Πρωτεΐνη
1Κ 0 06/23/2019 (τελευταία αναθεώρηση: 26/26/2019)
Η πρωτεΐνη είναι μακράν το συμπλήρωμα με τις καλύτερες πωλήσεις και κερδίζει αυξανόμενη δημοτικότητα μεταξύ των αθλητών. Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής είναι μια καθαρή, πολύ συμπυκνωμένη (από 70% έως 95%) πρωτεΐνη. Μόλις στο σώμα, στη διαδικασία της πέψης, διασπάται σε αμινοξέα, τα οποία αποτελούν τη βάση των μορίων πρωτεΐνης - ένα σημαντικό δομικό στοιχείο των μυϊκών ινών. Τα αμινοξέα που προέρχονται από πρωτεΐνες βοηθούν στην επισκευή των ιστών μετά από έντονες προπονήσεις και βοηθούν στην ενίσχυση και αύξηση του όγκου των μυϊκών ινών.
Ένα άτομο χρειάζεται πρωτεΐνη κάθε μέρα, οι πηγές του είναι γαλακτοκομικά προϊόντα, προϊόντα κρέατος, αυγά, θαλασσινά, πιάτα με ψάρι. Για κάθε κιλό βάρους, θα πρέπει να πέσουν τουλάχιστον 1,5 γραμμάρια πρωτεΐνης (πηγή - Wikipedia), για τους αθλητές αυτή η δόση είναι σχεδόν διπλάσια.
Η λήψη ενός CMTech Protein Shake θα βοηθήσει στην παροχή μιας επιπλέον πηγής πρωτεΐνης. Περιέχει πρωτεΐνη ορού γάλακτος. Παρέχει σημαντικά αμινοξέα στο σώμα - λευκίνη, βαλίνη, ισολευκίνη, τα οποία είναι απαραίτητα για τους αθλητές στη διαδικασία οικοδόμησης μυϊκής μάζας (πηγή στα αγγλικά - το επιστημονικό περιοδικό Nutrients, 2018).
Φόρμα έκδοσης
Το συμπλήρωμα διατίθεται σε σακούλα αλουμινίου με τη μορφή σκόνης για την παρασκευή ποτού βάρους 900 γραμμαρίων. Ο κατασκευαστής προσφέρει διαφορετικές γεύσεις για να διαλέξετε:
- μιλκ σέικ;
- βανίλια;
- σοκολάτα;
- μπανάνα;
- παγωτό φιστίκι.
Σύνθεση
Τα πρόσθετα βασίζονται σε: υπερδιηθημένο συμπύκνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος (KSB-80), αντιφυσικό παράγοντα φωσφορικού ασβεστίου (E341). Αυτή η σύνθεση είναι χαρακτηριστική της πρωτεΐνης «χωρίς γεύση». Όλες οι άλλες επιλογές συμπληρωμάτων περιέχουν πρόσθετα συστατικά: πυκνωτικό κόμμι ξανθάνης (E415), γαλακτωματοποιητή λεκιθίνης (E322), γεύση τροφίμων, γλυκαντικό σουκραλόζης (E955), φυσική βαφή.
- Πρωτεΐνες: από 20,9 g.
- Υδατάνθρακες: έως 3 g.
- Λίπος: έως 3 g.
| Ουσία | Μιλκ σέικ | Μους βανίλιας | Σοκολάτα γάλακτος |
| Βασικά αμινοξέα | |||
| BCAA | 15,4 | 15,1 | 14,7 |
| Βαλίν | 3,9 | 3,8 | 3,7 |
| Ισολευκίνη | 4,3 | 4,2 | 4,1 |
| Ιστιδίνη | 1,3 | 1,2 | |
| Λυσίνη | 6,2 | 6 | 5,9 |
| Μεθειονίνη | 1,5 | 1,4 | |
| Φαινυλαλανίνη | 2 | 1,9 | |
| Θρεονίνη | 4,6 | 4,5 | 4,4 |
| Τρυπτοφάνη | 1,7 | ||
| Βασικά αμινοξέα | |||
| Γλουταμίνη | 12,2 | 11,9 | 11,6 |
| Άλανιν | 3,6 | 3,5 | 3,4 |
| Αργινίνη | 1,8 | 1,7 | |
| Σπαράγγια | 7 | 6,9 | 6,7 |
| Κυστεΐνη | 1,3 | 1,2 | |
| Γλυκίνη | 1 | 0,9 | |
| Προλίνη | 4,2 | 4,1 | 4 |
| Σερίνη | 3,9 | 3,8 | 3,7 |
| Τυροσίνη | 2,4 | 2,3 | |
Οδηγίες χρήσης
1 μερίδα του συμπληρώματος είναι 30 γραμμάρια σκόνης για την προετοιμασία ενός ποτού.
Για να φτιάξετε ένα κοκτέιλ, πρέπει να αναμίξετε μια κουταλιά της σούπας συμπλήρωμα πρωτεΐνης με ένα ποτήρι ακόμα υγρό. Για να επιταχύνετε τη διαδικασία απόκτησης ομοιογενούς μάζας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αναδευτήρα. Η ημερήσια πρόσληψη είναι 1-2 κοκτέιλ.
Χαρακτηριστικά αποθήκευσης
Το πρόσθετο πρέπει να φυλάσσεται σε ξηρό μέρος από το άμεσο ηλιακό φως. Η διάρκεια ζωής της πρωτεΐνης CMTech είναι 18 μήνες.
Τιμή
Το κόστος του συμπληρώματος εξαρτάται από την επιλεγμένη γεύση. Το Neutral θα κοστίζει 1290 ρούβλια και οι οπαδοί των αρτυμάτων θα πρέπει να πληρώσουν υπερβολικά 100 ρούβλια και να πληρώσουν 1390 ρούβλια για ένα πακέτο.
