Οι περισσότεροι άνθρωποι υποψιάζονται ότι έχουν κοινό διάστρεμμα στα πόδια ή μώλωπες όταν αισθάνονται πόνο στην περιοχή κάτω από τα γόνατα. Ωστόσο, στο 75% των περιπτώσεων, μια σοβαρή παθολογία εκδηλώνεται - φλεγμονή του περιόστεου του κάτω ποδιού.
Η ασθένεια είναι ύπουλη, καθώς εξελίσσεται γρήγορα, συχνά εμφανίζεται σε λανθάνουσα μορφή για μεγάλο χρονικό διάστημα, και το πιο σημαντικό, μπορεί να προκαλέσει ορισμένες επιπλοκές. Κάθε άτομο, ειδικά εκείνοι που αγαπούν τον αθλητισμό, πρέπει να γνωρίζουν τα πρώτα συμπτώματα της νόσου, με ποιον να επικοινωνήσουν και με ποια είναι η θεραπεία.
Χαρακτηριστικά φλεγμονής του περιόστεου του κάτω άκρου
Η φλεγμονώδης διεργασία του περιόστεου του ποδιού ή άλλης ονομασίας περιοστίτιδας αναφέρεται σε πολύπλοκες παθολογίες που εμφανίζονται στο σώμα για πολλούς λόγους.
Στο 45% των περιπτώσεων, αυτή η ασθένεια εμφανίζεται αρχικά σε ήπια μορφή ή χωρίς συμπτώματα, ως αποτέλεσμα του οποίου το άτομο δεν γνωρίζει το πρόβλημα και δεν αρχίζει να εκπέμπει συναγερμό εγκαίρως.
Δεδομένου ότι η περιοστίτιδα αρχικά προχωρά σχεδόν χωρίς συμπτώματα ή ένα άτομο αισθάνεται ελαφρά δυσφορία στα κάτω άκρα, μπορεί κατά λάθος να υποθέσει ότι έχει έναν μικρό τραυματισμό στο γόνατο ή στο κάτω μέρος του ποδιού.
Οι γιατροί διακρίνουν πολλά χαρακτηριστικά αυτής της ασθένειας.
Τα κύρια είναι:
- Έχει παρόμοια συμπτωματολογία με εξάρθρωση και μώλωπες.
Στο αρχικό στάδιο, μόνο ένας γιατρός μπορεί να ανιχνεύσει την περιστολίτιδα μετά από μια εξέταση.
- Ταχεία πρόοδος.
- Με την ηλικία, η θεραπεία γίνεται μεγαλύτερη και πιο δύσκολη, οι γιατροί δεν δίνουν πάντα θετικές προβλέψεις.
- Σε μια παραμελημένη μορφή, παρατηρείται εκτεταμένη βλάβη στους ιστούς και τις αρθρώσεις.
- Χωρίς θεραπεία, τα οστά επηρεάζονται.
Επίσης, ένα χαρακτηριστικό της φλεγμονής του περιόστεου του κάτω άκρου είναι ότι η παθολογία διαγιγνώσκεται στο 70% των περιπτώσεων σε αθλητές ή πολίτες που ασχολούνται συνεχώς με σωματική εργασία.
Αιτίες φλεγμονής
Στο ανθρώπινο σώμα, η φλεγμονή του περιτοστείου των κνημών παρατηρείται για πολλούς λόγους.
Οι πρωτογενείς γιατροί περιλαμβάνουν:
Εξάντληση σωματικής εργασίας και έλλειψη χρόνου για καλή ξεκούραση.
Η κύρια ομάδα κινδύνου αφορά άτομα που:
- λειτουργούν ως φορτωτές.
- Λάβετε μια απόφαση εξανθήματος για τη δημιουργία μυϊκής μάζας και την εξάντληση με συνεχή προπόνηση
- σταθείτε στα πόδια τους για 8 - 12 ώρες την ημέρα.
- μετακινηθείτε λίγο, για παράδειγμα, εργαστείτε σε καθιστική εργασία ή εθελοντικά δεν θέλετε να ακολουθήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής.
- με αναπηρίες.
Συνεχής αθλητική προπόνηση σε επαγγελματικό ή ερασιτεχνικό επίπεδο.
Όπως σημειώνουν οι γιατροί με αυτήν την παθολογία στο 95% των περιπτώσεων, αντιμετωπίζουν:
- δρομείς
- ποδηλάτες;
- άρση βαρών;
- παίχτες ποδοσφαίρου;
- παίκτες βόλεϊ;
- παίκτες χόκεϊ και άλλοι που έχουν σημαντικό φορτίο στα κάτω άκρα.
Τραυματισμοί, ιδίως:
- κατάγματα του ποδιού, των οστών του ισχίου και άλλων πραγμάτων ·
- μώλωπες των κάτω άκρων
- τέντωμα των μυών του κάτω ποδιού.
Πρόοδος ταυτόχρονης νόσου, για παράδειγμα:
- ρευματισμός;
- οστεοχόνδρωση;
- αρθρίτιδα και άλλα.
Αποτυχία απομάκρυνσης οργανισμών επιβλαβών συστατικών που οδηγούν σε δηλητηρίαση και διαταραχή της ακεραιότητας των ινών των οστών.
Μακροχρόνια θεραπεία με φάρμακα που προκάλεσαν τοξικότητα.
Η λήψη φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή του περιόστεου του κάτω ποδιού στην περίπτωση που ένα άτομο άρχισε να χρησιμοποιεί φάρμακα ανεξάρτητα και χωρίς ιατρική συνταγή.
Ποικιλίες και συμπτώματα παθολογίας
Η περισιοσίτιδα ταξινομείται από τους γιατρούς σε δύο τύπους - οξεία και χρόνια. Στην πρώτη επιλογή, το άτομο βιώνει σοβαρό πόνο και αποχρωματισμό του δέρματος. Η πρόγνωση είναι πιο ευνοϊκή, ειδικά εάν η θεραπεία ξεκινά χωρίς καθυστέρηση.
Οι γιατροί διαγιγνώσκουν τη χρόνια μορφή όταν παρατηρούνται ταυτόχρονα και σοβαρά συμπτώματα και η φλεγμονώδης διαδικασία παρατηρείται βαθιά στα οστά.
Επιπλέον, η ασθένεια ταξινομείται σύμφωνα με τη μορφή σοβαρότητας:
- Απλή - η φλεγμονώδης διαδικασία δεν ξεκίνησε στον ιστό των οστών και στα οστά. Η πρόγνωση είναι θετική, στο 97% των περιπτώσεων, ένα άτομο αναρρώνει μετά από 3 έως 4 εβδομάδες εντατικής θεραπείας.
- Πυώδης - πυώδεις σχηματισμοί στους ιστούς σημειώνονται, τα οστά έχουν υποστεί βλάβη.
- Serous - έχει πανομοιότυπα συμπτώματα, όπως η πυώδης μορφή, μόνο στους ανθρώπους, επιπλέον, παρατηρείται η εμφάνιση σακχαρόζωων με ορώδες υγρό.
- Ίνες - μια επικίνδυνη μορφή, μια βλάβη στα οστά, οι πυώδεις σχηματισμοί και τα ινώδη πυκνώματα διαγιγνώσκονται. Επιπλέον, ο ασθενής δεν χάνει την υψηλή θερμοκρασία του σώματος.
Χωρίς θεραπεία, η πυώδης, η ορώδης και η ινώδης περιοϊστίτιδα μπορούν να οδηγήσουν σε μη αναστρέψιμες συνέπειες, ιδίως, οι πυώδεις σχηματισμοί στον εγκέφαλο δεν αποκλείονται.
Γενικά, η φλεγμονή του περιόστεου των ποδιών έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Σοβαρός πόνος κάτω από τα γόνατα.
Στο αρχικό στάδιο, ο πόνος μπορεί να παρατηρηθεί μόνο μετά από σωματική δραστηριότητα. Όταν η παθολογία έχει περάσει από μια απλή μορφή σε πυώδη, ορώδη ή ινώδη, το σύνδρομο πόνου δεν υποχωρεί ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου, αλλά αυξάνεται καθώς εξελίσσεται η ασθένεια.
- Οίδημα του περιόστεου.
- Αποχρωματισμός του δέρματος κάτω από τα γόνατα έως τα τακούνια.
Σε αυτήν την περιοχή, το δέρμα γίνεται μπλε ή κόκκινο χρώμα.
- Αδυναμία να πατήσετε ένα πόνο στο πόδι και να περπατήσετε πλήρως.
- Οίδημα, ειδικά αργά το απόγευμα.
- Υψηλή θερμοκρασία σώματος και πυρετός.
Παρατηρείται υψηλή θερμοκρασία με πυώδη, ορώδη και ινώδη μορφή.
Διαγνωστικά και θεραπεία φλεγμονής του περιόστεου του κάτω άκρου
Η φλεγμονή του περιόστεου του κάτω ποδιού μπορεί να διαγνωστεί μόνο από γιατρούς και υπό τον όρο ότι ο ασθενής:
- περιγράφεται λεπτομερώς η σοβαρότητα των συμπτωμάτων.
- πέρασε μια αρχική εξέταση από έναν θεραπευτή, έναν τραυματία, έναν ορθοπεδικό και έναν χειρουργό.
- πέρασε τις προδιαγεγραμμένες δοκιμές?
- υποβλήθηκε σε υπερηχογράφημα και έκανε ακτινογραφία.
Αποκλειστικά η ακτινογραφία και ο υπέρηχος μπορούν να διευκρινίσουν τι προκάλεσε τη φλεγμονή του περιόστεου του κάτω ποδιού, και το πιο σημαντικό, θα βοηθήσουν τους ειδικούς να επιλέξουν σωστά τη σωστή θεραπεία.
Σε γενικές γραμμές, με διαγνωσμένη περιτολίτιδα, συνταγογραφείται μόνο πολύπλοκη θεραπεία, όπως:
- Λήψη ισχυρών φαρμάκων υπό την επίβλεψη του θεράποντος ιατρού.
- Πορεία σταγονόμετρου (εάν είναι απαραίτητο).
- Διάφορες διαδικασίες φυσιοθεραπείας.
- Εφαρμογή μη παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας.
Επιτρέπεται η προσφυγή σε παραδοσιακή ιατρική εάν συνταγογραφείται από ειδικούς ως βοήθημα στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του πόνου.
Θεραπεία φαρμάκων
Με επιβεβαιωμένη φλεγμονή του περιόστεου του κάτω ποδιού, οι γιατροί πρέπει να συνταγογραφήσουν φάρμακα. Χωρίς μια πορεία ναρκωτικών, η ανάκαμψη είναι αδύνατη και το πιο σημαντικό, η παθολογία θα μετατραπεί γρήγορα σε πυώδη και χρόνια μορφή.
Όταν συνταγογραφούνται φάρμακα, πρέπει να πίνουν αυστηρά, όπως συνέστησε ο γιατρός, σε συγκεκριμένη δόση και σε ορισμένο αριθμό ημερών. Διαφορετικά, η ανάκαμψη δεν θα συμβεί και η ασθένεια θα ρέει στο χρόνιο στάδιο.
Βασικά, συνταγογραφούνται άτομα με φλεγμονή του περιόστεου του κάτω ποδιού:
- Αναλγητικά ή χάπια.
Τα σταγονόμετρα ενδείκνυνται για πυώδη, ορώδη και ινώδη μορφή, καθώς και για σοβαρούς πόνους ακόμη και κατά την ανάπαυση.
- Φάρμακα που ανακουφίζουν τη φλεγμονώδη διαδικασία στο κάτω μέρος του ποδιού.
- Ενέσεις ή σταγονόμετρα για την απομάκρυνση των πυώδους βλάβης στον ιστό των οστών.
- Αντιβιοτικά
Τα αντιβιοτικά απομακρύνουν τη δηλητηρίαση και ανακουφίζουν την οξεία μορφή φλεγμονής.
Επίσης, με μια τέτοια παθολογία, συνταγογραφούνται:
- ανάπαυση στο κρεβάτι, ειδικά κατά την περίοδο εντατικής θεραπείας.
- φορώντας νάρθηκα ή σφιχτό επίδεσμο που μειώνει τον κίνδυνο τραυματισμού στο τραυματισμένο πόδι.
Με σοβαρές βλάβες, ιδίως, εκτεταμένη εμφάνιση πυώδους σχηματισμού στο σώμα, οι γιατροί καταφεύγουν σε επείγουσα χειρουργική επέμβαση.
Φυσιοθεραπεία
Μια πορεία φυσικοθεραπευτικών διαδικασιών βοηθά στην ανάκαμψη γρηγορότερα και στην απαλλαγή από τον πόνο.
Βασικά, με φλεγμονή του περιόστεου του κάτω ποδιού, συνταγογραφούνται:
- UHF - θεραπεία. Χάρη σε αυτήν τη μέθοδο, υπάρχει μείωση στο πρήξιμο, την επισκευή των ιστών και την ανακούφιση από τον πόνο.
- Γαλβανισμός. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει ταχύτερη ανάκαμψη και επούλωση των ιστών, μείωση των πυώδεις σχηματισμούς.
- Θεραπεία με λέιζερ.
Ποια μέθοδος φυσικοθεραπευτικών διαδικασιών πρέπει να συνταγογραφείται για έναν συγκεκριμένο ασθενή αποφασίζεται από τους γιατρούς. Η παρουσία πυώδους σχηματισμού, σε ποια μορφή λαμβάνεται υπόψη η παθολογία και τα γενικά συμπτώματα.
Παραδοσιακές μέθοδοι
Εάν εντοπιστεί φλεγμονή του περιτοστείου των κνημών, οι ειδικοί συχνά συνιστούν τη χρήση λαϊκών μεθόδων. Αυτή η μέθοδος θεραπείας χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα της κύριας θεραπείας.
Οι κύριες εναλλακτικές μέθοδοι ως θεραπεία για φλεγμονή του περιόστεου του κάτω άκρου είναι:
- Εφαρμογή πάγου στην προβληματική περιοχή.
Ο πάγος εφαρμόζεται δύο φορές την ημέρα και για 20 λεπτά.
- Κομπρέσες χαμομηλιού. Είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε ένα αφέψημα από χαμομήλι, να υγράνετε ένα βαμβάκι σε αυτό και να το εφαρμόσετε στην ασθενή περιοχή.
Οι κομπρέσες χαμομηλιού γίνονται 3-4 φορές την ημέρα.
- Έγχυση φασκόμηλου.
Για το μαγείρεμα πρέπει:
- Ρίχνουμε 15 γραμμάρια ξηρού φασκόμηλου με 150 ml βραστό νερό.
- καλύψτε με ένα καπάκι στην κορυφή.
- καταπόνηση μετά από μισή ώρα.
- κρυώστε και πίνετε 25 χιλιοστόλιτρα δύο φορές την ημέρα.
Η έγχυση Sage βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και επιταχύνει την επισκευή των ιστών.
Η χρήση λαϊκών μεθόδων για την ανακούφιση της φλεγμονής του περιόστεου του κάτω ποδιού μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία. Μόνο ένας ειδικός μπορεί με βεβαιότητα να πει εάν μπορεί να αντιμετωπιστεί με τέτοιες μεθόδους.
Μέτρα πρόληψης
Τα προληπτικά μέτρα βοηθούν στη μείωση της πιθανότητας εμφάνισης φλεγμονής του περιόστεου του κάτω άκρου. Όπως σημειώνουν οι γιατροί, εάν τέτοιες συστάσεις δεν παραμεληθούν, τότε ο κίνδυνος αυτής της ασθένειας θα μειωθεί κατά 3,5 φορές, και στην περίπτωση αυτής της παθολογίας, όλα θα είναι ήπια και ευκολότερα στη θεραπεία.
Ως προληπτικό μέτρο, οι ειδικοί συμβουλεύουν:
- Αποφύγετε τη σωματική άσκηση μέχρι το σημείο της εξάντλησης.
Οποιαδήποτε φυσική δραστηριότητα θα πρέπει να είναι με μέτρο και το πιο σημαντικό, σταδιακά γίνεται πιο δύσκολη.
- Ποτέ μην στέκεστε στα πόδια σας για περισσότερες από δύο συνεχόμενες ώρες.
Όταν στέκεστε στη δουλειά, είναι σημαντικό να κάνετε ένα μικρό διάλειμμα κάθε 1,5 - 2 ώρες, κατά τη διάρκεια της οποίας πρέπει να καθίσετε ή να κάνετε μασάζ στους μύες του μοσχαριού.
- Κάνετε τακτικά απλές ασκήσεις ποδιών για να ενισχύσετε τους μυς.
- Κάνετε κανόνα να τεντώνετε τους μυς σας πριν από τις βασικές σωματικές ασκήσεις, για παράδειγμα, πηδώντας στη θέση ή καταλήγοντας.
- Επισκεφτείτε τακτικά έναν θεραπευτή και δοκιμάστε.
- Ποτέ μην συνταγογραφείτε φάρμακα μόνοι σας, ειδικά για πόνο στα κάτω άκρα.
- Αφού λάβετε μώλωπες, τραυματισμούς, διάστρεμμα και άλλα πράγματα, τηρήστε την προβλεπόμενη ανάπαυση στο κρεβάτι και τους περιορισμούς στη σωματική δραστηριότητα.
Αφού υποφέρουν από τραυματισμούς, οι γιατροί δεν συνιστούν να ξεκινήσουν την προπόνηση αμέσως και με τον ίδιο ρυθμό. Είναι σημαντικό να αυξήσετε το φορτίο μετρίως και να παρακολουθείτε συνεχώς την ευημερία σας.
Η φλεγμονή του περιόστεου του κάτω άκρου αναφέρεται σε μια σοβαρή παθολογία, στην οποία εξελίσσεται η φλεγμονώδης διαδικασία στους ιστούς και τα οστά, εμφανίζονται πυώδεις σχηματισμοί και σάκοι με ορώδες υγρό.
Χωρίς έγκαιρη ανιχνευθείσα παθολογία και συνταγογραφούμενη περίπλοκη θεραπεία, δεν θα υπάρξει ευνοϊκό αποτέλεσμα. Ένα άτομο διατρέχει τον κίνδυνο να νιώσει πόνο στο κάτω μέρος του ποδιού όλη του τη ζωή, να έχει δυσκαμψία και δυσκολία στο περπάτημα, ακόμη και να γίνει αναπηρία.
Blitz - συμβουλές:
- στα πρώτα σημάδια της ανάπτυξης μιας φλεγμονώδους διαδικασίας του περιόστεου του κάτω ποδιού, για παράδειγμα, εάν ο πόνος εμφανίζεται κάτω από τα γόνατα, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν τραυματία ή έναν θεραπευτή.
- Ποτέ μην συντομεύετε ή συμπληρώνετε τη συνταγογραφούμενη πορεία θεραπείας, αυτό είναι εξαιρετικά επικίνδυνο για την υγεία και μπορεί να προκαλέσει τη μετάβαση της νόσου σε σοβαρή μορφή.
- σε καταστάσεις όπου η θεραπεία έχει απαλλαγεί, αλλά η κατάσταση της υγείας συνεχίζει να επιδεινώνεται, απαιτείται επείγουσα επίσκεψη στον θεράποντα ιατρό, επανεξετάσεις και εξετάσεις. Οι ειδικοί μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσουν τη συνταγογραφούμενη θεραπεία ή να καταφύγουν σε χειρουργική επέμβαση.
