2019 τρέξιμο: η μεγαλύτερη τρέχουσα μελέτη ποτέ

Είναι η πρώτη παγκόσμια ανάλυση σε παγκόσμιο επίπεδο. Καλύπτει τα αποτελέσματα 107,9 εκατομμύρια αγώνες και πάνω από 70 χιλιάδες αθλήματαδιενεργήθηκε από το 1986 έως το 2018. Μέχρι στιγμής, αυτή είναι η μεγαλύτερη μελέτη τρέχουσας απόδοσης ποτέ. Το KeepRun μετέφρασε και δημοσίευσε ολόκληρη τη μελέτη, μπορείτε να μελετήσετε το πρωτότυπο στον ιστότοπο RunRepeat σε αυτόν τον σύνδεσμο.

Σημαντικά ευρήματα

1. Ο αριθμός των συμμετεχόντων σε διοργανωμένους διαγωνισμούς μειώθηκε κατά 13% σε σύγκριση με το 2016. Τότε ο αριθμός των ατόμων που διασχίζουν τη γραμμή τερματισμού ήταν ένα ιστορικό μέγιστο: 9,1 εκατομμύρια. Ωστόσο, στην Ασία, ο αριθμός των δρομέων συνεχίζει να αυξάνεται μέχρι σήμερα.
2. Οι άνθρωποι τρέχουν πιο αργά από ποτέ. Ειδικά άντρες. Το 1986, ο μέσος χρόνος λήξης ήταν 3:52:35, ενώ σήμερα είναι 4:32:49. Αυτή είναι μια διαφορά 40 λεπτών 14 δευτερολέπτων.
3. Οι σύγχρονοι δρομείς είναι οι παλαιότεροι. Το 1986, η μέση ηλικία τους ήταν 35,2 χρόνια και το 2018 - 39,3 χρόνια.
4. Οι ερασιτέχνες δρομείς από την Ισπανία τρέχουν τον μαραθώνιο γρηγορότερα από άλλους, οι Ρώσοι τρέχουν τον μισό μαραθώνιο καλύτερα, και οι Ελβετοί και οι Ουκρανοί είναι οι ηγέτες στις αποστάσεις 10 και 5 χλμ. Αντίστοιχα.
5. Για πρώτη φορά στην ιστορία, ο αριθμός των γυναικών δρομέων ξεπέρασε τον αριθμό των ανδρών. Το 2018, οι γυναίκες αντιπροσώπευαν το 50,24% όλων των ανταγωνιστών.
6. Σήμερα, περισσότερο από ποτέ, οι άνθρωποι ταξιδεύουν σε άλλες χώρες για να ανταγωνιστούν.
7. Το κίνητρο για συμμετοχή σε διαγωνισμούς έχει αλλάξει. Τώρα οι άνθρωποι ενδιαφέρονται περισσότερο για την αθλητική απόδοση, αλλά για σωματικά, κοινωνικά ή ψυχολογικά κίνητρα. Αυτό εξηγεί εν μέρει γιατί οι άνθρωποι έχουν αρχίσει να ταξιδεύουν περισσότερο, άρχισαν να τρέχουν πιο αργά και γιατί ο αριθμός των ανθρώπων που θέλουν να γιορτάσουν το επίτευγμα ενός συγκεκριμένου ορόσημου ηλικίας (30, 40, 50) σήμερα είναι λιγότερο από 15 και 30 χρόνια πριν.

Εάν θέλετε να συγκρίνετε τα αποτελέσματά σας με άλλους δρομείς, υπάρχει μια εύχρηστη αριθμομηχανή για αυτό.

Ερευνητικά δεδομένα και μεθοδολογία

• Τα δεδομένα καλύπτουν το 96% των αποτελεσμάτων ανταγωνισμού στις ΗΠΑ, το 91% των αποτελεσμάτων στην Ευρώπη, τον Καναδά και την Αυστραλία, καθώς και το μεγαλύτερο μέρος της Ασίας, της Αφρικής και της Νότιας Αμερικής.
• Οι επαγγελματίες δρομείς εξαιρούνται από αυτήν την ανάλυση καθώς είναι αφιερωμένος στους ερασιτέχνες.
• Το περπάτημα και το φιλανθρωπικό τρέξιμο αποκλείστηκαν από την ανάλυση, όπως και το steeplechase και το άλλο μη συμβατικό τρέξιμο.
• Η ανάλυση καλύπτει 193 χώρες που αναγνωρίζονται επίσημα από τον ΟΗΕ.
• Η μελέτη υποστηρίχθηκε από τη Διεθνή Ένωση Ομοσπονδιών Αθλητισμού (IAAF) και παρουσιάστηκε στην Κίνα τον Ιούνιο του 2019.
• Τα δεδομένα συλλέχθηκαν από βάσεις δεδομένων αποτελεσμάτων ανταγωνισμού και από μεμονωμένες αθλητικές ομοσπονδίες και διοργανωτές αγώνων.
• Συνολικά, η ανάλυση περιελάμβανε τα αποτελέσματα 107,9 εκατομμυρίων αγώνων και 70 χιλιάδων αγώνων.
• Η χρονολογική περίοδος της μελέτης είναι από το 1986 έως το 2018.

Δυναμική του αριθμού των συμμετεχόντων σε διαγωνισμούς

Το τρέξιμο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αθλήματα και έχει πολλούς θαυμαστές. Ωστόσο, όπως δείχνει το παρακάτω γράφημα, τα τελευταία 2 χρόνια, ο αριθμός των συμμετεχόντων σε διαγωνισμούς διακρατικών χωρών έχει μειωθεί σημαντικά. Αυτό ισχύει κυρίως για την Ευρώπη και τις Ηνωμένες Πολιτείες. Ταυτόχρονα, το τρέξιμο κερδίζει δημοτικότητα στην Ασία, αλλά δεν είναι αρκετά γρήγορο για να αντισταθμίσει την υστέρηση στη Δύση.

Η ιστορική κορυφή ήταν το 2016. Τότε υπήρχαν 9,1 εκατομμύρια δρομείς παγκοσμίως. Μέχρι το 2018, ο αριθμός αυτός είχε μειωθεί στα 7,9 εκατομμύρια (δηλαδή, κατά 13%). Αν κοιτάξετε τη δυναμική της αλλαγής τα τελευταία 10 χρόνια, ο συνολικός αριθμός των δρομέων έχει αυξηθεί κατά 57,8% (από 5 σε 7,9 εκατομμύρια άτομα).

Ο συνολικός αριθμός των συμμετεχόντων στο διαγωνισμό

Οι πιο δημοφιλείς είναι η απόσταση 5 χιλιομέτρων και οι μισοί μαραθώνιοι (το 2018, 2,1 και 2,9 εκατομμύρια άνθρωποι τους έτρεξαν αντίστοιχα). Ωστόσο, τα τελευταία 2 χρόνια, ο αριθμός των συμμετεχόντων σε αυτούς τους κλάδους έχει μειωθεί περισσότερο. Οι δρομείς μισού μαραθωνίου μειώθηκαν κατά 25% και οι διαδρομές 5 χιλιομέτρων έγιναν λιγότερο συχνές κατά 13%.

Η απόσταση των 10 χλμ και οι μαραθώνιοι έχουν λιγότερους οπαδούς - το 2018 συμμετείχαν 1,8 και 1,1 εκατομμύρια συμμετέχοντες. Ωστόσο, τα τελευταία 2-3 χρόνια ο αριθμός αυτός ουσιαστικά δεν έχει αλλάξει και κυμαίνεται εντός 2%.

Δυναμική του αριθμού των δρομέων σε διαφορετικές αποστάσεις

Δεν υπάρχει ακριβής εξήγηση για τη μείωση της δημοτικότητας. Αλλά εδώ είναι μερικές πιθανές υποθέσεις:

1. Τα τελευταία 10 χρόνια, ο αριθμός των δρομέων αυξήθηκε κατά 57%, κάτι που είναι εντυπωσιακό από μόνο του. Όμως, όπως συμβαίνει συχνά, αφού ένα άθλημα αποκτήσει επαρκή παρακολούθηση, περνάει μια περίοδο παρακμής. Είναι δύσκολο να πούμε αν αυτή η περίοδος θα είναι μεγάλη ή σύντομη. Τέλος πάντων, η τρέχουσα βιομηχανία πρέπει να λάβει υπόψη αυτήν την τάση.
2. Καθώς το άθλημα γίνεται δημοφιλές, εμφανίζονται αρκετοί εξειδικευμένοι κλάδοι. Το ίδιο συνέβη με το τρέξιμο. Ακόμα και πριν από 10 χρόνια, ο μαραθώνιος ήταν ένας δια βίου στόχος για πολλούς αθλητές, και πολύ λίγοι θα μπορούσαν να το επιτύχουν. Τότε λιγότερο έμπειροι δρομείς άρχισαν να συμμετέχουν στον μαραθώνιο. Αυτό επιβεβαίωσε ότι αυτή η δοκιμή είναι στη δύναμη των ερασιτεχνών. Υπήρχε μια μόδα για τρέξιμο, και σε κάποιο σημείο οι ακραίοι αθλητές συνειδητοποίησαν ότι ο μαραθώνιος δεν ήταν πλέον τόσο ακραίος. Δεν ένιωθαν πλέον ξεχωριστοί, κάτι που για πολλούς είναι μια από τις πιο σημαντικές πτυχές της συμμετοχής σε έναν μαραθώνιο. Ως αποτέλεσμα, εμφανίστηκε ο υπερμαραθώνιος, το ίχνος και το τριάθλο.
3. Το κίνητρο των δρομέων έχει αλλάξει και ο διαγωνισμός δεν είχε ακόμη χρόνο να προσαρμοστεί σε αυτό. Πολλοί δείκτες το δείχνουν αυτό. Αυτή η ανάλυση αποδεικνύει ότι: 1) Το 2019, οι άνθρωποι αποδίδουν πολύ λιγότερη σημασία στα ορόσημα ηλικίας (30, 40, 50, 60 χρόνια) από ό, τι πριν από 15 χρόνια και επομένως γιορτάζουν την επέτειο λιγότερο συχνά συμμετέχοντας σε έναν μαραθώνιο, σε διαγωνισμούς και 3) Ο μέσος χρόνος τερματισμού έχει αυξηθεί σημαντικά. Και αυτό δεν ισχύει για άτομα, αλλά για όλους τους συμμετέχοντες στο διαγωνισμό κατά μέσο όρο. Η ίδια η «δημογραφία» του μαραθωνίου έχει αλλάξει - τώρα συμμετέχουν περισσότεροι αργοί δρομείς. Αυτά τα τρία σημεία δείχνουν ότι οι συμμετέχοντες εκτιμούν πλέον τις εμπειρίες περισσότερο από την αθλητική απόδοση. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο, αλλά η τρέχουσα βιομηχανία δεν μπόρεσε να αλλάξει στο χρόνο για να ανταποκριθεί στο πνεύμα των καιρών.

Αυτό εγείρει το ερώτημα τι προτιμούν οι άνθρωποι πιο συχνά - μεγάλοι ή μικροί διαγωνισμοί. Ένας "μεγάλος" αγώνας θεωρείται εάν συμμετέχουν περισσότερα από 5 χιλιάδες άτομα.

Η ανάλυση έδειξε ότι το ποσοστό των συμμετεχόντων σε μεγάλες και μικρές εκδηλώσεις είναι περίπου το ίδιο: τα μεγάλα γεγονότα προσελκύουν 14% περισσότερους δρομείς από τους μικρούς.

Ταυτόχρονα, η δυναμική του αριθμού των δρομέων και στις δύο περιπτώσεις είναι σχεδόν η ίδια. Ο αριθμός των συμμετεχόντων σε μεγάλους διαγωνισμούς αυξήθηκε έως το 2015 και μικρός - έως το 2016. Ωστόσο, σήμερα οι μικροί αγώνες χάνουν τη δημοτικότητά τους γρηγορότερα - από το 2016, σημειώθηκε μείωση 13%. Εν τω μεταξύ, ο αριθμός των συμμετεχόντων σε μεγάλους μαραθώνιους μειώθηκε κατά 9%.

Συνολικός αριθμός ανταγωνιστών

Όταν οι άνθρωποι μιλάνε για τρέξιμο, συνήθως σημαίνουν μαραθώνιοι. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, οι μαραθώνιοι καλύπτουν μόνο το 12% όλων των ανταγωνιστών (στις αρχές του αιώνα ο αριθμός αυτός ήταν 25%). Αντί για πλήρη απόσταση, όλο και περισσότεροι άνθρωποι σήμερα προτιμούν τους μισούς μαραθώνιους. Από το 2001, το ποσοστό των δρομέων μισού μαραθωνίου αυξήθηκε από 17% σε 30%.

Με τα χρόνια, το ποσοστό των συμμετεχόντων στους αγώνες 5 και 10 χιλιομέτρων παρέμεινε ουσιαστικά αμετάβλητο. Για 5 χιλιόμετρα, ο δείκτης κυμάνθηκε εντός 3% και για 10 χιλιόμετρα - εντός 5%.

Κατανομή των συμμετεχόντων μεταξύ διαφορετικών αποστάσεων

Τελειώστε τη δυναμική του χρόνου

Μαραθώνας

Ο κόσμος σταδιακά επιβραδύνεται. Ωστόσο, από το 2001, αυτή η διαδικασία έχει γίνει πολύ λιγότερο έντονη. Μεταξύ 1986 και 2001, η μέση ταχύτητα μαραθωνίου αυξήθηκε από 3:52:35 σε 4:28:56 (δηλαδή κατά 15%). Ταυτόχρονα, από το 2001, αυτός ο δείκτης έχει αυξηθεί μόνο κατά 4 λεπτά (ή 1,4%) και ανήλθε σε 4:32:49.

Παγκόσμια δυναμική χρόνου λήξης

Αν κοιτάξετε τη δυναμική του χρόνου τερματισμού για άνδρες και γυναίκες, μπορείτε να δείτε ότι οι άνδρες επιβραδύνονται σταθερά (αν και οι αλλαγές ήταν ασήμαντες από το 2001). Μεταξύ 1986 και 2001, ο μέσος χρόνος τερματισμού για τους άνδρες αυξήθηκε κατά 27 λεπτά, από 3:48:15 σε 4:15:13 (αντιπροσωπεύοντας αύξηση 10,8%). Μετά από αυτό, ο δείκτης αυξήθηκε μόνο κατά 7 λεπτά (ή 3%).

Από την άλλη πλευρά, οι γυναίκες επιβραδύνθηκαν αρχικά περισσότερο από τους άνδρες. Από το 1986 έως το 2001, ο μέσος χρόνος λήξης για τις γυναίκες αυξήθηκε από τις 4:18:00 π.μ. έως τις 4:56:18 μ.μ. (έως 38 λεπτά ή 14,8%). Αλλά με τις αρχές του 21ου αιώνα, η τάση άλλαξε και οι γυναίκες άρχισαν να τρέχουν γρηγορότερα. Από το 2001 έως το 2018, ο μέσος όρος βελτιώθηκε κατά 4 λεπτά (ή 1,3%).

Τελειώστε τη δυναμική του χρόνου για γυναίκες και άνδρες

Ολοκληρώστε τη δυναμική του χρόνου για διαφορετικές αποστάσεις

Για όλες τις άλλες αποστάσεις, υπάρχει σταθερή αύξηση του μέσου χρόνου τερματισμού για άνδρες και γυναίκες. Μόνο οι γυναίκες κατάφεραν να ξεπεράσουν την τάση και μόνο στον μαραθώνιο.

Finish Time Dynamics - Μαραθώνιος

Τελειώστε τη δυναμική του χρόνου - μισός μαραθώνιος

Τελειώστε τη δυναμική του χρόνου - 10 χιλιόμετρα

Τελειώστε τη δυναμική του χρόνου - 5 χιλιόμετρα

Η σχέση μεταξύ απόστασης και ρυθμού

Αν κοιτάξετε τον μέσο ρυθμό λειτουργίας και για τις 4 αποστάσεις, είναι εντυπωσιακό ότι οι άνθρωποι όλων των ηλικιών και των φύλων αποδίδουν καλύτερα σε μισό μαραθώνιο. Οι συμμετέχοντες ολοκληρώνουν τον μισό μαραθώνιο με πολύ υψηλότερη μέση ταχύτητα από άλλες αποστάσεις.

Για μισό μαραθώνιο, ο μέσος ρυθμός είναι 1 χλμ. Σε 5:40 λεπτά για τους άνδρες και 1 χλμ σε 6:22 λεπτά για τις γυναίκες.

Για έναν μαραθώνιο, ο μέσος ρυθμός είναι 1 χιλιόμετρο σε 6:43 λεπτά για τους άνδρες (18% πιο αργός από τον μισό μαραθώνιο) και 1 χιλιόμετρο σε 6:22 λεπτά για τις γυναίκες (17% πιο αργός από τον μισό μαραθώνιο).

Για απόσταση 10 km, ο μέσος ρυθμός είναι 1 km σε 5:51 λεπτά για τους άνδρες (3% πιο αργός από τον μισό μαραθώνιο) και 1 km σε 6:58 λεπτά για τις γυναίκες (9% πιο αργός από τον μισό μαραθώνιο) ...

Για απόσταση 5 km, ο μέσος ρυθμός είναι 1 km σε 7:04 λεπτά για τους άνδρες (25% πιο αργός από τον μισό μαραθώνιο) και 1 km σε 8:18 λεπτά για τις γυναίκες (30% πιο αργός από τον μισό μαραθώνιο) ...

Μέσος ρυθμός - γυναίκες

Μέσος ρυθμός - άνδρες

Αυτή η διαφορά μπορεί να εξηγηθεί από το γεγονός ότι ο μισός μαραθώνιος είναι πιο δημοφιλής από άλλες αποστάσεις. Επομένως, είναι πιθανό ένας μεγάλος αριθμός καλών δρομέων μαραθωνίου να έχουν μεταβεί σε μισό μαραθώνιο ή να τρέχουν τόσο μαραθώνιο όσο και μισό μαραθώνιο.

Η απόσταση 5 χλμ είναι η «πιο αργή» απόσταση, καθώς είναι καλύτερη για αρχάριους και ηλικιωμένους. Ως αποτέλεσμα, πολλοί αρχάριοι συμμετέχουν σε αγώνες 5Κ που δεν θέτουν τον εαυτό τους ως στόχο να δείξουν το καλύτερο αποτέλεσμα.

Τελειώστε την ώρα ανά χώρα

Οι περισσότεροι δρομείς ζουν στις Ηνωμένες Πολιτείες. Αλλά μεταξύ των άλλων χωρών με τους περισσότερους δρομείς, οι Αμερικανοί δρομείς ήταν πάντα οι πιο αργοί.

Εν τω μεταξύ, από το 2002, οι δρομείς μαραθωνίου από την Ισπανία έχουν ξεπεράσει με συνέπεια όλους τους άλλους.

Ολοκληρώστε τη δυναμική του χρόνου ανά χώρα

Κάντε κλικ στις αναπτυσσόμενες λίστες παρακάτω για να δείτε την ταχύτητα των αντιπροσώπων διαφορετικών χωρών σε διαφορετικές αποστάσεις:

Χρόνος ολοκλήρωσης ανά χώρα - 5 χλμ

Ταχύτερα έθνη σε απόσταση 5 χιλιομέτρων

Αρκετά απροσδόκητα, αν και η Ισπανία και παρακάμπτει όλες τις άλλες χώρες σε απόσταση μαραθωνίου, σε απόσταση 5 χλμ. Είναι μια από τις πιο αργές. Οι ταχύτερες χώρες σε απόσταση 5 χιλιομέτρων είναι η Ουκρανία, η Ουγγαρία και η Ελβετία. Ταυτόχρονα, η Ελβετία παίρνει την τρίτη θέση σε απόσταση 5 χλμ., Την πρώτη θέση στην απόσταση 10 χλμ και τη δεύτερη θέση στον μαραθώνιο. Αυτό κάνει τον Ελβετό μερικούς από τους καλύτερους δρομείς στον κόσμο.

Βαθμολογία δεικτών για 5 km

Εξετάζοντας τα αποτελέσματα για άνδρες και γυναίκες ξεχωριστά, οι Ισπανοί αθλητές είναι μερικοί από τους ταχύτερους σε απόσταση 5 χλμ. Ωστόσο, υπάρχουν πολύ λιγότερες από αυτές των γυναικών δρομέων, οπότε το αποτέλεσμα της Ισπανίας στη γενική κατάταξη αφήνει πολύ να είναι επιθυμητό. Σε γενικές γραμμές, οι ταχύτεροι άντρες 5 χλμ ζουν στην Ουκρανία (κατά μέσο όρο τρέχουν αυτή την απόσταση σε 25 λεπτά 8 δευτερόλεπτα), την Ισπανία (25 λεπτά 9 δευτερόλεπτα) και την Ελβετία (25 λεπτά 13 δευτερόλεπτα).

Βαθμολογία δεικτών για 5 km - άνδρες

Οι πιο αργοί άνδρες σε αυτήν την πειθαρχία είναι Φιλιππινέζοι (42 λεπτά 15 δευτερόλεπτα), Νέοι Ζηλανδοί (43 λεπτά 29 δευτερόλεπτα) και Ταϊλανδός (50 λεπτά 46 δευτερόλεπτα).

Όσον αφορά τις ταχύτερες γυναίκες, είναι Ουκρανικά (29 λεπτά 26 δευτερόλεπτα), Ουγγρικά (29 λεπτά 28 δευτερόλεπτα) και Αυστριακά (31 λεπτά 8 δευτερόλεπτα). Ταυτόχρονα, οι γυναίκες της Ουκρανίας τρέχουν 5 χλμ πιο γρήγορα από τους άνδρες από 19 χώρες της παραπάνω λίστας.

Βαθμολογία δεικτών για 5 km - γυναίκες

Όπως μπορείτε να δείτε, οι ισπανικές γυναίκες είναι η δεύτερη ταχύτερα τρέξιμο σε απόσταση 5 χιλιομέτρων. Παρόμοια αποτελέσματα εμφανίζονται από τη Νέα Ζηλανδία, τις Φιλιππίνες και την Ταϊλάνδη.

Τα τελευταία χρόνια, ορισμένες χώρες έχουν βελτιώσει σημαντικά την απόδοσή τους, ενώ άλλες έχουν πέσει στο κάτω μέρος του πίνακα κατάταξης. Ακολουθεί ένα γράφημα που δείχνει τη δυναμική του χρόνου ολοκλήρωσης πάνω από 10 χρόνια. Σύμφωνα με το πρόγραμμα, ενώ οι Φιλιππινέζοι παραμένουν μερικοί από τους πιο αργούς δρομείς, έχουν βελτιώσει σημαντικά την απόδοσή τους τα τελευταία χρόνια.

Οι Ιρλανδοί έχουν μεγαλώσει περισσότερο. Ο μέσος χρόνος τερματισμού τους έχει μειωθεί κατά σχεδόν 6 πλήρη λεπτά. Από την άλλη πλευρά, η Ισπανία επιβραδύνθηκε κατά μέσο όρο κατά 5 λεπτά - περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη χώρα.

Τελειώστε τη δυναμική του χρόνου τα τελευταία 10 χρόνια (5 χιλιόμετρα)

Χρόνος ολοκλήρωσης ανά χώρα - 10 χλμ

Τα ταχύτερα έθνη σε απόσταση 10 χιλιομέτρων

Ο Ελβετός προηγείται της κατάταξης των ταχύτερων δρομέων στα 10 χλμ. Κατά μέσο όρο, τρέχουν την απόσταση σε 52 λεπτά 42 δευτερόλεπτα. Στη δεύτερη θέση είναι το Λουξεμβούργο (53 λεπτά 6 δευτερόλεπτα), και στην τρίτη θέση - Πορτογαλία (53 λεπτά 43 δευτερόλεπτα). Επιπλέον, η Πορτογαλία είναι μεταξύ των πρώτων τριών στην απόσταση μαραθωνίου.

Όσο για τις πιο αργές χώρες, η Ταϊλάνδη και το Βιετνάμ διακρίθηκαν ξανά εδώ. Συνολικά, αυτές οι χώρες βρίσκονται στις τρεις πρώτες στις 3 από τις 4 αποστάσεις.

Βαθμολογία δεικτών για 10 χλμ

Αν στραφούμε στους δείκτες για τους άνδρες, η Ελβετία βρίσκεται ακόμη στην 1η θέση (με αποτέλεσμα 48 λεπτά 23 δευτερόλεπτα) και το Λουξεμβούργο στη δεύτερη θέση (49 λεπτά 58 δευτερόλεπτα). Ταυτόχρονα, η τρίτη θέση καταλαμβάνεται από τους Νορβηγούς με μέσο όρο 50 λεπτά 1 δευτερόλεπτο.

Βαθμολογία δεικτών για 10 km - άνδρες

Μεταξύ των γυναικών, οι Πορτογάλες τρέχουν ταχύτερα 10 χιλιόμετρα (55 λεπτά 40 δευτερόλεπτα), δείχνοντας καλύτερα αποτελέσματα από τους άνδρες από το Βιετνάμ, τη Νιγηρία, την Ταϊλάνδη, τη Βουλγαρία, την Ελλάδα, την Ουγγαρία, το Βέλγιο, την Αυστρία και τη Σερβία.

Βαθμολογία απόδοσης για 10 χλμ - γυναίκες

Τα τελευταία 10 χρόνια, μόνο 5 χώρες έχουν βελτιώσει τα αποτελέσματά τους σε απόσταση 10 χιλιομέτρων. Οι Ουκρανοί έκαναν το καλύτερο δυνατό - σήμερα τρέχουν 10 χιλιόμετρα 12 λεπτά 36 δευτερόλεπτα πιο γρήγορα. Ταυτόχρονα, οι Ιταλοί επιβραδύνθηκαν περισσότερο, προσθέτοντας 9 και μισό λεπτό στον μέσο χρόνο τερματισμού τους.

Τελειώστε τη δυναμική του χρόνου τα τελευταία 10 χρόνια (10 χιλιόμετρα).

Χρόνος ολοκλήρωσης ανά χώρα - Half Marathon

Ταχύτερα έθνη σε απόσταση μισού μαραθωνίου

Η Ρωσία ηγείται της κατάταξης του μισού μαραθωνίου με μέσο αποτέλεσμα 1 ώρας 45 λεπτών 11 δευτερολέπτων. Το Βέλγιο έρχεται στη δεύτερη (1 ώρα 48 λεπτά 1 δευτερόλεπτο), ενώ η Ισπανία έρχεται στην τρίτη (1 ώρα 50 λεπτά 20 δευτερόλεπτα). Ο μισός μαραθώνιος είναι ο πιο δημοφιλής στην Ευρώπη, οπότε δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι Ευρωπαίοι δείχνουν τα καλύτερα αποτελέσματα σε αυτήν την απόσταση.

Όσο για τους πιο αργούς μισούς μαραθώνιους, ζουν στη Μαλαισία. Κατά μέσο όρο, οι δρομείς από αυτήν τη χώρα είναι 33% πιο αργοί από τους Ρώσους.

Βαθμολογία δείκτη για μισό μαραθώνιο

Η Ρωσία κατατάσσεται πρώτη στον μισό μαραθώνιο μεταξύ γυναικών και ανδρών. Το Βέλγιο καταλαμβάνει τη δεύτερη θέση και στις δύο κατηγορίες.

Κατάταξη απόδοσης μισού μαραθωνίου - Άνδρες

Οι Ρωσίδες τρέχουν τον μισό μαραθώνιο γρηγορότερα από τους άνδρες από 48 χώρες της κατάταξης. Ένα εντυπωσιακό αποτέλεσμα.

Κατάταξη αποτελεσμάτων μισού μαραθωνίου - Γυναίκες

Όπως και στην απόσταση των 10 χιλιομέτρων, μόνο 5 χώρες έχουν βελτιώσει τα αποτελέσματά τους στον μισό μαραθώνιο τα τελευταία 10 χρόνια. Οι Ρώσοι αθλητές έχουν αυξηθεί περισσότερο. Κατά μέσο όρο, χρειάζονται 13 λεπτά 45 δευτερόλεπτα λιγότερο για μισό μαραθώνιο σήμερα. Αξίζει να σημειωθεί το Βέλγιο στη 2η θέση, το οποίο βελτίωσε το μέσο του αποτέλεσμα στον μισό μαραθώνιο κατά 7 και μισό λεπτό.

Για κάποιο λόγο, οι κάτοικοι των σκανδιναβικών χωρών - η Δανία και οι Κάτω Χώρες - επιβραδύνθηκαν πολύ.Ωστόσο, εξακολουθούν να δείχνουν αξιοπρεπή αποτελέσματα και είναι στην πρώτη δεκάδα.

Τελειώστε τη δυναμική του χρόνου τα τελευταία 10 χρόνια (μισός μαραθώνιος)

Ώρα λήξης ανά χώρα - Μαραθώνιος

Τα πιο γρήγορα έθνη στον μαραθώνιο

Οι ταχύτεροι δρομείς μαραθωνίου είναι οι Ισπανοί (3 ώρες 53 λεπτά 59 δευτερόλεπτα), ο Ελβετός (3 ώρες 55 λεπτά 12 δευτερόλεπτα) και οι Πορτογάλοι (3 ώρες 59 λεπτά 31 δευτερόλεπτα).

Αποτελέσματα κατάταξης για τον μαραθώνιο

Μεταξύ των ανδρών, οι καλύτεροι δρομείς μαραθωνίου είναι οι Ισπανοί (3 ώρες 49 λεπτά 21 δευτερόλεπτα), οι Πορτογάλοι (3 ώρες 55 λεπτά 10 δευτερόλεπτα) και οι Νορβηγοί (3 ώρες 55 λεπτά 14 δευτερόλεπτα).

Κατάταξη απόδοσης Marathon - Άνδρες

Το γυναικείο κορυφαίο 3 είναι εντελώς διαφορετικό από τους άνδρες. Κατά μέσο όρο, η Ελβετία (4 ώρες 4 λεπτά 31 δευτερόλεπτα), η Ισλανδία (4 ώρες 13 λεπτά 51 δευτερόλεπτα) και η Ουκρανία (4 ώρες 14 λεπτά 10 δευτερόλεπτα) δείχνουν τα καλύτερα αποτελέσματα στον μαραθώνιο μεταξύ των γυναικών.

Οι ελβετικές γυναίκες απέχουν 9 λεπτά 20 δευτερόλεπτα μπροστά από τους πιο κοντινούς κυνηγούς τους - τις ισλανδικές γυναίκες. Επιπλέον, τρέχουν γρηγορότερα από τους άνδρες από το 63% των άλλων χωρών στην κατάταξη. Συμπεριλαμβανομένου του Ηνωμένου Βασιλείου, των ΗΠΑ, της Ιαπωνίας, της Νότιας Αφρικής, της Σιγκαπούρης, του Βιετνάμ, των Φιλιππίνων, της Ρωσίας, της Ινδίας, της Κίνας και του Μεξικού.

Κατάταξη απόδοσης μαραθωνίου - Γυναίκες

Τα τελευταία 10 χρόνια, η απόδοση του μαραθωνίου στις περισσότερες χώρες έχει επιδεινωθεί. Οι Βιετναμέζοι επιβραδύνθηκαν κυρίως - ο μέσος χρόνος τερματισμού τους αυξήθηκε σχεδόν κατά μία ώρα. Ταυτόχρονα, οι Ουκρανοί εμφανίστηκαν οι καλύτεροι, έχοντας βελτιώσει το αποτέλεσμα τους κατά 28 και μισό λεπτό.

Όσον αφορά τις μη ευρωπαϊκές χώρες, αξίζει να σημειωθεί η Ιαπωνία. Τα τελευταία χρόνια, οι Ιάπωνες τρέχουν μαραθώνιο 10 λεπτά πιο γρήγορα.

Τελειώστε τη δυναμική του χρόνου τα τελευταία 10 χρόνια (μαραθώνιος)

Δυναμική ηλικίας

Οι δρομείς δεν ήταν ποτέ μεγαλύτεροι

Η μέση ηλικία των δρομέων συνεχίζει να αυξάνεται. Το 1986, ο αριθμός αυτός ήταν 35,2 χρόνια και το 2018 - ήδη 39,3 χρόνια. Αυτό συμβαίνει για δύο βασικούς λόγους: μερικοί από τους ανθρώπους που άρχισαν να τρέχουν στη δεκαετία του '90 συνεχίζουν την αθλητική τους καριέρα μέχρι σήμερα.

Επιπλέον, το κίνητρο για αθλητισμό έχει αλλάξει και τώρα οι άνθρωποι δεν κυνηγούν τόσο τα αποτελέσματα. Ως αποτέλεσμα, το τρέξιμο έχει γίνει πιο προσιτό για μεσήλικες και ηλικιωμένους. Ο μέσος χρόνος τερματισμού και ο αριθμός των δρομέων που ταξιδεύουν για να συμμετάσχουν σε διαγωνισμούς αυξήθηκαν, οι άνθρωποι άρχισαν να τρέχουν λιγότερο για να σηματοδοτήσουν το ορόσημο ηλικίας (30, 40, 50 ετών).

Η μέση ηλικία των δρομέων 5 χλμ αυξήθηκε από 32 σε 40 χρόνια (κατά 25%), για 10 χλμ - από 33 σε 39 χρόνια (23%), για τους δρομείς μισού μαραθωνίου - από 37,5 σε 39 χρόνια (3%) και για τους δρομείς μαραθωνίου - από 38 έως 40 ετών (6%).

Δυναμική ηλικίας

Τελειώστε τις ώρες σε διαφορετικές ηλικιακές ομάδες

Όπως ήταν αναμενόμενο, τα πιο αργά αποτελέσματα εμφανίζονται σταθερά από άτομα άνω των 70 ετών (για αυτούς, ο μέσος χρόνος ολοκλήρωσης το 2018 είναι 5 ώρες και 40 λεπτά). Ωστόσο, το να είσαι νεότερος δεν σημαίνει πάντα καλύτερο.

Έτσι, το καλύτερο αποτέλεσμα φαίνεται από την ηλικιακή ομάδα από 30 έως 50 ετών (μέσος χρόνος ολοκλήρωσης - 4 ώρες 24 λεπτά). Ταυτόχρονα, οι δρομείς έως 30 ετών δείχνουν έναν μέσο χρόνο τερματισμού 4 ωρών 32 λεπτών. Ο δείκτης είναι συγκρίσιμος με τα αποτελέσματα των ατόμων ηλικίας 50-60 ετών - 4 ώρες 34 λεπτά.

Τελειώστε τη δυναμική του χρόνου σε διαφορετικές ηλικιακές ομάδες:

Αυτό μπορεί να εξηγηθεί από τη διαφορά εμπειρίας. Ή, εναλλακτικά, οι νέοι συμμετέχοντες απλώς "δοκιμάζουν" πώς είναι να τρέχουν μαραθώνιο. Ή συμμετέχουν για την εταιρεία και για χάρη νέων γνωριμιών και δεν προσπαθούν να επιτύχουν υψηλά αποτελέσματα.

Κατανομή ηλικίας

Στους μαραθώνιους, υπάρχει αύξηση του μεριδίου των νέων κάτω των 20 ετών (από 1,5% σε 7,8%), αλλά από την άλλη πλευρά, υπάρχουν λιγότεροι δρομείς από 20 έως 30 ετών (από 23,2% σε 15,4%). Είναι ενδιαφέρον, ταυτόχρονα, ο αριθμός των συμμετεχόντων ηλικίας 40-50 ετών αυξάνεται (από 24,7% σε 28,6%).

Κατανομή ηλικίας - μαραθώνιος

Σε απόσταση 5 χιλιομέτρων, υπάρχουν λιγότεροι νέοι συμμετέχοντες, αλλά ο αριθμός των δρομέων άνω των 40 αυξάνεται σταθερά. Έτσι, η απόσταση των 5 χλμ είναι μεγάλη για αρχάριους, από αυτό μπορούμε να συμπεράνουμε ότι σήμερα οι άνθρωποι αρχίζουν όλο και περισσότερο να τρέχουν στη μέση και τη μεγάλη ηλικία.

Με την πάροδο του χρόνου, το ποσοστό των δρομέων κάτω των 20 ετών σε απόσταση 5 χιλιομέτρων πρακτικά δεν άλλαξε, ωστόσο, το ποσοστό των αθλητών ηλικίας 20-30 ετών μειώθηκε από 26,8% σε 18,7%. Υπάρχει επίσης μείωση των συμμετεχόντων ηλικίας 30-40 - από 41,6% σε 32,9%.

Αλλά από την άλλη πλευρά, άτομα άνω των 40 ετών αντιπροσωπεύουν περισσότερους από τους μισούς συμμετέχοντες σε αγώνες 5 χλμ. Από το 1986, το ποσοστό αυξήθηκε από 26,3% σε 50,4%.

Κατανομή ηλικίας - 5 χλμ

Η υπέρβαση του μαραθωνίου είναι ένα πραγματικό επίτευγμα. Προηγουμένως, οι άνθρωποι γιόρταζαν συχνά ορόσημα ηλικίας (30, 40, 50, 60 ετών) τρέχοντας μαραθώνιο. Σήμερα αυτή η παράδοση δεν έχει καταστεί πλέον ξεπερασμένη. Επιπλέον, στην καμπύλη για το 2018 (βλέπε γράφημα παρακάτω), μπορείτε να δείτε μικρές κορυφές απέναντι από τις «στρογγυλές» εποχές. Ωστόσο, σε γενικές γραμμές, η τάση είναι αισθητή πολύ λιγότερο από 15 και 30 χρόνια πριν, ειδικά αν δώσουμε προσοχή στους δείκτες για 30-40 χρόνια.

Κατανομή ηλικίας

Κατανομή ηλικίας ανά φύλο

Για τις γυναίκες, η κατανομή ηλικίας μετατοπίζεται προς τα αριστερά και η μέση ηλικία των συμμετεχόντων είναι 36 έτη. Γενικά, οι γυναίκες ξεκινούν και σταματούν να τρέχουν σε νεαρή ηλικία. Πιστεύεται ότι αυτό οφείλεται στη γέννηση και την ανατροφή των παιδιών, όπου οι γυναίκες διαδραματίζουν μεγαλύτερο ρόλο από τους άνδρες.

Κατανομή ηλικίας μεταξύ γυναικών

Τις περισσότερες φορές οι άνδρες τρέχουν στην ηλικία των 40, και γενικά η κατανομή της ηλικίας είναι πιο ομοιόμορφη μεταξύ των ανδρών παρά στις γυναίκες.

Κατανομή ηλικίας μεταξύ ανδρών

Οι γυναίκες τρέχουν

Για πρώτη φορά στην ιστορία, περισσότερες γυναίκες τρέχουν από τους άνδρες

Το τρέξιμο είναι ένα από τα πιο προσιτά αθλήματα για τις γυναίκες. Σήμερα το ποσοστό των γυναικών σε αγώνες 5 χλμ είναι περίπου 60%.

Κατά μέσο όρο, από το 1986, το ποσοστό των γυναικών που τρέχουν αυξήθηκε από 20% σε 50%.

Ποσοστό γυναικών

Γενικά, οι χώρες με το υψηλότερο ποσοστό γυναικών αθλητών είναι οι χώρες με την υψηλότερη ισότητα των φύλων στην κοινωνία. Αυτό περιλαμβάνει την Ισλανδία, τις Ηνωμένες Πολιτείες και τον Καναδά, που βρίσκονται στις τρεις πρώτες θέσεις της κατάταξης. Ταυτόχρονα, για κάποιο λόγο, οι γυναίκες σχεδόν τρέχουν στην Ιταλία και την Ελβετία - καθώς και στην Ινδία, την Ιαπωνία και τη Βόρεια Κορέα.

5 χώρες με το υψηλότερο και το χαμηλότερο ποσοστό γυναικών δρομέων

Πώς λειτουργούν διαφορετικές χώρες

Μεταξύ όλων των δρομέων, το μεγαλύτερο ποσοστό δρομέων μαραθωνίου βρίσκεται στη Γερμανία, την Ισπανία και την Ολλανδία. Οι Γάλλοι και οι Τσέχοι αγαπούν περισσότερο τον μισό μαραθώνιο. Η Νορβηγία και η Δανία έχουν τους περισσότερους δρομείς σε απόσταση 10 χλμ. Και η διαδρομή 5 χλμ είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στις ΗΠΑ, τις Φιλιππίνες και τη Νότια Αφρική.

Κατανομή των συμμετεχόντων από απόσταση

Εάν εξετάσουμε την κατανομή των αποστάσεων από τις ηπείρους, τότε στη Βόρεια Αμερική 5 χιλιόμετρα εκτελούνται συχνότερα, στην Ασία - 10 χιλιόμετρα, και στην Ευρώπη - μισο μαραθώνιοι.

Κατανομή αποστάσεων από ηπείρους

Ποιες χώρες τρέχουν περισσότερο

Ας δούμε το ποσοστό των συμμετεχόντων στο συνολικό πληθυσμό διαφορετικών χωρών. Οι Ιρλανδοί λατρεύουν να τρέχουν κυρίως - 0,5% του συνολικού πληθυσμού της χώρας συμμετέχει στον διαγωνισμό. Στην πραγματικότητα, κάθε 200ος Ιρλανδός συμμετέχει στον διαγωνισμό. Ακολουθούν το Ηνωμένο Βασίλειο και οι Κάτω Χώρες με 0,2%.

Ποσοστό δρομέων στο συνολικό πληθυσμό της χώρας (2018)

Κλίμα και τρέξιμο

Με βάση τα αποτελέσματα της πρόσφατης έρευνας, μπορεί να ειπωθεί ότι η θερμοκρασία έχει σημαντική επίδραση στον μέσο χρόνο ολοκλήρωσης. Ταυτόχρονα, η βέλτιστη θερμοκρασία για τρέξιμο είναι 4-10 βαθμοί Κελσίου (ή 40-50 Φαρενάιτ).

Βέλτιστη θερμοκρασία για τρέξιμο

Για το λόγο αυτό, το κλίμα επηρεάζει την επιθυμία και την ικανότητα του ανθρώπου να τρέχει. Έτσι, οι περισσότεροι δρομείς βρίσκονται σε χώρες σε εύκρατα και αρκτικά κλίματα και λιγότερο σε τροπικά και υποτροπικά κλίματα.

Ποσοστό των δρομέων σε διαφορετικά κλίματα

Ταξιδιωτική τάση

Το να ταξιδέψεις σε αγώνες δεν ήταν ποτέ περισσότερο δημοφιλής

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι ταξιδεύουν για να λάβουν μέρος στον αγώνα. Τα τελευταία χρόνια, σημειώθηκε σημαντική αύξηση στο ποσοστό των δρομέων που ταξιδεύουν σε άλλες χώρες για να συμμετάσχουν σε αθλητικές εκδηλώσεις.

Μεταξύ των μαραθωνιογόνων, το ποσοστό αυτό αυξήθηκε από 0,2% σε 3,5%. Μεταξύ δρομέων μισού μαραθωνίου - από 0,1% έως 1,9%. Μεταξύ 10Κ μοντέλων - από 0,2% έως 1,4%. Αλλά μεταξύ των πέντε χιλιάδων ατόμων, το ποσοστό των ταξιδιωτών μειώθηκε από 0,7% σε 0,2%. Ίσως αυτό οφείλεται στην αύξηση του αριθμού των αθλητικών εκδηλώσεων στις χώρες καταγωγής τους, γεγονός που καθιστά περιττό το ταξίδι.

Η αναλογία των αλλοδαπών και των κατοίκων της περιοχής μεταξύ των συμμετεχόντων στους αγώνες

Η τάση εξηγείται από το γεγονός ότι τα ταξίδια γίνονται όλο και πιο προσιτά. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι μιλούν αγγλικά (ειδικά σε αθλητικές εκδηλώσεις), και υπάρχουν επίσης εύχρηστες εφαρμογές μετάφρασης. Όπως μπορείτε να δείτε στο παρακάτω γράφημα, τα τελευταία 20 χρόνια, το ποσοστό των αγγλόφωνων που ταξιδεύουν σε μη αγγλόφωνες χώρες για να ανταγωνιστεί αυξήθηκε από 10,3% σε 28,8%.

Η εξαφάνιση των γλωσσικών φραγμών

Αποτελέσματα τοπικών και ξένων ανταγωνιστών

Κατά μέσο όρο, οι αλλοδαποί αθλητές τρέχουν γρηγορότερα από τους τοπικούς αθλητές, αλλά αυτό το χάσμα μειώνεται με την πάροδο του χρόνου.

Το 1988, ο μέσος χρόνος τερματισμού για ξένες γυναίκες δρομείς ήταν 3 ώρες 56 λεπτά, δηλαδή 7% ταχύτερος από ό, τι για τις τοπικές γυναίκες (στην περίπτωσή τους, ο μέσος χρόνος τερματισμού ήταν 4 ώρες 13 λεπτά). Μέχρι το 2018, αυτό το χάσμα είχε μειωθεί στο 2%. Σήμερα ο μέσος χρόνος τερματισμού για τους ντόπιους αγωνιζόμενους είναι 4 ώρες 51 λεπτά και για τις ξένες γυναίκες - 4 ώρες 46 λεπτά.

Όσο για τους άνδρες, οι αλλοδαποί έτρεχαν 8% γρηγορότερα από τους ντόπιους. Το 1988, ο πρώτος διέσχισε τη γραμμή τερματισμού σε 3 ώρες 29 λεπτά και ο δεύτερος σε 3 ώρες 45 λεπτά. Σήμερα, ο μέσος χρόνος τερματισμού είναι 4 ώρες 21 λεπτά για τους ντόπιους και 4 ώρες 11 λεπτά για αλλοδαπούς. Η διαφορά περιορίστηκε στο 4%.

Τελειώστε τη δυναμική του χρόνου για άνδρες και γυναίκες

Σημειώστε επίσης ότι, κατά μέσο όρο, οι ξένοι συμμετέχοντες σε αγώνες είναι 4,4 ετών μεγαλύτεροι από τους τοπικούς.

Ηλικία τοπικών και ξένων συμμετεχόντων

Χώρες για ταξίδια συμμετεχόντων των αγώνων

Συνήθως οι άνθρωποι προτιμούν να ταξιδεύουν σε μεσαίες χώρες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι σε τέτοιες χώρες πραγματοποιείται μεγάλος αριθμός διαγωνισμών και, γενικά, είναι πιο βολικό να ταξιδεύετε σε αυτές.

Πιθανότητα ταξιδιού σε χώρα ανά μέγεθος

Τις περισσότερες φορές, οι αθλητές ταξιδεύουν από μικρές χώρες. Ίσως λόγω του γεγονότος ότι δεν υπάρχουν αρκετοί διαγωνισμοί στην πατρίδα τους.

Πιθανότητα ταξιδιού ανά μέγεθος χώρας

Πώς αλλάζουν τα κίνητρα των δρομέων;

Συνολικά, υπάρχουν 4 κύρια κίνητρα που παρακινούν τους ανθρώπους να τρέχουν.

Ψυχολογικά κίνητρα:

• Διατήρηση ή βελτίωση της αυτοεκτίμησης
• Ψάχνοντας για το νόημα της ζωής
• Καταστολή των αρνητικών συναισθημάτων

Κοινωνικό κίνητρο:

• Επιθυμία να αισθανθείτε μέρος μιας κίνησης ή ομάδας
• Αναγνώριση και έγκριση άλλων

Φυσικά κίνητρα:

• Υγεία
• Απώλεια βάρους

Κίνητρο επιτεύγματος:

• Ανταγωνισμός
• Προσωπικοί στόχοι

Από τον ανταγωνισμό έως την αξέχαστη εμπειρία

Υπάρχουν πολλά σαφή σημάδια που δείχνουν μια αλλαγή στο κίνητρο του δρομέα:

1. Ο μέσος χρόνος κάλυψης αποστάσεων αυξάνεται
2. Περισσότεροι δρομείς ταξιδεύουν για να αγωνιστούν
3. Υπάρχουν λιγότερα άτομα που τρέχουν για να σηματοδοτήσουν ένα ορόσημο ηλικίας

το μπορώ εξηγείται από το γεγονός ότι σήμερα οι άνθρωποι δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στα ψυχολογικά κίνητρα και όχι στα αθλητικά επιτεύγματα.

Αλλά ένας άλλος λόγος μπορώ έγκειται στο γεγονός ότι σήμερα ο αθλητισμός έχει γίνει πιο προσιτός στους ερασιτέχνες, των οποίων το κίνητρο είναι διαφορετικό από αυτό των επαγγελματιών. Δηλαδή, το κίνητρο για επίτευξη δεν έχει εξαφανιστεί πουθενά, μόνο ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων με άλλους στόχους και κίνητρα άρχισαν να ασχολούνται με τον αθλητισμό. Χάρη σε αυτούς τους ανθρώπους που βλέπουμε αλλαγές στους μέσους χρόνους τερματισμού, μια τάση ταξιδιού και μια πτώση στους αγώνες ηλικίας.

Ίσως γι 'αυτόν τον λόγο, πολλοί αθλητές, με κίνητρο επίτευξης, έχουν στραφεί σε πιο ακραίο τρέξιμο. Ίσως ο μέσος δρομέας σήμερα να εκτιμά νέες εμπειρίες και εμπειρίες περισσότερο από ποτέ. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το κίνητρο επίτευξης έχει υποχωρήσει στο παρασκήνιο. Είναι απλώς ότι τα αθλητικά επιτεύγματα παίζουν λιγότερο ρόλο σήμερα από τις θετικές εντυπώσεις.

Συγγραφέας της αρχικής έρευνας

Τζενς Τζέικομπ Άντερσεν - ανεμιστήρας μικρών αποστάσεων. Το προσωπικό του καλύτερο στα 5 χιλιόμετρα είναι 15 λεπτά 58 δευτερόλεπτα. Βασισμένο σε 35 εκατομμύρια αγώνες, κατατάσσεται μεταξύ των 0,2% ταχύτερων δρομέων στην ιστορία.

Στο παρελθόν, ο Jens Jakob κατείχε ένα κατάστημα αξεσουάρ που τρέχει και ήταν επίσης επαγγελματίας δρομέας.

Το έργο του εμφανίζεται τακτικά στους The New York Times, Washington Post, BBC και σε πολλές άλλες αξιόπιστες εκδόσεις. Έχει επίσης εμφανιστεί σε πάνω από 30 podcast που εκτελούνται.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υλικό από αυτήν την αναφορά μόνο με αναφορά στην αρχική έρευνα. και έναν ενεργό σύνδεσμο για τη μετάφραση.

Δες το βίντεο: ΤΡΕΧΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΕΡΙΝΗ 2019 (Ενδέχεται 2025).