Αθλητικοί τραυματισμοί
1Κ 14 04/20/2019 (τελευταία αναθεώρηση: 04/20/2019)
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για ρινορραγίες (επίσταξη). Ωστόσο, ο παθογενετικός μηχανισμός του είναι ο ίδιος. Η κατώτατη γραμμή είναι βλάβη στα αγγεία του ρινικού βλεννογόνου. Οι επαναλαμβανόμενες ρινορραγίες είναι επικίνδυνες για την ανάπτυξη αναιμίας ανεπάρκειας σιδήρου.
Ταξινόμηση της απώλειας αίματος
Με βάση την ποσότητα της απώλειας αίματος, είναι συνηθισμένο να διαιρείται σε:
- ασήμαντο (αρκετά ml) - δεν είναι επικίνδυνο για την υγεία.
- μέτρια - έως 200;
- μαζική - έως 300?
- άφθονο - πάνω από 300.
Ανάλογα με τα τοπογραφικά χαρακτηριστικά, η επίσταξη μπορεί να είναι:
- πρόσθιο - σε 90-95% (εντοπισμός της πηγής στο πρόσθιο τμήμα των ρινικών διόδων, συνήθως λόγω βλάβης στις φλέβες από το πλέγμα Kisslbach).
- οπίσθια - σε 5-10% (στο μεσαίο και οπίσθιο τμήμα των ρινικών διόδων).
© PATTARAWIT - stock.adobe.com
Οι λόγοι
Η αιμορραγία μπορεί να προκληθεί από:
- μηχανικός τραυματισμός (χτυπήματα)
- βαρότραυμα (απότομη ανάβαση μετά την κατάδυση)
- αγγειακή βλάβη που προκαλείται από ξηρό ζεστό ή κρύο αέρα.
- αυξημένη αρτηριακή πίεση (η αιμορραγία από τη μύτη είναι ένας από τους προστατευτικούς μηχανισμούς) για πολλούς λόγους, οι πιο συνηθισμένοι από τους οποίους είναι:
- υπερτονική νόσος;
- φαιοχρωμοκύτωμα
- VSD;
- στρες;
- αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα ή λήψη φαρμάκων που περιέχουν ορμόνες.
- ρινίτιδα μολυσματικής και αλλεργικής φύσης.
- πολύποδες (θηλώματα) του ρινικού βλεννογόνου.
- αθηροσκλήρωση (τα αγγεία γίνονται ασθενέστερα)
- υποβιταμίνωση C, PP και K;
- λήψη αντιπηκτικών.
Λαμβάνοντας υπόψη τον αιτιολογικό παράγοντα, η αιμορραγία χωρίζεται σε:
- τοπικός;
- γενικά (προκαλείται από την παθολογία του σώματος ως σύνολο).
Επίσταξη σε αθλητές
Οι αθλητικές δραστηριότητες απαιτούν τη μέγιστη κινητοποίηση των πόρων του σώματος. Για αυτόν τον λόγο, οι αθλητές ενδέχεται να παρουσιάσουν σχετική έλλειψη βιταμινών PP, K και C. Η ανεπάρκεια αυξάνει τον κίνδυνο επίσταξης.
Οι αθλητές βιώνουν άγχος που σχετίζεται με παροδική αρτηριακή υπέρταση, παράγοντα κινδύνου για ρινορραγίες.
Επιπλέον, οι αθλητές είναι επιρρεπείς σε τραυματισμούς (τραυματισμοί στη μύτη κατά τη διάρκεια της προπόνησης και του διαγωνισμού).
Πρώτες βοήθειες για την επίσταξη
Όταν αποφασίζετε για την ανακούφιση της ρινορραγίας, θα πρέπει να προσπαθήσετε να διαπιστώσετε τη γένεση της παθολογικής κατάστασης.
Αίμα από τη μύτη με υψηλή αρτηριακή πίεση
Εάν παρατηρηθεί επίσταξη στο πλαίσιο μιας υπερτασικής κρίσης, δεν πρέπει να σταματήσει. Είναι ένας αμυντικός μηχανισμός που επιβραδύνει την αύξηση της αρτηριακής πίεσης και μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού επεισοδίου. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να προσπαθήσετε να μειώσετε τη συστηματική αρτηριακή πίεση λαμβάνοντας αντιυπερτασικά φάρμακα ή να προσκαλέσετε έναν γιατρό.
Μπροστινή ταμπόν της μύτης
Σε άλλες περιπτώσεις, ενδείκνυται ένα πρόσθιο ταμπόν των ρινικών διόδων, με ταμπόν με γάζα ή βαμβάκι, κατά προτίμηση υγρασία προηγουμένως με ένα διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου. Στη συνέχεια, πρέπει να εφαρμοστεί κρύο στη γέφυρα της μύτης για 5-10 λεπτά (μια πετσέτα εμποτισμένη με παγωμένο νερό ή κομμάτια πάγου τοποθετημένα σε μια πλαστική σακούλα). Ταυτόχρονα, μπορεί να πιεστεί το ρουθούνι που αιμορραγεί. Συνιστάται να κρατήσετε το κεφάλι ίσιο, να μην το πετάτε πίσω, για να αποφύγετε την είσοδο αίματος στην αναπνευστική οδό.
Παρουσία κατάλληλων φαρμάκων πριν από το ταμπόν, δικαιολογείται η άρδευση του ρινικού βλεννογόνου:
- αγγειοσυσταλτικές σταγόνες για το κοινό κρυολόγημα (Galazolin)
- 5% αμινοκαπροϊκό οξύ.
Εάν η αιμορραγία δεν μπορεί να σταματήσει εντός 10-15 λεπτών, πρέπει να καλέσετε ασθενοφόρο.
Λαϊκές θεραπείες για την επίσταξη
Για να μουλιάσετε ταμπόν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:
- χυμοί:
- τσουκνίδα;
- μυριόφυλλο;
- το πορτοφόλι του βοσκού
- αφέψημα φλοιού viburnum (με ρυθμό 10 g φλοιού ανά 200 ml νερού).
Πότε να δείτε γιατρό
Απαιτείται ειδική ιατρική φροντίδα εάν:
- έντονη αιμορραγία που δεν σταματά από το πρόσθιο ρινικό ταμπόν.
- υπάρχει υποψία για κάταγμα των οστών της μύτης.
- διαθέσιμος:
- εγκεφαλικά ή εστιακά συμπτώματα (πονοκέφαλος, διπλωπία, ζάλη, πάρεση των άκρων).
- τη σχέση μεταξύ αιμορραγίας και αντιπηκτικών ή ορμονικών φαρμάκων που λήφθηκαν την προηγούμενη ημέρα ·
- υπάρχει πιθανότητα παρουσίας ξένου αντικειμένου στη μύτη του παιδιού.
Πρόληψη
Προκειμένου να αποφευχθεί η επαναλαμβανόμενη επίσταξη, είναι απαραίτητο να αποδειχθεί η αιτιολογία της και να προσπαθήσουμε να εξαλείψουμε τους αιτιολογικούς παράγοντες. Οι ειδικοί μπορούν να βοηθήσουν με αυτό.
Οι οχυρωματικές δραστηριότητες περιλαμβάνουν:
- μασάζ με τη μορφή ελαφρού χτυπήματος με τα δάχτυλα στα φτερά της μύτης.
- πρόληψη πιθανής υποβιταμίνωσης PP, K, C;
- έκπλυση του ρινικού βλεννογόνου με διαλύματα θαλασσινού αλατιού, μαγειρική σόδα, εγχύσεις βοτάνων (χαμομήλι).
Βεβαιωθείτε ότι τα μωρά δεν τραυματίζουν τη βλεννογόνο με τα δάχτυλα ή τα οικιακά είδη.
