Συνιστάται να έχετε ρολόι μαζί σας όταν παίζετε σπορ. Σας βοηθούν να ξεκινήσετε και να ολοκληρώσετε την προπόνηση σας εγκαίρως.
Η σύγχρονη αγορά μπορεί να προσφέρει διάφορα είδη αθλητικών ρολογιών σε βέλτιστη τιμή. Μπορούν επίσης να συνδυάσουν μια παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού και άλλα προηγμένα χαρακτηριστικά. Τι είναι το ρολόι σε λειτουργία με οθόνη καρδιακού ρυθμού; Συνέχισε να διαβάζεις.
Βασικές λειτουργίες της παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού
- παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού ανά πάσα στιγμή
- ρύθμιση της ζώνης καρδιακού ρυθμού
- διάφορες ηχητικές ειδοποιήσεις σχετικά με μια αλλαγή στον καρδιακό ρυθμό?
- αυτόματος υπολογισμός του ελάχιστου, μέσου και μέγιστου καρδιακού ρυθμού.
- αυτόματος υπολογισμός θερμίδων κατά την καύση.
- αποθήκευση και επιδιόρθωση των ληφθέντων δεδομένων ·
- την ικανότητα προσαρμογής κατά βάρος, ύψος και ηλικία ·
- γενικός έλεγχος φορτίων, η δυνατότητα επιλογής βέλτιστων προπονήσεων.
Επίσης, πολλά μοντέλα (ακόμη και αυτά του προϋπολογισμού) είναι εξοπλισμένα με πρόσθετες χρήσιμες λειτουργίες: χρονοδιακόπτης. ξυπνητηρι; χρονόμετρο; βηματόμετρο; τεστ φυσικής κατάστασης Πλοηγός GPS; συγχρονισμός δεδομένων.
Οφέλη από τη χρήση παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού κατά την εκτέλεση
- συνεχής παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού και της καρδιακής δραστηριότητας γενικά.
- υπολογισμός των θερμίδων και του φορτίου κατά τη διάρκεια της προπόνησης, ο οποίος βοηθά να παρακολουθείτε το βάρος.
- υπολογισμός της κατανάλωσης ενέργειας κατά τη διάρκεια του τρέχοντος συντονισμού ·
- την ικανότητα αναπαραγωγής προηγούμενων αποτελεσμάτων για σύγκριση ·
- την ικανότητα χρήσης πολλών λειτουργιών ταυτόχρονα ·
- τη δυνατότητα επιλογής του τύπου της εκπαίδευσης ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά.
Πώς να επιλέξετε ένα ρολόι που τρέχει με παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού - κριτήρια
- Συνιστάται να επιλέξετε ένα ρολόι με παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού και πολλά χρήσιμα χαρακτηριστικά (όλα αυτά θα είναι χρήσιμα κατά τη διάρκεια της λειτουργίας).
- Η θήκη με τον μηχανισμό είναι η καλύτερη αδιάβροχη και αδιάβροχη.
- Οι υπολογισμοί που εκτελούνται πρέπει να είναι με ελάχιστα σφάλματα.
- Συνιστάται να σταματήσετε την επιλογή σε δημοφιλείς μάρκες που έχουν κερδίσει την εμπιστοσύνη των καταναλωτών.
Ρολόγια τρεξίματος με παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού - επισκόπηση κατασκευαστών, τιμές
Μπορείτε να αγοράσετε ένα ρολόι με οθόνη καρδιακού ρυθμού σε στάσιμα σημεία πώλησης ή σε ηλεκτρονικές πλατφόρμες, ηλεκτρονικά καταστήματα.
Το εύρος τιμών είναι διαφορετικό και εξαρτάται από τον κατασκευαστή, το υλικό κατασκευής και το σύνολο των λειτουργιών. Για τρέξιμο, τα αθλήματα είναι τα καλύτερα μοντέλα. Υπάρχουν πολλές δημοφιλείς μάρκες.
Σίγμα
- Υψηλής ποιότητας και φθηνή μάρκα με τιμές από 3000 ρούβλια έως 12000 ρούβλια.
- Η χώρα καταγωγής είναι η Ιαπωνία.
- Υπάρχουν πολλές επιλογές στην αγορά με διαφορετικά σχέδια και χρώματα.
- Ακόμα και τα μοντέλα προϋπολογισμού περιέχουν χρήσιμες λειτουργίες όπως ένα χρονόμετρο και έναν πομπό.
- Περιλαμβάνεται επίσης μια βάση και ένας συγκεκριμένος τύπος μπαταρίας.
- Έχει επίπεδο προστασίας από υγρασία, βρωμιά και σοκ.
- Κάθονται άνετα στο χέρι χάρη στο υψηλής αντοχής υλικό από καουτσούκ. Είναι απαλό, απαλό, δεν παρεμβαίνει στα σπορ.
- Περισσότερες επαγγελματικές επιλογές έχουν περισσότερες από 10 χρήσιμες λειτουργίες, όπως αποθήκευση δεδομένων και δυνατότητα αποστολής μέσω ταχυδρομείου ή ασύρματα.
- Ηχητικά σήματα, βηματόμετρο, φωτεινές ενδείξεις, δυνατότητα σύνθεσης μιας σύνοψης με βάση τα αποτελέσματα, παρακολούθηση εμποδίων με χρήση GPS, διόρθωση και σχεδιασμό προσωπικών αρχείων, ρύθμιση μηχανισμών ελέγχου - αυτά είναι τα πλεονεκτήματα αυτού του ρολογιού στην κατηγορία τιμών του
Πολικός
Ο κορυφαίος Ρώσος κατασκευαστής αθλητικών ρολογιών και οικιακών συσκευών. Το κόστος κυμαίνεται από 9.000 έως 60.000 ρούβλια.
Η σύνθεση χωρίζεται σε οικονομικές, μεσαίες κατηγορίες και επαγγελματικές αθλητικές επιλογές. Υπάρχει επίσης ένα κριτήριο για τον τύπο του επαγγέλματος: triathlon; τρέξιμο; σταυρός ποδηλάτου; κολύμπι. Για κάθε τύπο, τα ρολόγια είναι εξοπλισμένα με βασικές εργασίες και επιπλέον.
Έχουν διάφορες δυνατότητες, όπως:
- σύνδεση με προσωπικό υπολογιστή χρησιμοποιώντας καλώδιο.
- ψηφιακή έγχρωμη οθόνη
- τη δυνατότητα μεταφοράς δεδομένων σε λογαριασμούς κοινωνικών μέσων ·
- έχετε προστατευτικό γυαλί από σοκ και υγρασία.
- να έχετε έναν μηχανισμό με ενσωματωμένο λογισμικό.
- τη δυνατότητα αποστολής μηνυμάτων μέσω email ·
- ορισμένα μοντέλα είναι εξοπλισμένα με βαρόμετρο και θερμόμετρο.
- διάφορα λειτουργικά συστήματα: Android; IOS;
- ασύρματο Bluetooth;
- Συμβατό με GoPro.
Μπέιερ
- Διάσημος κατασκευαστής από τη Γερμανία.
- Κυκλοφόρησε πολλές ποικιλίες αθλητικών ρολογιών προς πώληση.
- Όλα διαθέτουν εγγύηση 12 μηνών και μπαταρία.
- Το ρολόι παρακολουθεί τα κάτω, μεσαία και άνω όρια της απόδοσης της καρδιάς κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
- Πολύ πρακτικό και άνετο στη χρήση, καθώς φοριούνται στον καρπό.
- Περιέχει πάνω από 10 επιπλέον δυνατότητες.
- Έχουν υψηλό επίπεδο αντοχής σε κρούσεις, το επίπεδο αντοχής στο νερό είναι έως 50 μέτρα.
- Έχει τη δυνατότητα να επιλέγει μονάδες μέτρησης, καθώς και να προσαρμόζει μεμονωμένα χαρακτηριστικά (φύλο, βάρος, ηλικία και ύψος).
- Η τιμή εξαρτάται από τον αριθμό των εργασιών που εκτελούνται, αλλά όχι περισσότερο από 11.000 ρούβλια.
Σουούντο
- Η μάρκα προέρχεται από τη Φινλανδία.
- Ο κατασκευαστής έχει κυκλοφορήσει πολλές σειρές ρολογιών με διαφορετικά υλικά θήκης: πλαστικό. ορυκτό γυαλί κρύσταλλος ζαφειριού.
- Η τιμή κυμαίνεται από 20.000 έως 60.000 ρούβλια.
- Πολλά μοντέλα διαθέτουν χρονογράφο, πυξίδα και GPS.
- Η κυκλοφορία γίνεται σε διάφορα χρώματα.
- Η εξαιρετική ανθεκτική στην κρούση οθόνη, η απλή λειτουργία και η αξεπέραστη ποιότητα είναι τα κύρια πλεονεκτήματα αυτής της μάρκας.
Sanitas
- Μια γερμανική εταιρεία που παράγει αθλητικά ρολόγια που κοστίζουν από 2.500 ρούβλια.
- Διακρίνονται από άλλους από την ποιότητα (εγγύηση 12 μηνών), το υλικό υψηλής τεχνολογίας (ανοξείδωτο ατσάλι), το σχεδιασμό και την εξαιρετική λειτουργικότητα (χρονόμετρο, παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού, ξυπνητήρι και ημερολόγιο).
- Υπάρχει επίσης ένας χρονοδιακόπτης, έντονος οπίσθιος φωτισμός, αντοχή στο νερό της θήκης.
Σύμφωνα με τις κριτικές των χρηστών, είναι σαφές ότι όταν τρέχετε, δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς ρολόι και παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού. Ιδιαίτερα καλά είναι αυτά που είναι πολυλειτουργικά. Παρέχουν μια εξαιρετική ευκαιρία για τον έλεγχο της αθλητικής διαδικασίας και την παρακολούθηση της υγείας σας.
