Βιταμίνες με ψευδάργυρο και σελήνιο

Βιταμίνες

5Κ 0 02.12.2018 (τελευταία αναθεώρηση: 02.07.2019)

Ο ψευδάργυρος και το σελήνιο έχουν πολύπλοκη επίδραση στο σώμα, ρυθμίζοντας τη δραστηριότητα σχεδόν όλων των οργάνων και συστημάτων. Δεν είναι δυνατή η κατάθεση ιχνοστοιχείων. Για αυτόν τον λόγο, είναι απαραίτητο να τα αναπληρώνετε καθημερινά από έξω.

Καθημερινή απαίτηση

Προσδιορίζεται από την ηλικία και την ένταση των μεταβολικών διεργασιών:

Ο ψευδάργυρος είναι άφθονος σε μανιτάρια, φιστίκια, κακάο, σπόρους κολοκύθας και στρείδια.

Το σελήνιο βρίσκεται στο χοιρινό συκώτι, το χταπόδι, το καλαμπόκι, το ρύζι, τα μπιζέλια, τα φασόλια, τα φιστίκια, τα φιστίκια, τα σιτάρια, το λάχανο, τα αμύγδαλα και τα καρύδια.

Η αξία του ψευδαργύρου και του σεληνίου για το σώμα

Τα ενζυματικά σύμπλοκα που περιέχουν σελήνιο ή ψευδάργυρο συχνά δρουν άμεσα ή έμμεσα στα ίδια όργανα και ιστούς, ενισχύοντας το ένα το άλλο.

Ψευδάργυρος

Σύμφωνα με διάφορες πηγές, τα άτομα ψευδαργύρου αποτελούν μέρος 200-400 ενζύμων που συμμετέχουν ενεργά στη λειτουργία των ακόλουθων συστημάτων:

• κυκλοφορικό (συμπεριλαμβανομένου του ανοσοποιητικού)
• αναπνευστικός;
• νευρικό (έχει τις ιδιότητες ενός νοοτροπικού και νευροδιαβιβαστή).
• χωνευτικός;
• αναπαραγωγική, λόγω της διέγερσης της σύνθεσης της βιταμίνης Ε (τοκοφερόλη), που εκδηλώνεται με την ενεργοποίηση:
  • παραγωγή σπέρματος (σπερματογένεση)
  • έργο του προστάτη αδένα?
  • σύνθεση τεστοστερόνης.

Επιπλέον, το ιχνοστοιχείο είναι υπεύθυνο για τον τροφισμό του δέρματος και των νυχιών, έχοντας ευεργετική επίδραση στην ανανέωση των επιθηλιακών κυττάρων και την ανάπτυξη των μαλλιών και είναι ένα δομικό συστατικό του οστικού ιστού.

Σελήνιο

Είναι μέρος πολλών ενζυματικών συστημάτων που επηρεάζουν την πορεία των βιοχημικών διεργασιών:

• σύνθεση λιπών, πρωτεϊνών και υδατανθράκων ·
• μεταβολισμός της τοκοφερόλης και άλλων βιταμινών
• ρύθμιση της εργασίας των μυοκυττάρων και των καρδιομυοκυττάρων ·
• έκκριση θυρεοειδικών ορμονών
• ο σχηματισμός τοκοφερόλης και, ως αποτέλεσμα, η επίδραση σε:
  • σπερματογένεση;
  • λειτουργία του προστάτη
  • έκκριση τεστοστερόνης.

Και τα δύο ιχνοστοιχεία ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα αυξάνοντας τη δραστηριότητα των Τ- και Β-λεμφοκυττάρων, αποτελώντας μέρος αντιοξειδωτικών συμπλεγμάτων που εξαλείφουν τις ελεύθερες ρίζες.

Συμπλέγματα βιταμινών που περιέχουν σελήνιο και ψευδάργυρο

Που χρησιμοποιείται για:

• θεραπεία ασθενειών του αναπαραγωγικού συστήματος ανδρών και γυναικών ·
• αποζημίωση για ανεπάρκεια μικροθρεπτικών συστατικών ή θεραπεία υπο- ή αβιταμίνωσης.

Το όνομα του συμπλέγματος / η ποσότητα του φαρμάκου στη συσκευασία, τεμ.	Σύνθεση	Δοσολογία	Κόστος συσκευασίας (σε ρούβλια)	Μια φωτογραφία
Selzink Plus, 30 δισκία	Ψευδάργυρος, βιταμίνες C και E, σελήνιο, β-καροτένιο.	1-2 δισκία την ημέρα.	300-350
SpermActive, 30 κάψουλες	Βιταμίνες C, D, B1, B2, B6, B12, E, β-καροτένιο, βιοτίνη, ανθρακικό Ca, οξείδιο του Mg, φολικό οξύ, Zn και Se.	1 κάψουλα ημερησίως για 3 εβδομάδες.	600-700
Speroton, 30 φακελίσκοι σε σκόνη, 5 g το καθένα	α-τοκοφερόλη, οξική L-καρνιτίνη, Zn, Se, φολικό οξύ.	1 φακελάκι μία φορά την ημέρα για ένα μήνα (το περιεχόμενο πρέπει να διαλύεται σε ένα ποτήρι νερό).	900-1000
Spermstrong, 30 κάψουλες	Εκχύλισμα Astragalus, βιταμίνες C, B5, B6, E, L-αργινίνη, L-καρνιτίνη, Mn, Zn και Se (ως σελεξένιο).	1 κάψουλα 2 φορές την ημέρα για 3 εβδομάδες.	700-800
Blagomax - Ψευδάργυρος, Σελήνιο, Ρούτιν με Βιταμίνη C, 90 Κάψουλες	Rutin, βιταμίνες A, B6, E, C, Se, Zn.	1 κάψουλα 1-2 φορές την ημέρα για 1-1,5 μήνες.	200-350
Συμπληρώστε σελήνιο, 30 δισκία	Φολικό οξύ, βιταμίνες A, B1, B2, B5, B6, B12, C, E, PP, Fe, Cu, Zn, Se, Mn.	1 δισκίο 1 φορά την ημέρα για ένα μήνα.	150-250
Evisent με σελήνιο και ψευδάργυρο, 90 δισκία	Βιταμίνες B1, B2, B5, B6, H, PP, Zn και Se.	2-3 δισκία 3 φορές την ημέρα για ένα μήνα.	200-300
Arnebia "Βιταμίνη C + Σελήνιο + Ψευδάργυρος", 20 αναβράζοντα δισκία	Βιταμίνη C, Zn, Se.	1 δισκίο 1 φορά την ημέρα για ένα μήνα.	100-150
Antiox by Vision, 30 κάψουλες	Εκχυλίσματα σταφυλιού και ginkgo biloba, βιταμίνες C και E, β-καροτένιο, Zn και Se.	1 κάψουλα 2 φορές την ημέρα για 3 εβδομάδες.	1600
Zincteral, 25 δισκία	Θειικός ψευδάργυρος.	1 δισκίο 1-3 φορές την ημέρα για 3 εβδομάδες.	200-300
Zinkosan, 120 δισκία	Βιταμίνη C, Zn.	1 δισκίο 1 φορά την ημέρα για ένα μήνα.	600-700
Selenium Vitamir, 30 δισκία	Σε.	1 δισκίο 1 φορά την ημέρα για ένα μήνα.	90-150
Natumin Selenium, 20 κάψουλες	Σε.	1 κάψουλα ημερησίως για 3 εβδομάδες.	120-150
Selenium Active, 30 δισκία	Βιταμίνη C, Se.	1 δισκίο 1 φορά την ημέρα για ένα μήνα.	75-100
Selenium Forte, 20 δισκία	Βιταμίνη Ε, Se.	1 δισκίο μία φορά την ημέρα για 3 εβδομάδες.	100-150

Δες το βίντεο: ΚΑΡΔΙΟΠΑΘΕΙΣ ΚΑΙ ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ MD, MBA, PHD ΑΜΕΡΟΣ (Αύγουστος 2025).