Πρόσφατα, η δημοτικότητα των ιπποδρομιών στη Ρωσία αυξάνεται. Το μήκος των αγώνων, η πολυπλοκότητα και η ποιότητα του οργανισμού είναι διαφορετικά. Αλλά αυτό που έχουν όλοι αυτοί οι αγώνες είναι το γεγονός ότι το τρέξιμο σε ένα μονοπάτι είναι πιο δύσκολο από το τρέξιμο σε αυτοκινητόδρομο. Ως εκ τούτου, μαζί με τους οπαδούς των μονοπατιών, εμφανίζονται εκείνοι που δεν καταλαβαίνουν καθόλου την ουσία του να τρέχουν σε δύσκολα φυσικά τοπία, όταν υπάρχει η ευκαιρία να τρέξει σε άνετες συνθήκες στον αυτοκινητόδρομο.
Στο παράδειγμα ενός από τα πιο δύσκολα μονοπάτια στη Ρωσία Elton ultra trail Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι ακριβώς προσελκύει ανθρώπους από τη χώρα μας και όχι μόνο για να τρέξουμε στις δύσκολες συνθήκες της ημι-ερήμου του Έλτον.
Ξεπερνώντας τον εαυτό σας
Οποιοσδήποτε αρχάριος δρομέας αργά ή γρήγορα έχει μια ερώτηση: "Συνεχίστε να τρέχετε ήσυχα, χωρίς να πιέζετε για 5-10 χλμ. Ή προσπαθήστε να τρέξετε τον πρώτο μισό μαραθώνιο, μετά έναν μαραθώνιο."
Εάν η επιθυμία να αυξηθεί η απόσταση κερδίζει, και έπειτα ο χρόνος να την ξεπεράσει, τότε πρέπει να ξέρετε ότι είστε εθισμένοι. Θα είναι δύσκολο να σταματήσετε.
Αφού εκτελέσετε έναν μισό μαραθώνιο, θα θελήσετε να ολοκληρώσετε τον πρώτο μαραθώνιο. Και τότε έχετε τη δυσκολία να επιλέξετε ξανά. Ή συνεχίστε να τρέχετε στον αυτοκινητόδρομο και βελτιώστε τον μαραθώνιο σας και άλλες διαδρομές με μικρότερη απόσταση. Εναλλακτικά, ξεκινήστε τον πειραματισμό και εκτελέστε το πρώτο σας μονοπάτι ή τον πρώτο σας εξαιρετικά μαραθώνιο. Ή και τα δύο μαζί - ultratrail. Δηλαδή, ένας αγώνας για απόσταση μεγαλύτερη από 42 χλμ. Σε τραχύ έδαφος. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να συνεχίσετε να προχωράτε στον μαραθώνιο. Αλλά πρέπει να επιλέξετε μια προφορά.
Γιατί λοιπόν να το κάνετε αυτό; Για να ξεπεράσετε τον εαυτό σας. Πρώτον, το επίτευγμά σας θα είναι το πρώτο μισό μαραθώνιο που θα ολοκληρωθεί χωρίς διακοπή. Όμως όλοι θέλουν να προχωρήσουν. Και θα συνεχίσετε να χτίζετε στόχους για τον εαυτό σας. Και το τρέξιμο των μονοπατιών, και ιδιαίτερα το ultra-trail, είναι ένα από τα πιο δύσκολα βήματα για να ξεπεράσετε τον εαυτό σας. Βασικά, αυτοί οι αγώνες βελτιώνουν τα συναισθήματά σας για τον εαυτό σας. "Το έκανα!" - η πρώτη σκέψη που σου έρχεται μετά από ένα δύσκολο μονοπάτι.
Από αυτήν την άποψη, το Elton ultra trail είναι ένας από αυτούς τους αγώνες, κατά τη διάρκεια της οποίας καταλαβαίνετε την πραγματική ουσία της έκφρασης "ξεπεράστε τον εαυτό σας". Αυτό θα γίνει η πρώτη σας προτεραιότητα. Αλλά στη γραμμή τερματισμού θα σηκωθείς στα μάτια σου. Επομένως, το κύριο πράγμα για το οποίο οι άνθρωποι τρέχουν ιπποδρομίες και αγώνες ιπποδρομιών είναι να ξεπεραστούν.
Η ευχαρίστηση της διαδικασίας
Μπορείτε να απολαύσετε το παιχνίδι σκακιού, το σκάψιμο των κρεβατιών στη χώρα, από την παρακολούθηση τηλεοπτικών σειρών. Και μπορείτε να απολαύσετε προπόνηση και ανταγωνισμό στη φύση. Εάν ένα άτομο που δεν έχει ασχοληθεί ποτέ με τζόκινγκ, και μάλιστα με αθλήματα γενικά, ενημερώνεται ότι οι άνθρωποι μπορούν να απολαύσουν το γεγονός ότι μπορούν να τρέξουν 38 χιλιόμετρα ή 100 μίλια σε μια καυτή ημι-έρημο, ενώ οι περισσότεροι από αυτούς γνωρίζουν με βεβαιότητα ότι όχι δεν μετράνε τα βραβεία, είτε δεν θα πιστέψει, είτε θα τα θεωρήσει, ζητώ συγγνώμη για τον αγενή ορισμό, ηλίθιοι.
Και μόνο ένας τζόγκερ μπορεί να καταλάβει τι σημαίνει να απολαύσετε το τρέξιμο.
Ναι, φυσικά, υπάρχουν επίσης αντίπαλοι μεταξύ των δρομέων. Και οι ίδιοι λένε, γιατί βασανίζετε τον εαυτό σας έτσι, τρέχοντας σε ανώμαλες επιφάνειες στη ζέστη, αν μπορείτε να κάνετε το ίδιο πράγμα, μόνο σε άσφαλτο. Η ουσία είναι ότι κάθε δρομέας επιλέγει πώς να πάρει ικανοποίηση από το τρέξιμο - σε μαραθώνιο δρόμου ή σε ημι-έρημο με θερμότητα περίπου 45 μοίρες. Και όταν ένας οπαδός μαραθωνίου του δρόμου λέει ότι το μονοπάτι τρέχει είναι μαλακίες. Και ο σπρίντερ ισχυρίζεται ότι το τρέξιμο 10 χλμ στον αυτοκινητόδρομο πρέπει να είναι τρελό. Τότε στο τέλος μοιάζει με ένα επιχείρημα ανάμεσα σε δύο μαζοχιστές, από τους οποίους είναι καλύτερο να φτάσετε ψηλά. Όποιος όμως κερδίσει αυτό το επιχείρημα, και οι δύο παραμένουν μαζοχιστές. Το κάνουν απλά διαφορετικά.
Επικοινωνία με ομοϊδεάτες
Μόλις επιλέξετε το τρέξιμο μονοπατιών ως ένα από τα βασικά στοιχεία του χόμπι σας, σίγουρα θα έχετε ένα σωρό φίλους με τις ίδιες προτιμήσεις.
Φαίνεται να βρίσκεστε σε έναν ειδικό κύκλο ομοιόμορφων ανθρώπων, όπου διοργανώνονται τακτικά συναντήσεις μελών του συλλόγου σε διάφορα μέρη της χώρας και του κόσμου. Και σχεδόν πάντα βλέπετε τα ίδια πρόσωπα.
Και μαζί με το να μπείτε σε αυτόν τον "κύκλο ενδιαφερόντων" έχετε άμεσα κοινά θέματα με όλα τα μέλη του κύκλου. Ποιο σακίδιο πρέπει να επιλέξετε για τρέξιμο, σε ποια πάνινα παπούτσια είναι καλύτερο να τρέξετε πέρα από τη στέπα, σε ποιο κατάστημα που αγόρασε τα τζελ και ποια εταιρεία, γιατί πρέπει να πίνετε τακτικά ή, αντίθετα, δεν πρέπει να το κάνετε από απόσταση. Θα υπάρξουν πολλά θέματα.
Ιδιαίτερα δημοφιλή θέματα σε αυτούς τους κύκλους - ποιος έτρεξε πού και πόσο δύσκολο ήταν για εκεί εκεί. Αυτές οι συνομιλίες από το εξωτερικό θα μοιάζουν με τη συζήτηση των άπληστων ψαράδων, όταν κάποιος θα πει στον άλλον πώς πήγε πρόσφατα στη λίμνη, και ένα τεράστιο ψάρι έπεσε από αυτόν. Έτσι, οι δρομείς θα μιλήσουν για το πώς πήγαν σε κάποιες εκκινήσεις και έτρεξαν εκεί, αλλά ήταν έτοιμοι να προπονηθούν σκληρά (υπογραμμίστε το απαραίτητο) και επομένως δεν μπορούσαν να δείξουν ένα καλό αποτέλεσμα.
Και το πιο σημαντικό, όταν πριν από την έναρξη θα ερωτηθείτε πόσο καλά είστε έτοιμοι, πρέπει πάντα να απαντάτε ότι δεν προπονούσατε καλά, ότι το ισχίο σας πονάει για 2 εβδομάδες και γενικά τρέχει χωρίς πίεση και δεν υπάρχει τίποτα να υπολογίζετε. Διαφορετικά, Θεέ μου, θα τρομάξετε την τύχη εάν λέτε ότι είστε έτοιμοι να τρέξετε ως πρωτοπόρος. Επομένως, όλοι ακολουθούν αυτήν την παράδοση.
Και βρίσκεστε σε αυτήν την κοινωνία.
Τρέχοντας τουρισμός
Το τρέξιμο τουρισμού για το jogger αποτελεί αναπόσπαστο μέρος του διαγωνισμού. Οι δρομείς του δρόμου ταξιδεύουν σε διαφορετικές πόλεις, προσπαθώντας να λάβουν μέρος στους μεγαλύτερους αγώνες και να συλλέξουν μετάλλια από εκεί. Όμως οι δρομείς ιχνών στερούνται την ευκαιρία να συλλογιστούν τους ουρανοξύστες της Μόσχας ή την ομορφιά του Καζάν. Το μέρος τους είναι ξεχασμένα από τον Θεό μέρη κάπου μακριά από τον πολιτισμό. Όσο λιγότερο υπήρχε η επιρροή των ανθρώπων στη φύση, τόσο πιο δροσερό.
Και ο κτηνοτρόφος θα καυχηθεί για το πώς έτρεξε σε ένα πλήθος 40.000 στο Λονδίνο, και ο treilrunner θα μιλήσει για το πώς έτρεξε γύρω από τη μεγαλύτερη αλμυρή λίμνη στην Ευρώπη, το πλησιέστερο χωριό στο οποίο έχει 2,5 χιλιάδες κατοίκους.
Και οι δύο θα το απολαύσουν. Τόσο εκεί όσο και ο τουρισμός cross-country. Αλλά μερικοί άνθρωποι θέλουν να βλέπουν τις πόλεις περισσότερο και κάποιοι θέλουν τη φύση. Γενικά, μπορείτε να πάτε στο Λονδίνο και στο Έλτον. Το ένα δεν παρεμβαίνει στο άλλο, εάν υπάρχει η επιθυμία να φτάσετε εκεί και εκεί.
Αυτοί είναι οι κύριοι λόγοι που οι άνθρωποι συμμετέχουν σε αγώνες ιπποδρομιών. Ο καθένας μπορεί να έχει πολλούς περισσότερους προσωπικούς λόγους. Καθορίζονται από ένα άτομο μόνο για τον εαυτό του. Αυτό ισχύει για τους ερασιτέχνες. Οι επαγγελματίες έχουν διαφορετικά κίνητρα και λόγους.
