Πάντα θέλετε να συνδυάσετε την επιχείρηση με την ευχαρίστηση. Σήμερα θα εξετάσουμε αρκετά ενεργά εκπαιδευτικά παιχνίδια που μπορείτε να παίξετε στο σπίτι.
Αεροπορικό χόκεϊ και ποδόσφαιρο.
Αυτά τα δύο παιχνίδια γίνονται όλο και πιο δημοφιλή κάθε χρόνο. Προηγουμένως, μπορούσαν να βρεθούν μόνο σε κέντρα διασκέδασης ή κλαμπ. Τώρα έχουν γίνει διαθέσιμα και πολλοί μπορούν να αγοράσουν επιτραπέζιο χόκεϊ ή ποδόσφαιρο.
Επιπλέον, αυτό το παιχνίδι είναι τόσο ενδιαφέρον όσο είναι χρήσιμο. Αναπτύσσει ευκινησία, ταχύτητα αντίδρασης, ευκρίνεια. Ταυτόχρονα, δεν απαιτεί πολύ χώρο και θα είναι μια εξαιρετική ψυχαγωγία για παιδιά και ενήλικες.
Πινγκ πονγκ
Σε αντίθεση με το χόκεϊ στον αέρα, το πινγκ-πονγκ καταλαμβάνει περισσότερο χώρο, ωστόσο, εάν έχετε την ευκαιρία να αγοράσετε ένα πτυσσόμενο πινγκ-πονγκ και ένα δωμάτιο όπου θα μπορούσε να σταθεί, τότε αυτό θα είναι μια εξαιρετική δραστηριότητα για ψυχαγωγία και ανάπτυξη δεξιοτήτων ταχύτητας.
Επιπλέον, εάν θέλετε, μπορείτε να παίξετε πινγκ-πονγκ σε σχεδόν οποιοδήποτε συρόμενο τραπέζι. Αρκεί να αγοράσετε ένα δίχτυ, ένα ζευγάρι ρακέτες και μια μπάλα.
Το πινγκ-πονγκ αναπτύσσει τέλεια συντονισμό και ταχύτητα αντίδρασης.
Σπίτι μπάσκετ
Μπορείτε να βάλετε ένα μικρό στεφάνι μπάσκετ ή να το κρεμάσετε από την οροφή σε οποιοδήποτε σπίτι όπου το ανώτατο όριο έχει ύψος τουλάχιστον 2,5 μέτρα. Χρησιμοποιώντας μια μικρή μπάλα, δεν θα είναι τόσο εύκολο να μπείτε σε ένα τέτοιο δαχτυλίδι. Και αν έχετε ένα ελεύθερο δωμάτιο στο οποίο μπορείτε να μετακινηθείτε, τότε αν θέλετε, μπορείτε να παίξετε πραγματικό streetball.
Αυτός ο τύπος μπάσκετ θα αναπτύξει συντονισμό, αντίδραση και ακρίβεια.
Γήπεδο ποδόσφαιρο
Μια μικρή πύλη και η ίδια μπάλα μπορούν εύκολα να χωρέσουν σε οποιοδήποτε δωμάτιο δεν είναι γεμάτο με έπιπλα. Ταυτόχρονα, η ίντριγκα και ο ενθουσιασμός σε αυτό το ποδόσφαιρο δεν θα είναι λιγότερο από ό, τι στο μεγάλο. Το κύριο πράγμα είναι ότι πρέπει να υπάρχουν όσο το δυνατόν λιγότερα εύθραυστα αντικείμενα.
Το ποδόσφαιρο θα βοηθήσει στην ανάπτυξη της ταχύτητας και του συντονισμού της αντίδρασης.
Γυμναστική
Λοιπόν, το πιο προφανές πράγμα για την ανάπτυξη είναι ασκήσεις με γυμναστική προκατάληψη. Δηλαδή, παιχνίδια που σχετίζονται με αυτόν που τραβάει περισσότερα, συμπιέζει ή κάνει τούμπες. Παράξενο όπως φαίνεται, αλλά αυτή η μέθοδος προπόνησης είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές στον αθλητισμό. Λόγω της επίδρασης του αγώνα, αποδεικνύεται ότι δείχνει τα καλύτερα αποτελέσματα.
Ως παιχνίδια, μπορείτε να δημιουργήσετε μια "σκάλα", για παράδειγμα. Όλοι αρχίζουν να κάνουν pull-ups ή push-ups μία φορά, μετά δύο, και ούτω καθεξής. Ποιος μπορεί να διαρκέσει περισσότερο. Μπορείτε να το κάνετε με τον αριθμό των επαναλήψεων, για παράδειγμα, ποιος μπορεί να κάνει 5 push-ups περισσότερες φορές.
