Το τρέξιμο σε μικρή απόσταση είναι ένα άθλημα που χρησιμοποιείται σε διαγωνισμούς και ολυμπιάδες. Υπάρχουν διάσημοι νικητές, αντιπαλότητες και ορισμένα πρότυπα. Ποιος είναι ο δρομέας Michael Johnson; Συνέχισε να διαβάζεις.
Δρομέας Michael Johnson - Βιογραφία
Ο μελλοντικός παγκόσμιος αθλητικός σταρ γεννήθηκε στις 13 Σεπτεμβρίου 1967 στις Ηνωμένες Πολιτείες (Ντάλας, Τέξας). Η οικογένειά του ήταν μεγάλη και φτωχή κατά μέσο όρο. Κατά τη διάρκεια των σχολικών του χρόνων, ο Μιχαήλ εμφανίστηκε άριστα σε εξετάσεις και επιπρόσθετα μαθήματα, φορούσε μεγάλα γυαλιά και συμπεριφέρθηκε πολύ έξυπνα.
Τα αθλητικά πρότυπα στη νεολαία του του δόθηκαν απλά, και δεν είχε ίση μεταξύ των συνομηλίκων του. Σε τοπικούς διαγωνισμούς στην πόλη, ανέβασε όλο και περισσότερο τη γραμμή, κερδίζοντας νίκες.
Το κύριο γεγονός στη ζωή μου ήταν η γνωριμία μου με έναν πολύ υποσχόμενο προπονητή Clyde Hart. Ήταν αυτός που επηρέασε τη μετέπειτα ζωή και την καριέρα του Μάικλ Τζόνσον. σκληρή εκπαίδευση και εισαγωγή στο γυμνάσιο.
Το 1986, ο αθλητής σημείωσε εθνικό ρεκόρ στον αγώνα των 200 μέτρων. Μετά από αυτόν, έλαβε πρόσκληση για συμμετοχή στους Ολυμπιακούς Αγώνες, αλλά δεν το χρησιμοποίησε λόγω του τραυματισμού του. Μετά από λίγους μόνο μήνες ανάκαμψης, ο Μάικλ κατάφερε να συνεχίσει το ταξίδι του στον Όλυμπο.
.
Η αθλητική καριέρα του Μάικλ Τζόνσον
Η σκληρή δουλειά και η επιμέλεια έχουν καταστήσει τον Michael Johnson έναν από τους πιο σημαντικούς δρομείς στην ιστορία των παγκόσμιων αθλημάτων. Γεννημένος δυνατός και ανθεκτικός (ανάπτυξη στην ενηλικίωση - 1 μέτρο 83 εκατοστά, βάρος 77 κιλά), του δόθηκε εύκολα τα πρώτα βήματα στον αθλητισμό.
Ήδη από το σχολείο, ήταν σαφές ότι το αγόρι έχει τεράστιες δυνατότητες και ευκαιρίες να επιτύχει μεγάλα ύψη. Χάρη στη νεανική ενεργό ζωή του και τη γνωριμία του με τον προπονητή, μπόρεσε να δείξει τις ικανότητές του και να δείξει στον κόσμο ένα νέο πρόσωπο.
Ενώ επιτρέπεται η υγεία (ο αθλητής υπέστη αρκετούς σοβαρούς τραυματισμούς), ο αθλητής μπόρεσε να ξεπεράσει όλα τα εμπόδια και τα εμπόδια στο δρόμο προς τον στόχο. Λίγα χρόνια αργότερα, ήρθε η επιθυμία να εγκαταλείψει την παγκόσμια αθλητική αρένα και να αναλάβει την προσωπική του ζωή (μέχρι τότε, ο Μιχαήλ είχε χάσει αρκετούς διαγωνισμούς λόγω του αποκλεισμού της ομάδας, καθώς και της δηλητηρίασης).
Η εμπειρία που αποκτήθηκε όλο αυτό το διάστημα δεν ήταν μάταια. Ο αθλητής μπορεί να το μοιραστεί με τους επίδοξους δρομείς.
Η αρχή του επαγγελματικού αθλητισμού
Ήταν επαγγελματικά αθλήματα που έφεραν στον αθλητή την πρώτη σημαντική νίκη του στον διαγωνισμό. Η εκπαίδευση ξεκίνησε στο γυμνάσιο και έγινε πιο έντονη και δύσκολη. Το πρόγραμμα σχεδιάστηκε για αρκετούς μήνες νωρίτερα.
Η πιο ενεργή μέρα ήταν η Δευτέρα, όταν ο αθλητής έδωσε ό, τι καλύτερο στο όριο. Ήταν ο πρώτος που χρησιμοποίησε μια μοναδική τακτική. Όταν τρέχει, το σώμα του κλίνει προς τα εμπρός, και τα βήματά του ήταν μικρά σε μέγεθος. Αυτό το στυλ βοήθησε να γίνει μια επαγγελματική καριέρα και να γίνει διάσημο πρόσωπο (πολλοί προπονητές στη συνέχεια αρνήθηκαν τον θετικό αντίκτυπο αυτού του τρόπου λειτουργίας).
Οι πρώτες προπονήσεις περιλάμβαναν σωστή διατροφή, καθημερινή εξωτερική άσκηση και προπόνηση δύναμης και προθέρμανση. Τα κύρια βασικά στοιχεία ήταν η αντοχή, τα κίνητρα και η θέληση.
Αλλά, ακόμη και ένα επαγγελματικό πρόγραμμα και οι συμβουλές των εκπαιδευτών δεν με έσωσαν από τραυματισμό (εξάρθρωση, διάστρεμμα). Ο Μάικλ Τζόνσον κατάλαβε πολύ καλά ότι ένας νέος οργανισμός θα αντέξει τα πάντα. Μετά από 30 χρόνια, ξεκίνησε μια μείωση της δραστηριότητας, η οποία οδήγησε στο τέλος μιας λαμπρής καριέρας. Ήταν πρώιμη άσκηση που βοήθησε στην επίτευξη επιτυχίας.
Αθλητικά επιτεύγματα
Ο Μάικλ Τζόνσον αποφοίτησε από το Πανεπιστήμιο Baylor με εξαιρετικούς βαθμούς και αποτελέσματα.
Ακολούθησε:
- κερδίζοντας διαγωνισμό καλής θέλησης στις Ηνωμένες Πολιτείες ·
- κερδίζοντας έναν αγώνα στην Ιαπωνία ·
- βραβείο διπλής νίκης στην Αγία Πετρούπολη.
- απονεμήθηκε δύο φορές το υψηλότερο βραβείο - το βραβείο Jesse Owens.
Ο συνολικός αριθμός των νικών είναι πάνω από 50.
Ανάμεσα τους:
- 9 χρυσά μετάλλια για νίκες στα παγκόσμια πρωταθλήματα.
- περισσότερες από δώδεκα νίκες σε διαγωνισμούς πόλης και περιοχής.
Συμμετοχή στους Ολυμπιακούς Αγώνες
Ο αθλητής είναι πέντε φορές ολυμπιονίκης νικητής μικρών αποστάσεων. Αυτό είναι το 1992 - αγώνας ρελέ 4: 400 μέτρα, 1996 - τμήμα 200 μέτρων και 400 μέτρα, 2000 - ενότητα 400 μέτρα και αγώνα ρελέ 4: 400 μέτρα.
Αυτές οι νίκες έφεραν στον αθλητή παγκόσμια φήμη και δόξα. Μόνο το 2008, τα προσωπικά του αρχεία θα μπορούσαν να σπάσουν από έναν νέο κάτοχο δίσκων - Usain Bolt. Και οι δείκτες για τα 400 μέτρα διήρκεσαν μέχρι το 2016.
Η ζωή μετά το τέλος μιας αθλητικής καριέρας
Μετά από πολλές νίκες, ο Michael αποφάσισε να τερματίσει την αθλητική του καριέρα (περίπου μετά τη νίκη του το 2000 στο Σίδνεϊ). Στην ενηλικίωση, αποφάσισε να αφιερωθεί στην οικογένεια και βοηθώντας τους νέους αθλητές. Το BBC προσέλαβε τον πρώην κάτοχο παγκόσμιου ρεκόρ ως σχολιαστής σπορ.
Εκτός από τη δουλειά, υπήρχαν άρθρα στην τοπική εφημερίδα και παροχή συμβουλών για νέους. Λίγα χρόνια αργότερα, χάρη στην υποστήριξη της οικογένειας, ο Michael Johnson ξεκίνησε μια εταιρεία. Ισχύει μέχρι σήμερα.
Το 2018, ο αθλητής υπέστη εγκεφαλικό επεισόδιο. Σήμερα, όλες οι ασθένειες έχουν τελειώσει μετά από επαγγελματική θεραπεία και ιατρική παρακολούθηση. Η ζωή του δεν κινδυνεύει πλέον.
Η προσωπική ζωή του Μάικλ Τζόνσον
Η προσωπική ζωή του αθλητή, σε αντίθεση με πολλούς άλλους, ήταν επιτυχής. Έχει μια γυναίκα και 2 παιδιά. Είναι υποδειγματικός σύζυγος και πατέρας, οικογενειακός άνδρας. Ζώντας με την οικογένειά του στην ηλιόλουστη Καλιφόρνια των Ηνωμένων Πολιτειών, συμβουλεύεται νέους αθλητές και διεξάγει επίσης προπόνηση.
Ο Μάικλ Τζόνσον πραγματοποιεί επίσης διάφορες εκπαιδεύσεις βίντεο στην εθνική τηλεόραση. Σε αυτά, μεταφέρει τη συσσωρευμένη εμπειρία, δεξιότητες και ικανότητες, που προσελκύει ένα μεγάλο κοινό θεατών. Αφού αποσύρθηκε από το μεγάλο άθλημα, άνοιξε μια εταιρεία που ειδικεύεται στην προετοιμασία των πολιτών για διαγωνισμούς και τους φέρνει στην παγκόσμια σκηνή.
Ο Μάικλ Τζόνσον κέρδισε σωστά μια θέση τιμής μεταξύ των εξαιρετικών αθλητών με παγκόσμια ρεκόρ. Αυτό είναι ένα σκόπιμο, ανθεκτικό και πολύ εργατικό άτομο. Οι δείκτες του είναι οι αριθμοί στους οποίους οι μελλοντικοί αθλητές δεν θα βασίζονται μόνο, αλλά και οι οποίοι εισήγαγαν τις παγκόσμιες στατιστικές σχετικά με το τρέξιμο μικρών αποστάσεων.
