Διάφορα αθλήματα είναι πολύ δημοφιλή σήμερα. Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζουν οι μαζικοί αγώνες, οι μισοί μαραθώνιοι και οι μαραθώνιοι.
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι συμμετέχουν σε αυτά κάθε χρόνο, και οι διοργανωτές προσπαθούν να κάνουν αυτούς τους διαγωνισμούς πιο ενδιαφέρουσες και καλά οργανωμένες. Για να συμμετάσχετε σε αυτούς τους διαγωνισμούς, συνήθως συμμετέχουν οι λεγόμενοι βηματοδότες. Σχετικά με το ποιοι είναι αυτοί οι άνθρωποι, ποιες είναι οι λειτουργίες τους και πώς να γίνουν βηματοδότες - διαβάστε αυτό το υλικό.
Ποιος είναι ο βηματοδότης;
Ο "βηματοδότης" από την αγγλική λέξη βηματοδότης μεταφράζεται ως "βηματοδότης". Με άλλα λόγια, μπορούμε να πούμε ότι αυτός είναι ένας δρομέας που οδηγεί και καθορίζει τον συνολικό ρυθμό σε μεσαίες και μεγάλες αποστάσεις. Κατά κανόνα, αυτές είναι αποστάσεις από 800 μέτρα ή περισσότερες.
Οι βηματοδότες, κατά κανόνα, τρέχουν μαζί με τους υπόλοιπους συμμετέχοντες για ένα συγκεκριμένο τμήμα της απόστασης κίνησης. Για παράδειγμα, εάν η απόσταση είναι οκτακόσια μέτρα, τότε, συνήθως, ο βηματοδότης κυμαίνεται από τετρακόσια έως εξακόσια μέτρα και μετά αφήνει τον διάδρομο.
Συνήθως, ένας τέτοιος δρομέας είναι επαγγελματίας αθλητής. Γίνεται αμέσως ηγέτης κατά τη διάρκεια του αγώνα, και ο ρυθμός μπορεί να οριστεί τόσο για έναν μεμονωμένο συμμετέχοντα στον διαγωνισμό, τον οποίο θέλει να φέρει σε ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα, και για ολόκληρη την ομάδα.
Οι ίδιοι οι ανταγωνιστές λένε ότι ο βηματοδότης παρέχει, μάλλον, ψυχολογική βοήθεια: τον κυνηγούν, γνωρίζοντας ότι ακολουθούν μια συγκεκριμένη ταχύτητα. Επιπλέον, κατά μία έννοια, η αντίσταση του αέρα είναι μικρότερη.
Ιστορία
Σύμφωνα με ανεπίσημα δεδομένα, τέτοιοι κορυφαίοι αθλητές στον αγώνα υπήρχαν για όσο διάστημα υπήρχαν επαγγελματικοί αγώνες γενικά.
Έτσι, συχνά οι αθλητές συνήψαν συμφωνίες με άλλους συναδέλφους της ομάδας τους ότι θα τους οδηγούσαν σε ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα.
Απευθείας ως ειδικότητα τρεξίματος, το επάγγελμα «βηματοδότη» εμφανίστηκε τον 20ο αιώνα, γύρω στη δεκαετία του '80. Μετά από αυτό, έγινε δημοφιλής και οι υπηρεσίες τέτοιων ανθρώπων άρχισαν να χρησιμοποιούνται συνεχώς.
Για παράδειγμα, ο διάσημος Ρώσος αθλητής Όλγα Κομιγιάνα είναι βηματοδότης από το 2000. Επιπλέον, είναι επίσης μέλος της ρωσικής εθνικής ομάδας στους αγώνες μεσαίας και μεγάλης απόστασης.
Αξίζει να σημειωθεί ότι η χρήση τέτοιων «τεχνητών ηγετών» κατά την υπέρβαση των αποστάσεων προκαλεί μεγάλες συζητήσεις μεταξύ οπαδών και επαγγελματιών αθλητών. Έτσι, συχνά επικρίνουν αυτούς τους αθλητές που επιτυγχάνουν υψηλά αποτελέσματα στον αυτοκινητόδρομο, υπό την προϋπόθεση ότι χρησιμοποιούν βοήθεια από βηματοδότες - εκπροσώπους του ισχυρότερου σεξ κατά τη διάρκεια κοινών αγώνων ανδρών και γυναικών.
Τακτική
Οι βηματοδότες ξεκινούν σε αγώνες μεγάλων και μεσαίων αποστάσεων σε μια συγκεκριμένη απόσταση, θέτοντας έναν γενικό ρυθμό και οδηγώντας είτε έναν ατομικό δρομέα είτε ένα ολόκληρο γκρουπ σε έναν συγκεκριμένο στόχο. Ταυτόχρονα, πηγαίνουν στη γραμμή τερματισμού.
Οι κανόνες του Διεθνούς Οργανισμού Αθλητισμού δηλώνουν ότι απαγορεύεται η χρήση της βοήθειας των βηματοδοτών εάν εσείς οι ίδιοι έχετε 1 ή περισσότερους γύρους πίσω κατά την υπέρβαση της απόστασης.
Υπάρχει επίσης ένας κανόνας σύμφωνα με τον οποίο ο βηματοδότης τρέχει για χρόνο που είναι μισή ώρα (ελάχιστο) περισσότερο από τον προσωπικό του καλύτερο. Αυτό είναι προαπαιτούμενο, καθώς η ίδια η απόσταση του μαραθωνίου δεν πρέπει να είναι δύσκολη για τον ίδιο τον βηματοδότη. Ο βηματοδότης υποχρεούται να διανύσει αυτήν την απόσταση όσο πιο σίγουρα γίνεται.
Πότε κερδίζουν οι βηματοδότες;
Αυτό συμβαίνει πολύ σπάνια. Ωστόσο, υπήρξαν περιπτώσεις κατά τις οποίες οι βηματοδότες που δεν έφυγαν από τον αγώνα έγιναν νικητές των διαγωνισμών, ακόμη και νικητές.
- Για παράδειγμα, ο βηματοδότης Paul Pilkington ήταν ο πρώτος που τερμάτισε στο Μαραθώνιο του Λος Άντζελες το 1994. Ήταν σε θέση να διατηρήσει το ρυθμό μέχρι το τέλος που δεν θα μπορούσε να αντέξει τα φαβορί του μαραθωνίου.
- Στα παιχνίδια Bislett του 1981, ο βηματοδότης Tom Byers κάλυψε επίσης απόσταση 1,5 χιλιομέτρου πιο γρήγορα από οποιονδήποτε άλλο. Το χάσμα με τους υπόλοιπους συμμετέχοντες στο διαγωνισμό ήταν αρχικά δέκα δευτερόλεπτα. Ωστόσο, ακόμη και με την επιτάχυνση, δεν μπορούσαν να ακολουθήσουν τον βηματοδότη. Έτσι, ο οποίος τελείωσε τον δεύτερο αγώνα, έχασε μισό δευτερόλεπτο από αυτόν.
Σε αυτήν την περίπτωση, μπορούμε να πούμε ότι οι βηματοδότες, οι οποίοι καλούνται να ρυθμίσουν το ρυθμό των δρομέων, δεν έχουν αντιμετωπίσει τον ρόλο τους.
Συμμετοχή βηματοδοτών σε μαζικούς διαγωνισμούς
Οι διοργανωτές μαζικών αγώνων, μισοί μαραθώνιοι και μαραθώνιοι, στους οποίους συμμετέχουν πολλοί αθλητές διαφορετικών επιπέδων φυσικής κατάστασης, ερασιτέχνες και επαγγελματίες, συχνά χρησιμοποιούν τις υπηρεσίες του βηματοδότη.
Συνήθως εκπαιδευμένοι, έμπειροι αθλητές παίζουν το ρόλο τους. Ο στόχος τους είναι να τρέχουν σε όλη την απόσταση με τον ίδιο ρυθμό, προκειμένου να φτάσουν στη γραμμή τερματισμού σε μια συγκεκριμένη ώρα. Για παράδειγμα, για έναν μαραθώνιο, αυτό είναι ακριβώς τρεις ώρες, τρεισήμισι ή ακριβώς τέσσερις ώρες.
Έτσι, οι πολύ έμπειροι συμμετέχοντες στον αγώνα δεν καθοδηγούνται από το ρυθμό που έχουν ρυθμιστεί από τους βηματοδότες και η ταχύτητά τους μπορεί να συσχετιστεί με το αποτέλεσμα που περιμένουν.
Συνήθως αυτοί οι βηματοδότες φορούν ειδικές στολές που αναγνωρίζονται. Για παράδειγμα, γιλέκα σε έντονα χρώματα ή ρούχα με συγκεκριμένα σημάδια που τα κάνουν να ξεχωρίζουν από τους υπόλοιπους δρομείς. Είτε μπορούν να τρέξουν με σημαίες, είτε με μπαλόνια, στα οποία γράφεται το αποτέλεσμα του χρόνου για να ξεπεραστεί η απόσταση στην οποία αγωνίζονται.
Πώς να γίνετε βηματοδότης;
Δυστυχώς, δεν υπάρχουν πάρα πολλοί άνθρωποι που θέλουν να γίνουν βηματοδότες. Αυτή είναι μια υπεύθυνη επιχείρηση. Για να γίνετε βηματοδότης, πρέπει να επικοινωνήσετε με τους διοργανωτές του διαγωνισμού: μέσω ταχυδρομείου, μέσω τηλεφώνου ή να έρθετε αυτοπροσώπως. Συνιστάται να το κάνετε αυτό λίγους μήνες πριν από την έναρξη, βέλτιστα - έξι μήνες.
Σύμφωνα με τα σχόλια των βηματοδοτών, οι διοργανωτές ανταποκρίνονται συνήθως σε κάθε αίτημα.
Συχνά οι ίδιοι οι διοργανωτές καλούν ορισμένους αθλητές στο ρόλο των βηματοδοτών.
Κριτικές βηματοδότη
Μέχρι στιγμής, ο Μαραθώνιος της Μόσχας το 2014 ήταν η πρώτη και μοναδική μου εμπειρία συμμετοχής ως βηματοδότη. Έγραψα στους διοργανωτές, μίλησα για τα αθλητικά μου επιτεύγματα - και με προσέλαβαν.
Στην αρχή, ένα τεράστιο πλήθος έτρεξε ακριβώς πίσω μου, φοβόμουν ακόμη και να γυρίσω. Τότε οι άνθρωποι άρχισαν να υστερούν. Λίγοι ξεκίνησαν και τελείωσαν μαζί μου.
Ένιωσα μια τεράστια ευθύνη. Ξέχασα ότι έτρεχα έναν μαραθώνιο, σκέφτηκα αυτούς που έτρεχαν δίπλα μου, τους ενθάρρυναν και τους ανησυχούσαν. Κατά τη διάρκεια του αγώνα συζητήσαμε διάφορα θέματα σχετικά με το τρέξιμο και το τραγούδι. Εξάλλου, ένα από τα καθήκοντα του βηματοδότη είναι, μεταξύ άλλων, η ψυχολογική υποστήριξη για τους συμμετέχοντες.
Ekaterina Z., βηματοδότης του Μαραθωνίου Μόσχας 2014
Οι διοργανωτές με προσκάλεσαν να υπηρετήσω ως βηματοδότης μέσω ενός κοινού φίλου. Τρέξαμε με μια ειδική σημαία, είχαμε ένα ρολόι, με το οποίο μπορούσαμε να ελέγξουμε τα αποτελέσματα.
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι σε όλους τους αγώνες, ο βηματοδότης συμμετέχει πλήρως στην απόσταση του μαραθωνίου. Φυσικά, λαμβάνει επίσης μετάλλιο για αυτό.
Grigory S., βηματοδότης του Μαραθωνίου Μόσχας 2014.
Οι βηματοδότες είναι ουσιαστικοί συμμετέχοντες σε μαζικούς διαγωνισμούς, ανεξάρτητα από το αν είναι ερασιτέχνες ή επαγγελματίες. Ρυθμίζουν το ρυθμό, καθοδηγούν συγκεκριμένους αθλητές ή ολόκληρες ομάδες αθλητών στα αποτελέσματα. Και υποστηρίζουν επίσης τους συμμετέχοντες ψυχολογικά, μπορείτε ακόμη και να τους μιλήσετε για αθλητικά θέματα.
