Στο σύγχρονο ρυθμό της ζωής, συχνά πρέπει να έχετε ένα σνακ σε fast food ή απλά «κάπου». Εάν παρακολουθείτε τη διατροφή και το βάρος σας, τότε γνωρίζετε ότι πρέπει να λάβετε υπόψη όλα τα KBZHU των τροφίμων που καταναλώνονται. Συμπεριλαμβανομένων των τροφίμων που δεν περιλαμβάνονται στο πρόγραμμα γευμάτων σας Έτσι, ο πίνακας θερμίδων του μετρό θα σας βοηθήσει να λάβετε εύκολα υπόψη όλες τις θερμίδες που τρώγονται εκεί.
| Ονομα | Βάρος (g) | Περιεκτικότητα σε θερμίδες, kcal | Πρωτεΐνες, g ανά 100 g | Λίπος, g ανά 100 g | Υδατάνθρακες, g ανά 100 g |
| ΒΜΤ | 237 | 434,1 | 15 | 24,8 | 37,4 |
| Το κοτόπουλο λιώνει | 257 | 340,5 | 21,9 | 8,1 | 40,6 |
| Τήκω | 232 | 445,5 | 17,4 | 25 | 37,3 |
| Μπάλες κρέατος | 283 | 427,6 | 14,9 | 17,7 | 52 |
| Υπο γαλοπούλα και ζαμπόν | 235 | 341,6 | 12,8 | 13,3 | 37,2 |
| Υπο στήθος κοτόπουλου | 239 | 305,2 | 18,5 | 6,3 | 41,2 |
| Υπο κοτόπουλο και μπέικον με σάλτσα σκόρδου | 262 | 409,7 | 22,8 | 18,1 | 38,6 |
| Τεριγιάκι κοτόπουλο | 237 | 305,4 | 20,6 | 6,4 | 40,5 |
| Υποβρύχιο λαχανικών | 177 | 219,7 | 6,1 | 5 | 37,2 |
| Πικάντικο ιταλικό | 233 | 460,8 | 14,5 | 27,9 | 37,5 |
| Υποβρύχιο βόειο κρέας | 222 | 269,2 | 12,4 | 7,7 | 37,2 |
| Υποβρύχιο με μανιτάρια | 242 | 279,1 | 8,6 | 10,1 | 40,6 |
| Υπο Τουρκία | 222 | 287,2 | 12,9 | 9,5 | 37,2 |
| Υποβρύχιο με θαλασσινά | 248 | 357,6 | 9,7 | 15,5 | 37,3 |
| Υποβρύχιο με τόνο | 247 | 362,2 | 15,6 | 15,9 | 38,8 |
| Υποβρύχιο μπάρμπεκιου | 239 | 344,2 | 14,4 | 15,1 | 41,9 |
| Υπο σολομός | 227 | 322,2 | 21 | 12,9 | 37,2 |
| Κλαμπ μετρό | 249 | 328,2 | 12,9 | 12,4 | 37,2 |
| Μπριζόλα και τυρί | 231 | 325,7 | 14 | 8,5 | 37,2 |
| Πίτσα κοτόπουλου | 269 | 391,2 | 23,9 | 14,1 | 44,6 |
Μπορείτε να κατεβάσετε τον πλήρη πίνακα έτσι ώστε να είναι πάντα διαθέσιμος εδώ.
