.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Κύριος
  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
Delta Sport

Gatchina Half Marathon - πληροφορίες για τους ετήσιους αγώνες

Η δημοτικότητα των αγώνων απόστασης αυξάνεται από έτος σε έτος, όπως και η δημοτικότητα των αγώνων. Ο Gatchina Half Marathon είναι ένας από αυτούς τους διαγωνισμούς στους οποίους συμμετέχουν επαγγελματίες αθλητές και ερασιτέχνες.

Διαβάστε για το πού διεξάγονται οι διαγωνισμοί, ποια είναι τα χαρακτηριστικά των αποστάσεων και πώς να γίνετε συμμετέχοντες στο Half Marathon του Gatchina, διαβάστε αυτό το υλικό.

Πληροφορίες μισού μαραθωνίου

Διοργανωτές

Οι διοργανωτές του διαγωνισμού είναι:

  • Σύλλογος αγώνων Sylvia
  • Με την υποστήριξη της Επιτροπής Φυσικού Πολιτισμού, Αθλητισμού, Τουρισμού και Πολιτικής Νεότητας της Διοίκησης του Δημοτικού Σχηματισμού "Πόλη της Γκάτσινας".

Τόπος και ώρα

Αυτός ο μισός μαραθώνιος πραγματοποιείται κάθε χρόνο στην πόλη της Γκάτσινα, στην περιοχή του Λένινγκραντ. Οι δρομείς θα τρέξουν στους δρόμους αυτής της όμορφης πόλης.

Ώρα: Νοέμβριος, κάθε τέταρτη Κυριακή αυτού του μήνα. Οι αγώνες γίνονται στο προαστιακό τμήμα της πόλης: από τη διασταύρωση των οδών Roshchinskaya και Nadezhda Krupskaya, στη συνέχεια πηγαίνουν κατά μήκος του δασικού πάρκου Orlova Roshcha και συνεχίζουν

Εθνική οδός Krasnoselsky. Η απόσταση χωρίζεται σε πέντε γύρους συνολικά. Ο ένας κύκλος είναι ένα χιλιόμετρο και 97,5 μέτρα, και οι άλλοι τέσσερις είναι πέντε χιλιόμετρα.
Οι συμμετέχοντες τρέχουν στην άσφαλτο.

Δεδομένου ότι ο διαγωνισμός πραγματοποιείται τον βροχερό και γκρίζο μήνα - Νοέμβριο - όχι μόνο οι δρομείς μπορούν να λάβουν μέρος σε αυτό, αλλά και εκπρόσωποι άλλων αθλημάτων:

  • σκιέρ,
  • τριάθλια,
  • ποδηλάτες,
  • εκπαιδευτές φυσικής κατάστασης.

Με λίγα λόγια, οι επαγγελματίες αθλητές μπορούν να διατηρήσουν την αθλητική τους φόρμα με τη βοήθεια ενός μισού μαραθωνίου, και οι ερασιτέχνες μπορούν να απολαύσουν μια διαδρομή ανάμεσα στα όμορφα τοπία των προαστίων της Γκάτσινα.

Επίσης, οι βηματοδότες συμμετέχουν στους αγώνες. Με τη βοήθειά τους, οι δρομείς μπορούν να δείξουν καλύτερα αποτελέσματα και, επιπλέον, μπορούν να επιτύχουν το δικό τους προσωπικό δίσκο.

Ιστορία

Οι διαγωνισμοί διεξάγονται από το 2010 και κάθε χρόνο ο αριθμός των αθλητών που συμμετέχουν σε αυτούς αυξάνεται. Συγχρόνως, μερικές φορές ο μαραθώνιος πραγματοποιείται σε βροχερές, λασπώδεις και κρύες καιρικές συνθήκες, μερικές φορές σε θερμοκρασίες κάτω από το μηδέν. Έτσι, ο πρώτος αγώνας, που πραγματοποιήθηκε στις 28 Νοεμβρίου 2010, πραγματοποιήθηκε σε θερμοκρασία μείον 13 βαθμούς.

Οι δρομείς που συμμετείχαν στον μισό μαραθώνιο έδειξαν εξαιρετικά αποτελέσματα. Έτσι, οι αθλητές που τερμάτισαν πρώτοι μεταξύ ανδρών έτρεξαν αυτή τη διαδρομή σε λιγότερο από μισή ώρα. Παρεμπιπτόντως, κάθε χρόνο, από την έναρξη του διαγωνισμού, αυτά τα αποτελέσματα έχουν βελτιωθεί.

Απόσταση

Οι παρακάτω αποστάσεις προβλέπονται σε αυτούς τους διαγωνισμούς:

  • 21 χιλιόμετρα και 97 μέτρα,
  • 10 χιλιόμετρα.

Ο χρόνος ελέγχου για την καταγραφή των αποτελεσμάτων των συμμετεχόντων είναι ακριβώς τρεις ώρες.

Πώς να συμμετάσχετε;

Όλοι μπορούν να λάβουν μέρος στους αγώνες.

Οι όροι είναι οι εξής:

  • ο αθλητής πρέπει να είναι άνω των 18 ετών,
  • ο δρομέας πρέπει να έχει τη σωστή προπόνηση.

Επίσης, κατά κανόνα, οι βηματοδότες ξεκινούν από απόσταση μισού μαραθωνίου. Θα τρέξουν για έναν στόχο χρόνο από 1 ώρα 20 λεπτά έως 2 ώρες και 5 λεπτά.

Όλοι οι συμμετέχοντες του ημιμαραθωνίου που έχουν φτάσει στη γραμμή τερματισμού θα απονεμηθούν με αναμνηστικά σημάδια: μετάλλια, ένα πακέτο τερματισμού, καθώς και ηλεκτρονικά διπλώματα.

Το κόστος συμμετοχής, για παράδειγμα, το 2016 κυμάνθηκε από 1000 έως 2000 ρούβλια, ανάλογα με τη στιγμή της εγγραφής (όσο νωρίτερα εγγραφείτε, τόσο χαμηλότερη είναι η χρέωση). Το 2012, το όριο των συμμετεχόντων σε αγώνες ήταν 2,2 χιλιάδες άτομα. Την παραμονή της ημέρας του μαραθωνίου, οι παιδικοί αγώνες παρέχονται επίσης ξεχωριστά, συμπεριλαμβανομένων ακόμη και των τεσσάρων ετών.

Ενδιαφέρουσες πληροφορίες για τον μισό μαραθώνιο της Γκάτσινα

  • Το 2012, αυτός ο διαγωνισμός έγινε ο έβδομος στη χώρα μας και ο πρώτος στη βορειοδυτική ομοσπονδιακή περιφέρεια όσον αφορά τον αριθμό των συμμετεχόντων που έφτασαν στη γραμμή τερματισμού. Ο αριθμός τους στη συνέχεια ανήλθε σε περισσότερα από 270 άτομα.
  • Το 2013, ο διαγωνισμός συμπεριλήφθηκε στους τρεις μεγαλύτερους μισούς μαραθώνιους στη χώρα μας. Ο αριθμός των συμμετεχόντων έφτασε τα 650 άτομα.
  • Το 2015, περισσότερα από 1.500 άτομα εγγράφηκαν στον μισό μαραθώνιο.

Ο μισός μαραθώνιος της Γκάτσινα κερδίζει ολοένα και περισσότερο δημοτικότητα κάθε χρόνο και ο αριθμός των συμμετεχόντων σε αυτούς τους διαγωνισμούς αυξάνεται αναλογικά.

Επομένως, ο αριθμός των συμμετεχόντων στον διαγωνισμό είναι περιορισμένος. Εάν θέλετε να λάβετε μέρος σε αυτήν την εκδήλωση, πρέπει να το σκεφτείτε εκ των προτέρων. Ο επόμενος διαγωνισμός έχει προγραμματιστεί για το απόγευμα της 19ης Νοεμβρίου 2017.

Δες το βίντεο: Registered for my next Half Marathon Race by the Ocean (Αύγουστος 2025).

Προηγούμενο Άρθρο

ΤΩΡΑ B-50 - Αναθεώρηση συμπληρώματος βιταμινών

Επόμενο Άρθρο

Αιτίες και θεραπεία του γλουτιαίου μυϊκού πόνου

Σχετικά Άρθρα

Trail running - τεχνική, εξοπλισμός, συμβουλές για αρχάριους

Trail running - τεχνική, εξοπλισμός, συμβουλές για αρχάριους

2020
Τρέξιμο 100 μέτρων - αρχεία και πρότυπα

Τρέξιμο 100 μέτρων - αρχεία και πρότυπα

2020
Πίνακας θερμίδων με μούρα

Πίνακας θερμίδων με μούρα

2020
Διάρκεια λειτουργίας για απώλεια βάρους

Διάρκεια λειτουργίας για απώλεια βάρους

2020
Παπούτσια για τρέξιμο

Παπούτσια για τρέξιμο

2020
X Fusion Amino από τον Maxler

X Fusion Amino από τον Maxler

2020

Αφήστε Το Σχόλιό Σας


Ενδιαφέροντα Άρθρα
Πώς να τρέξετε γρήγορα: πώς να μάθετε να τρέχετε γρήγορα και να μην κουράζεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα

Πώς να τρέξετε γρήγορα: πώς να μάθετε να τρέχετε γρήγορα και να μην κουράζεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα

2020
Ασκήσεις αλτήρων για γυναίκες

Ασκήσεις αλτήρων για γυναίκες

2020
Ο αθλητής Crossfit Dan Bailey:

Ο αθλητής Crossfit Dan Bailey: "Εάν είστε ο καλύτερος στο γυμναστήριο, τότε ήρθε η ώρα να αναζητήσετε ένα νέο γυμναστήριο."

2020

Δημοφιλείς Κατηγορίες

  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Το ήξερες
  • Ερώτηση απάντηση

Σχετικά Με Εμάς

Delta Sport

Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Το ήξερες
  • Ερώτηση απάντηση

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport