.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Κύριος
  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
Delta Sport

Πού να κάνετε βόλτα στο Kamyshin; Μικρές αδελφές

Σήμερα θα μιλήσουμε για το δρόμο προς τα dachas "Sestrenskie", ή μάλλον για τη διεπαφή των ποταμών Panfentiev και Vikhlyantsev, μεταξύ των ανθρώπων του "παντελόνι Sestrenkin" και αν αξίζει να πάτε εκεί με ποδήλατο.

Αυτός ο δρόμος, σε αντίθεση με τους περισσότερους άλλους γύρω από το Kamyshin, δεν αφθονούν σε τοπία. Γύρω υπάρχουν συνεχόμενα λιβάδια και καλοκαιρινές εξοχικές κατοικίες, και δύο μικρά κωνοφόρα δάση.

Ωστόσο, έχει ένα μεγάλο πλεονέκτημα, το οποίο είναι επίσης μείον. Σχεδόν 4 χλμ. Προς την κατεύθυνση του "Sisters" ο δρόμος κατεβαίνει, οπότε δεν χρειάζεται να πετάξετε αυτή τη στιγμή. Αποδεικνύεται κάπως έτσι: κάθοδος 2 χλμ, μετά 300 μέτρα μια μικρή ανάβαση με στροφή. Και μετά κατά μήκος των ντάχα άλλα 2 χιλιόμετρα κατάβασης. Και φυσικά πρέπει να καταλάβετε ότι στο δρόμο της επιστροφής θα πρέπει σχεδόν πάντα να ανηφορίζετε. Αλλά αξίζει να σημειωθεί ότι η ανάβαση δεν είναι απότομη, και αν θέλετε και λίγη φυσική προετοιμασία, μπορείτε να ανεβείτε σε αυτό με ποδήλατο.

Ένας άλλος ευχάριστος παράγοντας αυτής της διαδρομής είναι η ομορφιά που περιμένει τον ταξιδιώτη στο τέλος του μονοπατιού. Αφού πλησιάσατε στις όχθες του ποταμού, μπορείτε να κανονίσετε ένα μικρό πικνίκ για να αποκτήσετε δύναμη για το ταξίδι επιστροφής.

Μια άλλη όχι την πιο ευχάριστη στιγμή αυτής της διαδρομής είναι ότι στην έξοδο από το Kamyshin και πριν από την έναρξη της κατάβασης, ο δρόμος αποτελείται εξ ολοκλήρου από βαθιά χαλαρή άμμο. Δεν θα μπορέσουν όλοι να φτάσουν σε αυτήν την άμμο, ακόμη και ένας πολύ καλά εκπαιδευμένος αθλητής. Προετοιμαστείτε λοιπόν να κυλήσετε το ποδήλατό σας για λίγο

Σε γενικές γραμμές, αξίζει να πάτε εκεί τουλάχιστον μία φορά, ακόμα κι αν γνωρίζετε τις "Αδελφές" σαν το πίσω μέρος του χεριού σας, αλλά ταυτόχρονα δεν έχετε οδηγήσει ποτέ ποδήλατο εκεί. Όπου αλλού μπορείτε να βρείτε μια κατάβαση 4 χλμ., Σε κοντινή απόσταση από την πόλη. Αξίζει η προσπάθεια να απολαύσετε μια τέτοια κάθοδο στο δρόμο της επιστροφής. Και ο φρέσκος αέρας του ποταμού που σας περιμένει στο φινίρισμα θα σας δώσει ώθηση στη ζωντάνια και θα σας κάνει να μην σκεφτείτε ότι ο δρόμος της επιστροφής ανεβαίνει.

Υπάρχει επίσης η επιλογή να παρακάμψετε το αμμώδες τμήμα του δρόμου κατά μήκος του αυτοκινητόδρομου του Βόλγκογκραντ. Ωστόσο, δεν θέλουν όλοι να κάνουν ποδήλατο κατά μήκος του αυτοκινητόδρομου, επεκτείνοντας την πορεία τους κατά αρκετά χιλιόμετρα.

Δες το βίντεο: Νύφη χορέυει τα Καγκέλια Σόλο Ι κλαρίνο Βαγγέλης Παντιώρας Ι Κώστας Μπαντιώτης Ι Γάμος στο Αγρίνιο (Αύγουστος 2025).

Προηγούμενο Άρθρο

Πρόγραμμα εκπαίδευσης δρομέων μεσαίας απόστασης

Επόμενο Άρθρο

Πώς να μάθετε να τρέχετε 400 μέτρα

Σχετικά Άρθρα

Οκτώ τρέχοντες στόχους

Οκτώ τρέχοντες στόχους

2020
Ισολευκίνη - αμινοξύ λειτουργεί και χρησιμοποιείται στην αθλητική διατροφή

Ισολευκίνη - αμινοξύ λειτουργεί και χρησιμοποιείται στην αθλητική διατροφή

2020
Ορμόνη ανάπτυξης (αυξητική ορμόνη) - τι είναι, ιδιότητες και εφαρμογή στον αθλητισμό

Ορμόνη ανάπτυξης (αυξητική ορμόνη) - τι είναι, ιδιότητες και εφαρμογή στον αθλητισμό

2020
Κοτόπουλο στα Ιταλικά Cacciatore

Κοτόπουλο στα Ιταλικά Cacciatore

2020
Πώς να αρχίσετε να χάνετε βάρος ή την πρώτη εβδομάδα της προπόνησης

Πώς να αρχίσετε να χάνετε βάρος ή την πρώτη εβδομάδα της προπόνησης

2020
5 ενδιαφέρουσες συναντήσεις με ζώα κατά τη διάρκεια αγώνων τρέχοντας και τριάθλου

5 ενδιαφέρουσες συναντήσεις με ζώα κατά τη διάρκεια αγώνων τρέχοντας και τριάθλου

2020

Αφήστε Το Σχόλιό Σας


Ενδιαφέροντα Άρθρα
Πόδια στα πόδια μετά την άσκηση: τι να κάνετε για να ανακουφίσετε τον πόνο

Πόδια στα πόδια μετά την άσκηση: τι να κάνετε για να ανακουφίσετε τον πόνο

2020
Παπούτσια για τρέξιμο

Παπούτσια για τρέξιμο

2020
Ζεσταθείτε πριν από τον μισό μαραθώνιο

Ζεσταθείτε πριν από τον μισό μαραθώνιο

2020

Δημοφιλείς Κατηγορίες

  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Το ήξερες
  • Ερώτηση απάντηση

Σχετικά Με Εμάς

Delta Sport

Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Το ήξερες
  • Ερώτηση απάντηση

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport