Δυστυχώς, ο αθλητισμός «βασίλισσα του αθλητισμού» σταδιακά εξασθενεί στο παρασκήνιο. Ακόμη και στους bookmakers, μπορείτε εύκολα να βεβαιωθείτε ότι τα κύρια χρήματα είναι τώρα στο ποδόσφαιρο. Ωστόσο, ο αθλητισμός ήταν ανέκαθεν, είναι και θα είναι ένα από τα πιο ανταμείβοντας αθλήματα. Γιατί λοιπόν αξίζει τον αθλητισμό και την παρακολούθηση αθλητισμού; Ας το καταλάβουμε.
Πάθος
Κάθε αθλητής έχει ένα έμφυτο πάθος. Και αν το πάθος διαχειρίζεται σωστά, τότε θα βοηθήσει μόνο και δεν θα παρεμβαίνει ποτέ.
Το να σπάσεις το δικό σου ρεκόρ ή να παρακάμψεις έναν αντίπαλο είναι οι βασικές αρχές κάθε αθλητισμού. Αυτό είναι που οδηγεί όλους τους αθλητές. Για τους ερασιτέχνες, προστίθεται ενίσχυση της υγείας τους. Αλλά περισσότερα σε αυτό αργότερα.
Όταν ξεπερνάτε την απόσταση ή πηδάτε περισσότερο από ποτέ, είναι ένα καταπληκτικό συναίσθημα. Φανταστείτε ότι σας δόθηκε μισθός 50 τοις εκατό περισσότερο από ό, τι περιμένατε. Τα συναισθήματα που θα βιώσετε είναι συγκρίσιμα με αυτά ενός αθλητή που έχει βελτιώσει την απόδοσή του. Ταυτόχρονα, αν και δεν παίρνετε χρήματα για αυτό, τις περισσότερες φορές, μπορείτε να βιώνετε τέτοια συναισθήματα τακτικά.
Και τώρα, νιώθοντας την ευφορία να βελτιώσετε το δικό σας δίσκο, έχετε τον ενθουσιασμό να νικήσετε αυτό το δίσκο ξανά και ξανά. Είναι ένα καταπληκτικό συναίσθημα όταν οι προπονήσεις σας αποφέρουν καρπούς. Και δεν χρειάζεται να νικήσεις κάποιον. Είναι σημαντικό να νικήσετε τον εαυτό σας. Τα συναισθήματα δεν είναι λιγότερο.
Υγεία
Ο αθλητισμός αφορά κυρίως την ενίσχυση του φυσικού σας σώματος. Οι περισσότεροι αθλητές είναι δυνατοί σωματικά και ψυχικά. Έχουν ισχυρή ανοσία και αντιμετωπίζουν προβλήματα με εσωτερικά όργανα πολύ λιγότερο συχνά.
Όταν ένα άτομο αρχίζει να παίζει σπορ, η αίσθηση «πριν» και «μετά» την έναρξη της προπόνησης τον κάνει να πηγαίνει ξανά στο γήπεδο ξανά και ξανά. Αυτή είναι η ομορφιά αυτού του αθλητισμού - προπονήσεις υγείας που είναι εθιστικές με καλό τρόπο.
Ψυχαγωγία
Δυστυχώς, σε αντίθεση με το ποδόσφαιρο ή το χόκεϊ, ο αθλητισμός μπορεί να είναι θεαματικός μόνο για όσους έχουν ασκήσει το ίδιο το άθλημα. Για τα υπόλοιπα, πιο συχνά, ο αθλητισμός στο σύνολό του μοιάζει με κατσάρωμα, δηλαδή φαίνεται να υποστηρίζεις τους δικούς σου ανθρώπους, αλλά δεν καταλαβαίνεις τι είναι τι είναι. Αυτό ισχύει επίσης για τα αποτελέσματα των αθλητών και ορισμένων τύπων αθλητισμού γενικά. Φυσικά, η πλειοψηφία κατανοεί ακριβώς τι πρέπει να γίνει για να κερδίσει. Ωστόσο, μόνο ένα άτομο που καταλαβαίνει λίγο μπορεί να καταλάβει πόσο αξίζει αυτή η νίκη.
Αλλά αν γνωρίζετε τι είναι ένα άλμα μήκους 7 μέτρων για μια γυναίκα, τι τελειώνει 100 μέτρα σε έναν λευκό αθλητή σε 10 δευτερόλεπτα. Πόσο δύσκολο είναι να κερδίσεις τακτικά 1500 μέτρα, γιατί ο ηγέτης της παγκόσμιας σεζόν στον επόμενο διαγωνισμό δεν μπορεί καν να φτάσει στον τελικό του τουρνουά, τότε ό, τι συμβαίνει στο γήπεδο πίστα και γη γίνεται ένα για εσάς. Ο Γερμανός αθλητής έσπρωξε τον πυρήνα πάνω από 22 μέτρα, και για εσάς αυτό δεν είναι απλώς ένα σχήμα, αλλά ένα αποτέλεσμα που κάνει τα μάτια σας να πηγαίνουν ευθεία. Ο Γάλλος πέρασε πάνω από τον ίδιο τον Μπουμπκά στο θησαυροφυλάκιο. Και αυτό είναι υπέροχο. Όλα αυτά δημιουργούν εκπληκτικό ενδιαφέρον για τον αθλητισμό.
Αλλά, πάλι, δεν είναι ενδιαφέρον να παρακολουθείτε αθλητικά με μπύρα και μάρκες μπροστά από την τηλεόραση, εάν εσείς οι ίδιοι δεν έχετε κάνει ποτέ τζόκινγκ.
Πολιτισμός
Έχω ήδη γράψει ένα άρθρο για το θέμα πού να στείλετε το παιδί, όπου είπε ότι στην πλειονότητα των αθλητών, οι αθλητές είναι πολύ πολιτισμένοι άνθρωποι. Είναι λιγότερο επιθετικοί και γρήγοροι, αν και συναντούν κάτι τέτοιο, αλλά σπάνια. Προσπαθούν να μην κάνουν σκάνδαλα και να αποδεικνύουν τα πάντα όχι σε συνεντεύξεις με τον κίτρινο τύπο, αλλά στον διάδρομο ή στον τομέα για άλματα ή ρίψεις.
Όταν συμμετέχετε σε αθλητικό διαγωνισμό, θα συναντήσετε άτομα που επικεντρώνονται στο επερχόμενο τουρνουά. Καθένας από αυτούς έχει το καθήκον να συμπιέζει το μέγιστο από το σώμα τους. Αυτό είναι το πλεονέκτημα των προσωπικών αθλημάτων σε σχέση με τα ομαδικά αθλήματα. Όταν μόνο εσείς είστε υπεύθυνοι για τον εαυτό σας, τότε τα αποτελέσματα είναι εντελώς διαφορετικά. Σε μια ομάδα, μπορείτε πάντα να κρύβετε πίσω από κάποιον. Στον αθλητισμό, αυτό δεν δίνεται. Και αυτό χτίζει χαρακτήρα.
Ομορφιά σώματος
Ιδιαίτερα παίρνω αυτό το σημείο εκτός από την υγεία μου. Ο αθλητισμός, ίσως με εξαίρεση ορισμένους τύπους ρίψης και ώθησης, σχηματίζει πολύ όμορφα σώματα σε γυναίκες και άνδρες. Κοιτάξτε έναν αθλητικό διαγωνισμό. Οι σμιλεμένες φιγούρες κοριτσιών και ισχυρά σώματα ανδρών. Είναι ωραίο να το κοιτάς και είναι ωραίο να έχεις ένα τέτοιο σώμα.
Όλοι ψάχνουν έναν λόγο να επισκεφθούν ένα αθλητικό γήπεδο ή να τρέξουν σταυρό. Όμως όλοι τους ενώνονται από την επιθυμία να αναπτυχθούν και να βελτιωθούν. Αυτό είναι το κύριο πράγμα που διακρίνει τον αθλητισμό από οποιονδήποτε άλλο τύπο σωματικής άσκησης.
Για να βελτιώσετε τα αποτελέσματά σας στο τρέξιμο σε μεσαίες και μεγάλες αποστάσεις, πρέπει να γνωρίζετε τα βασικά στοιχεία του τρεξίματος, όπως σωστή αναπνοή, τεχνική, προθέρμανση, την ικανότητα να κάνετε το σωστό eyeliner για την ημέρα του διαγωνισμού, να κάνετε τη σωστή δύναμη για τρέξιμο και άλλα. Επομένως, σας συνιστώ να εξοικειωθείτε με τα μοναδικά εκπαιδευτικά βίντεο σχετικά με αυτά και άλλα θέματα από τον συγγραφέα του ιστότοπου scfoton.ru, όπου βρίσκεστε τώρα. Για τους αναγνώστες του ιστότοπου, τα εκπαιδευτικά βίντεο είναι εντελώς δωρεάν. Για να τα αποκτήσετε, εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο και σε λίγα δευτερόλεπτα θα λάβετε το πρώτο μάθημα σε μια σειρά σχετικά με τα βασικά στοιχεία της σωστής αναπνοής ενώ τρέχετε. Εγγραφείτε εδώ: Εκτέλεση εκπαιδευτικών βίντεο ... Αυτά τα μαθήματα έχουν ήδη βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους και θα σας βοηθήσουν επίσης.
