Ο Jason Kalipa είναι ο πιο αμφιλεγόμενος αθλητής στο σύγχρονο CrossFit

Το CrossFit είναι ένα αρκετά νέο άθλημα. Επιπλέον, σε αντίθεση με το bodybuilding και το powerlifting, έχει ένα σταθερό όριο ηλικίας. Συγκεκριμένα, ένας αθλητής άνω των τριάντα μπορεί σπάνια να εισέλθει στην επαγγελματική αρένα και να δείξει κορυφαία αποτελέσματα. Υπήρχαν, είναι και θα είναι εξαιρέσεις από αυτούς τους κανόνες. Αλλά το γεγονός ότι δεν υπάρχει καμία σχέση στο CrossFit μετά το 30 αποδεικνύεται επιτυχώς από τους Rich Froning και Jason Khalipa, οι οποίοι αποχώρησαν από τις ατομικές δοκιμές.

Έτσι, χάρη σε αυτό, μπορούν να αλλάξουν το πρόγραμμα προπόνησής τους, καθιστώντας την προπόνηση πιο κλασική, με έμφαση στη δύναμη. Ωστόσο, αυτό δεν αναιρεί το γεγονός ότι αυτά είναι τα καλύτερα από τα καλύτερα που έχουν αντέξει στη δοκιμή του χρόνου, του τραυματισμού και της ηλικίας.

Ο Jason Kalipa είναι ένας από τους μεγαλύτερους και πιο αμφιλεγόμενους αθλητές στο CrossFit. Ο καθένας εκπλήσσεται τόσο από τη φυσική του μορφή όσο και από την αδυναμία του να πάρει την πρώτη θέση για σχεδόν 6 χρόνια στη σειρά, παρά τους εντυπωσιακούς δείκτες ισχύος και ταχύτητας σε όλες σχεδόν τις ασκήσεις.

Βιογραφία

Ο Jason Kalipa γεννήθηκε το 1984. Στη νεολαία του, ήταν ένα πολύ λεπτό αγόρι, που δεν σκέφτηκε καθόλου για σοβαρά αθλήματα, που τον ξεχωρίζει σαφώς από όλα τα νεαρά ταλέντα. Ωστόσο, σε ηλικία 14 ετών, ο αθλητής πήγε στο γυμναστήριο, εντυπωσιασμένος από την παράσταση του Ronnie Coleman, αστυνομικού και bodybuilder. Στη συνέχεια, η Kalipa αποφάσισε σταθερά ότι θα γίνει τόσο μεγάλος και θα ανέβαινε τον ίδιο τον αθλητισμό. Ωστόσο, τα επόμενα δύο χρόνια εκπαίδευσης δεν έφεραν πολλά αποτελέσματα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο αθλητής ανέκαμψε από 65 έως 72 κιλά και κολλήθηκε στα αποτελέσματα αντοχής.

Το 2000, Kalipa εντοπίστηκε για πρώτη φορά χρησιμοποιώντας αναβολικά στεροειδή, έτσι ώστε η πρόοδός του ξεκίνησε. Τα επόμενα χρόνια, συμμετείχε ενεργά σε διαγωνισμούς ανύψωσης και bodybuilding, καταλαμβάνοντας την πρώτη και τη δεύτερη θέση παντού.

Ωστόσο, η θέση του Τζέισον ήταν τέτοια που αρνήθηκε κατηγορηματικά να πάρει ορμόνη ανάπτυξης, στην οποία οι αθλητές εκείνης της περιόδου άρχισαν να επιδίδονται. Εξαιτίας αυτού, ο δρόμος για επαγγελματικό bodybuilding παρέμεινε κλειστός γι 'αυτόν. Ωστόσο, ο αθλητής δεν παραιτήθηκε και δοκίμασε τον εαυτό του σε νέους και νέους περιφερειακούς αγώνες. Αλλά στη συνέχεια στην καριέρα του υπήρξε ένα αναγκαστικό διάλειμμα - ο Τζέισον είχε προβλήματα με το ενδοκρινικό σύστημα. Ο αθλητής πέρασε σχεδόν ένα χρόνο στην αποκατάσταση - υποβλήθηκε σε θεραπεία με ισχυρές ουσίες που υποτίθεται ότι εξομαλύνουν την παραγωγή των ορμονών του και βοηθούν στην αποφυγή χειρουργικής επέμβασης λόγω της εμφάνισης γυναικομαστίας.

Και εδώ ο αθλητής νίκησε και πάλι τον καθένα, αναδύοντας με επιτυχία από αυτό το δύσκολο τεστ ως νικητή. Από τότε, έχει μειώσει τη δοσολογία των ναρκωτικών και έχει σκεφτεί σοβαρά να αλλάξει το ανταγωνιστικό άθλημα.

Σταδιοδρομία αθλητών Crossfit

Μέχρι το 2007, το bodybuilder, που είχε ήδη προπονηθεί στη φυσική για ένα χρόνο, τράβηξε το βλέμμα ενός γυμναστηρίου στο οποίο ασκούσε το εγκιβωτισμό CrossFit. Βλέποντας αυτό ως μια νέα ευκαιρία να σοκάρει τους μυς σας. Ο Jason αποφάσισε να ασχοληθεί με αυτό το άθλημα και μετά από 3 μήνες τελικά εγκατέλειψε το bodybuilding.

Πρώτη νίκη

Τον πρώτο χρόνο, διακρίθηκε αμέσως με ένα μεγάλο σκάνδαλο. Τα φάρμακα που χρησιμοποίησε ο αθλητής για να αποκαταστήσει το ενδοκρινικό του σύστημα έδωσαν μια μεγάλη σύνθεση της δικής του τεστοστερόνης και ο αθλητής έπρεπε να παράσχει ιατρικά πιστοποιητικά που να αποδεικνύουν ότι δεν έλαβε ντόπινγκ και αναβολικά. Και μόνο αφού πέρασε επιπρόσθετα τεστ, η Kalipa είχε τη δυνατότητα να αγωνιστεί.

Δεν ήταν μάταια που ο Τζέισον πολέμησε τόσο πολύ - στους πρώτους του διαγωνισμούς CrossFit το 2008, πήρε την πρώτη θέση.

Τα επόμενα χρόνια δεν ήταν τόσο εντυπωσιακά για τον αθλητή. Συγκεκριμένα, λόγω της αλλαγής των προτεραιοτήτων στα συγκροτήματα και της έμφασης στην αντοχή και την κωπηλασία, έχασε τον ανταγωνισμό δύο φορές, τερματίζοντας αρκετά μακριά από την πρώτη θέση. Λοιπόν, όταν οι τιτάνες όπως ο Richard Froning και ο Mat Fraser μπήκαν στην αρένα, ο Calipe δεν είχε άλλη επιλογή από το να αφήσει ατομικές παραστάσεις.

Απόσυρση από μεμονωμένους διαγωνισμούς

Το 2015, αφού έχασε και έχασε από τον Mat Fraser με μεγάλο περιθώριο, η Kalipa αποφάσισε να αποσυρθεί από τον ατομικό διαγωνισμό. Το έκανε για έναν λόγο. Ο ίδιος ο αθλητής θα εκφράσει δύο βασικούς λόγους για την απόφασή του.

Θέλω πραγματικά να συνεχίσω να ανταγωνίζομαι τον κύριο αντίπαλό μου - τον Richard Froning. Η αποχώρησή του από τον ατομικό διαγωνισμό το έκανε απλά αδύνατο. Κάθε ένα έχει τα δικά του πλεονεκτήματα και αδυναμίες. Είμαι πολύ δυνατός, αλλά όχι αρκετά γρήγορος για ένα νέο crossfit. Το ομαδικό άθλημα σας επιτρέπει να συνδυάσετε τις προσπάθειες, ισοπεδώνοντας τις αδυναμίες των αθλητών και αυξάνοντας τα πλεονεκτήματά τους.

Ωστόσο, οι εμπειρογνώμονες που μιλούσαν για την παρακμή της καριέρας του Τζέισον Καλίπα ήταν σοβαρά λανθασμένοι. Ως μέρος της συνεργασίας με τη νέα του ομάδα, ο αθλητής στον ομαδικό διαγωνισμό κατάφερε να νικήσει την ομάδα «Crossfit Mayhem», η οποία έβαλε λίγες κουκίδες στον αγώνα με τον κύριο αντίπαλό του.

Ενδιαφέροντα γεγονότα

Το 2008, ο Jason Kalipa κατάφερε να ολοκληρώσει το συγκρότημα Miyagi, λόγω του οποίου κέρδισε τον διαγωνισμό. Ήταν ο μόνος αθλητής που κατάφερε να αγωνιστεί πλήρως αφού έκανε τις ακόλουθες ασκήσεις:

• 50 deadlift (61/43);
• 50 κούνιες δύο βαρών (24/16)
• 50 push-ups;
• 50 τραντάγματα (61/43)
• 50 pull-ups;
• 50 flip kettlebell (24/16).
• 50 άλματα πυγμαχίας (60/50).
• 50 αναρρίχηση σε τοίχο.
• 50 γόνατα έως τους αγκώνες.
• 50 διπλά άλματα στο σχοινί.

Αφού αποσύρθηκε από τις ατομικές βαθμολογίες, ο Kalipa κέρδισε πολλά σε μυϊκή μάζα και άρχισε να ξεχωρίζει ανάμεσα στους συμπαίκτες του, αυξάνοντας τη δύναμη σε βάρος της ταχύτητας. Παρ 'όλα αυτά, αυτή η προσέγγιση απέδωσε, και σήμερα η ομάδα του πήρε παιχνίδια crossfit αδίστακτα δύο φορές, σκοτώνοντας όλους τους αγωνιζόμενους, δείχνοντας αποτελέσματα περικοπή παραπάνω.

Ο Kalipa είναι επίσημος εκπαιδευτής επιπέδου 2 και έχει τη δική του θυγατρική. Οι προπονητικές δεξιότητες βοηθούν στην προετοιμασία πολλών αθλητών, μερικοί από τους οποίους έχουν ήδη αγωνιστεί στους αγώνες CrossFit του 2016.

Μετά το τέλος της ατομικής του καριέρας, οργάνωσε ένα δίκτυο δικών του γυμναστηρίων και άρχισε συνεργασίες, υποστηρίζοντας την αθλητική διατροφή της βέλτιστης διατροφής.

Ο Kalipa είναι ένας ευέλικτος αθλητής, καθώς εκτός από το CrossFit συμμετέχει μερικές φορές σε διαγωνισμούς Powerlifting.

Αποτελέσματα διαγωνισμού

Ο Jason Kalipa είναι πραγματικά βετεράνος των παιχνιδιών CrossFit. Δεν έχει χάσει ούτε έναν διαγωνισμό από το 2008. Και ακόμη και στην πρώτη προσπάθεια ήμουν σε θέση να γίνω ο καλύτερος από τους καλύτερους.

Οι καλύτερες ασκήσεις

Παρά το εντυπωσιακό βάρος του crossfit, ο Jason Kalipa μπορεί να δείξει όχι μόνο τη φανταστική του δύναμη, αλλά και την καταπληκτική αντοχή του. Συγκεκριμένα, δείχνει αποτελέσματα στα δικά του όρια κάθε φορά. Και παρόλο που είναι κατώτερος στην ταχύτητα εκτέλεσης ορισμένων συγκροτημάτων, τα αποτελέσματά του σε συγκροτήματα αντοχής και αντοχής είναι πέρα ​​από την κατανόηση ακόμη και του σημερινού πρωταθλητή Fraser.

Παρά τη χαμηλή απόδοση στην απόδοση των συγκροτημάτων, αξίζει να θυμόμαστε ότι το βάρος του αθλητή βρίσκεται στα πρόθυρα των 100 κιλών. Ενώ ο πρωταθλητής Froning, που θεωρείται ο ηγέτης, τους έδωσε με το δικό του βάρος 83 κιλών.

Φυσική μορφή

Όποιος όμως λέει κάτι, ο γέρος Kalipa είναι ένας από τους μεγαλύτερους αθλητές στο CrossFit. Η εκπληκτική προπόνηση με βάρος, ώμο και αντιβράχιο του δίνει τεράστιο πλεονέκτημα στην προπόνηση δύναμης. Ταυτόχρονα, το δικό του βάρος αποτελεί εμπόδιο για ορισμένα αγαπημένα σύμπλοκα. Με πολλούς τρόπους, οι άνθρωποι θεωρούν τις τεράστιες μορφές του Kalipa ως αποτέλεσμα της μακροχρόνιας κατανάλωσης στεροειδών, αλλά αυτό είναι θεμελιωδώς λάθος, καθώς ακόμη και η μακροχρόνια χρήση αναβολικών φαρμάκων έχει τα μειονεκτήματα και τα μειονεκτήματά του. Κοιτάξτε τους πρώην πρωταθλητές της Ολυμπίας και πόσο έχασαν το βάρος τους μετά τη συνταξιοδότησή τους από επαγγελματικά αθλήματα. Ο Kalipa καταφέρνει να διατηρήσει το σχήμα του χωρίς επιπλέον φαρμακολογία, η οποία μιλά για την απίστευτη γενετική του και τη σωστή προσέγγιση στην εκπαίδευση.

• ύψος: 175 εκατοστά
• βάρος: 97 κιλά.
• όγκος δικέφαλου: 51 εκατοστά.
• όγκος θώρακα: 145 εκατοστά.
• όγκος μηρών: 65 εκατοστά
• μέση: 78 εκατοστά.

Στην πραγματικότητα, είναι κλασικός bodybuilder. Αφού έφυγε από ατομικούς διαγωνισμούς, το βάρος του ξεπέρασε τα εκατό, η μέση του μεγάλωσε και γενικά σταμάτησε να ανησυχεί για την ξηρότητα του σώματός του, δουλεύοντας σαν ένα πραγματικό powerlifter για αποτελέσματα.

Jason και στεροειδή

Ο Τζέισον έχει κατηγορηθεί επανειλημμένα ότι χρησιμοποιεί στεροειδή στις προπονήσεις του. Στα πρώτα παιχνίδια (2007 και 2008), ο αθλητής σχεδόν αποκλείστηκε όταν ένα τεστ ντόπινγκ αποκάλυψε τριπλάσια περίσσεια τεστοστερόνης σε σχέση με τον κανόνα. Ωστόσο, παρά το γεγονός αυτό, ο Kalipa είχε ακόμη τη δυνατότητα να αγωνιστεί και ήταν σε θέση να πάρει ένα βραβείο.

Τα τελευταία χρόνια, ο όγκος του αθλητή έχει μειωθεί και η τεστοστερόνη του έχει επανέλθει στο φυσιολογικό. Σε απάντηση σε όλες τις κατηγορίες, ο αθλητής ισχυρίζεται ότι πήρε ενισχυτές τεστοστερόνης και μάλιστα κάθισε σε πολλά μαθήματα, αλλά όλα αυτά ήταν πριν ενταχθούν στο επαγγελματικό CrossFit. Συγκεκριμένα, πέρασε το τελευταίο μάθημα με το turinabol στο offseason, προετοιμάζοντας τον διαγωνισμό bodybuilding πόλης. Αλλά δεν περίμενε ότι το εναπομένον αποτέλεσμα, ακόμη και με το σωστό PCT, θα παρέμενε για έναν χρόνο.

Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι μεγάλοι όγκοι του Jason Kalipa είναι ένα υπόλοιπο από τη λήψη αναβολικών στεροειδών.

Πράγματι, παρά το γεγονός ότι σταμάτησε να παρακολουθεί τα μαθήματα πριν από περίπου 10 χρόνια, δεν μείωσε ούτε την ένταση ούτε τον αριθμό των ενισχυτών τεστοστερόνης. Και αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί σε αλλαγή στην ισορροπία των ανδρικών ορμονών, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε εσφαλμένα αποτελέσματα στον έλεγχο του ντόπινγκ.

Ωστόσο, ο ίδιος ο Kalipa ισχυρίζεται ότι τα τελευταία χρόνια δεν έχει πάρει άλλα συμπληρώματα εκτός από ομοσπονδιακά εγκεκριμένα συμπληρώματα και αθλητική διατροφή. Αυτό αποδεικνύεται από τα τελευταία αποτελέσματα μιας δοκιμής ντόπινγκ, όπου το επίπεδο των ανδρογόνων ορμονών είναι ακόμη χαμηλότερο από ό, τι ήταν πριν από 5-6 χρόνια.

Εάν το 2008 ήταν ακόμα δυνατό να κατηγορήσουμε τον Jason Kalipa ότι χρησιμοποιεί απαγορευμένες ουσίες και παρακάμπτοντας τον έλεγχο του ντόπινγκ, τότε το 2017 είναι ένας από τους καθαρότερους και πιο έντιμους αθλητές που, παρόλο που δεν παίρνει πλέον βραβεία, αλλά παραμένει ένας από τους καλύτερους αθλητές στην παλιά φρουρά του CrossFit.

Τελικά

Σήμερα ο Jason Kalipa, παρά το ότι ήταν «αρκετά μεγάλος» για το CrossFit, συνεχίζει να αγωνίζεται. Πιστεύει πλήρως ότι μετά την αποχώρηση του τρέχοντος πρωταθλητή, θα μπορέσει να φτάσει στους τρεις πρώτους στο CrossFit τουλάχιστον μία φορά. Μέχρι τότε, θα αγωνιστεί, θα ανταγωνιστεί και θα ανταγωνιστεί.

Επιπλέον, δεν μπορεί να παρατηρηθεί μείωση της έντασης της προπόνησης τα τελευταία χρόνια στον αθλητή.

Πρώτον, είναι ο διευθυντής τριών γυμναστηρίων που επικεντρώνονται στην εκπαίδευση νέων αθλητών crossfit Δεύτερον, μετακόμισε από άτομο σε ομάδα crossfit. Και, το πιο σημαντικό, έχει μια γυναίκα και δύο παιδιά που τον υποστηρίζουν σε όλα και τον θεωρούν πρωταθλητή τους.

Παρά τα πάντα, ο Jason Kalipa αφιερώνει ακόμη και 6 ώρες την ημέρα σε προπονητικά συγκροτήματα, κάτι που είναι ο κανόνας για τον σύγχρονο αθλητή CrossFit.

Η ομάδα της Calipa νίκησε την ομάδα του Froning το 2016, οπότε ο Jason συνεργάστηκε για να ολοκληρώσει το έργο του και να νικήσει τον πρωταθλητή. Τώρα ο Jason έχει επίσης μια ενεργή ζωή στο blogging - στις σελίδες του Instagram και στο Twitter μπορείτε να βρείτε πολλά εκπαιδευτικά βίντεο σχετικά με τον τρόπο εκτέλεσης διαφόρων ασκήσεων crossfit με πολύτιμα σχόλια.

Δες το βίντεο: Crossfit VS Bodybuilding - Ποιο είναι καλύτερο??? (Νοέμβριος 2024).