Η Maxler είναι μια μάρκα αθλητικής διατροφής από τη Γερμανία, η οποία έχει από καιρό καθιερωθεί στη ρωσική αγορά. Η L-καρνιτίνη από αυτόν τον κατασκευαστή είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής για αθλητές και άτομα με ενεργό τρόπο ζωής. Περιέχει συμπυκνωμένη L-καρνιτίνη και συστατικά που ενισχύουν την επίδρασή της (βιταμίνες Β, μαγνήσιο, ασβέστιο κ.λπ.).
Διορισμός λεβοκαρνιτίνης, ο ρόλος της
Η L-καρνιτίνη ή η λεβοκαρνιτίνη ανήκει στην κατηγορία των αμινοξέων. Αυτή η ένωση σχετίζεται με τις βιταμίνες Β (ορισμένοι την αποκαλούν βιταμίνη, αλλά από βιοχημική άποψη, αυτή η δήλωση είναι λανθασμένη).
Η L-καρνιτίνη συμβάλλει σημαντικά στη μετατροπή του λίπους σε ενέργεια. Είναι μια φυσική ένωση που παράγεται σε βιοχημικές αντιδράσεις στα νεφρά και στο ήπαρ. Λόγω της πρόσθετης πρόσληψης L-καρνιτίνης με βιολογικά ενεργό πρόσθετο, αυξάνεται η αντοχή, βελτιώνεται η αποτελεσματικότητα και η ψυχική συγκέντρωση. Η κόπωση περνά γρήγορα, το ποσοστό του σωματικού λίπους μειώνεται και η ποσότητα της μυϊκής μάζας αυξάνεται.
Επιπλέον, η λήψη του Maxler L-καρνιτίνης έχει τα ακόλουθα αποτελέσματα:
- ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες.
- μειώνει το επίπεδο της κακής χοληστερόλης?
- ανακουφίζει από το υπερβολικό βάρος, δίνει στο σώμα ένα καλό σχήμα μειώνοντας τη μάζα λίπους και χτίζοντας τους μυς.
- βελτιώνει την κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος.
- ομαλοποιεί το έργο της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
- βελτιώνει την κατάσταση των βλεννογόνων του πεπτικού συστήματος.
- επηρεάζει θετικά την κατάσταση του νευρικού συστήματος.
- βελτιώνει τη διάθεση, τον τόνο και τα κίνητρα στην προπόνηση.
Σύνθεση του παρασκευάσματος
Εκτός από την καθαρή συμπυκνωμένη L-καρνιτίνη, το συμπλήρωμα διατροφής περιλαμβάνει:
- Βιταμίνες Β;
- μαγνήσιο;
- ασβέστιο;
- βιταμίνες C και E;
- Έκδοχα.
Μια τέτοια σύνθεση παρέχει ολοκληρωμένη υποστήριξη για το σώμα του αθλητή, το οποίο καταναλώνει πολλή ενέργεια κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
Τι πρέπει να προσέξετε όταν επιλέγετε ένα συμπλήρωμα L-καρνιτίνης;
Τα οφέλη της L-καρνιτίνης για το σώμα έχουν αποδειχθεί και οι περισσότεροι κατασκευαστές παράγουν ένα συμπλήρωμα που περιέχει αυτό το αμινοξύ στην πιο βιοδιαθέσιμη μορφή. Τα συμπληρώματα μπορούν να βρεθούν με τη μορφή σκόνης για την παρασκευή ενός ισοτονικού διαλύματος, καψουλών ή δισκίων, καθώς και σε υγρή μορφή (σε μεγάλα δοχεία, μικρά μπουκάλια ή αμπούλες). Όλα απορροφώνται καλά, οι διαφορές είναι μόνο στην τιμή, την ευκολία λήψης και ορισμένα χαρακτηριστικά.
Ένα πρόσθετο που περιέχει τουλάχιστον το ένα δέκατο της καθαρής L-καρνιτίνης θα κάψει αποτελεσματικά το λίπος και θα παρέχει τα δηλωμένα αποτελέσματα. Το Maxler L-καρνιτίνη περιέχει 10% καθαρή ουσία, ενώ δεν περιέχει καθόλου υδατάνθρακες, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό για όσους θεωρούν την αναλογία BJU στη διατροφή τους.
Έντυπα κυκλοφορίας και κόστος
Τα καψάκια Maxler L-καρνιτίνης διατίθενται στις ακόλουθες μορφές:
- Κάψουλες 750 - περιέχουν 750 mg καρνιτίνης σε κάθε κάψουλα, υπάρχουν 100 από αυτές στη συσκευασία, δηλαδή, η συνολική ποσότητα της ουσίας είναι 7.500 mg. Το κατά προσέγγιση κόστος είναι 1400 ρούβλια.
- Υγρό 2000 - 2 g ουσίας ανά μερίδα (20 ml). Το κόστος των 1000 ml είναι περίπου 1600 ρούβλια.
- Υγρό 3000 - 3 g καρνιτίνης ανά μερίδα (20 ml). Η τιμή των 1000 ml είναι από 1500 έως 1800 ρούβλια.
Άλλα τέτοια συμπληρώματα μπορεί να περιέχουν λιγότερη καρνιτίνη, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να πάρετε περισσότερα από αυτά. Εδώ είναι απαραίτητο να υπολογίσουμε πόσο πιο κερδοφόρο είναι να αγοράζουμε αυτό ή αυτό το φάρμακο, επειδή όσο περισσότερο L-καρνιτίνη, τόσο λιγότερα καψάκια ή υγρό θα καταναλώνεται καθημερινά. Από αυτή την άποψη, το συμπλήρωμα της Maxler είναι ένα από τα πιο ευεργετικά και οικονομικά.
Αντενδείξεις και παρενέργειες
Το Maxler L-καρνιτίνη δεν ανήκει στην ομάδα φαρμάκων. Οι ουσίες που συνθέτουν το συμπλήρωμα είναι ακίνδυνες, είναι χρήσιμες και απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα, καθώς και το άμεσα συμπυκνωμένο αμινοξύ L-καρνιτίνη. Ο κατασκευαστής δεν παρέχει πληροφορίες σχετικά με τις αντενδείξεις. Πράγματι, αυτή είναι μια φυσική ένωση που παράγεται από το σώμα, μη τοξική, δεν μπορεί να κάνει κακό. Ωστόσο, απαγορεύεται αυστηρά η λήψη L-καρνιτίνης σε άτομα που υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση.
Τα παιδιά περιορίζονται επίσης στην είσοδο. Γενικά, δεν συνιστάται σε άτομα κάτω των 18 ετών να λαμβάνουν συμπληρώματα διατροφής.
Επίσης, με προσοχή και μόνο μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό, το συμπλήρωμα πρέπει να λαμβάνεται από έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες (πιθανότατα, ο γιατρός θα συμβουλεύσει να μην το πάρει)
Κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός και μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες κατά τη λήψη του Maxler L-καρνιτίνης. Αυτό οφείλεται στη δυσανεξία ή την αρνητική αντίδραση σε οποιαδήποτε συστατικά του συμπληρώματος.
Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν ναυτία, πονοκεφάλους και δυσπεψία. Μια τέτοια απάντηση από το σώμα δείχνει την ανάγκη να εγκαταλείψετε το συμπλήρωμα, να δοκιμάσετε άλλους με μια ελαφρώς διαφορετική σύνθεση. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι εξαιρετικά σπάνιες.
Μερικοί αθλητές αναφέρουν τέτοια επίδραση όπως διαταραχή του ύπνου Η αϋπνία είναι επίσης μια σπάνια ανεπιθύμητη ενέργεια από τη λήψη Maxler L-καρνιτίνης και οφείλεται στην υψηλή παραγωγή ενέργειας από την καύση λίπους.
Για να μην προκαλέσετε αϋπνία, είναι καλύτερο να πάρετε το συμπλήρωμα το πρωί.
Κανόνες εισδοχής
Το Maxler L-καρνιτίνη δεν είναι φάρμακο, αλλά είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν το χρησιμοποιήσετε. Η βέλτιστη δόση θεωρείται από 500 έως 2000 mg L-καρνιτίνης ανά ημέρα.
Το συμπλήρωμα πρέπει να λαμβάνεται το πρωί, πριν από το πρωινό και μισή ώρα πριν από την προπόνηση. Για αθλητές κατά τη διάρκεια της έντονης προπόνησης πριν από τον αγώνα, η δοσολογία μπορεί να αυξηθεί στα 9-15 γραμμάρια.
Εάν επιλέγετε μόνοι σας την l-καρνιτίνη, σας συνιστούμε να δώσετε προσοχή στη βαθμολογία μας.
