.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Κύριος
  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
Delta Sport

Παγκόσμιο ρεκόρ για άλμα, άλμα και άλμα

Είναι αδύνατο να ξεχωρίσουμε κανένα παγκόσμιο ρεκόρ για άλματα, επειδή υπάρχουν διάφοροι τύποι από αυτούς. Μπορείτε να πηδήξετε πολύ, ψηλά, με ένα πόλο, με ένα τρέξιμο εκκίνησης ή από ένα μέρος. Φυσικά, οι δείκτες θα είναι διαφορετικοί παντού. Επίσης, οι αγαπημένοι μετρητές θα διαφέρουν για τους άνδρες και τις γυναίκες, επομένως δεν υπάρχουν πρωταθλήματα ανάμιξης φύλου.

Οι αθλητικοί διαγωνισμοί διοργανώνονται κάθε χρόνο σε διαφορετικές χώρες. Ας δούμε ποια ονόματα έχουν καταγραφεί στην ιστορία ως τα καλύτερα του είδους τους.

Το παγκόσμιο ρεκόρ για το άλμα γυναικών ξεκίνησε το 1987. Στη συνέχεια, στη Ρώμη, στις 30 Αυγούστου, ο Βούλγαρος αθλητής Stefka Kostadinova κατάφερε να ξεπεράσει το ύψος των 2 m και 9 cm σε ύψος. Αποδεικνύεται ότι ένα άτομο μπορεί ακόμα να πηδήξει ψηλότερα από το ύψος του!

Η ουσία της άσκησης είναι ότι ο άλτης πρέπει πρώτα να διασκορπιστεί, μετά να σπρώξει το έδαφος και μετά να πηδήξει πάνω από τη ράβδο χωρίς να το χτυπήσει. Για τεχνικές και σωστές επιδόσεις, ο αθλητής πρέπει να έχει καλή ικανότητα άλματος και συντονισμό κινήσεων, καθώς και ποιότητες σπριντ. Η αντοχή που αναφέρεται στο επόμενο άρθρο τους βοηθά στην προπόνησή τους.

Το παγκόσμιο ρεκόρ για το μακρινό άλμα είναι 3,48μ. Με έναν τέτοιο δείκτη, ο Αμερικανός Ρέι Γιούρι διακρίθηκε το 1904. Θα ήθελα να σημειώσω ότι έγινε ολυμπιονίκης 8 φορές! Και η ώθηση για την ανάπτυξη μιας αθλητικής καριέρας για αυτόν ήταν μια επικίνδυνη παιδική ασθένεια που ήταν διαδεδομένη εκείνη την εποχή. Η Πολιομυελίτιδα έδεσε το αγόρι σε μια αναπηρική καρέκλα, αλλά δεν ήθελε να αντέξει αυτήν την κατάσταση, άρχισε να εργάζεται σκληρά και να ενισχύσει τους μυς των ποδιών, κάτι που τον οδήγησε στη συνέχεια στον τίτλο του πρωταθλητή στον αθλητισμό.

Μάθετε πώς μπορείτε να μεταβείτε από ένα μέρος μακριά κάνοντας κλικ στον σύνδεσμο.

Το παγκόσμιο ρεκόρ για pole θησαυροφυλάκιο στις γυναίκες σήμερα ανήκει στη συμπατριώτη μας Elena Isinbayeva. Η Έλενα μπορεί να νικήσει μόνο της. Μετά από όλα, ξεκινώντας από το 2004 έως το 2009. Μόνο που ξεπέρασε το δικό της αποτέλεσμα. Τώρα η σανίδα είναι 5,06μ. Ποιος ξέρει τι αποτέλεσμα θα μπορούσε να έχει δείξει ο πρωταθλητής στους Θερινούς Ολυμπιακούς της Βραζιλίας χωρίς σκάνδαλο ντόπινγκ. Ίσως ο κόσμος να έχει χάσει ένα νέο παγκόσμιο ρεκόρ στην απόδοσή της.

Μεταξύ των ποικιλιών των οριζόντιων αλμάτων, μπορεί κανείς να ξεχωρίσει το παγκόσμιο ρεκόρ για το άλμα με το τρέξιμο. Αυτό το είδος αθλητικής άσκησης περιλαμβάνεται εδώ και πολύ καιρό στο Ολυμπιακό άθλημα. Μεταξύ των ανδρών, ο τίτλος του νικητή κατέχει ο Μάικ Πάουελ με βαθμολογία 8,95 μ. Και μεταξύ των γυναικών, το καλύτερο αποτέλεσμα έδειξε η Galina Chistyakova και είναι 7,52μ.

Το παγκόσμιο ρεκόρ για το άλμα ανδρών είναι ανέφικτο από το 1993. Ο συγγραφέας του Javier Sotomayor πήδηξε το 2,45μ. Θα ήθελα να σημειώσω ότι μέσα σε 5 χρόνια, ξεκινώντας από το 1988, σταδιακά βελτίωσε την απόδοσή του κατά 1 εκ. Επιπλέον, κατέχει επίσης 17 από τα 24 υψηλότερα σημάδια στην ιστορία.

Ακολουθήστε τον σύνδεσμο και μάθετε πώς να αποκτήσετε ένα χρυσό σήμα TRP.

Δες το βίντεο: Παγκόσμιο ρεκόρ από τον Ντουπλάντις στο άλμα επί κοντώ! (Ιούλιος 2025).

Προηγούμενο Άρθρο

Τρέξιμο αντοχής - Λίστα ασκήσεων

Επόμενο Άρθρο

Solgar νύχια και μαλλιά - αναθεώρηση συμπληρώματος

Σχετικά Άρθρα

Το γρηγορότερο ζώο στον κόσμο: κορυφαία 10 γρήγορα ζώα

Το γρηγορότερο ζώο στον κόσμο: κορυφαία 10 γρήγορα ζώα

2020
Πίνακας θερμίδων λουκάνικων και λουκάνικων

Πίνακας θερμίδων λουκάνικων και λουκάνικων

2020
Πρόγραμμα προπόνησης κοιλιακών στο γυμναστήριο

Πρόγραμμα προπόνησης κοιλιακών στο γυμναστήριο

2020
Γλυκαιμικός δείκτης αλευριού και προϊόντων αλευριού με τη μορφή πίνακα

Γλυκαιμικός δείκτης αλευριού και προϊόντων αλευριού με τη μορφή πίνακα

2020
Ωμέγα 3-6-9 ΤΩΡΑ - Ανασκόπηση συμπλέγματος λιπαρών οξέων

Ωμέγα 3-6-9 ΤΩΡΑ - Ανασκόπηση συμπλέγματος λιπαρών οξέων

2020
Πρότυπα φυσικής αγωγής για μαθητές 2019: πίνακας

Πρότυπα φυσικής αγωγής για μαθητές 2019: πίνακας

2020

Αφήστε Το Σχόλιό Σας


Ενδιαφέροντα Άρθρα
Τρέχουν το χειμώνα

Τρέχουν το χειμώνα

2020
Προθέρμανση πριν τρέξετε

Προθέρμανση πριν τρέξετε

2020
Κάψουλες κρεατίνης από το VPlab

Κάψουλες κρεατίνης από το VPlab

2020

Δημοφιλείς Κατηγορίες

  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Το ήξερες
  • Ερώτηση απάντηση

Σχετικά Με Εμάς

Delta Sport

Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Το ήξερες
  • Ερώτηση απάντηση

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport