.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Κύριος
  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
Delta Sport

Πού να κάνετε βόλτα στο Kamyshin; Μικρές αδελφές

Σήμερα θα μιλήσουμε για το δρόμο προς τα dachas "Sestrenskie", ή μάλλον για τη διεπαφή των ποταμών Panfentiev και Vikhlyantsev, μεταξύ των ανθρώπων του "παντελόνι Sestrenkin" και αν αξίζει να πάτε εκεί με ποδήλατο.

Αυτός ο δρόμος, σε αντίθεση με τους περισσότερους άλλους γύρω από το Kamyshin, δεν αφθονούν σε τοπία. Γύρω υπάρχουν συνεχόμενα λιβάδια και καλοκαιρινές εξοχικές κατοικίες, και δύο μικρά κωνοφόρα δάση.

Ωστόσο, έχει ένα μεγάλο πλεονέκτημα, το οποίο είναι επίσης μείον. Σχεδόν 4 χλμ. Προς την κατεύθυνση του "Sisters" ο δρόμος κατεβαίνει, οπότε δεν χρειάζεται να πετάξετε αυτή τη στιγμή. Αποδεικνύεται κάπως έτσι: κάθοδος 2 χλμ, μετά 300 μέτρα μια μικρή ανάβαση με στροφή. Και μετά κατά μήκος των ντάχα άλλα 2 χιλιόμετρα κατάβασης. Και φυσικά πρέπει να καταλάβετε ότι στο δρόμο της επιστροφής θα πρέπει σχεδόν πάντα να ανηφορίζετε. Αλλά αξίζει να σημειωθεί ότι η ανάβαση δεν είναι απότομη, και αν θέλετε και λίγη φυσική προετοιμασία, μπορείτε να ανεβείτε σε αυτό με ποδήλατο.

Ένας άλλος ευχάριστος παράγοντας αυτής της διαδρομής είναι η ομορφιά που περιμένει τον ταξιδιώτη στο τέλος του μονοπατιού. Αφού πλησιάσατε στις όχθες του ποταμού, μπορείτε να κανονίσετε ένα μικρό πικνίκ για να αποκτήσετε δύναμη για το ταξίδι επιστροφής.

Μια άλλη όχι την πιο ευχάριστη στιγμή αυτής της διαδρομής είναι ότι στην έξοδο από το Kamyshin και πριν από την έναρξη της κατάβασης, ο δρόμος αποτελείται εξ ολοκλήρου από βαθιά χαλαρή άμμο. Δεν θα μπορέσουν όλοι να φτάσουν σε αυτήν την άμμο, ακόμη και ένας πολύ καλά εκπαιδευμένος αθλητής. Προετοιμαστείτε λοιπόν να κυλήσετε το ποδήλατό σας για λίγο

Σε γενικές γραμμές, αξίζει να πάτε εκεί τουλάχιστον μία φορά, ακόμα κι αν γνωρίζετε τις "Αδελφές" σαν το πίσω μέρος του χεριού σας, αλλά ταυτόχρονα δεν έχετε οδηγήσει ποτέ ποδήλατο εκεί. Όπου αλλού μπορείτε να βρείτε μια κατάβαση 4 χλμ., Σε κοντινή απόσταση από την πόλη. Αξίζει η προσπάθεια να απολαύσετε μια τέτοια κάθοδο στο δρόμο της επιστροφής. Και ο φρέσκος αέρας του ποταμού που σας περιμένει στο φινίρισμα θα σας δώσει ώθηση στη ζωντάνια και θα σας κάνει να μην σκεφτείτε ότι ο δρόμος της επιστροφής ανεβαίνει.

Υπάρχει επίσης η επιλογή να παρακάμψετε το αμμώδες τμήμα του δρόμου κατά μήκος του αυτοκινητόδρομου του Βόλγκογκραντ. Ωστόσο, δεν θέλουν όλοι να κάνουν ποδήλατο κατά μήκος του αυτοκινητόδρομου, επεκτείνοντας την πορεία τους κατά αρκετά χιλιόμετρα.

Δες το βίντεο: Νύφη χορέυει τα Καγκέλια Σόλο Ι κλαρίνο Βαγγέλης Παντιώρας Ι Κώστας Μπαντιώτης Ι Γάμος στο Αγρίνιο (Ενδέχεται 2025).

Προηγούμενο Άρθρο

Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) - αξία για τον οργανισμό, η οποία περιέχει επίσης τον ημερήσιο ρυθμό

Επόμενο Άρθρο

Γιατί τα γόνατά μου πρησμένα και πονεμένα μετά το τρέξιμο, τι πρέπει να κάνω γι 'αυτό;

Σχετικά Άρθρα

Μπορείτε να κερδίσετε βάρος και να στεγνώσετε ταυτόχρονα και πώς;

Μπορείτε να κερδίσετε βάρος και να στεγνώσετε ταυτόχρονα και πώς;

2020
Henrik Hansson Model R - οικιακός εξοπλισμός καρδιο

Henrik Hansson Model R - οικιακός εξοπλισμός καρδιο

2020
Βόειο κρέας - σύνθεση, περιεκτικότητα σε θερμίδες και χρήσιμες ιδιότητες

Βόειο κρέας - σύνθεση, περιεκτικότητα σε θερμίδες και χρήσιμες ιδιότητες

2020
Πίνακας θερμίδων προϊόντων Gerber

Πίνακας θερμίδων προϊόντων Gerber

2020
Πώς να κάνετε ένα πρωτεϊνικό κούνημα στο σπίτι;

Πώς να κάνετε ένα πρωτεϊνικό κούνημα στο σπίτι;

2020
Πότε μπορεί και πρέπει να πίνετε υγρό ενώ παίζετε σπορ;

Πότε μπορεί και πρέπει να πίνετε υγρό ενώ παίζετε σπορ;

2020

Αφήστε Το Σχόλιό Σας


Ενδιαφέροντα Άρθρα
Power System Guarana Liquid - Επισκόπηση πριν από την προπόνηση

Power System Guarana Liquid - Επισκόπηση πριν από την προπόνηση

2020
Αθλητική διατροφή για καύση λίπους

Αθλητική διατροφή για καύση λίπους

2020
Βιταμίνες της ομάδας Β - περιγραφή, έννοια και πηγές, μέσα

Βιταμίνες της ομάδας Β - περιγραφή, έννοια και πηγές, μέσα

2020

Δημοφιλείς Κατηγορίες

  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Το ήξερες
  • Ερώτηση απάντηση

Σχετικά Με Εμάς

Delta Sport

Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Το ήξερες
  • Ερώτηση απάντηση

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport