.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Κύριος
  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
Delta Sport

Πώς να επιλέξετε το μέγεθος του πλαισίου ποδηλάτου κατά ύψος και να επιλέξετε τη διάμετρο των τροχών

Ας μάθουμε πώς να επιλέξουμε το σωστό μέγεθος του σκελετού της μοτοσυκλέτας για ύψος - όχι μόνο η άνεση του αναβάτη εξαρτάται από αυτόν τον παράγοντα, αλλά και από την υγεία και την ασφάλειά του. Για να μην έχετε αμφιβολίες σχετικά με τη σημασία αυτής της πτυχής, ας μάθουμε γιατί είναι σημαντικό να επιλέξετε αυτό το μέγεθος ακριβώς ανάλογα με το ύψος σας.

  1. Για να μην βλάψετε τις αρθρώσεις του γόνατος του αναβάτη.
  2. Συμβάλλετε στο σωστό φορτίο στην πλάτη και στο κάτω μέρος της πλάτης.
  3. Αυξήστε την παραγωγικότητα του σκι.
  4. Βελτιώστε τις παραμέτρους της αντοχής του ποδηλάτη.
  5. Διευκολύνετε τη σωστή θέση του αναβάτη. Η ασφάλεια του αναβάτη εξαρτάται από αυτό, το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα παιδιά.

Πώς να επιλέξετε το σωστό μέγεθος;

Γιατί μιλάμε για το πώς να επιλέξουμε ένα πλαίσιο ποδηλάτου για ύψος χωρίς να επηρεάζουμε τις διαστάσεις της ίδιας της μοτοσυκλέτας; Το γεγονός είναι ότι όλες οι άλλες παράμετροι εξαρτώνται από το μέγεθος του πλαισίου. Όσο μεγαλύτερο είναι το τρίγωνο, τόσο αναλογικά μεγαλύτεροι θα είναι οι υπόλοιποι σωλήνες στη δομή.

Για να επιλέξετε το σωστό πλαίσιο ποδηλάτου για το ύψος σας, πρέπει να κάνετε μερικές μετρήσεις:

  • Το μέγεθος μετράται σε εκατοστά, ίντσες και συμβατικές μονάδες: XS, S, M, L, XL, XXL.
  • Μετρήστε σωστά, από στέμμα έως τακούνια, προσπαθήστε να μην κάνετε λάθος περισσότερο από 10 cm.
  • Σκεφτείτε επίσης τι είδους ιππασία σκοπεύετε να εξασκηθείτε - ακραία, ήρεμη, μεγάλη απόσταση.
  • Αποφασίστε για τη σωματική σας διάσταση: λεπτή, παχουλή, ψηλή ή κοντή, ή επιλέγετε μια μεγάλη για ένα παιδί.

Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε;

  1. Για να επιλέξετε το πλαίσιο ενός ανδρικού ποδηλάτου για το ύψος σας για ακραία ή ενεργή οδήγηση, θα ήταν σωστό να σταματήσετε στο μικρότερο μέγεθος από το επιτρεπόμενο μέγεθος για το μήκος σας.
  2. Για ψηλά, λεπτά άτομα, συνιστάται να επιλέξετε το μεγαλύτερο επιτρεπόμενο μέγεθος πλαισίου ποδηλάτου.
  3. Για πλήρη, αξίζει να επιλέξετε το μικρότερο τρίγωνο, αλλά βεβαιωθείτε ότι οι σωλήνες είναι παχιά και ισχυρά.
  4. Είναι υπέροχο αν η μοτοσυκλέτα έχει μεγάλη γωνία προσαρμογής κλίσης και στελέχους, θέσεις καθίσματος και ύψος.

Πώς να επιλέξετε, ανάλογα με τον τύπο του ποδηλάτου

Ο παρακάτω πίνακας θα σας δείξει πώς να επιλέξετε το σωστό μέγεθος για το πλαίσιο του ποδηλάτου σας. Περιέχει καθολικά μεγέθη για έναν ενήλικα (άνδρες και γυναίκες).

Ύψος, cmΜέγεθος σε cmΜέγεθος σε ίντσεςRostovka σε συμβατικές μονάδες
130-1453313XS
135-15535,614XS
145-16038,115μικρό
150-16540,616μικρό
156-17043,217Μ
167-17845,718Μ
172-18048,319μεγάλο
178-18550,820μεγάλο
180-19053,321XL
185-19555,922XL
190-20058,423XXL
195-2106124XXL

Με βάση τις παραμέτρους σε αυτόν τον πίνακα, θα μπορείτε να επιλέξετε το μέγεθος του πλαισίου ενός ποδηλάτου βουνού, καθώς και ένα υβριδικό, αστικό, ποδήλατο δρόμου και πτυσσόμενο.

  1. Εάν αναρωτιέστε ποιο πλαίσιο ποδηλάτου βουνού να επιλέξετε ανάλογα με το ύψος του αναβάτη, βρεθείτε στο τραπέζι και σταματήστε στην προηγούμενη επιλογή.
  2. Για ακραίο πατινάζ, επιτρέπεται να κάνει δύο βήματα πίσω.
  3. Τα ποδήλατα Urban και hybrid συχνά δεν επιτρέπουν το κάθισμα να χαμηλώνει πολύ χαμηλά, επομένως σε αυτήν την κατηγορία συνιστάται να επιλέξετε το μέγεθος ακριβώς σύμφωνα με τον πίνακα. Εάν βρεθείτε στο εύρος μετάβασης, κάντε κλίση σε ένα βήμα σε μέγεθος.
  4. Για να επιλέξετε το μέγεθος και το ύψος του πλαισίου ποδηλάτου δρόμου, πρέπει, αντίθετα, να προσθέσετε ελαφρώς το μέγεθος στην επιλογή κατάλληλη σύμφωνα με τον πίνακα. Κυριολεκτικά ένα βήμα, όχι περισσότερο. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους ψηλούς αναβάτες, θα πρέπει σίγουρα να επιλέξουν ένα μέγεθος μεγέθους κατά τάξη μεγαλύτερο.
  5. Τα πτυσσόμενα ποδήλατα είναι απλά - συνήθως το μέγεθος του πλαισίου τους ταιριάζει με το καθολικό τραπέζι. Βρείτε το εκατοστό σας και μην διστάσετε - καταφέρατε να επιλέξετε το σωστό μέγεθος.

Εάν δεν ξέρετε ποιο μέγεθος ενός πλαισίου ποδηλάτου να επιλέξετε για ένα παιδί, δεν θα λειτουργήσει για να ταιριάζει στο ύψος σύμφωνα με τον παραπάνω πίνακα. Προορίζεται για ενήλικες και τα παιδιά πρέπει επίσης να λάβουν υπόψη τη διάμετρο των τροχών.

Δώστε προσοχή στην ακόλουθη πινακίδα:

Ύψος παιδιού, εκΗλικία, χρόνιαΔιάμετρος τροχού, ίντσες
75-951-3Λιγότερο από 12
95-1013-412
101-1154-616
115-1286-920
126-1559-1324

Όπως μπορείτε να δείτε, για να επιλέξετε τη διάμετρο του τροχού του ποδηλάτου ενός παιδιού κατά ύψος, πρέπει επίσης να εξετάσετε την ηλικία του παιδιού.

Λάβετε υπόψη ότι οι τροχοί με διάμετρο 20-24 ίντσες είναι επίσης κατάλληλοι για ενήλικες, αλλά μόνο εάν το μέγεθος του πλαισίου επιλέχθηκε σωστά για το ύψος.

Πώς να επιλέξετε τη σωστή διάμετρο τροχού για το ύψος σας

Εάν δεν ξέρετε ποια διάμετρο τροχού ποδηλάτου να επιλέξετε από άποψη ύψους, ξεκινήστε από τις μέσες τιμές. Σε παλαιότερα ποδήλατα, το πιο κοινό μέγεθος τροχού είναι 24-26 ίντσες. Αυτή η έννοια βρίσκεται στα ποδήλατα αστικών, υβριδικών και πτυσσόμενων. Οι οδικές γέφυρες διακρίνονται από μια διαγώνια 27-28 ίντσες. Ποδήλατα βουνού και ποδήλατα εκτός δρόμου διατίθενται από 28 ίντσες.

Πώς να βεβαιωθείτε ότι οι διαστάσεις επιλέχθηκαν σωστά;

  • Για να επιλέξετε το μέγεθος των τροχών ποδηλάτου κατά ύψος, συνιστάται να "δοκιμάσετε" το επιλεγμένο "άλογο". Κάντε μια δοκιμαστική βόλτα, νιώστε πόσο άνετα νιώθετε. Εάν είναι απαραίτητο, ρυθμίστε τη θέση του τιμονιού και του καθίσματος, το μήκος του στελέχους. Μόνο μια δοκιμή θα σας επιτρέψει να καταλάβετε τελικά αν καταφέρατε να βρείτε το σωστό ποδήλατο.
  • Τοποθετήστε το ποδήλατο ανάμεσα στα πόδια σας και μετρήστε την απόσταση μεταξύ του σκελετού και της βουβωνικής κοιλότητας - πρέπει να είναι τουλάχιστον 7 cm.
  • Συνιστάται χαμηλό πλαίσιο για γυναίκες.

Ελπίζουμε με αυτές τις πληροφορίες να μπορείτε να διαμορφώσετε σωστά το πλαίσιο ποδηλάτου για το ύψος σας. Μην ξεχνάτε τη διάμετρο του τροχού και τη μελλοντική χρήση του ποδηλάτου. Εάν, μετά την αγορά μέσω Διαδικτύου, αποδείχθηκε ότι δεν μαντέψατε λίγο με τις διαστάσεις, μην ανησυχείτε - ρυθμίστε τη σέλα και το τιμόνι. Εάν εξακολουθεί να μην ταιριάζει, είναι καλύτερο να επιστρέψετε το ποδήλατο και να παραγγείλετε ένα νέο. Η άνεση και η υγεία σας είναι πιο πολύτιμα από τα οικονομικά έξοδα της επιστροφής αποστολής της αγοράς σας.

Δες το βίντεο: 9 Εκπληκτικές Ιδέες Για Το Ποδήλατό Σας (Ενδέχεται 2025).

Προηγούμενο Άρθρο

APS Mesomorph - Αναθεώρηση προ-προπόνησης

Επόμενο Άρθρο

Sportinia BCAA - αναθεώρηση ποτών

Σχετικά Άρθρα

Ωμέγα-3 ΤΩΡΑ - Συμπληρωματική κριτική

Ωμέγα-3 ΤΩΡΑ - Συμπληρωματική κριτική

2020
Εκτέλεση εκπαιδευτικών βίντεο.

Εκτέλεση εκπαιδευτικών βίντεο.

2020
Bombbar Peanut Butter - Αναθεώρηση υποκατάστατου γεύματος

Bombbar Peanut Butter - Αναθεώρηση υποκατάστατου γεύματος

2020
VO2 Max - απόδοση, μέτρηση

VO2 Max - απόδοση, μέτρηση

2020
Οδηγίες για τη χρήση της L-καρνιτίνης

Οδηγίες για τη χρήση της L-καρνιτίνης

2020
Πόνος στον τένοντα του Αχιλλέα - αιτίες, πρόληψη, θεραπεία

Πόνος στον τένοντα του Αχιλλέα - αιτίες, πρόληψη, θεραπεία

2020

Αφήστε Το Σχόλιό Σας


Ενδιαφέροντα Άρθρα
Ψυχολογικές στιγμές στο τρέξιμο

Ψυχολογικές στιγμές στο τρέξιμο

2020
Σκουμπρί - περιεχόμενο θερμίδων, σύνθεση και οφέλη για το σώμα

Σκουμπρί - περιεχόμενο θερμίδων, σύνθεση και οφέλη για το σώμα

2020
Τεχνική τρεξίματος μεγάλης απόστασης: Τακτική τρεξίματος μεγάλης απόστασης

Τεχνική τρεξίματος μεγάλης απόστασης: Τακτική τρεξίματος μεγάλης απόστασης

2020

Δημοφιλείς Κατηγορίες

  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Το ήξερες
  • Ερώτηση απάντηση

Σχετικά Με Εμάς

Delta Sport

Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Το ήξερες
  • Ερώτηση απάντηση

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport