Η φαρμακολογία και τα διατροφικά φαρμακευτικά προϊόντα αναζητούν συνεχώς ουσίες που έχουν ευεργετική επίδραση στην ανθρώπινη υγεία. Έτσι, ένα ισχυρό φυσικό αντιοξειδωτικό, pycnogenol, απομονωμένο από το φλοιό του πεύκου της Μεσογείου, γρήγορα κέρδισε τη δημοτικότητα. Σε συνδυασμό με τις βιταμίνες Α και C, το βιοδραστικό συστατικό ενισχύει την παραγωγή ορμόνης καύσης λίπους - επινεφρίνης. Αυξάνοντας την ευαισθησία των κυττάρων στην ινσουλίνη και αυξάνοντας την αντοχή, είναι αποτελεσματικό για την απώλεια βάρους. Ωστόσο, τα συμπληρώματα που περιέχουν αυτή την ένωση είναι άχρηστα χωρίς άσκηση και δίαιτα.
Ευεργετικά χαρακτηριστικά
Ο φλοιός του μεσογειακού πεύκου Pinus mfritima περιέχει την ουσία pycnogenol. Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες αυτής της ένωσης είναι πιο έντονες από εκείνες άλλων βιολογικών αντιοξειδωτικών, όπως εκείνων που προέρχονται από εκχύλισμα σπόρου σταφυλιού ή φλούδα φυστικιών.
Στην ιατρική, το εκχύλισμα φλοιού πεύκου έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό:
- να ενισχύσει τα αιμοφόρα αγγεία και να ομαλοποιήσει το έργο της καρδιάς.
- παράταση της νεολαίας σε κυτταρικό επίπεδο λόγω της δέσμευσης των ελεύθερων ριζών και της πρόληψης των παθολογικών διεργασιών σε όργανα και ιστούς ·
- βελτίωση των γνωστικών λειτουργιών του εγκεφάλου, ιδίως της μνήμης.
- ανακούφιση της φλεγμονής και επιτάχυνση της ανάκαμψης από ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένων των χρόνιων.
- πρόληψη καρκινικών όγκων
- ανακούφιση από τον πόνο στην αρθρίτιδα και την αρθροπάθεια
- αποκατάσταση του τροφισμού και του δέρματος
- μείωση των εκδηλώσεων και των επιπλοκών των αλλεργικών αντιδράσεων.
- καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους και της αντίστασης στην ινσουλίνη.
Εκτός από τα βιοφλαβονοειδή, το εκχύλισμα φλοιού περιέχει: φαινολικά οξέα, επικατεχίνη και άλλα δραστικά συστατικά.
Μερικές από τις ευεργετικές ιδιότητες της πυκνογενόλης επιβεβαιώνονται από κλινικές μελέτες, για παράδειγμα, τις επιπτώσεις της στο κεντρικό νευρικό σύστημα, τα αιμοφόρα αγγεία, την καρδιά και το δέρμα. Άλλοι είναι ακόμη υπό μελέτη και δεν διαθέτουν επαρκή βάση αποδεικτικών στοιχείων. Τις περισσότερες φορές, τα συμπληρώματα διατροφής με το περιεχόμενό τους συνταγογραφούνται ως μέρος της σύνθετης θεραπείας.
Μηχανισμός δράσης
Μέχρι τώρα έχουν διεξαχθεί διεξοδικές μελέτες σχετικά με την επίδραση της πυκνογενόλης στα συστήματα, τα όργανα και τους ιστούς του σώματος μόνο σε μικρά θηλαστικά. Ωστόσο, εάν προχωρήσουμε από την ομοιότητα των φυσιολογικών διαδικασιών, μπορούμε ήδη να μιλήσουμε για τις προοπτικές του φαρμάκου για την πρόληψη και τη θεραπεία πολλών ασθενειών.
Έτσι, κατά τη διάρκεια των πειραμάτων, τα ακόλουθα γεγονότα έγιναν σαφή:
- Η ουσία αυξάνει το επίπεδο του μονοξειδίου του αζώτου στο πλάσμα του αίματος, ενώ εμποδίζει το μεταβολισμό του σε τοξικά υπεροξείδια. Χάρη σε αυτό, οι λείοι μύες του κυκλοφορικού συστήματος είναι λιγότερο επιρρεπείς σε σπασμούς. Η χαλάρωση των τοιχωμάτων των τριχοειδών αγγείων και των αρτηριών βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στα όργανα και τους ιστούς.
- Η πυκνογενόλη αυξάνει την ευαισθησία των κυττάρων στην ινσουλίνη. Οι μύες καταναλώνουν γλυκόζη από το πλάσμα γρηγορότερα, μειώνοντας έτσι τα επίπεδα στο αίμα.
- Το βιοδραστικό συστατικό μπλοκάρει και μειώνει τη δραστηριότητα των μορίων που προκαλούν και διατηρούν φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα.
Αποτελεσματικότητα καύσης λίπους
Κάθε μελέτη που αποδεικνύει την αποτελεσματικότητα ενός συμπληρώματος διατροφής στη βελτίωση του μεταβολισμού και της διάσπασης των λιπιδίων το καθιστά επιθυμητό για άτομα που ανησυχούν για την απώλεια βάρους. Ωστόσο, δεν πρέπει να λαμβάνετε αυτό το συμπλήρωμα διατροφής ως πανάκεια για την παχυσαρκία.
Η πυκνογενόλη από μόνη της δεν προάγει τη διάσπαση του λιπώδους ιστού και δεν μειώνει την όρεξη. Βοηθά το σώμα να αποβάλλει τα απόβλητα ταχύτερα μετά από αποτελεσματικές προπονήσεις. Χωρίς ισορροπημένη διατροφή, σωματική δραστηριότητα, επαρκή ύπνο και επαρκή πρόσληψη υγρών, δεν θα μπορείτε να χάσετε βάρος.
Τα οφέλη της pycnogenol για την απώλεια βάρους:
- Επέκταση των αιμοφόρων αγγείων και βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Οι ιστοί λαμβάνουν περισσότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά και είναι ευκολότερο να χωριστούν με τοξικούς μεταβολίτες.
- Σταθεροποίηση των επιπέδων ινσουλίνης στο αίμα. Ωστόσο, το συμπλήρωμα δεν θεραπεύει τον διαβήτη και δεν βοηθά στην αντιμετώπιση της απώλειας ευαισθησίας στη γλυκόζη. Μόνο μια πλήρης θεραπεία από ενδοκρινολόγο μπορεί να ομαλοποιήσει το ορμονικό υπόβαθρο.
- Βελτίωση της ευεξίας λόγω αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών αποτελεσμάτων.
Τις περισσότερες φορές, άτομα που, εκτός από τη λήψη του συμπληρώματος, εκπαιδεύτηκαν εντατικά και σωστά, έπιναν αρκετό νερό, ομαλοποίησαν τα πρότυπα ύπνου τους και διόρθωσαν τη διατροφική τους συμπεριφορά, μιλούν για τα εκπληκτικά αποτελέσματα απώλειας βάρους στο πλαίσιο της χρήσης της πυκνογενόλης.
Πιθανότατα, είναι δυνατόν να επιτευχθεί μείωση του ποσοστού σωματικού λίπους υπό παρόμοιες συνθήκες χωρίς πρόσθετα κεφάλαια. Ωστόσο, δεν μπορεί να αποκλειστεί η ατομική ανταπόκριση του σώματος και η πίστη στη χρησιμότητα (εφέ εικονικού φαρμάκου).
Ενδείξεις χρήσης
Ως πρόσθετος υποστηρικτικός παράγοντας στη σύνθετη θεραπεία, η χρήση του pycnogenol είναι αρκετά δικαιολογημένη. Το εκχύλισμα νάνος πεύκου έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες.
Το καρδιαγγειακό σύστημα
Το κυκλοφορικό σύστημα ανταποκρίνεται θετικά στη χρήση βιοδραστικών αντιοξειδωτικών. Η έρευνα επιβεβαιώνει τις ακόλουθες ιδιότητες της πυκνογενόλης:
- Μείωση του πολλαπλασιασμού των ραβδωτών μυϊκών κυττάρων της καρδιάς σε διαβητικούς και υπερτασικούς ασθενείς. Οι παρατηρούμενοι ειδικοί σημειώνουν βελτίωση των δεικτών στο ηλεκτροκαρδιογράφημα, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που λαμβάνονται κατά τη φυσική δραστηριότητα.
- Ενίσχυση της ευαισθησίας των κυττάρων στην ακετυλοχολίνη και μείωση του παθολογικού αγγειακού τόνου.
- Ομαλοποίηση της συστολικής και διαστολικής πίεσης, μειώνοντας τον κίνδυνο απότομης αύξησης.
- Μείωση του ιξώδους του αίματος και πρόληψη θρόμβων στο αίμα.
- Βελτίωση του μεταβολισμού των λιπών και μείωση του επιπέδου επιβλαβούς χοληστερόλης στο αίμα, αποτροπή του σχηματισμού πλακών χοληστερόλης και αθηροσκλήρωσης. Το κύριο επιχείρημα στη χρήση της πυκνογενόλης για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας είναι η επιτάχυνση της διαδικασίας εξάλειψης των προϊόντων αποσύνθεσης του λιπώδους ιστού από το σώμα, η μείωση της δηλητηρίασης και η αύξηση της αντοχής κατά τη διάρκεια της αθλητικής προπόνησης και της καθημερινής δραστηριότητας.
- Υποστηρίζει τον γενικό τόνο των φλεβών στις κιρσούς και τις αιμορροΐδες. Υπάρχει διακοπή της αιμορραγίας, ανακούφιση από τον πόνο, μείωση του κινδύνου μολυσματικών επιπλοκών, θρόμβωσης και σχηματισμού νέων κόμβων.
- Διάλυση αιματωμάτων, πρόληψη της αιμορραγίας των μικροκαλλιεργειών.
Νευρικό σύστημα
Από την πλευρά του κεντρικού και του περιφερικού νευρικού συστήματος, θετικές αντιδράσεις αποκαλύφθηκαν επίσης ως απάντηση στην πορεία χρήσης συμπληρωμάτων με πυκνογενόλη:
- Αυξήστε τη ζωτικότητα των νευρώνων. Τα κύτταρα του νωτιαίου μυελού και του εγκεφάλου λαμβάνουν πρόσθετη διατροφή. Ταυτόχρονα, αναστέλλονται οι διαδικασίες γήρανσης και καταστροφής των κυτταρικών μεμβρανών από τις ελεύθερες ρίζες.
- Αυξημένη συγκέντρωση προσοχής, γεγονός που καθιστά το φάρμακο αποτελεσματικό ως μέρος της συστημικής θεραπείας της ADHD σε παιδιά. Είναι συνταγογραφείται για ενήλικες κατά τη διάρκεια αυξημένου πνευματικού στρες.
- Βελτίωση της μνήμης. Μελέτες σε ανεξάρτητες ομάδες μαθητών έχουν δείξει σημαντική διαφορά μεταξύ των ομάδων που λαμβάνουν συμπληρώματα διατροφής και των ομάδων που λαμβάνουν εικονικό φάρμακο. Οι νέοι έδειξαν μεγαλύτερο ενδιαφέρον για τη γνώση, ευκολότερο να αφομοιώσουν και να συστηματοποιήσουν τις πληροφορίες που έλαβαν κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης.
- Πρόληψη της νεύρωσης, διαταραχές του ύπνου, αυξημένη ευερεθιστότητα στο πλαίσιο της υπερβολικής εργασίας ή ορμονικών αλλαγών, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης ή του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Οι ασθενείς και των δύο φύλων αναφέρουν αύξηση της λίμπιντο.
Το ανοσοποιητικό σύστημα
Η αποτελεσματικότητα των αντιοξειδωτικών στην καταπολέμηση φλεγμονωδών διεργασιών, αλλεργιών διαφόρων προελεύσεων και αυτοάνοσων ασθενειών επιβεβαιώνεται από επιστημονική έρευνα.
Ενδείξεις για τη χρήση της πυκνογενόλης:
- ιογενείς, βακτηριακές και μυκητιασικές λοιμώξεις.
- χρόνιες φλεγμονώδεις διεργασίες στις αρθρώσεις και τους μύες.
- αλλεργίες, συμπεριλαμβανομένης της ρινίτιδας, της δερματίτιδας, της επιπεφυκίτιδας, που σχετίζεται με αύξηση του επιπέδου της ισταμίνης στο αίμα.
- άσθμα και χρόνιες βρογχοπνευμονικές παθήσεις.
- καταστάσεις ανοσοανεπάρκειας που σχετίζονται με τη δραστηριότητα των ρετροϊών, τον εγκλιματισμό, το αυξημένο νευρικό ή φυσικό στρες, την ανάρρωση από εγχειρήσεις και τραυματισμούς.
Ενδοκρινικό σύστημα και μεταβολισμός
Η ικανότητα της Pycnogenol να επηρεάζει τα επίπεδα ινσουλίνης, η ανοχή των κυττάρων στη γλυκόζη και η λειτουργία των ενδοκρινών αδένων το καθιστούν αποτελεσματικό φάρμακο στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- Η παχυσαρκία, ειδικά με αντοχή στην ινσουλίνη. Αξίζει να σημειωθεί ότι με τη βοήθεια ενός βιοφλαβονοειδούς, είναι δυνατή η γρήγορη αντιμετώπιση των διηθημάτων λιπαρού ήπατος, χωρίς όμως να χάνεται η λειτουργικότητα του οργάνου.
- Διαβήτης τύπου 1 και 2 - όχι ως φάρμακο, αλλά ως συμπλήρωμα για την ελαχιστοποίηση του κινδύνου επιπλοκών. Στην ομάδα ελέγχου, οι ασθενείς εμφάνισαν διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, τροφικά έλκη, ανικανότητα και εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα πολύ λιγότερο συχνά.
- Στυτική δυσλειτουργία και ανδρική υπογονιμότητα. Το βιοεκχύλισμα αυξάνει την έκκριση εκσπερμάτισης και επιταχύνει την ωρίμανση του σπέρματος.
- Εμμηνόπαυση, ανωμαλίες της εμμήνου ρύσεως, ενδομητρίωση, επώδυνο PMS. Το φάρμακο ανακουφίζει από τον πόνο, μειώνει την ένταση της αιμορραγίας και τη δυσπλασία των ιστών, ανακουφίζει από τη φλεγμονή και επιταχύνει την επούλωση.
- Πρόληψη της γήρανσης σε κυτταρικό επίπεδο. Τα καλλυντικά που περιέχουν εκχύλισμα πεύκου Μεσογείου έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος. Η τακτική χρήση κρεμών, ορών και μάσκας βελτιώνει την κυκλοφορία του στροβίλου και του αίματος, εξομαλύνει τις ρυτίδες, τις ουλές της ακμής, βελτιώνει το χρώμα και την υφή.
Συμπλήρωμα ασφάλειας
Τα μέσα με πυκνογενόλη σχεδόν δεν έχουν αντενδείξεις. Η ουσία θεωρείται ασφαλής για χρήση από υγιείς ανθρώπους και ασθενείς με σοβαρές αναπηρίες. Εάν δεν υπερβείτε τη συνιστώμενη ημερήσια δοσολογία και δεν συνεχίσετε να το παίρνετε μετά την εμφάνιση μεμονωμένων αντιδράσεων, δεν θα υπάρξει βλάβη από το συμπλήρωμα διατροφής.
Σε σπάνιες περιπτώσεις, υπάρχουν παρενέργειες όπως διάρροια, δυσπεψία, αλλεργίες, πονοκέφαλος, ναυτία, ακμή. Όλες οι συνθήκες είναι αναστρέψιμες και εξαφανίζονται εντός 1-2 ημερών μετά τη διακοπή της χρήσης του συμπληρώματος.
Δεν συνιστάται η χρήση πυκνογενόλης στη θεραπεία και αποκατάσταση εγκύων και θηλάζων γυναικών, καθώς και παιδιών κάτω των 18 ετών.
Δοσολογία και διάρκεια του μαθήματος
Σύμφωνα με τις οδηγίες, η μέση ημερήσια δόση εκχυλίσματος φλοιού από νάνο μεσογειακής είναι 200 mg. Η πορεία της θεραπείας επιλέγεται από τον θεράποντα ιατρό, με βάση τη γενική κατάσταση του ασθενούς και τις μεμονωμένες αντιδράσεις του.
Για παράδειγμα:
- Για αντιοξειδωτική, ανοσορυθμιστική και προσαρμογογόνο δράση, αρκεί 50 mg ανά ημέρα.
- Για την πρόληψη της αντίστασης στην ινσουλίνη και την υποστήριξη ασθενών με διαβήτη, συνταγογραφούνται 100-150 mg.
- Οι υπερτασικοί ασθενείς και τα άτομα με στεφανιαία νόσο παρουσιάζονται τουλάχιστον 200 mg την ημέρα.
- Τα άτομα με συστηματικές διαταραχές του κυκλοφορικού απαιτούν τη μέγιστη επιτρεπόμενη δόση - περίπου 300 mg.
Η συγκέντρωση της πυκνογενόλης και των μεταβολιτών της στο πλάσμα του αίματος αυξάνεται σταδιακά, επομένως η ημερήσια δόση πρέπει να διαιρείται σε δύο δόσεις. Είναι καλύτερο να πάρετε το συμπλήρωμα με γεύματα με άφθονο νερό.
Η μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα από τη θεραπεία μπορεί να επιτευχθεί εάν τρώτε και πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα.
Επισκόπηση προϊόντων με βάση την Pycnogenol
Φαρμακεία, καταστήματα υγιεινής διατροφής, αλυσίδες εταιρειών που ειδικεύονται στην παραγωγή και πώληση συμπληρωμάτων διατροφής, παράγουν πολλά προϊόντα που περιέχουν πυκνογενόλη, κατά μέσο όρο 100 mg ανά κάψουλα.
Συμπληρώματα από Healthy Origins, Solgar, Country Country, Now Foods, Life Extension θεωρούνται ηγέτες της αγοράς. Ένα πακέτο περιέχει 30 έως 60 κάψουλες. Αυτό αρκεί για ένα μόνο μάθημα. Το κόστος ενός μπορεί να κυμαίνεται από 900 έως 2000 ρούβλια.
Υπάρχουν πολλά καλλυντικά pycnogenol στην αγορά. Χρησιμοποιείται στην παραγωγή αντιγηραντικών κρεμών, εξωτερικών βεντονικών, αλοιφών και σπρέι για τη βελτίωση του τόνου του δέρματος, την ανακούφιση από την κόπωση και τον πόνο στους μύες και τις αρθρώσεις.
