Λεμονάδα Tarragon - συνταγή με φωτογραφία, πώς να φτιάξετε στο σπίτι * Crossfit

Tarragon (πράσινα εστραγκόν) - 1 μάτσο
Κοκκοποιημένη ζάχαρη - 100-120 γρ.
Νερό - 500 ml (για σιρόπι)
Λεμόνι - 3 τεμ.
Μεταλλικό νερό (μπορεί να είναι με αέριο) - 1-2 λίτρα

Πρωτεΐνες 0 g
Λίπος 0 g
Υδατάνθρακες 8,35 g

Η λεμονάδα "Tarhun" είναι ένα αρωματικό δροσιστικό ποτό που είναι γνωστό σε πολλούς από την παιδική ηλικία. Είναι πολύ απλό να το προετοιμάσετε στο σπίτι. Ένα αυτο-φτιαγμένο ποτό αποδεικνύεται όχι μόνο νόστιμο, αλλά και υγιεινό.

Μερίδες ανά δοχείο: 1-2 λίτρα.

Βήμα προς βήμα οδηγίες

Η σπιτική λεμονάδα "Tarhun" αναζωογονεί και προσθέτει δύναμη σε ζεστό καιρό καλύτερα από την αποθήκευση λεμονάδας. Το ποτό ενισχύει το ανοσοποιητικό και νευρικό σύστημα και βοηθά επίσης στη μείωση της όρεξης, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό για όσους κάνουν δίαιτα.

Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε φρέσκο εστραγκόν για να φτιάξετε λεμονάδα, καθώς έχει περισσότερα οφέλη. Αλλά, εάν δεν υπάρχει βότανο στο σπίτι, μπορείτε να δοκιμάσετε να αντικαταστήσετε το κύριο συστατικό με ένα ξηρό (η γεύση μπορεί να μην είναι τόσο έντονη).

Θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να φτιάξετε ένα ποτό στο σπίτι. Χρησιμοποιήστε μια απλή συνταγή με φωτογραφίες βήμα προς βήμα και στη συνέχεια το μαγείρεμα θα πάει ομαλά.

Βήμα 1

Πρώτα πρέπει να προετοιμάσετε το εστραγκόν. Ξεπλύνετε το βότανο με τρεχούμενο νερό και στεγνώστε με χαρτοπετσέτες. Τώρα πρέπει να διαχωρίσετε τα φύλλα από το στέλεχος.

Βήμα 2

Για να κάνετε το ποτό νόστιμο, πρέπει να προετοιμάσετε το σιρόπι. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε μια κατσαρόλα, ρίξτε 2 φλιτζάνια (500 ml) νερό σε αυτό και προσθέστε κοκκοποιημένη ζάχαρη. Ανακατέψτε καλά και τοποθετήστε τη σόμπα σε χαμηλή φωτιά.

Βήμα 3

Όταν το σιρόπι ζεσταίνει λίγο και η ζάχαρη διαλύεται, μπορείτε να προσθέσετε τα φύλλα εστραγκόν στην κατσαρόλα. Τα προϊόντα πρέπει να βράσουν για 5-7 λεπτά.

Βήμα 4

Το προκύπτον σιρόπι, μαζί με τα φύλλα εστραγκόν, πρέπει να μεταφερθούν σε ένα δοχείο μπλέντερ και να τεμαχιστούν.

Βήμα 5

Τώρα πάρτε ένα μπολ, τοποθετήστε ένα κόσκινο σε αυτό και βάλτε την ψιλοκομμένη μάζα σε αυτό. Σουρώστε καλά το σιρόπι, πιέστε τα φύλλα για να πάρετε περισσότερο υγρό.

Βήμα 6

Πάρτε τα λεμόνια και τα πλύνετε κάτω από τρεχούμενο νερό. Τώρα κόψτε τα εσπεριδοειδή στη μέση και πιέστε το χυμό. Εάν έχετε αυτόματο αποχυμωτή, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε.

Βήμα 7

Ρίξτε χυμό λεμονιού σε ένα δοχείο και μετά προσθέστε μεταλλικό νερό. Μπορείτε να πάρετε νερό με αέριο, τότε το ποτό θα μοιάζει πολύ με ένα ποτό στο κατάστημα. Προσθέστε σιρόπι εστραγκόν στο προκύπτον υγρό.

Βήμα 8

Τώρα η τελική λεμονάδα πρέπει να ψυχθεί για αρκετές ώρες, διαφορετικά μπορεί να προστεθεί πάγος. Προσθέστε μερικά κλαδάκια εστραγκόν και σφήνες λεμονιού πριν το σερβίρετε. Όλα, "Tarhun", μαγειρεμένα με τα χέρια σας στο σπίτι, είναι έτοιμα. Καλή όρεξη.