Η παραμόρφωση του ποδιού οδηγεί σε διάφορες παθολογίες της σπονδυλικής στήλης, επώδυνες εναποθέσεις στα γόνατα και την άρθρωση του ισχίου. Ταυτόχρονα, ένα τέτοιο πρόβλημα έχει διαδοθεί, η έγκαιρη διάγνωση θα αποφύγει μεγάλο αριθμό σοβαρών καταθέσεων.
Το πόδι λειτουργεί ως φυσικό αμορτισέρ, έχει σχεδιαστεί για να προστατεύει το μυοσκελετικό σύστημα από κρούση. Ένα παρόμοιο πρόβλημα προσδιορίζεται στο σπίτι, για το οποίο αρκεί να δώσουμε προσοχή στα κύρια συμπτώματα.
Συμπτώματα επίπεδων ποδιών
Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα επίπεδα πόδια μπορεί να εμφανιστούν με μικρά ή καθόλου συμπτώματα. Αυτό έχει αρνητική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα.
Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα είναι:
- Η επιφάνεια του δέρματος είναι άτυπη · μπορεί να εμφανιστεί ερυθρότητα ή μπλε απόχρωση.
- Η ταχεία έναρξη της κόπωσης υποδηλώνει επίσης επίπεδα πόδια. Ωστόσο, μπορεί να συσχετιστεί με μεγάλες διαδρομές ή απλώς με όρθια θέση.
- Οι κάλοι και οι κάλοι δείχνουν ότι το φορτίο κατανέμεται άνισα.
- Οίδημα των άκρων. Μπορεί να δείξει την εμφάνιση άλλων ασθενειών.
- Η εμφάνιση τακτικού πόνου στην πλάτη.
- Κακή αλλαγή στάσης και βάδισης.
- Αλλαγή στο μήκος του ποδιού.
- Η εμφάνιση συχνών επιληπτικών κρίσεων.
- Ανόμοια φθορά παπουτσιών, φθορά στο πίσω μέρος και στην εσωτερική σόλα. Εάν, μετά από αρκετές ημέρες χρήσης νέων παπουτσιών, η σόλα έχει φθαρεί άνισα, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.
- Παραμόρφωση 2 ή 3 ποδιών. Αυτό το σύμπτωμα αναπτύσσεται μόνο στο τελευταίο στάδιο της νόσου. Σε αυτήν την περίπτωση, η παραμόρφωση των δακτύλων γίνεται ο λόγος για τον οποίο καθίσταται δύσκολη η διατήρηση της ισορροπίας κατά το περπάτημα.
Μερικά από τα παραπάνω σημεία δείχνουν την ανάπτυξη άλλων προβλημάτων. Μόνο ένας επαγγελματίας μπορεί να κάνει την τελική διάγνωση όταν πραγματοποιεί διάφορες μελέτες, συμπεριλαμβανομένης μιας ακτινογραφίας.
Πώς να καταλάβετε ότι έχετε επίπεδα πόδια;
Τα πρώτα σημάδια μπορούν να αναπτυχθούν σταδιακά, οπότε δεν τους δίνουν αμέσως προσοχή. Για να εξοικονομήσετε χρήματα όταν πηγαίνετε στο γιατρό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δύο μεθόδους αυτοδιάθεσης στο σπίτι.
Έχουν ως εξής:
- Με εκτυπώσεις. Αυτή η μέθοδος θεωρείται λιγότερο ακριβής, αλλά είναι αρκετά απλή στην εκτέλεση.
- Η μέθοδος του Friedland. Προβλέπει τη μέτρηση ενός χάρακα, οι υπολογισμοί που πραγματοποιούνται χαρακτηρίζονται από υψηλή ακρίβεια.
Είναι πολύ απλό να τα εκτελέσετε · εάν έχετε θετικό αποτέλεσμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Με εκτυπώσεις ποδιών
Για μεγάλο χρονικό διάστημα, χρησιμοποιήθηκε μια μέθοδος που βασίστηκε στην απόκτηση ίχνους.
Χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:
- Η διαδικασία απαιτεί βαφή και ένα κενό φύλλο χαρτιού. Το πόδι μπορεί να αντιμετωπιστεί με λαμπρό πράσινο, ιώδιο, μελάνι και άλλες παρόμοιες ουσίες. Η χρησιμοποιούμενη ουσία δεν πρέπει να είναι πολύ ρευστή, γιατί διαφορετικά το μοτίβο δεν θα είναι διαυγές.
- Αφού το πόδι προσαρτηθεί σε ένα κομμάτι χαρτί, θα εμφανιστεί ένα σχέδιο πάνω του. Το συμπέρασμα γίνεται ανάλογα με την ηλικιακή κατηγορία. Με την αλλαγή της ηλικίας, η ανατομία του ποδιού προσαρμόζεται, η οποία πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
Μια πλήρως βαμμένη επιφάνεια δείχνει ότι έχει εμφανιστεί μια παθολογία και πρέπει να ζητηθεί η γνώμη ενός ειδικού.
Η ποδομετρική μέθοδος του Friedland
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να εφαρμοστεί η μέθοδος Friedland.
Τα χαρακτηριστικά του έχουν ως εξής:
- Μέτρηση ύψους ποδιού και μήκους ποδιού από το τακούνι έως το μεγάλο δάκτυλο. Για αυτό, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένας άκαμπτος χάρακας.
- Το ύψος της αψίδας πολλαπλασιάζεται επί 100 και διαιρείται με το μήκος του ποδιού.
- Εάν το αποτέλεσμα κυμαίνεται από 29-31, τότε δεν υπάρχει παθολογία. Οποιεσδήποτε άλλες τιμές υποδηλώνουν ότι πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.
Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να προσδιορίσετε με ακρίβεια την κατάσταση του ποδιού.
Πώς να αναγνωρίσετε τα επίπεδα πόδια στα μικρά παιδιά;
Σε ενήλικες και παιδιά, τα επίπεδα πόδια δοκιμάζονται με διαφορετικούς τρόπους.
Κατά τον έλεγχο παιδιών, λαμβάνονται υπόψη τα ακόλουθα σημεία:
- Μια εγκοπή μικρότερη από το μισό του ποδιού υποδηλώνει ασθένεια βαθμού 1.
- Εάν η εμβάθυνση διαρκεί λιγότερο από το ένα τρίτο, τότε η ασθένεια είναι βαθμός 2.
- Ο βαθμός 3 τοποθετείται απουσία εγκοπής.
Μην ξεχνάτε ότι διακρίνονται διάφοροι τύποι επίπεδων ποδιών. Επομένως, μόνο ένας ειδικός πρέπει να κάνει διάγνωση.
Οι λόγοι για την ανάπτυξη των επίπεδων ποδιών
Υπάρχουν αρκετοί διαφορετικοί λόγοι που οδηγούν στην ανάπτυξη επίπεδων ποδιών.
Τα πιο συνηθισμένα είναι:
- Έλλειψη ή υπέρβαση φορτίου. Αυτό συμβαίνει όταν επιλέγονται λάθος παπούτσια. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια, συνιστάται η εναλλαγή σε άνετα παπούτσια, για παράδειγμα, πάνινα παπούτσια.
- Μελέτες έχουν δείξει ότι στο 3% των περιπτώσεων, η ασθένεια μεταδίδεται από τους γονείς. Σε αυτήν την περίπτωση, η διάγνωση γίνεται σε νεαρή ηλικία, μετά την οποία συνταγογραφείται μια συγκεκριμένη θεραπεία. Εάν το πρόβλημα δεν επιλυθεί εγκαίρως, μπορεί να αναπτυχθούν σοβαρές ασθένειες.
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, το πρόβλημα αναπτύσσεται με ραχίτιδα, διαβήτη ή πολιομυελίτιδα. Αυτές οι ασθένειες μπορούν να οδηγήσουν σε επίπεδα πόδια διαφόρων βαθμών.
- Το περπάτημα σε ψηλά τακούνια οδηγεί επίσης σε επίπεδα πόδια. Αυτό οφείλεται στη λανθασμένη κατανομή του εφαρμοζόμενου φορτίου.
- Το υπερβολικό βάρος καθορίζει την επίδραση του υψηλού φορτίου, η οποία προκαλεί αυτό το πρόβλημα. Η θεραπεία περιλαμβάνει όχι μόνο την επιλογή των σωστών υποδημάτων, αλλά και την απώλεια βάρους μέσω της άσκησης ή της διατροφής.
Με την έγκαιρη θεραπεία, μπορεί να αποκλειστεί η πιθανότητα εμφάνισης της νόσου. Προβλέπει τη χρήση ειδικών σόλας ή παπουτσιών, τη διέλευση ειδικών λειτουργιών.
Τα επίπεδα πόδια είναι μια κοινή κατάσταση. Τα συμπτώματά του μπορούν να προκαλέσουν πολλά προβλήματα και οι συνέπειες γίνονται η αιτία της ανάπτυξης διαφόρων ασθενειών.
