.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Κύριος
  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
Delta Sport

Πώς να επιλέξετε ένα βηματόμετρο

Βηματόμετρο. Εάν θεωρείτε τον εαυτό σας έναν από αυτούς, τότε πιθανότατα θα χρειαστείτε ένα βήμα μετρητή. Αλλά μπορείτε να αγοράσετε όχι μόνο οποιοδήποτε βηματόμετρο, αλλά ένα που ταιριάζει στον τρόπο ζωής σας. Πριν αγοράσετε ακόμη και την πιο βολική, με την πρώτη ματιά, συσκευή, θα πρέπει να εξοικειωθείτε εκ των προτέρων με τις ιδιότητες και τα χαρακτηριστικά της συσκευής, καθώς και συμβουλές για το πώς να επιλέξετε ένα βήμα μετρητή και να μην κάνετε λάθος.

Τύποι περιβλημάτων

Ο τύπος του αμαξώματος θα διαφέρει ανάλογα με το πού και πώς θα χρησιμοποιήσετε το βηματόμετρο σας. Υπάρχουν πολλοί τύποι περιπτώσεων, αλλά η πιο κοινή διαφορά είναι η ισχύς. Εάν πας τρέξιμο, πηδώντας και γενικά ασχοληθείτε με κινητές δραστηριότητες, το βηματόμετρο με μεταλλικό σκελετό αντέχει σε οποιαδήποτε μηχανική καταπόνηση, πτώση, σοκ, δόνηση. Το πλαστικό πλαίσιο είναι ελαφρύτερο σε βάρος, επομένως είναι καλό για περπάτημα, κατά την οποία αποκλείεται ο κίνδυνος ζημιάς.

Λειτουργίες

Εάν σας ενδιαφέρει η απλότητα, σας συνιστούμε να προσέχετε τα μηχανικά βηματόμετρα. Το τεράστιο πλεονέκτημά τους είναι ότι δεν απαιτούν αντικατάσταση μπαταρίας. Το μόνο πράγμα είναι ότι θα πρέπει να τυλίγονται περιοδικά, σαν μηχανικό ρολόι. Οι μηχανικοί βηματικοί μετρητές διαφέρουν ως προς τον τύπο της ένδειξης. Μπορεί να είναι τύμπανο (όπως σε μαγνητόφωνο) και ένα βέλος. Εδώ η επιλογή εξαρτάται από εσάς: ποιο είναι πιο βολικό, επιλέξτε αυτό. Παρεμπιπτόντως, αν σας άρεσαν τα βηματόμετρα με ένδειξη τυμπάνου, τότε παρόμοια παράγονται από την εγχώρια εταιρεία "Zarya".

Εάν ενδιαφέρεστε για πολυλειτουργικά και καθολικά βηματόμετρα που συνδυάζουν, για παράδειγμα, μετρητή θερμίδων, ρολόι, συγχρονισμό με απομακρυσμένη συσκευή, τότε θα πρέπει να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στα ηλεκτρονικά βηματόμετρα. Η επιλογή του σωστού βηματόμετρου εξαρτάται από τον αριθμό των χαρακτηριστικών που θέλετε να δείτε σε αυτό. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει σίγουρα να εστιάσετε στον τύπο του ενσωματωμένου αισθητήρα. Μπορεί να βασίζεται σε επαφή, καλάμι ή επιταχυνσιόμετρο. Ο τελευταίος είναι ο προτιμώμενος τύπος επειδή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μετρητή βημάτων σε οποιαδήποτε θέση και να είστε σίγουροι για την ακρίβεια του.

Για νέους, καθώς και για όσους δεν θέλουν να μεταφέρουν μεγάλο αριθμό αντικειμένων μαζί τους, σας συνιστούμε να εγκαταστήσετε μια ειδική εφαρμογή σε smartphone ή συσκευή αναπαραγωγής που θα μετρήσει τα βήματά σας. Για τα παιδιά, μπορείτε να συνδέσετε το βήμα μετρητή στην κονσόλα παιχνιδιών. Αποτελείται από έναν αισθητήρα και μια κασέτα παιχνιδιών. Ο αισθητήρας θα διαβάσει τις πληροφορίες βημάτων και μετά θα τις στείλει στο φυσίγγιο. Έτσι, επιπλέον πόντοι θα πιστωθούν στην κονσόλα και μια τέτοια φόρμα παιχνιδιού μπορεί να χρησιμεύσει ως καλό κίνητρο για ανεξάρτητα αθλήματα.

Για να βελτιώσετε τα αποτελέσματά σας στο τρέξιμο σε μεσαίες και μεγάλες αποστάσεις, πρέπει να γνωρίζετε τα βασικά στοιχεία του τρεξίματος, όπως σωστή αναπνοή, τεχνική, προθέρμανση, την ικανότητα να κάνετε το σωστό eyeliner για την ημέρα του διαγωνισμού, να κάνετε τη σωστή αντοχή για τρέξιμο και άλλα. Επομένως, σας συνιστώ να εξοικειωθείτε με τα μοναδικά εκπαιδευτικά βίντεο σχετικά με αυτά και άλλα θέματα από τον συγγραφέα του ιστότοπου scfoton.ru, όπου βρίσκεστε τώρα. Για τους αναγνώστες του ιστότοπου, τα εκπαιδευτικά βίντεο είναι εντελώς δωρεάν. Για να τα αποκτήσετε, εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο και σε λίγα δευτερόλεπτα θα λάβετε το πρώτο μάθημα σε μια σειρά σχετικά με τα βασικά της σωστής αναπνοής ενώ τρέχετε. Εγγραφείτε εδώ: Εκτέλεση εκπαιδευτικών βίντεο ... Αυτά τα μαθήματα έχουν ήδη βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους και θα σας βοηθήσουν επίσης.

Δες το βίντεο: Hair Tutorial: Πως να επιλέξετε το σωστό χρώμα μαλλιών! (Ενδέχεται 2025).

Προηγούμενο Άρθρο

APS Mesomorph - Αναθεώρηση προ-προπόνησης

Επόμενο Άρθρο

Sportinia BCAA - αναθεώρηση ποτών

Σχετικά Άρθρα

Πρωτεΐνη για χορτοφάγους και χορτοφάγους

Πρωτεΐνη για χορτοφάγους και χορτοφάγους

2020
Burpee (burpee, burpee) - θρυλική άσκηση crossfit

Burpee (burpee, burpee) - θρυλική άσκηση crossfit

2020
Bombbar Peanut Butter - Αναθεώρηση υποκατάστατου γεύματος

Bombbar Peanut Butter - Αναθεώρηση υποκατάστατου γεύματος

2020
Kefir - χημική σύνθεση, οφέλη και βλάβες στο ανθρώπινο σώμα

Kefir - χημική σύνθεση, οφέλη και βλάβες στο ανθρώπινο σώμα

2020
Τι να φάτε πριν το πρωί σας τρέξει;

Τι να φάτε πριν το πρωί σας τρέξει;

2020
Σχοινάκι

Σχοινάκι

2020

Αφήστε Το Σχόλιό Σας


Ενδιαφέροντα Άρθρα
Περπάτημα γονατιστή: Οφέλη ή βλάβη της ταοϊστικής πρακτικής πεζοπορίας

Περπάτημα γονατιστή: Οφέλη ή βλάβη της ταοϊστικής πρακτικής πεζοπορίας

2020
Muesli - είναι τόσο χρήσιμο αυτό το προϊόν;

Muesli - είναι τόσο χρήσιμο αυτό το προϊόν;

2020
Κοτόπουλο φιλέτο κοτόπουλο σε ένα τηγάνι

Κοτόπουλο φιλέτο κοτόπουλο σε ένα τηγάνι

2020

Δημοφιλείς Κατηγορίες

  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Το ήξερες
  • Ερώτηση απάντηση

Σχετικά Με Εμάς

Delta Sport

Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Το ήξερες
  • Ερώτηση απάντηση

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport