.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Κύριος
  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
Delta Sport

Γενικές έννοιες σχετικά με τα θερμικά εσώρουχα

Το χειμώνα, θέλετε πάντα να είστε επιπλέον μονωμένοι. Τώρα υπάρχουν πολλές μάρκες θερμικών εσωρούχων για παράδειγμα: Asics, Arena, Mizuno, Προς τα εμπρός Για να μας εξυπηρετήσει και να εκτελέσει τις λειτουργίες του, είναι απαραίτητο να το επιλέξετε σωστά. Η δυσκολία έγκειται στο γεγονός ότι είναι απαραίτητο να επιλέξετε εσώρουχα για συγκεκριμένους σκοπούς, καθώς τα θερμικά εσώρουχα είναι διαφορετικά για κάθε τύπο δραστηριότητας. Είναι επίσης πολύ σημαντικό σε ποιες καιρικές συνθήκες θα το φορέσετε.

Τι είναι τα θερμικά εσώρουχα και ο σκοπός του

Για άτομα που ασχολούνται με τον αθλητισμό, τόσο επαγγελματίες όσο και ερασιτέχνες,θερμικά εσώρουχα είναι μια βασική ανάγκη. Έχει μοναδικές ιδιότητες για τη διατήρηση της θερμότητας και την απομάκρυνση της υγρασίας · μπορεί να εκτελέσει μόνο μία από αυτές τις λειτουργίες ή να συνδυάσει και τις δύο.

Στην εμφάνιση, τα θερμικά εσώρουχα μοιάζουν με τα συνηθισμένα εσώρουχα. Είναι πολύ λεπτό και ελαφρύ, ευχάριστο στην αφή και έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες που μειώνουν την πιθανότητα δυσάρεστων οσμών από παρατεταμένη φθορά.

Πώς να επιλέξετε θερμικά εσώρουχα

Είναι πολύ σημαντικό να κάνετε τη σωστή επιλογή του κάτω στρώματος των ρούχων, καθώς έρχεται σε άμεση επαφή με το δέρμα και η άνεσή σας εξαρτάται από αυτό.

Πρώτον, πρέπει να επιλέξετε το σωστό μέγεθος. Όταν φοράτε το εσώρουχό σας, δεν πρέπει να κάθεται πάνω σας σαν τσάντα, πρέπει να είναι ελαστικό και να ταιριάζει απόλυτα στο σώμα σας, σαν να δημιουργεί το αποτέλεσμα ενός «δεύτερου δέρματος». Οι ραφές πρέπει να είναι επίπεδες, όπως με τις ανυψωμένες ραφές, τα λευκά είδη μπορούν να ξεφλουδίσουν το δέρμα, οδηγώντας σε δυσφορία και οι ετικέτες πρέπει να φέρονται προς τα έξω.

Δεύτερον, αποφασίστε πρώτα για ποιο σκοπό χρειάζεστε θερμικά εσώρουχα.

Υπάρχουν τρεις βασικοί τύποι θερμικών εσωρούχων - υγρασία, εξοικονόμηση θερμότητας και συνδυασμός.

Επιλέξτε θερμικά εσώρουχα που απορροφούν υγρασία για τρέξιμο, ποδηλασία για χειμερινά σπορ. Είναι κατασκευασμένο μόνο από ειδικούς τύπους συνθετικών. Χάρη στη μοναδική του σύνθεση, οι μικροΐνες απορροφούν τον ιδρώτα που απελευθερώνεται, τον αφαιρούν μέσω του υφάσματος και το αφήνουν να εξατμιστεί χωρίς να αφήσει μια μυρωδιά.

Για δραστηριότητες όπως ορειβασία, μεγάλες χειμερινές πεζοπορίες κ.λπ., η θερμότητα δεν πρέπει να αφαιρείται με ιδρώτα. Για να γίνει αυτό, είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα συνδυασμένο θερμικό εσώρουχο που συνδυάζει λειτουργίες εξοικονόμησης θερμότητας και αφαίρεσης υγρασίας.

Εάν χρειάζεστε εσώρουχα για καθημερινή ένδυση, χειμερινό ψάρεμα, εκδρομές στη φύση, προτιμήστε να θερμάνετε τα θερμικά εσώρουχα. Αυτά τα εσώρουχα διατηρούν τη θερμότητα καλύτερα, εμποδίζοντας έτσι το σώμα από υποθερμία σε κρύο καιρό με χαμηλή σωματική άσκηση.

Επίσης, τα θερμικά εσώρουχα είναι κατασκευασμένα από διαφορετικά υλικά. Μπορεί να αποτελείται από φυσικές ίνες, κυρίως μαλλί, βαμβάκι ή συνθετικό, πολυεστέρα και πολυπροπυλένιο. Οι κατασκευαστές προσπαθούν να συνδυάσουν διαφορετικούς τύπους υφασμάτων. Για παράδειγμα, το θερμότερο θερμικό εσώρουχο είναι κατασκευασμένο από συνθετικά υλικά με την προσθήκη μαλλιού.

Πώς να φροντίσετε σωστά τα θερμικά εσώρουχα

Εάν θέλετε τα σεντόνια σας να σας εξυπηρετούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε πρέπει να το φροντίσετε σωστά. Για το πλύσιμο, το νερό δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστό, καθώς το θερμικό εσώρουχο μπορεί να χάσει τις βασικές του ιδιότητες. Η βέλτιστη θερμοκρασία είναι 40C. Μπορείτε να το πλύνετε χειροκίνητα ή σε γραφομηχανή σε "απαλή λειτουργία". Μην πιέζετε τα θερμικά εσώρουχα, απλώς αφήστε το νερό να στραγγίσει. Απαγορεύεται αυστηρά το στέγνωμα με ζεστό (σιδέρωμα, κρέμασμα μπαταριών κ.λπ.).

Πριν το πλύσιμο, προσέξτε θερμικά εσώρουχα, όπως σε ορισμένα εσώρουχα, οι κατασκευαστές ενδέχεται να δώσουν πρόσθετες συστάσεις για τη φροντίδα του προϊόντος τους.

Δες το βίντεο: Μια μεγάλη έκπληξη από την άκρη του ηλιακού συστήματος (Οκτώβριος 2025).

Προηγούμενο Άρθρο

Προβάλετε ταινίες και ντοκιμαντέρ για τρέξιμο και δρομείς

Επόμενο Άρθρο

Ωμέγα 3 CMTech

Σχετικά Άρθρα

Solgar Hyaluronic acid - μια ανασκόπηση των συμπληρωμάτων διατροφής για ομορφιά και υγεία

Solgar Hyaluronic acid - μια ανασκόπηση των συμπληρωμάτων διατροφής για ομορφιά και υγεία

2020
Bar BodyBar 22%

Bar BodyBar 22%

2020
Περπατώντας στον αγρότη

Περπατώντας στον αγρότη

2020
Τρέξιμο για 1 km - πρότυπα και κανόνες εκτέλεσης

Τρέξιμο για 1 km - πρότυπα και κανόνες εκτέλεσης

2020
Χορτοφάγος λαζάνια με λαχανικά

Χορτοφάγος λαζάνια με λαχανικά

2020
Αχλάδι - χημική σύνθεση, οφέλη και βλάβες στο σώμα

Αχλάδι - χημική σύνθεση, οφέλη και βλάβες στο σώμα

2020

Αφήστε Το Σχόλιό Σας


Ενδιαφέροντα Άρθρα
Ένα παράδειγμα προπόνησης κυκλώματος για καύση λίπους

Ένα παράδειγμα προπόνησης κυκλώματος για καύση λίπους

2020
L-καρνιτίνη από VP Laboratory

L-καρνιτίνη από VP Laboratory

2020
Τουρκικά σηκωθείτε

Τουρκικά σηκωθείτε

2020

Δημοφιλείς Κατηγορίες

  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Το ήξερες
  • Ερώτηση απάντηση

Σχετικά Με Εμάς

Delta Sport

Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Το ήξερες
  • Ερώτηση απάντηση

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport