.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Κύριος
  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
Delta Sport

Γενικές έννοιες σχετικά με τα θερμικά εσώρουχα

Το χειμώνα, θέλετε πάντα να είστε επιπλέον μονωμένοι. Τώρα υπάρχουν πολλές μάρκες θερμικών εσωρούχων για παράδειγμα: Asics, Arena, Mizuno, Προς τα εμπρός Για να μας εξυπηρετήσει και να εκτελέσει τις λειτουργίες του, είναι απαραίτητο να το επιλέξετε σωστά. Η δυσκολία έγκειται στο γεγονός ότι είναι απαραίτητο να επιλέξετε εσώρουχα για συγκεκριμένους σκοπούς, καθώς τα θερμικά εσώρουχα είναι διαφορετικά για κάθε τύπο δραστηριότητας. Είναι επίσης πολύ σημαντικό σε ποιες καιρικές συνθήκες θα το φορέσετε.

Τι είναι τα θερμικά εσώρουχα και ο σκοπός του

Για άτομα που ασχολούνται με τον αθλητισμό, τόσο επαγγελματίες όσο και ερασιτέχνες,θερμικά εσώρουχα είναι μια βασική ανάγκη. Έχει μοναδικές ιδιότητες για τη διατήρηση της θερμότητας και την απομάκρυνση της υγρασίας · μπορεί να εκτελέσει μόνο μία από αυτές τις λειτουργίες ή να συνδυάσει και τις δύο.

Στην εμφάνιση, τα θερμικά εσώρουχα μοιάζουν με τα συνηθισμένα εσώρουχα. Είναι πολύ λεπτό και ελαφρύ, ευχάριστο στην αφή και έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες που μειώνουν την πιθανότητα δυσάρεστων οσμών από παρατεταμένη φθορά.

Πώς να επιλέξετε θερμικά εσώρουχα

Είναι πολύ σημαντικό να κάνετε τη σωστή επιλογή του κάτω στρώματος των ρούχων, καθώς έρχεται σε άμεση επαφή με το δέρμα και η άνεσή σας εξαρτάται από αυτό.

Πρώτον, πρέπει να επιλέξετε το σωστό μέγεθος. Όταν φοράτε το εσώρουχό σας, δεν πρέπει να κάθεται πάνω σας σαν τσάντα, πρέπει να είναι ελαστικό και να ταιριάζει απόλυτα στο σώμα σας, σαν να δημιουργεί το αποτέλεσμα ενός «δεύτερου δέρματος». Οι ραφές πρέπει να είναι επίπεδες, όπως με τις ανυψωμένες ραφές, τα λευκά είδη μπορούν να ξεφλουδίσουν το δέρμα, οδηγώντας σε δυσφορία και οι ετικέτες πρέπει να φέρονται προς τα έξω.

Δεύτερον, αποφασίστε πρώτα για ποιο σκοπό χρειάζεστε θερμικά εσώρουχα.

Υπάρχουν τρεις βασικοί τύποι θερμικών εσωρούχων - υγρασία, εξοικονόμηση θερμότητας και συνδυασμός.

Επιλέξτε θερμικά εσώρουχα που απορροφούν υγρασία για τρέξιμο, ποδηλασία για χειμερινά σπορ. Είναι κατασκευασμένο μόνο από ειδικούς τύπους συνθετικών. Χάρη στη μοναδική του σύνθεση, οι μικροΐνες απορροφούν τον ιδρώτα που απελευθερώνεται, τον αφαιρούν μέσω του υφάσματος και το αφήνουν να εξατμιστεί χωρίς να αφήσει μια μυρωδιά.

Για δραστηριότητες όπως ορειβασία, μεγάλες χειμερινές πεζοπορίες κ.λπ., η θερμότητα δεν πρέπει να αφαιρείται με ιδρώτα. Για να γίνει αυτό, είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα συνδυασμένο θερμικό εσώρουχο που συνδυάζει λειτουργίες εξοικονόμησης θερμότητας και αφαίρεσης υγρασίας.

Εάν χρειάζεστε εσώρουχα για καθημερινή ένδυση, χειμερινό ψάρεμα, εκδρομές στη φύση, προτιμήστε να θερμάνετε τα θερμικά εσώρουχα. Αυτά τα εσώρουχα διατηρούν τη θερμότητα καλύτερα, εμποδίζοντας έτσι το σώμα από υποθερμία σε κρύο καιρό με χαμηλή σωματική άσκηση.

Επίσης, τα θερμικά εσώρουχα είναι κατασκευασμένα από διαφορετικά υλικά. Μπορεί να αποτελείται από φυσικές ίνες, κυρίως μαλλί, βαμβάκι ή συνθετικό, πολυεστέρα και πολυπροπυλένιο. Οι κατασκευαστές προσπαθούν να συνδυάσουν διαφορετικούς τύπους υφασμάτων. Για παράδειγμα, το θερμότερο θερμικό εσώρουχο είναι κατασκευασμένο από συνθετικά υλικά με την προσθήκη μαλλιού.

Πώς να φροντίσετε σωστά τα θερμικά εσώρουχα

Εάν θέλετε τα σεντόνια σας να σας εξυπηρετούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε πρέπει να το φροντίσετε σωστά. Για το πλύσιμο, το νερό δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστό, καθώς το θερμικό εσώρουχο μπορεί να χάσει τις βασικές του ιδιότητες. Η βέλτιστη θερμοκρασία είναι 40C. Μπορείτε να το πλύνετε χειροκίνητα ή σε γραφομηχανή σε "απαλή λειτουργία". Μην πιέζετε τα θερμικά εσώρουχα, απλώς αφήστε το νερό να στραγγίσει. Απαγορεύεται αυστηρά το στέγνωμα με ζεστό (σιδέρωμα, κρέμασμα μπαταριών κ.λπ.).

Πριν το πλύσιμο, προσέξτε θερμικά εσώρουχα, όπως σε ορισμένα εσώρουχα, οι κατασκευαστές ενδέχεται να δώσουν πρόσθετες συστάσεις για τη φροντίδα του προϊόντος τους.

Δες το βίντεο: Μια μεγάλη έκπληξη από την άκρη του ηλιακού συστήματος (Ιούλιος 2025).

Προηγούμενο Άρθρο

Asics αιχμές - τύποι, μοντέλα, σχόλια

Επόμενο Άρθρο

Αντιμετωπίζουμε την πιο προβληματική περιοχή των ποδιών - αποτελεσματικούς τρόπους αφαίρεσης των "αυτιών"

Σχετικά Άρθρα

Steeple chase - χαρακτηριστικά και τεχνική λειτουργίας

Steeple chase - χαρακτηριστικά και τεχνική λειτουργίας

2020
Πίνακας δαπανών θερμίδων για διάφορες φυσικές δραστηριότητες

Πίνακας δαπανών θερμίδων για διάφορες φυσικές δραστηριότητες

2020
Γιατί πονάει το γόνατο όταν ανεβαίνετε τις σκάλες, πώς να εξαλείψετε τον πόνο;

Γιατί πονάει το γόνατο όταν ανεβαίνετε τις σκάλες, πώς να εξαλείψετε τον πόνο;

2020
Παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού δακτύλου - ως εναλλακτικό και μοντέρνο αθλητικό αξεσουάρ

Παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού δακτύλου - ως εναλλακτικό και μοντέρνο αθλητικό αξεσουάρ

2020
Τεντονίτιδα στο γόνατο: αιτίες εκπαίδευσης, θεραπεία στο σπίτι

Τεντονίτιδα στο γόνατο: αιτίες εκπαίδευσης, θεραπεία στο σπίτι

2020
Πίνακες θερμίδων Bormental

Πίνακες θερμίδων Bormental

2020

Αφήστε Το Σχόλιό Σας


Ενδιαφέροντα Άρθρα
Πώς μετρά τα βήματα το βηματόμετρο στο τηλέφωνο;

Πώς μετρά τα βήματα το βηματόμετρο στο τηλέφωνο;

2020
Αϋπνία μετά την άσκηση - αιτίες και μέθοδοι πάλης

Αϋπνία μετά την άσκηση - αιτίες και μέθοδοι πάλης

2020
BiWell - Ανασκόπηση smoothie πρωτεΐνης

BiWell - Ανασκόπηση smoothie πρωτεΐνης

2020

Δημοφιλείς Κατηγορίες

  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Το ήξερες
  • Ερώτηση απάντηση

Σχετικά Με Εμάς

Delta Sport

Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Το ήξερες
  • Ερώτηση απάντηση

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport