.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Κύριος
  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
Delta Sport

Πώς να επιλέξετε ένα ποδήλατο για ύψος και βάρος: τραπέζι για το μέγεθος

Ας μάθουμε πώς να επιλέξουμε ποδήλατο κατά ύψος και βάρος, γιατί η άνεση του ποδηλάτη και, το πιο σημαντικό, η ασφάλειά του εξαρτάται από τη σωστή επιλογή. Εκτός από το ύψος και το βάρος, κατά την αγορά, πρέπει να δώσετε προσοχή στον τύπο του οχήματος - δρόμος, βουνό, πόλη, δρόμος, κρουαζιέρα, αναδίπλωση, κόλπο κ.λπ.

Δεδομένου ότι υπάρχει πολύ υλικό που πρέπει να μελετηθεί, ας μην λερωθούμε πάρα πολύ την εισαγωγή - ας πάμε κατευθείαν στο κύριο θέμα.

Πώς να επιλέξετε ποδήλατο για ύψος

Για όσους δεν ξέρουν πώς να επιλέξουν ποδήλατο για το ύψος και το βάρος ενός ατόμου, θα δώσουμε μια σύντομη οδηγία με την οποία μπορείτε να περάσετε με ασφάλεια για έναν έμπειρο αναβάτη σε ένα κατάστημα αθλητικών υλικών.

  • Το πρώτο βήμα είναι να μετρήσετε το ύψος σας, χωρίς παπούτσια. Δεν μπορείτε να κάνετε λάθος ακόμη και κατά 5 cm, ειδικά εάν θέλετε να επιλέξετε το σωστό μέγεθος ποδηλάτου για το ύψος του παιδιού σας.
  • Επιπλέον, μετρήστε το μήκος σας από τη βουβωνική χώρα έως το δάπεδο.
  • Αποφασίστε για το στυλ της ιππασίας που θα εξασκηθείτε και τον τύπο του υπέροχου.

Εάν θέλετε να επιλέξετε ένα ποδήλατο ανάλογα με το ύψος για ενήλικες και παιδιά σύμφωνα με τον ίδιο πίνακα, αυτή θα είναι λανθασμένη απόφαση. Για τα παιδιά, έχουν αναπτυχθεί τα δικά τους τραπέζια, τα οποία λαμβάνουν υπόψη όχι μόνο το μέγεθος της μοτοσυκλέτας, αλλά και τη διάμετρο των τροχών. Το ποδήλατο ενός παιδιού πρέπει να είναι ελαφρύ και πιο ευέλικτο, έτσι ώστε ο ιδιοκτήτης του να αισθάνεται σίγουρος για τη «σέλα», ανεξάρτητα από το βάρος. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν το παιδί μαθαίνει να οδηγεί σωστά.

Πώς να επιλέξετε ένα ποδήλατο κατά ύψος σύμφωνα με έναν πίνακα στον οποίο, εκτός από, στην πραγματικότητα, το ύψος, υπάρχουν επίσης μεγέθη πλαισίου σε συμβατικές μονάδες, σε εκατοστά και ακόμη και σε ίντσες;

Ας το καταλάβουμε. Το μέγεθος είναι μεγάλο - αυτό είναι το μέγεθος του πλαισίου του, το οποίο μετράται σε ίντσες και εκατοστά. Ένα παγκόσμιο πλέγμα διαστάσεων χρησιμοποιείται επίσης σε συμβατικές μονάδες - XS, S, L, XL κ.λπ. Όσο περισσότερο είναι το βάρος του σκελετού, τόσο πιο παχιά είναι τα σωληνάρια από τα οποία κατασκευάζεται, αντίστοιχα, τόσο περισσότερο βάρος μπορεί να στηρίξει το ποδήλατο.

Οι συσκευές με μεγάλο πλαίσιο σάς επιτρέπουν να αναπτύξετε τεράστια ταχύτητα και, ταυτόχρονα, να αισθάνεστε σταθεροί και ασφαλείς πίσω από το τιμόνι. Ένα λεπτό πλαίσιο παρέχει χώρο για ελιγμούς και κόλπα, αλλά είναι λιγότερο σταθερό και αξιόπιστο για γρήγορη οδήγηση.

Για να βρείτε ένα ποδήλατο ανάλογα με το ύψος και το βάρος, μελετήστε τη γραμμή μεγέθους του επιλεγμένου κατασκευαστή. Παρακάτω είναι ένας πίνακας γενικής χρήσης με τον οποίο μπορείτε να επιλέξετε το σωστό μέγεθος για ένα ενήλικο ποδήλατο.

Ύψος, cmΜέγεθος πλαισίου σε cmΜέγεθος πλαισίου σε ίντσεςΜέγεθος πλαισίου σε συμβατικές μονάδες
130-1453313XS
135-15535,614XS
145-16038,115μικρό
150-16540,616μικρό
156-17043,217Μ
167-17845,718Μ
172-18048,319μεγάλο
178-18550,820μεγάλο
180-19053,321XL
185-19555,922XL
190-20058,423XXL
195-2106124XXL

Εάν προσπαθείτε να επιλέξετε ένα ποδήλατο για έναν άνδρα σε ύψος μέσω του Διαδικτύου, θα ήταν χρήσιμο να ελέγξετε το μέγεθος χρησιμοποιώντας μια ειδική φόρμουλα. Θα χρειαστείτε το ύψος σας από τη βουβωνική χώρα στο πάτωμα, το οποίο θα πρέπει να πολλαπλασιαστεί επί 0,66 ή 0,57, ανάλογα με το αν θέλετε να επιλέξετε ποδήλατο - δρόμο ή βουνό. Για να μετατρέψετε τους αριθμούς σε ίντσες, διαιρέστε με 2.54.

Πώς να επιλέξετε ανά τύπο

Για να κατανοήσετε σωστά το μέγεθος του ανδρικού ποδηλάτου ως προς το ύψος, πρέπει να εξετάσετε εν συντομία τους τύπους ποδηλάτων και τα χαρακτηριστικά τους.

  1. Βουνό - κατάλληλο για οδήγηση εκτός δρόμου και αυτοκινητόδρομο, και ως εκ τούτου, θεωρείται καθολικό. Έχει φαρδιά ελαστικά με μεγάλα πέλματα και παχύ πλαίσιο. Είναι υπέροχο, βαρύ και ισχυρό, οπότε δεν ταιριάζει στους αρχάριους και τους λάτρεις της απαλής ιππασίας.
  2. Ποδήλατο δρόμου - ελαφρύ ποδήλατο με στενούς τροχούς, γρήγορο και ευέλικτο. Ιδανικό για άνετη οδήγηση σε άσφαλτο.
  3. Το Urban είναι ένας συνδυασμός των δύο πρώτων μοντέλων, το χρυσό τους μέσο. Βόλτα καλά στην πόλη, στον αυτοκινητόδρομο και στο έδαφος. Διαθέτει μεσαίου μεγέθους προστατευτικά. Ο αναδιπλούμενος τύπος ποδηλάτων πόλης διακρίνεται ξεχωριστά - μεταφέρονται εύκολα σε αυτοκίνητο.
  4. Stunt ή BMX - ιδανικό για εκτέλεση θεαματικών ακροβατικών, άλματα.

Πώς να επιλέξετε μια γυναίκα ιδανική για ύψος και βάρος

Σας είπαμε πώς να επιλέξετε ένα μέγεθος ποδηλάτου για έναν ενήλικα άνδρα, αλλά δεν αναφέραμε τα χαρακτηριστικά της επιλογής ποδηλάτου για γυναίκες. Στην πραγματικότητα, μπορούν να χρησιμοποιήσουν τον ίδιο πίνακα, αλλά επιπλέον υπάρχουν ορισμένες πτυχές που πρέπει να λάβετε υπόψη:

  • Εάν σκοπεύετε να οδηγήσετε με φόρεμα ή φούστα, θα πρέπει να επιλέξετε ένα ποδήλατο με χαμηλό πλαίσιο.
  • Συνιστάται να επιλέξετε ένα στενό τιμόνι, με λεπτές λαβές.
  • Πάρτε μια μεγάλη σέλα.
  • Ένα καλάθι για πορτοφόλι ή σακίδιο θα είναι χρήσιμο.

Διαφορετικά, μπορείτε να επιλέξετε με ασφάλεια ένα γυναικείο ποδήλατο κατά ύψος σύμφωνα με τον παραπάνω πίνακα.

Πώς να επιλέξετε ποδήλατο για παιδιά

Πολλοί γονείς ακολουθούν λάθος δρόμο όταν αγοράζουν ένα ποδήλατο μωρού για ανάπτυξη. Λοιπόν, φυσικά, το παιδί μεγαλώνει ραγδαία και τα μεγάλα είναι πολύ ακριβά στις μέρες μας, ειδικά αν το μοντέλο είναι από μια γνωστή μάρκα.

Ωστόσο, είναι ακριβώς το ίδιο για ένα παιδί που είναι σημαντικό να επιλέξετε ένα ποδήλατο που ταιριάζει ιδανικά στο ύψος και το βάρος του. Αυτό είναι σημαντικό τόσο όσον αφορά την ασφάλεια όσο και την άνεση. Σε ένα ποδήλατο με μεγάλο σκελετό, το μωρό θα δυσκολευτεί να φτάσει τα πεντάλ, θα καθίσει ασταθές στο κάθισμα, θα νιώσει νευρικότητα και μπορεί να χάσει την ισορροπία. Επίσης, τα ποδήλατα που έχουν σχεδιαστεί για ενήλικα παιδιά έχουν σφιχτούς μοχλούς φρένων και θα είναι δύσκολο για ένα μικρό παιδί να τα αντιμετωπίσει γρήγορα. Αλλά κατά την πέδηση έκτακτης ανάγκης, η ταχύτητα αντίδρασης είναι το πιο σημαντικό πράγμα.

Προσπαθήστε να επιλέξετε ένα ποδήλατο όπου το ύψος του καθίσματος και η απόσταση από το τιμόνι ρυθμίζονται καλά.

Ο προηγούμενος πίνακας βοήθησε να επιλέξετε ποδήλατο για το ύψος και το βάρος ενός ενήλικα, παρακάτω είναι ένα πλέγμα για την επιλογή παιδικών ποδηλάτων:

Ύψος παιδιού, cmΗλικία, χρόνιαΔιάμετρος τροχού, ίντσες
75-951-3Λιγότερο από 12
95-1013-412
101-1154-616
115-1286-920
126-1559-1324

Πώς να επιλέξετε κατά βάρος

Λοιπόν, τώρα ξέρετε πώς να επιλέξετε σωστά ένα ποδήλατο ανάλογα με το ύψος ενός ατόμου, τότε θα εξετάσουμε πώς να επιλέξουμε ένα ποδήλατο κατά βάρος.

  • Τα άτομα με πολύ βάρος δεν χρειάζονται πάντα ένα πολύ μεγάλο ποδήλατο, επειδή η οδήγηση υψηλής ταχύτητας σε ένα υψηλό ποδήλατο είναι εξαιρετικά τραυματική.
  • Είναι καλύτερα να επιλέξετε ένα μοντέλο με παχύτερο πλαίσιο και φαρδύ τροχό, το οποίο είναι πιο κατάλληλο για τους υπέρβαρους αναβάτες.
  • Εάν το βάρος σας είναι μεγαλύτερο από 85 κιλά, ποδήλατα με χαμηλότερο σκελετό και μακρύ στύλο καθίσματος δεν θα είναι κατάλληλα για εσάς.

Πώς να επιλέξετε τροχούς

Σας είπαμε πώς να επιλέξετε ποδήλατο κατά ύψος για μια γυναίκα, έναν άνδρα και ένα παιδί, και τώρα θα μάθουμε πώς να μην υπολογίζουμε εσφαλμένα τη διάμετρο των τροχών. Για να γίνει αυτό, θα λάβουμε υπόψη το εύρος μεγέθους τους:

  • 20 ίντσες - βρέθηκαν σε παιδικά ποδήλατα, καθώς και πτυσσόμενα και κόλπα ποδήλατα.
  • 24 ίντσες είναι το μέγεθος ενός εφηβικού ποδηλάτου, καθώς και ένα αναδιπλούμενο ποδήλατο ενηλίκων.
  • 26 ιντσών είναι το πιο ευέλικτο μέγεθος για ποδήλατα πόλης ή βουνού εισόδου.
  • 27 ίντσες είναι ένα μέγεθος για ένα ποδήλατο δρόμου με λεπτά ελαστικά?
  • 28 ίντσες - η διάμετρος της πόλης είναι μεγάλη, η οποία οδηγεί τέλεια τόσο σε άσφαλτο όσο και εκτός δρόμου.
  • 29 "και άνω είναι μια διάμετρος για ποδήλατα βουνού με υψηλή ικανότητα εκτός δρόμου.

Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε για να βρείτε το σωστό μοντέλο

Τώρα μπορείτε εύκολα να βρείτε ένα ποδήλατο για το ύψος ενός ενήλικα ή ενός παιδιού, αλλά υπάρχουν μερικές ακόμη αποχρώσεις!

  1. Εάν δεν αγοράσετε online, φροντίστε να δοκιμάσετε το ποδήλατο που έχετε επιλέξει. Τοποθετήστε τη μεταφορά μεταξύ των ποδιών σας έτσι ώστε η άκρη της σέλας να αγγίζει την πλάτη σας. Ταυτόχρονα, η απόσταση από τη βουβωνική χώρα έως το πλαίσιο πρέπει να είναι τουλάχιστον 10 cm, αλλιώς μπορείτε να την χτυπήσετε οδυνηρά κατά τη διάρκεια ενός άλματος έκτακτης ανάγκης.
  2. Αν σκοπεύετε να οδηγήσετε γρήγορα, σε σπορ στυλ, θα πρέπει να επιλέξετε ένα μοντέλο ύψους + 10 cm.
  3. Οι ηλικιωμένοι και οι παχύσαρκοι άνθρωποι πρέπει να επιλέξουν ένα παχύτερο πλαίσιο, αλλά μικρότερο (- 10 cm). Αφήστε τον μεγάλο να μην είναι πολύ βαρύς.
  4. Για κόλπα, χρειάζεστε ένα ποδήλατο με χαμηλό πλαίσιο (δύο βήματα κάτω από το διάγραμμα μεγέθους).
  5. Δεν υπάρχουν καθολικά ποδήλατα τόσο για εσάς (190 cm) όσο και για τη γυναίκα σας (155 cm). Το ίδιο ισχύει και για τις προσπάθειες παραλαβής ενός παιδικού ποδηλάτου για δύο παιδιά - για παράδειγμα, 4 και 10 ετών.
  6. Μην προσπαθήσετε να αγοράσετε ένα μικρό ποδήλατο ελπίζοντας να σηκώσετε το τιμόνι και τη σέλα. Το λεπτό πλαίσιο μπορεί απλά να μην σας υποστηρίζει.

Λοιπόν, αυτό είναι όλο, τώρα ξέρετε ακριβώς πώς να επιλέξετε το σωστό ποδήλατο για ύψος και βάρος για ένα παιδί και έναν ενήλικα, ξεκινώντας όχι μόνο από τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά, αλλά και από τον τύπο του ποδηλάτου. Συμπερασματικά, συνιστούμε να μην περνάτε από την αγορά και να μην αγοράζετε ποτέ ποδήλατο για ανάπτυξη. Ένα υψηλής ποιότητας και κατάλληλο μοντέλο αποτελεί εγγύηση για την ασφάλεια και την ευκολία σας κατά τη διάρκεια της διαδρομής!

Δες το βίντεο: Χρήσιμες Συμβουλές για την ρύθμιση του ποδηλάτου στα μέτρα μας. (Ενδέχεται 2025).

Προηγούμενο Άρθρο

Πώς να επιλέξετε το σωστό ποδήλατο βουνού για έναν ενήλικα άνδρα και γυναίκα

Επόμενο Άρθρο

Τι είναι η αερόμπικ σταδίου, ποιες είναι οι διαφορές της από άλλους τύπους γυμναστικής;

Σχετικά Άρθρα

Σε τι χρησιμεύει η πλειομετρική εκπαίδευση;

Σε τι χρησιμεύει η πλειομετρική εκπαίδευση;

2020
Προπόνηση προπόνησης - πρόγραμμα και προτάσεις για αρχάριους

Προπόνηση προπόνησης - πρόγραμμα και προτάσεις για αρχάριους

2020
Συκώτι κοτόπουλου με λαχανικά σε ένα τηγάνι

Συκώτι κοτόπουλου με λαχανικά σε ένα τηγάνι

2020
Μονοϋδρική απόλυτη διατροφή κρεατίνης

Μονοϋδρική απόλυτη διατροφή κρεατίνης

2020
Powerup Gel - Αναθεώρηση συμπληρώματος

Powerup Gel - Αναθεώρηση συμπληρώματος

2020
Ενημέρωση πολιτικής άμυνας στην επιχείρηση - πολιτική άμυνα, καταστάσεις έκτακτης ανάγκης στον οργανισμό

Ενημέρωση πολιτικής άμυνας στην επιχείρηση - πολιτική άμυνα, καταστάσεις έκτακτης ανάγκης στον οργανισμό

2020

Αφήστε Το Σχόλιό Σας


Ενδιαφέροντα Άρθρα
Δημοφιλείς βιταμίνες για αρθρώσεις και συνδέσμους

Δημοφιλείς βιταμίνες για αρθρώσεις και συνδέσμους

2020
Πώς να τρέξετε σε ακραία ζέστη

Πώς να τρέξετε σε ακραία ζέστη

2020
Cybermass Soy Protein - Αναθεώρηση συμπληρώματος πρωτεΐνης

Cybermass Soy Protein - Αναθεώρηση συμπληρώματος πρωτεΐνης

2020

Δημοφιλείς Κατηγορίες

  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Το ήξερες
  • Ερώτηση απάντηση

Σχετικά Με Εμάς

Delta Sport

Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Το ήξερες
  • Ερώτηση απάντηση

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport