Κρεατίνη XXI Power Super

Κρεατίνη

2Κ 0 19.12.2018 (τελευταία αναθεώρηση: 19.12.2018)

Το XXI Power Super Creatine είναι ένα αθλητικό συμπλήρωμα σε μορφή σκόνης και κάψουλας που χρησιμοποιείται ευρέως από τους αθλητές. Το συμπλήρωμα διατροφής περιέχει μονοϋδρική κρεατίνη, η οποία παρέχει στο σώμα επιπλέον ενέργεια, και επίσης προάγει την ανάπτυξη των μυών και την αυξημένη αντοχή.

Δράση της κρεατίνης

Η κρεατίνη είναι ένα οργανικό οξύ. Η ένωση εμπλέκεται στον ενεργειακό μεταβολισμό των κυττάρων, συμπεριλαμβανομένου του μυϊκού ιστού. Η τακτική λήψη ενός αθλητικού συμπληρώματος βοηθά στην αύξηση της φυσικής απόδοσης και της αντοχής. Επίσης, το συμπλήρωμα διατροφής μειώνει το αίσθημα κόπωσης και μειώνει την περίοδο ανάρρωσης μετά από έντονη σωματική άσκηση. Η ουσία προάγει το σχηματισμό μορίων ΑΤΡ. Που παρέχουν τη συσταλτικότητα των μυών. Το συμπλήρωμα υποστηρίζει την εργασία τόσο των σκελετικών μυών όσο και του μυοκαρδίου της καρδιάς.

Έντυπα απελευθέρωσης

Το συμπλήρωμα διατίθεται σε μορφή σκόνης 100, 200, 400 και 700 γραμμαρίων, καθώς και σε μορφή κάψουλας - 100 και 200 ​​τεμάχια ανά συσκευασία.

Σύνθεση

Οι κάψουλες και η σκόνη περιέχουν υψηλής καθαρότητας μονοένυδρη κρεατίνη. Ένα δισκίο περιέχει 0,5 γραμμάρια δραστικού συστατικού.

Τρόπος χρήσης

Ένα αθλητικό συμπλήρωμα σε μορφή κάψουλας λαμβάνεται σύμφωνα με ένα ειδικό σχήμα. Η φάση φόρτωσης συνεπάγεται τη χρήση του συμπληρώματος 10 κάψουλες 4-5 φορές την ημέρα κατά την πρώτη εβδομάδα, δηλαδή 40-50 κάψουλες την ημέρα. Στο μέλλον, η δοσολογία μειώνεται σε 10 δισκία την ημέρα. Η πορεία εισαγωγής είναι αρκετούς μήνες. Συνιστάται να κάνετε διαλείμματα δύο εβδομάδων.

Ένα αθλητικό συμπλήρωμα σε μορφή σκόνης λαμβάνεται 5 γραμμάρια 4 φορές την ημέρα κατά την πρώτη εβδομάδα και μετά - 5 γραμμάρια 1 φορά την ημέρα.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τη λήψη κρεατίνης εδώ.

Παρενέργειες

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι σπάνιες. Κατά κανόνα, η εμφάνιση ανεπιθύμητων συμπτωμάτων σχετίζεται με αύξηση της μέγιστης επιτρεπόμενης δοσολογίας. Είναι πιθανή διαταραχή των κοπράνων, ναυτία, έμετος, επιγαστρικός πόνος.

Η ένωση τείνει να συγκρατεί υγρό στο σώμα, το οποίο συνοδεύεται από μέτριο οίδημα.

Αντενδείξεις

Το αθλητικό συμπλήρωμα αντενδείκνυται σε περίπτωση αλλεργικής αντίδρασης, άτομα κάτω των 18 ετών, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Μια σχετική αντένδειξη για τη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής είναι η χρόνια νεφρική νόσος στο στάδιο της αποσυμπίεσης.

Τιμή

Δες το βίντεο: Η Κρεατίνη Μπορεί Να Γίνει Αιτία Θανάτου (Οκτώβριος 2025).