Το ψήσιμο είναι ένα προϊόν με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Γι 'αυτό είναι σημαντικό για όσους ανησυχούν για το σχήμα τους να υπολογίσουν σωστά το KBZHU. Ο πίνακας θερμίδων ψησίματος θα βοηθήσει σε αυτό το θέμα. Επιπλέον, ο πίνακας περιέχει τη συνολική περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες, ώστε να μπορείτε πάντα να υπολογίζετε την πρόσληψη θερμίδων.
| Προϊόν | Περιεκτικότητα σε θερμίδες, kcal | Πρωτεΐνες, g ανά 100 g | Λίπος, g ανά 100 g | Υδατάνθρακες, g ανά 100 g |
| Γιαγιά από μαύρο ψωμί με μήλα | 189,7 | 2,6 | 9 | 26,2 |
| Τα κουλούρια της γιαγιάς | 320,7 | 4,5 | 19,6 | 33,7 |
| Bubert αλεύρι σίτου | 123,1 | 4,4 | 6,2 | 13,3 |
| Cheesecakes (από ζύμη ζύμης) | 319,3 | 13,3 | 11,9 | 42,5 |
| Ευάερο πίτα βατόμουρου | 149,9 | 3,2 | 4,2 | 26,4 |
| Μπισκότα πατάτας | 69 | 2,9 | 2,5 | 9,3 |
| Σουφλέ πατάτας | 108,8 | 5,6 | 6,1 | 8,3 |
| Cupcake "Ενώ οι επισκέπτες γδύνονται" | 286,5 | 4,6 | 13,1 | 40 |
| Κέικ ζαχαροπλαστικής | 276,2 | 6,2 | 13,6 | 34,4 |
| Μολδαβική cupcake | 271,4 | 5,6 | 8,9 | 45 |
| Σοκολάτα cupcake | 356,3 | 6,2 | 20,2 | 39,8 |
| Κροκέτες σιμιγδάλι | 176,9 | 4,6 | 12,2 | 13,1 |
| Κροκέτες καρότου με σταφίδες | 134 | 3,6 | 2,8 | 25,3 |
| Κρούπενικ | 204,4 | 8,3 | 12,1 | 16,7 |
| Kulebyaki (από ζύμη ζύμης) | 278,9 | 16,2 | 11,7 | 29 |
| Πασχαλινό κέικ | 320,4 | 6,8 | 14,4 | 43,8 |
| Χυλοπίτες με τυρί cottage | 165,9 | 6,9 | 9,5 | 14,1 |
| Λέκε | 264,3 | 6,8 | 5,2 | 50,9 |
| Τυρί cottage και κέικ πατάτας | 153,8 | 9,3 | 8,9 | 9,9 |
| Μακαρόνια | 126,6 | 4,1 | 5,6 | 16 |
| Κατσαρόλα σιμιγδάλι με κεράσια | 102,7 | 3,6 | 3,6 | 14,9 |
| Μάννα | 218,4 | 6,2 | 2,4 | 45,9 |
| Πουτίγκα σιμιγδάλι με βερίκοκα | 126,1 | 4,4 | 4,4 | 18,5 |
| Πουτίγκα σιμιγδάλι με αχλάδια | 115,5 | 3,5 | 3,2 | 19,4 |
| Πουτίγκα σιμιγδάλι με φράουλες | 119,5 | 4,1 | 5,2 | 15,1 |
| Κέικ μελιού | 311,1 | 8,3 | 4,9 | 62,3 |
| Πουτίγκα αμυγδάλου με φράουλες | 178,5 | 4,1 | 8,6 | 22,5 |
| Καρύδι ψημένο | 268,5 | 6,7 | 12,1 | 35,5 |
| Μπισκότα πατάτας με μήλα | 148 | 1,9 | 4,5 | 26,7 |
| Μπισκότα καφέ | 366,6 | 6,2 | 21,3 | 40 |
| Μπισκότα τυριών cottage | 380,9 | 9,3 | 26 | 29,3 |
| Καλοκαιρινή τούρτα | 238,3 | 9,2 | 8,4 | 33,5 |
| Πίτα από την Anyuta | 312,5 | 9,8 | 15,9 | 34,8 |
| Πίτα μπανάνας | 115,6 | 2,3 | 0,7 | 26,8 |
| Κερασόπιτα | 313,9 | 2,9 | 20,7 | 31 |
| Πίτα με τυρί cottage και κεράσια | 128,3 | 7,7 | 3,7 | 17 |
| Πίτα βατόμουρο | 298,4 | 2,9 | 11,5 | 48,8 |
| Ανοίξτε την μηλόπιτα | 193,6 | 2,1 | 7,3 | 32 |
| Κλειστές πίτες | 252,4 | 12,1 | 6,6 | 38,7 |
| Τηγανητές πίτες από ζύμη ζύμης (απλή με κιμά βάρους 75 g.) | 339,4 | 13,5 | 17,7 | 33,6 |
| Ψητές πίτες από ζύμη ζύμης (απλό βάρος 75γρ.) | 285,8 | 14,4 | 9,2 | 38,7 |
| Ψητές πίτες από άζυμο σφολιάτας (βάρος 75 γραμμάρια) | 390,4 | 14,4 | 24,5 | 29,9 |
| Μπιφτέκια με πατάτες και τυρί cottage | 98,6 | 8,6 | 0,9 | 15 |
| Πίτσα με κρεμμύδια και τυρί | 198,9 | 5,2 | 15,4 | 10,4 |
| Πίτσα με ντομάτα και τυρί | 221,6 | 4,1 | 17,5 | 12,6 |
| Ντόνατς | 328,7 | 6,7 | 14,7 | 45,1 |
| Κατσαρόλα κεχριού | 246,1 | 7,3 | 5,5 | 44,7 |
| Πίτες της Μόσχας | 264,4 | 13,7 | 10,2 | 31,3 |
| Πίτες με κρέας ή ψάρι | 266,9 | 13,2 | 9,5 | 34,3 |
| Τορτίγες σίκαλης | 390 | 5,2 | 17,8 | 55,8 |
| Ομελέτες ρυζιού με κεράσια | 153,6 | 4,4 | 7,1 | 19,1 |
| Ρολό "Gourmet Mirage" | 304,9 | 5,5 | 14,9 | 39,7 |
| Σαβάριν (Γαλλικό Χριστουγεννιάτικο Κύπελλο) | 175,3 | 3,7 | 3,7 | 33,9 |
| Φρέσκα βακκίνια στη ζάχαρη | 241,5 | 0,4 | 0,2 | 63,4 |
| Παντζάρι με τυρί cottage | 69,5 | 10,1 | 0,9 | 5,5 |
| Κηρήθρα | 360,2 | 3,5 | 26,9 | 27,9 |
| Χυμό το τυρόπηγμα | 260,8 | 9,4 | 9,8 | 35,9 |
| Σκούτερ με τυρί cottage | 244,1 | 9,6 | 7,9 | 35,8 |
| Τηγανίτες τυρί cottage | 300,2 | 13 | 19,4 | 19,6 |
| Τυρί μπαστούνια | 314,5 | 13,7 | 27,9 | 2,4 |
| Κατσαρόλα τυρί cottage | 239,6 | 8,4 | 6,8 | 38,6 |
| Κατσαρόλα τυρί cottage με ζυμαρικά | 228,5 | 11,2 | 9,1 | 27,3 |
| Τυρί cottage "Νήματα" (με καρότα και τυριά) | 320 | 10,8 | 23,4 | 17,6 |
| Τυρί cottage και κατσαρόλα μήλου | 93,8 | 8,5 | 3,7 | 7,2 |
| Τυρί cottage και μηλόπιτα | 207,3 | 5,1 | 6,2 | 35 |
| Μπάλες τυρί cottage με μήλα | 321,2 | 7,2 | 23,8 | 20,8 |
| Κέικ Άνθιλ | 451,9 | 4,5 | 29,4 | 45,1 |
| Κατσαρόλα κολοκύθας-μήλου | 120,2 | 2,5 | 5,9 | 15,3 |
| Υγρό shanzhki με αυγά | 239,8 | 9,1 | 4 | 44,7 |
| Σαρλότ | 145,7 | 3,1 | 1,8 | 31,3 |
| Σαρλότ με μήλα | 197,7 | 3,5 | 5 | 37 |
| Μήλα σε μια ρουφηξιά | 238,3 | 3,9 | 9,9 | 35,7 |
| Τηγανητά μήλα | 220,7 | 3,3 | 8 | 36,1 |
| Μήλα ή αχλάδια με σιρόπι | 105,3 | 0,3 | 0,3 | 27,1 |
| Μήλα ψημένα με τυρί cottage | 171,4 | 3,7 | 2,9 | 34,7 |
| Μήλα γεμιστά με ρύζι και ξηρούς καρπούς | 151,1 | 3,1 | 8,5 | 16,7 |
| Φραντζόλα από μπαγιάτικο μήλο | 147,5 | 4,7 | 6,8 | 18 |
Μπορείτε να κατεβάσετε τον πλήρη πίνακα έτσι ώστε να είναι πάντα διαθέσιμος εδώ.
