Η σοβαρότητα του σταδίου της μετάβασης ενός παιδιού στη δευτεροβάθμια εκπαίδευση αντικατοπτρίζεται σαφώς στα πρότυπα φυσικής αγωγής για την τάξη 5. Ακόμη και μια γρήγορη ματιά στον αριθμό των κλάδων καθιστά σαφές πόσο περίπλοκες έχουν γίνει οι απαιτήσεις για αθλητική προπόνηση.
Ο αρχικός σύνδεσμος είναι πίσω, πράγμα που σημαίνει ότι η παιδική ηλικία έχει τελειώσει - υπάρχουν αρκετά χρόνια στο γυμνάσιο και τα τελικά γυμνάσια μπροστά. Αυτήν τη στιγμή, οι γονείς πρέπει να σκεφτούν εάν θέλουν να αναπτύξουν σοβαρά τις αθλητικές δεξιότητες στο παιδί τους - εάν δεν ξεκινήσετε σήμερα, τα όνειρα ενός σπουδαίου αθλητή δεν θα πραγματοποιηθούν ποτέ.
Τι κάνουν οι μαθητές πέμπτης τάξης στη φυσική προπόνηση;
Για να καταλάβει τι κάνει ο μαθητής αυτή τη στιγμή, σε ποιους κλάδους είναι ισχυρότερος και πού είναι πιο αδύναμος, συγκρίνετε τα αποτελέσματά του με τα σχολικά πρότυπα φυσικής αγωγής για την τάξη 5 σύμφωνα με τον πίνακα.
Κατ 'αρχάς, ας απαριθμήσουμε όλους τους κλάδους και να σημειώσουμε ποιες αντιμετωπίζονται για πρώτη φορά στη ζωή ενός μαθητή:
- Λειτουργία μεταφοράς - 4 ρούβλια. 9 m το καθένα.
- Τρέξιμο στις ακόλουθες αποστάσεις: 30 m, 60 m, 300 m, 1000 m, 2000 m (χωρίς απαιτήσεις χρόνου), 1,5 km;
- Ανάρτηση για αγόρια, χαμηλή κρεμαστή μπάρα για κορίτσια.
- Κάμψη και επέκταση των βραχιόνων σε επιρρεπή θέση.
- Αύξηση του σώματος από ύπτια θέση.
- Άλματα: long jump, με run, high με run;
- Σκι αντοχής - 1 χλμ., 2 χλμ. (Χωρίς απαιτήσεις χρόνου).
- Εξασφάλιση τεχνικών σκι, ντρίμπλα μπάσκετ.
- Σχοινάκι;
- Κολύμπι.
Τα πρότυπα φυσικής αγωγής για το βαθμό 5 για τα κορίτσια είναι, φυσικά, ελαφρώς χαμηλότερα από ό, τι για τα αγόρια, αλλά, γενικά, οι δείκτες είναι επίσης πολύ δύσκολοι. Ένα μάθημα φυσικής αγωγής στην τάξη 5 σύμφωνα με τις απαιτήσεις του Ομοσπονδιακού Κρατικού Εκπαιδευτικού Προτύπου πραγματοποιείται 3 φορές την εβδομάδα.
Όπως μπορείτε να δείτε, ο πέμπτος γκρέιντερ θα πρέπει να περάσει νέες αποστάσεις (συμπεριλαμβανομένων μεγάλων διαδρομών και σκι αντοχής), να μάθει τις τεχνικές του περπατήματος και του φρεναρίσματος στα σκι, να δουλεύει με ένα μπάσκετ και να βελτιώσει την απόδοση σε άλλες ασκήσεις.
Φοιτητής βαθμού 5 και πρότυπα TRP 3 επίπεδα
Το πρόγραμμα TRP έχει σχεδιαστεί για να αναζωογονήσει μαζικά αθλήματα παιδιών και ενηλίκων στη Ρωσία. Ήδη σήμερα γίνεται τιμή να φοράτε τιμητικό σήμα από έναν οργανισμό και είναι σημαντικό να συμμετέχετε σε δοκιμές. Αυτό παρακινεί σε μεγάλο βαθμό τους νέους πολίτες της χώρας μας για ανάπτυξη αθλητισμού: τακτική προπόνηση, προετοιμασία τόσο το χειμώνα όσο και το καλοκαίρι.
Με την ηλικία, ένας πέμπτος μαθητής θα πρέπει να περάσει τις εξετάσεις του προγράμματος «Έτοιμος για Εργασία και Άμυνα» σε 3 βήματα (11-12 ετών) - και οι απαιτήσεις εκεί είναι σοβαρές. Πολύ πιο δύσκολο από τα δύο προηγούμενα επίπεδα.
Αυτό δεν σημαίνει ότι ένα παιδί θα πρέπει να έχει αθλητικές κατηγορίες, αλλά χωρίς καλή αθλητική προπόνηση, δυστυχώς, δεν μπορεί καν να αποκτήσει χάλκινο. Φυσικά, τα πρότυπα για τη φυσική κουλτούρα στην τάξη 5 δεν είναι επίσης εύκολο, αλλά το συγκρότημα TRP περιλαμβάνει επίσης νέους κλάδους, για τους οποίους το παιδί θα πρέπει να προετοιμαστεί ξεχωριστά.
Ας μελετήσουμε τον πίνακα των παραμέτρων και τη λίστα των ασκήσεων που πρέπει να εκτελεστούν για να λάβουμε ένα τιμητικό σήμα για την επιτυχία στις δοκιμές 3ου σταδίου:
| Πίνακας προτύπων TRP - στάδιο 3 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - χάλκινο σήμα | - ασημένιο σήμα | - χρυσό σήμα | |||
Λάβετε υπόψη ότι από 12 κλάδους, το παιδί πρέπει να ολοκληρώσει 4 υποχρεωτικά και 8 προαιρετικά. Για να λάβει ένα χρυσό σήμα, πρέπει να περάσει επιτυχώς τα πρότυπα για 8 δοκιμές, για ασήμι ή χάλκινο - 7.
Το σχολείο προετοιμάζεται για το TRP;
Για να απαντήσω ειλικρινά σε αυτήν την ερώτηση, είναι απαραίτητο να συγκρίνουμε τα πρότυπα ελέγχου για την 5η τάξη στη φυσική αγωγή σύμφωνα με το Εκπαιδευτικό Πρότυπο της Ομοσπονδιακής Πολιτείας για το 2019 με τα δεδομένα των πινάκων του συγκροτήματος TRP του 3ου σταδίου.
Εδώ είναι τα συμπεράσματά μας:
- Όλοι οι δείκτες των προτύπων TRP (χωρίς εξαίρεση) σε αλληλεπικαλυπτόμενες επιστήμες είναι πιο δύσκολοι από τα σχολικά πρότυπα για τη φυσική αγωγή για την τάξη 5.
- Το cross-country για 2 km, το σκι για 2 km και το κολύμπι στο «Έτοιμο για Εργασία και Άμυνα» αξιολογούνται σύμφωνα με προσωρινά πρότυπα, ενώ στο σχολείο είναι σημαντικό μόνο να αντέξετε αυτούς τους κλάδους.
- Οι δοκιμές του συγκροτήματος περιέχουν αρκετές νέες ασκήσεις για το παιδί: σκοποβολή από ένα τουφέκι αέρα (2 τύποι) και ένα ταξίδι πεζοπορίας με δοκιμή τουριστικών δεξιοτήτων (διαδρομή τουλάχιστον 5 χλμ.).
Όπως μπορείτε να δείτε, δεν θα μπορεί κάθε παιδί να περάσει τα πρότυπα TRP χωρίς επιπλέον προετοιμασία, εκτός από τα μαθήματα φυσικής αγωγής. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να εκπαιδεύεστε συστηματικά και σε τακτική βάση προκειμένου να βελτιώσετε με βεβαιότητα το επίπεδό σας σε διάφορους τομείς σωματικής άσκησης.
