.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Κύριος
  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
Delta Sport

Πρότυπα και αρχεία για τρέξιμο 1 μίλι (1609.344 m)

Τρέχει 1 μίλι (1609.344 μ.) είναι η μόνη μη μετρική απόσταση για την οποία η Διεθνής Ομοσπονδία Αθλητισμού καταγράφει παγκόσμια ρεκόρ.  Αναφέρεται σε μεσαίες αποστάσεις. Όχι ολυμπιακό είδος.

1. Παγκόσμια ρεκόρ σε μίλια

Το παγκόσμιο ρεκόρ για τον αγώνα 1 μιλίου μεταξύ ανδρών ανήκει στο μαροκινό Hisham El-Guerrouj, ο οποίος έτρεξε 1609 μέτρα στα 3.43,13 μέτρα το 1999.

Το παγκόσμιο ρεκόρ στο τρέξιμο ενός μιλίου μεταξύ των γυναικών το 1996 τέθηκε από τη Ρώσο δρομέα Svetlana Masterkova, η οποία έτρεξε την απόσταση για 4,12,56 μ.

2. Μικρά πρότυπα λειτουργίας ανά μίλι μεταξύ ανδρών

ΘέαΒαθμοί, τάξειςΝεανικός
MSMKMCCCMΕγώΙΙIIIΕγώΙΙIII
Μίλι3:56,04:03,54:15,04:30,04:47,05:08,0–––

3. Μικρές προδιαγραφές λειτουργίας ανά μίλι μεταξύ γυναικών

ΘέαΒαθμοί, τάξειςΝεανικός
MSMKMCCCMΕγώΙΙIIIΕγώΙΙIII
Μίλι424,04:36,04:55,05:15,05:37,06:03,0–––

4. Ρωσικά ρεκόρ σε απόσταση 1 μιλίου

Το ρωσικό ρεκόρ στον αγώνα μίλι μεταξύ ανδρών ανήκει στον Vyacheslav Shabunin. Το 2001, έτρεξε την απόσταση για 3,49,83 μ.

Η Σβετλάνα Μάστερκοβα έβαλε το ρωσικό ρεκόρ στο γυναικείο μίλι το 1996, έχοντας τρέξει την απόσταση για 4,12,56 μέτρα και έβαλε όχι μόνο ρωσικό ρεκόρ, αλλά και παγκόσμιο ρεκόρ.

Δες το βίντεο: 知恵袋服についたガムをキレイにとる方法暮らしの役立ち情報 (Οκτώβριος 2025).

Προηγούμενο Άρθρο

Πίνακας θερμίδων Campina

Επόμενο Άρθρο

Τύποι προσομοιωτών πεζοπορίας στο σπίτι, τα χαρακτηριστικά τους

Σχετικά Άρθρα

Shvung πιέστε από πίσω από το κεφάλι

Shvung πιέστε από πίσω από το κεφάλι

2020
Ryazhenka - περιεχόμενο θερμίδων, οφέλη και βλάβες στο σώμα

Ryazhenka - περιεχόμενο θερμίδων, οφέλη και βλάβες στο σώμα

2020
Τι να φάτε μετά την άσκηση;

Τι να φάτε μετά την άσκηση;

2020
Σύνθα 6

Σύνθα 6

2020
Προβάλετε ταινίες και ντοκιμαντέρ για τρέξιμο και δρομείς

Προβάλετε ταινίες και ντοκιμαντέρ για τρέξιμο και δρομείς

2020
Πρωινό τρέξιμο

Πρωινό τρέξιμο

2020

Αφήστε Το Σχόλιό Σας


Ενδιαφέροντα Άρθρα
Μανταρίνια - περιεχόμενο θερμίδων, οφέλη και βλάβες στην υγεία

Μανταρίνια - περιεχόμενο θερμίδων, οφέλη και βλάβες στην υγεία

2020
Εξάρθρωση του ποδιού - πρώτες βοήθειες, θεραπεία και αποκατάσταση

Εξάρθρωση του ποδιού - πρώτες βοήθειες, θεραπεία και αποκατάσταση

2020
Πίνακας θερμίδων με σούσι και ρολά

Πίνακας θερμίδων με σούσι και ρολά

2020

Δημοφιλείς Κατηγορίες

  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Το ήξερες
  • Ερώτηση απάντηση

Σχετικά Με Εμάς

Delta Sport

Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Το ήξερες
  • Ερώτηση απάντηση

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport