.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Κύριος
  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
Delta Sport

Πρότυπα και αρχεία για τρέξιμο 60 μέτρων

Τρέχει 60 μέτρα αναφέρεται σε ένα τρέξιμο όπως σπριντ, αλλά δεν είναι ολυμπιακό άθλημα. Ωστόσο, στο Παγκόσμιο και Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα, αυτός ο τύπος πειθαρχίας διεξάγεται σε εσωτερικούς χώρους.

1. Παγκόσμια ρεκόρ σε τρέξιμο 60 μέτρων

Προς το παρόν, το παγκόσμιο ρεκόρ στο σπριντ 60 μέτρων μεταξύ ανδρών ανήκει στον Αμερικανό Maurice Green, ο οποίος τον Φεβρουάριο του 1998 ξεπέρασε αυτήν την απόσταση 6.39 δευτερόλεπτα.

Μεταξύ των γυναικών, ο παγκόσμιος κάτοχος ρεκόρ είναι η διάσημη Ρώσος σπρίντερ Irina Privalova. Το 1993, έτρεξε 60 μέτρα 6,92 και αυτό το αποτέλεσμα δεν έχει κατακτηθεί μέχρι τώρα. Μόνο η ίδια η Ιρίνα κατάφερε να επαναλάβει το δικό της δίσκο 2 χρόνια μετά την ίδρυση.

Ιρίνα Privalova

2. Πρότυπα απαλλαγής για τρέξιμο 60 μέτρων μεταξύ ανδρών

Σε τρέξιμο 60 μέτρων, βραβεύεται η υψηλότερη αθλητική κατηγορία - το Master of Sports διεθνούς κατηγορίας. Και παρόλο που κανείς δεν τρέχει 60 μέτρα στα καλοκαιρινά πρωταθλήματα και πρωταθλήματα, το χειμώνα αυτή η πειθαρχία είναι η πιο διάσημη μεταξύ των σπρίντερ.

ΘέαΒαθμοί, τάξειςΝεανικός
MSMKMCCCMΕγώΙΙIIIΕγώΙΙIII
60––6,87,07,27,67,88,18,4
60 (αυτόματη)6,706,847,047,247,447,848,048,348,64

Έτσι, για να εκπληρωθεί το πρότυπο, για παράδειγμα, 2 ψηφία, είναι απαραίτητο να τρέξετε 60 μέτρα σε 7,2 δευτερόλεπτα, υπό την προϋπόθεση ότι χρησιμοποιείται χειροκίνητος χρονισμός.

3. Πρότυπα απαλλαγής για τρέξιμο 60 μέτρων μεταξύ γυναικών

Ο πίνακας των κανόνων κατάταξης για τις γυναίκες έχει ως εξής:

ΘέαΒαθμοί, τάξειςΝεανικός
MSMKMCCCMΕγώΙΙIIIΕγώΙΙIII
60––7,57,88,28,89,19,49,9
60 (αυτόματη)7,257,507,748,048,449,049,349,6410,14

4. Σχολικά και μαθητικά πρότυπα για τρέξιμο 60 μέτρων *

Φοιτητές πανεπιστημίων και κολλεγίων

ΠρότυποΝεαροί άνδρεςΚορίτσια
Βαθμός 5Βαθμός 4Βαθμός 3Βαθμός 5Βαθμός 4Βαθμός 3
60 μέτρα8,2 δευτ8,8 δ9,6 δ9,2 δ9,8 δ10,2 δευτ

Σχολείο 11ης τάξης

ΠρότυποΝεαροί άνδρεςΚορίτσια
Βαθμός 5Βαθμός 4Βαθμός 3Βαθμός 5Βαθμός 4Βαθμός 3
60 μέτρα8,2 δευτ8,8 δ9,6 δ9,2 δ9,8 δ10,2 δευτ

Βαθμός 10

ΠρότυποΑγόριαΚορίτσια
Βαθμός 5Βαθμός 4Βαθμός 3Βαθμός 5Βαθμός 4Βαθμός 3
60 μέτρα8,2 δευτ8,8 δ9,6 δ9,2 δ9,8 δ10,2 δευτ

Βαθμός 9

ΠρότυποΑγόριαΚορίτσια
Βαθμός 5Βαθμός 4Βαθμός 3Βαθμός 5Βαθμός 4Βαθμός 3
60 μέτρα8,4 δ9,2 δ10,0 δευτ9,4 δ10,0 δευτ10,5 δευτ

8η τάξη

ΠρότυποΑγόριαΚορίτσια
Βαθμός 5Βαθμός 4Βαθμός 3Βαθμός 5Βαθμός 4Βαθμός 3
60 μέτρα8,8 δ9,7 δ10,5 δευτ9,7 δ10,2 δευτ10.7 δ

7η τάξη

ΠρότυποΑγόριαΚορίτσια
Βαθμός 5Βαθμός 4Βαθμός 3Βαθμός 5Βαθμός 4Βαθμός 3
60 μέτρα9,4 δ10,2 δευτ11.0 δευτ9,0 δευτ10.4 δ11,2 δευτ

6η τάξη

ΠρότυποΑγόριαΚορίτσια
Βαθμός 5Βαθμός 4Βαθμός 3Βαθμός 5Βαθμός 4Βαθμός 3
60 μέτρα9,8 δ10.4 δ11,1 δευτ10,3 δευτ10.6 δ11,2 δευτ

Βαθμός 5

ΠρότυποΑγόριαΚορίτσια
Βαθμός 5Βαθμός 4Βαθμός 3Βαθμός 5Βαθμός 4Βαθμός 3
60 μέτρα10,0 δευτ10.6 δ11,2 δευτ10.4 δ10.8 δ11,4 δ

4η τάξη

ΠρότυποΑγόριαΚορίτσια
Βαθμός 5Βαθμός 4Βαθμός 3Βαθμός 5Βαθμός 4Βαθμός 3
60 μέτρα10.6 δ11,2 δευτ11,8 δ10.8 δ11,4 δ12,2 δευτ

Σημείωση*

Τα πρότυπα ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με το ίδρυμα. Οι διαφορές μπορεί να είναι έως + -0,3 δευτερόλεπτα.

Οι μαθητές των βαθμών 1-3 περνούν το επίπεδο λειτουργίας για 30 μέτρα.

5. Πρότυπα TRP που τρέχουν στα 60 μέτρα για άνδρες και γυναίκες

ΚατηγορίαΆνδρες και αγόριαΓυναίκες Κορίτσια
Χρυσός.Ασήμι.Μπρούντζος.Χρυσός.Ασήμι.Μπρούντζος.
9-10 ετών10,5 δευτ
11,6 δευτ12.0 δευτ11.0 δευτ12,3 δευτ12,9 δευτ
ΚατηγορίαΆνδρες και αγόριαΓυναίκες Κορίτσια
Χρυσός.Ασήμι.Μπρούντζος.Χρυσός.Ασήμι.Μπρούντζος.
11-12 ετών9,9 δ
10.8 δ11.0 δευτ11,3 δευτ11,2 δευτ11,4 δ
ΚατηγορίαΆνδρες και αγόριαΓυναίκες Κορίτσια
Χρυσός.Ασήμι.Μπρούντζος.Χρυσός.Ασήμι.Μπρούντζος.
13-15 ετών8,7 δ
9,7 δ10,0 δευτ9,6 δ10.6 δ10.9 δ

Δες το βίντεο: Εκλογές ΗΠΑ 2020: Οι κινήσεις που άλλαξαν την εξωτερική πολιτική των ΗΠΑ. 03112020. OPEN TV (Αύγουστος 2025).

Προηγούμενο Άρθρο

Τι είναι η διοργάνωση ενός ερασιτεχνικού διαγωνισμού

Επόμενο Άρθρο

5 καλύτερες βασικές ασκήσεις δικέφαλου και απομόνωσης

Σχετικά Άρθρα

Πότε μπορείς να τρέξεις

Πότε μπορείς να τρέξεις

2020
Επανεξέταση των ασύρματων μπλε ακουστικών στα αυτιά της έντασης Monster isport

Επανεξέταση των ασύρματων μπλε ακουστικών στα αυτιά της έντασης Monster isport

2020
Προθέρμανση πριν από την εκτέλεση: Ασκήσεις για αρχάριους για προθέρμανση

Προθέρμανση πριν από την εκτέλεση: Ασκήσεις για αρχάριους για προθέρμανση

2020
BioTech Super Fat Burner - Αναθεώρηση λίπους

BioTech Super Fat Burner - Αναθεώρηση λίπους

2020
Πώς να επιλέξετε αθλητική διατροφή για ξήρανση;

Πώς να επιλέξετε αθλητική διατροφή για ξήρανση;

2020
Πίνακας θερμίδων Campina

Πίνακας θερμίδων Campina

2020

Αφήστε Το Σχόλιό Σας


Ενδιαφέροντα Άρθρα
Extreme Omega 2400 mg - Αναθεώρηση Συμπληρώματος Ωμέγα-3

Extreme Omega 2400 mg - Αναθεώρηση Συμπληρώματος Ωμέγα-3

2020
Ο Matt Fraser είναι ο πιο κατάλληλος αθλητής στον κόσμο

Ο Matt Fraser είναι ο πιο κατάλληλος αθλητής στον κόσμο

2020
Ένα σύνολο ασκήσεων για τον τύπο: επεξεργασία σχεδίων

Ένα σύνολο ασκήσεων για τον τύπο: επεξεργασία σχεδίων

2020

Δημοφιλείς Κατηγορίες

  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Το ήξερες
  • Ερώτηση απάντηση

Σχετικά Με Εμάς

Delta Sport

Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Το ήξερες
  • Ερώτηση απάντηση

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport