Στα πρότυπα φυσικής αγωγής για την 8η τάξη, σε σύγκριση με την 7η τάξη, προστίθεται μια μεγάλη απόσταση - "Σκι 5 χλμ", ενώ ο χρόνος δεν λαμβάνεται υπόψη. Το παιδί πρέπει να διατηρήσει τη διαδρομή από την αρχή έως το τέλος. Όλες οι άλλες ασκήσεις έχουν αναβληθεί από το προηγούμενο έτος, ωστόσο, τα πρότυπα έχουν γίνει αισθητά πιο περίπλοκα. Παρεμπιπτόντως, μπορείτε πάντα να εξοικειωθείτε με τα πρότυπα φυσικής αγωγής για το βαθμό 7 στον ιστότοπό μας και να τα συγκρίνετε.
Η μέση ηλικία ενός όγδοου μαθητή είναι 14-15 ετών, αυτή είναι ακριβώς η περίοδος κατά την οποία η φυσική του δύναμη αρχίζει να πλησιάζει το επίπεδο ενός ενήλικα, σε σύγκριση με το χθεσινό επίπεδο ενός παιδιού. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για αγόρια που αυξάνουν το βάρος απροσδόκητα γρήγορα, ξαφνικά κερδίζουν μυϊκή μάζα και τεντώνουν γρήγορα.
Για ένα παιδί που είναι εξοικειωμένο με τον αθλητισμό, τα πρότυπα για τη φυσική αγωγή για την τάξη 8 δεν θα φαίνονται ανέφικτα, κάτι που δεν μπορεί να ειπωθεί για τα παιδιά που ακολουθούν έναν καθιστικό τρόπο ζωής σε μια αγκαλιά με gadget και έναν υπολογιστή.
Πειθαρχίες στη φυσική αγωγή, βαθμός 8
Παραθέτουμε τις ασκήσεις που κάνουν τα παιδιά στο 8ο ακαδημαϊκό έτος, επιλέξτε μεταξύ αυτών εκείνες που έχουν κάτι κοινό με τις δοκιμές από το συγκρότημα TRP στον αγώνα για το σήμα 4ου επιπέδου:
- Λειτουργία μεταφοράς - 4 ρούβλια. 9 m το καθένα.
- Τρέξιμο 30 m, 60 m, 1000 m, 2000 m;
- Σκι αντοχής - 3 χλμ, 5 χλμ (ο χρόνος δεν μετράει).
- Μεγάλο άλμα από το σημείο.
- Pull-ups στη γραμμή (αγόρια)?
- Ψέματα push-ups;
- Κάμψη προς τα εμπρός από καθιστή θέση.
- Τύπος;
- Ασκήσεις σχοινιού.
Οι ακόλουθες εργασίες συμπίπτουν με τα πρότυπα των βημάτων TRP 4: τρέξιμο σε 30 m, 60 m, 1000 m, pull-ups (μόνο για αγόρια), μεταφορά με λεωφορείο, μακρύ άλμα από το σημείο, πρέσα, σκι 3 km και 5 km.
Προσφέρουμε έναν πίνακα με σχολικά πρότυπα για τη φυσική αγωγή για την τάξη 8 σύμφωνα με το Εκπαιδευτικό Πρότυπο της Ομοσπονδιακής Πολιτείας για το ακαδημαϊκό έτος 2019 - δώστε ιδιαίτερη προσοχή στους κλάδους που αναφέρονται παραπάνω:
Τα μαθήματα φυσικής στο σχολείο στην τάξη 8 πραγματοποιούνται 3 φορές την εβδομάδα για 1 ακαδημαϊκή ώρα.
TRP συγκρότημα 4 στάδιο και σχολικά πρότυπα για την τάξη 8
Σήμερα έχει γίνει πάλι κύρος για να συμμετάσχει στις δοκιμές του συγκροτήματος Ready for Labor and Defense. Οι αθλητικοί νέοι είναι υπερήφανοι που φορούν κονκάρδες και προωθούν ενεργά τους στόχους και τους στόχους του TRP.
Θυμηθείτε ότι το πρόγραμμα έχει 11 επίπεδα δυσκολίας, για καθένα από αυτά στον συμμετέχοντα απονέμεται ένα τιμητικό σήμα: χρυσό, ασήμι ή χάλκινο.
- Το πρόγραμμα σχολικής φυσικής αγωγής στοχεύει στην ανάπτυξη και ενίσχυση των αθλητικών δεξιοτήτων σε κάθε μαθητή.
- Δεν περιλαμβάνει όλες τις ασκήσεις από τη λίστα των δοκιμών του TRP Stage 4, αλλά στα σχολεία υπάρχουν κύκλοι και τμήματα όπου τα παιδιά μπορούν να μάθουν πρόσθετες δεξιότητες.
Έχοντας αναλύσει τα σχολικά πρότυπα για τη φυσική αγωγή για την τάξη 8 για αγόρια και κορίτσια και τους πίνακες TRP, καταλήξαμε στο συμπέρασμα ότι τα πρότυπα του συγκροτήματος είναι πιο περίπλοκα. Η σύγκριση πραγματοποιήθηκε με τους δείκτες του 4ου επιπέδου - για τους συμμετέχοντες 13-15 ετών, δηλαδή για τους μαθητές των τάξεων 7-9.
Ρίξτε μια ματιά στον παρακάτω πίνακα:
| Πίνακας προτύπων TRP - στάδιο 4 (για μαθητές) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - χάλκινο σήμα | - ασημένιο σήμα | - χρυσό σήμα | |||
| P / p Όχι. | Τύποι δοκιμών (δοκιμές) | Ηλικία 13-15 ετών | |||||
| Αγόρια | Κορίτσια | ||||||
| Υποχρεωτικές δοκιμές (δοκιμές) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.. | Τρέχει 30 μέτρα | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5,0 |
| ή τρέχει 60 μέτρα | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,6 | 10,4 | 9,6 | |
| 2. | Τρέξιμο 2 χλμ. (Ελάχ., Δευτ.) | 10,0 | 9,4 | 8,1 | 12.1 | 11.4 | 10.00 |
| ή 3 χλμ. (ελάχ., δευτ.) | 15,2 | 14,5 | 13,0 | — | — | — | |
| 3. | Pull-up από μια κρεμάστρα σε μια ψηλή γραμμή (πόσες φορές) | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
| ή pull-ups από μια κρεμάστρα που βρίσκεται σε χαμηλή ράβδο (πόσες φορές) | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 | |
| ή κάμψη και επέκταση των χεριών ενώ βρίσκεται στο πάτωμα (αριθμός φορών) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 | |
| 4. | Κάμψη προς τα εμπρός από όρθια θέση στον πάγκο γυμναστικής (από το επίπεδο πάγκου - cm) | +4 | +6 | +11 | +5 | +8 | +15 |
| Δοκιμές (δοκιμές) προαιρετικά | |||||||
| 5. | Διαδρομή 3 * 10 μ | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9,0 | 8,8 | 8,0 |
| 6. | Μεγάλο άλμα με τρέξιμο (cm) | 340 | 355 | 415 | 275 | 290 | 340 |
| ή μακρύ άλμα από ένα μέρος με ώθηση με δύο πόδια (cm) | 170 | 190 | 215 | 150 | 160 | 180 | |
| 7. | Ανύψωση του κορμού από ύπτια θέση (αριθμός φορών 1 λεπτό) | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
| 8. | Ρίχνει μια μπάλα βάρους 150 g (m) | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
| 9. | Σκι αντοχής 3 χλμ. (Ελάχ., Δευτ.) | 18,50 | 17,40 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
| ή 5 χλμ. (ελάχ., δευτ.) | 30 | 29,15 | 27,00 | — | — | — | |
| ή 3 χιλιόμετρα cross-country cross | 16,30 | 16,00 | 14,30 | 19,30 | 18,30 | 17,00 | |
| 10 | Κολύμπι 50μ | 1,25 | 1,15 | 0,55 | 1,30 | 1,20 | 1,03 |
| 11. | Λήψη από ένα τουφέκι αέρα από μια καθιστή ή όρθια θέση με τους αγκώνες να ακουμπά σε ένα τραπέζι ή βάση, απόσταση - 10 m (γυαλιά) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| είτε από ένα ηλεκτρονικό όπλο είτε από ένα τουφέκι αέρα με διόπτρα | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
| 12. | Τουριστική πεζοπορία με δοκιμή δεξιοτήτων ταξιδιού | σε απόσταση 10 χιλιομέτρων | |||||
| 13. | Αυτοάμυνα χωρίς όπλα (γυαλιά) | 15-20 | 21-25 | 26-30 | 15-20 | 21-25 | 26-30 |
| Αριθμός τύπων δοκιμών (εξετάσεις) στην ηλικιακή ομάδα | 13 | ||||||
| Αριθμός δοκιμών (δοκιμών) που πρέπει να εκτελεστούν για να αποκτήσετε τη διάκριση του συγκροτήματος ** | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | |
| * Για χιονισμένες περιοχές της χώρας | |||||||
| ** Κατά την εκπλήρωση των προτύπων για την απόκτηση του σύνθετου διακριτικού, απαιτούνται δοκιμές (δοκιμές) για αντοχή, ταχύτητα, ευελιξία και αντοχή. | |||||||
Όπως μπορείτε να δείτε, τα πρότυπα για τη φυσική κουλτούρα για την τάξη 8 είναι λίγο πιο εύκολα από ό, τι οι απαιτήσεις TRP, αλλά εάν το παιδί δεν μπόρεσε να τα εκπληρώσει, θα έχει ένα ολόκληρο έτος μπροστά για πρόσθετη προετοιμασία και επανάληψη.
Το σχολείο προετοιμάζεται για το TRP;
- Αναλύσαμε τα πρότυπα και στους δύο πίνακες και καταλήξαμε στο συμπέρασμα ότι οι τιμές των σχολικών προτύπων είναι πρακτικά ίσες με εκείνες του RLD σταδίου 4. Αυτό σημαίνει ότι σε ένα χρόνο θα εξισορροπήσουν πλήρως και ένα παιδί με εξαιρετική βαθμολογία στη φυσική αγωγή θα ξεπεράσει εύκολα τις δοκιμές του Συγκροτήματος.
- Το σχολείο εφαρμόζει μια σταδιακή και σταδιακή αύξηση του επιπέδου δυσκολίας στα μαθήματα φυσικής άσκησης, η οποία είναι μία από τις αρχές μιας ορθολογικής και ορθής προσέγγισης στη φυσική προπόνηση.
- Αν κοιτάξετε τα πρότυπα φυσικής αγωγής για την τάξη 8 στον πίνακα, δεν θα βρείτε εκεί πυροβολισμό τουφέκι, πεζοπορία, κολύμπι και αυτοάμυνα χωρίς όπλα εκεί. Ένας έφηβος που έχει θέσει τον εαυτό του ως στόχο να κερδίσει ένα τιμητικό σήμα από το TRP θα πρέπει να σκεφτεί πρόσθετη εκπαίδευση σε τμήματα σε αυτούς τους τομείς προκειμένου να περάσει εύκολα τα πρότυπα.
Επομένως, είναι μάλλον δύσκολο να απαντήσουμε ξεκάθαρα στο ερώτημα εάν το σχολείο προετοιμάζεται για το TRP, δεδομένου ότι, από τη μία πλευρά, υπάρχουν πολύ περισσότερες πειθαρχίες στις εξετάσεις του συγκροτήματος, αλλά, από την άλλη πλευρά, το παιδί έχει το δικαίωμα να αρνηθεί ασκήσεις 4, 5 ή 6, ανάλογα με τον τύπο του σήματος που ισχυρίζεται.
Σε κάθε περίπτωση, πιστεύουμε ότι στην ηλικία των 14-15 ετών, ένας έφηβος είναι ήδη αρκετά ικανός να σκέφτεται ανεξάρτητα τους στόχους του και τους τρόπους επίτευξής τους. Το σχολείο παρέχει τα θεμέλια και επιπλέον αθλητικές δεξιότητες μπορούν να αποκτηθούν εκτός του εκπαιδευτικού ιδρύματος.
