζί τους αμινοξέα, βιταμίνες, καθώς και συμπληρώματα που βοηθούν στην επιτάχυνση της ανάπτυξης των μυών. Το Mega Mass 2000 είναι μια απλή προετοιμασία πολλών συστατικών. Περιλαμβάνει:
- Συμπύκνωση πρωτεΐνης από σόγια και ορό γάλακτος που διεγείρει το μεταβολισμό της γλυκόζης και καίει λίπος. Αυτό, με τη σειρά του, ενεργοποιεί το μεταβολισμό και κάνει τους μυς να μεγαλώνουν.
- Πρόσθετα συστατικά είναι λιπίδια, πεπτίδια, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, τρεαλόζη και ταυρίνη - όλα μαζί ενισχύουν τα οστά, επιταχύνουν την αποκατάσταση μετά την προπόνηση και αναπληρώνουν το ενεργειακό δυναμικό των κυττάρων. Συνολικά, το συμπύκνωμα περιέχει 12 βιταμίνες, 8 αμινοξέα και μέταλλα το καθένα.
Πρέπει να σημειωθεί ότι η λακτόζη στο σύμπλεγμα μπορεί να προκαλέσει ατομική δυσανεξία. Επιπλέον, απαγορεύεται η είσοδος στο φάρμακο σε αθλητές κάτω των 18 ετών. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες με τη μορφή διάρροιας απαιτούν ιατρική συμβουλή.
Οι κανόνες εισδοχής είναι απλοί. Το κέρδος αραιώνεται στο γάλα. Όσο χαμηλότερο είναι το ποσοστό λίπους του τελευταίου, τόσο καλύτερο. 6 μεγάλα κουτάλια του προϊόντος διαλύονται σε 300 ml γάλακτος. Πίνετε μισή ώρα πριν από την άσκηση και μετά την προπόνηση, δηλαδή δύο φορές την ημέρα. Εάν δεν υπάρχει προπόνηση, τότε το φάρμακο λαμβάνεται μία φορά την ημέρα. Το πλεονέκτημα του συμπυκνώματος είναι η ποικιλία των γεύσεών του, οπότε δεν βαριέται με παρατεταμένη χρήση.
Σε περίπτωση έλλειψης μιας πρόσληψης, δεν χρειάζεται να αντισταθμίσετε αυτήν, ειδικά εάν αυτή η παύση έπεσε μια μέρα χωρίς προπόνηση. Ωστόσο, εάν υπάρχει ανησυχία για το προγραμματισμένο αποτέλεσμα, και υπήρξε ένα πέρασμα κατά τη διάρκεια της προπόνησης, μπορεί να ισοπεδωθεί πίνοντας όχι ένα ποτήρι συμπυκνωμένο, αλλά δύο την υπόλοιπη ημέρα.
Μέγα μάζα 4000
Είναι το πιο ενεργητικά μείγμα πρωτεϊνών-υδατανθράκων από την Weider. Η ιδιαιτερότητά του είναι η μοναδικότητα της σύνθεσης και το γεγονός ότι είναι εξίσου χρήσιμο τόσο για αρχάριους όσο και για αθλητές με εμπειρία και επιτεύγματα.
Πρωτεΐνες στη σύνθεση
Είναι δύο τύπων:
- Ορός γάλακτος που απορροφάται αμέσως και είναι καλό μετά την προπόνηση για την αποκατάσταση των μυών. Επιπλέον, υπάρχουν πρωτεΐνες ορού γάλακτος από το συμπύκνωμα, και υπάρχει απομόνωση ορού γάλακτος. Συμπληρώνονται τέλεια μεταξύ τους.
- Casein Isolate - "Digests" έως και 9 ώρες, ώστε ολόκληρη η προπόνηση να λειτουργεί.
Το αποτέλεσμα είναι μια ευέλικτη βάση πρωτεΐνης που παρέχει στον αθλητή συνεχή παροχή αμινοξέων καθ 'όλη τη διάρκεια και μετά την προπόνηση. Αυτό οδηγεί σε θετική ισορροπία αζώτου με έντονο αναβολικό και αντι-καταβολικό αποτέλεσμα. Σημειώστε ότι, σε αντίθεση με το Mega Mass 2000, δεν υπάρχει σόγια, μόνο γάλα.
Υδατάνθρακες
Η βάση των γρήγορων υδατανθράκων που αυξάνει τη συγκέντρωση της γλυκόζης στην κυκλοφορία του αίματος είναι η δεξτρόζη. Συνδυάζεται με φρουκτόζη και ειδικά επεξεργασμένο άμυλο για την τόνωση της παραγωγής ινσουλίνης - ουσιαστικά αναβολικού. Η παγκρεατική ορμόνη παρέχει ζάχαρη στους μύες, η οποία σας επιτρέπει να αποκαταστήσετε το γλυκογόνο που σπαταλήσατε κατά τη διάρκεια της προπόνησης και, ως εκ τούτου, την ενέργεια. Έτσι, επιλύεται το πρόβλημα του ενεργειακού κόστους.
Εκτός από τους υδατάνθρακες και τις πρωτεΐνες, το Mega Mass 4000 περιέχει πολύ BCAA και δεν περιλαμβάνει καθόλου ζελατίνη και ασπαρτάμη. Περιέχει αλβουμίνη αυγού, έναν τόνο βιταμινών και μετάλλων. Αυτό του επιτρέπει να επιδεικνύει ιδιότητες υψηλής γεύσης.
Η σύνθεση μιας μερίδας είναι εντυπωσιακή: για 150 g συμπυκνώματος και 300 ml γάλακτος υπάρχουν 830 kcal. Αυτό επιτυγχάνεται μέσω:
- 11 g λιπιδίων, συμπεριλαμβανομένων περίπου 7 g κορεσμένου λίπους.
- 130 g υδατανθράκων, συμπεριλαμβανομένων 100 g ζάχαρης και 30 g trihalose.
- 50 g πρωτεΐνης.
- 45 g Na.
- Βιταμίνες: C (80 mg), E (12 mg), B1, B2, B6 (1 mg το καθένα), PP (200 mg).
- Ιχνοστοιχεία: Zn (8 mg), ιώδιο (150 μg), Ca (1100 mg), Fe (15 mg), φωσφόρος (880 mg), Mg (160 mg).
- Νιασίνη 15 mg
- Παντοθενικό οξύ 5 mg
- Βιοτίνη - 50 mcg.
- Ταυρίνη - 2,5 g.
Τι και ποιος είναι καλύτερος να επιλέξει;
Θα μιλήσουμε για τους σκληρούς κερδισμένους, δηλαδή, αθλητές που δυσκολεύονται να αποκτήσουν μυϊκή μάζα και μαλακούς κερδισμένους που κερδίζουν βάρος εύκολα.
Εάν η ανάπτυξη των μυών είναι σούπερ έργο για έναν αθλητή, αλλά υπάρχει η επιθυμία να επιτευχθούν αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα, τότε ένας κερδισμένος με γρήγορη δεξτρόζη (ζάχαρη σταφυλιού) - το Mega Mass 4000 γίνεται το φάρμακο επιλογής. Εάν η ανάπτυξη των μυών δεν είναι πρόβλημα, αλλά χρειάζονται γρήγορα επιτεύγματα, η πρωτεΐνη-υδατάνθρακας είναι καλύτερη σύμπλοκο με βάση μαλτοδεξτρίνη και τρεαλόζη - Mega Mass 2000. Ο υδατάνθρακας, στον οποίο ανήκει η τρεαλόζη, θα ενεργοποιήσει τη συσσώρευση πρωτεΐνης στους μύες.
Η μόνη προϋπόθεση είναι να πάρετε το φάρμακο αμέσως μετά την προπόνηση. Το συγκρότημα δεν έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Κυριαρχείται από πρωτεΐνες. Επομένως, δεν θα υπάρξουν σημαντικές διακυμάνσεις στη συγκέντρωση της γλυκόζης στο αίμα.
Αυτό το χαρακτηριστικό βοηθά στην γρήγορη αύξηση βάρους, στην ανάπτυξη μυών και στη δομή του. Η μαλτοδεξτρίνη χαρακτηρίζεται από υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, δηλαδή αυξάνει σημαντικά το σάκχαρο στο αίμα, αλλά η μέγιστη πρωτεΐνη στο φάρμακο εμποδίζει πιθανές πτώσεις γλυκόζης στην κυκλοφορία του αίματος.
Και μια άλλη απόχρωση. Εάν κερδίζετε εύκολα βάρος, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με το Mega Mass 2000. Τότε δείτε αν μπορείτε να πιέσετε 30% περισσότερο από το δικό σας βάρος ενώ ξαπλώνετε. Εάν ναι, θα πρέπει να κάνετε αναβάθμιση σε Crash Weigth Gain. Περιέχει μονοένυδρη κρεατίνη, η οποία θα σας επιτρέψει να αυξήσετε περαιτέρω τα αποτελέσματα.
Όταν επιτευχθεί ο στόχος, οι μύες απαιτούν σχέδιο. Το Anabolic Evolution θα βοηθήσει εδώ. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και υδατάνθρακες, οι οποίοι έχουν ελάχιστη απορρόφηση. Σε κάθε περίπτωση, το Mega Mass κερδίζει τη βάση που, σε λογική δοσολογία, θα σας επιτρέψει να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα χωρίς ανεπιθύμητες συνέπειες στην υγεία.
