BCAA
1Κ 2 23.06.2019 (τελευταία αναθεώρηση: 05.07.2019)
Η μυϊκή μάζα είναι μια σημαντική μέτρηση για κάθε αθλητή. Για το σετ της, θα ήταν χρήσιμο να πάρετε ένα συμπλήρωμα BCAA Express από τον γνωστό κατασκευαστή Cybermass. Ένα ισορροπημένο σύμπλεγμα BCAAs, απαραίτητο για τη δημιουργία μυών, τα BCAAs υποστηρίζουν την ανάπτυξη των μυϊκών κυττάρων ενισχύοντας τη σύνθεση πρωτεϊνών (πηγή στα Αγγλικά - The Journal of Nutrition).
Τα μικροθρεπτικά συστατικά που περιλαμβάνονται στο συμπλήρωμα απορροφώνται σε μεγάλο βαθμό και βοηθούν το σώμα να ανακάμψει γρηγορότερα μετά την άσκηση (Αγγλική πηγή - Journal of Sports Medicine and Physical Education, double-blind, placebo-ελεγχόμενη μελέτη).
Πλεονεκτήματα και αποτελεσματικότητα της εφαρμογής
Το πρόσθετο έχει πολλά πλεονεκτήματα:
- αυξάνει την αντοχή κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων.
- αυξάνει τον όγκο των μυϊκών ινών.
- ενεργοποιεί τη σύνθεση πρωτεϊνών - το κύριο δομικό στοιχείο του μυϊκού πλαισίου.
- επιταχύνει την ανάρρωση από προπόνηση ή τραυματισμό.
- εύπεπτο.
Φόρμα έκδοσης
Το συμπλήρωμα διατίθεται σε συσκευασία 220 γραμμαρίων. Ο κατασκευαστής προσφέρει διάφορες γεύσεις:
- σταφύλια
- δούκισσα;
- δένδρο των τροπικών;
- μοσχολέμονα;
- Φρουτ παντς.
Σύνθεση
Το πρόσθετο περιέχει: σύμπλοκο αμινοξέων (L-λευκίνη, γλυκίνη, L-γλουταμίνη, φρουκτόζη, L-ισολευκίνη, L-βαλίνη), ρυθμιστής οξύτητας, φυσικό και πανομοιότυπο με τη φυσική γεύση και το χρώμα, ένα σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων, γλυκαντικό (σουκραλόζη και στέβια ), όξινο ανθρακικό νάτριο, φυσικός χυμός.
| Συστατικά | Περιεκτικότητα σε 1 μερίδα (περίπου 10 γραμμάρια), mg |
| Αμινοξέα | |
| Λευκίνη | 2000 |
| Γλυκίνη | |
| Γλουταμίνη | 1000 |
| Ισολευκίνη | 500 |
| Βαλίν | |
| Λυσίνη | 200 |
| Αργινίνη | |
| Ταυρίνη | |
| Βήτα Αλανίνη | 150 |
| Άλλα συστατικά | |
| Μαγνήσιο | 9 |
| Νικοτιναμίδη | 6,1 |
| Σίδερο | 3 |
| Βιταμίνη Ε | 3 |
| Ψευδάργυρος | 2 |
| Βιταμίνη Β5 | 1,2 |
| Βιταμίνη Β1 | 0,5 |
| Βιταμίνη Β2 | 0,5 |
| Βιταμίνη Β6 | 0,5 |
| Βιταμίνη Α | 0,5 |
| Χαλκός | 0,3 |
| Μαγγάνιο | 0,2 |
| Φολικό οξύ | 0,2 |
| Χρώμιο | 0,1 |
| Σελήνιο | 0,07 |
| Ιώδιο | 0,03 |
| Βιοτίνη | 0,015 |
| Βιταμίνη D3 | 0,003 |
| Βιταμίνη Β12 | 0,0024 |
Οδηγίες χρήσης
Για ένα θρεπτικό κοκτέιλ, διαλύστε μια κουταλιά του συμπληρώματος σε ένα ποτήρι μη ανθρακούχο υγρό. Στις αθλητικές μέρες, η ημερήσια πρόσληψη είναι τρεις μερίδες: 1 το πρωί, 1 ώρα πριν την προπόνηση και 1 30 λεπτά μετά τη λήξη της. Τις ημέρες ανάπαυσης, 2 μερίδες του συμπληρώματος είναι αρκετές - πρωί και βράδυ, ανεξάρτητα από το γεύμα.
Συνθήκες αποθήκευσης
Η συσκευασία των πρόσθετων πρέπει να φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος από το άμεσο ηλιακό φως.
Αντενδείξεις
Το συμπλήρωμα δεν συνιστάται για χρήση από εγκύους, θηλάζουσες μητέρες και άτομα κάτω των 18 ετών.
Τιμή
Το κόστος του συμπληρώματος BCAA Express είναι 650 ρούβλια ανά πακέτο.
