Η Annie Thorisdottir είναι η πιο αισθητική αθλήτρια στον πλανήτη

Δεν υπάρχει κανένα όνομα στον κόσμο της σύγχρονης crossfit πιο σημαντική από τον Richard Froning Jr. και την Annie Thorisdottir (Annie Thorisdottir). Και αν σχεδόν όλα είναι γνωστά για τον Froning στην εποχή μας, τότε ο Thorisdottir, ενόψει της σημαντικής του απόστασης από τους πανταχού παρόντες αμερικανούς παπαράτσι, καταφέρνει να κρατήσει τη ζωή του εν μέρει μυστική. Ακόμα και αφού έδωσε την παλάμη στο CrossFit και έχασε το καθεστώς της «πιο προετοιμασμένης γυναίκας στον κόσμο», ωστόσο δεν σταματά ποτέ να εκπλήσσει τους θαυμαστές της με νέα ρεκόρ δύναμης και ταχύτητας.

Σύντομη βιογραφία

Η Annie Thorisdottir γεννήθηκε το 1989 στο Ρέικιαβικ. Όπως πολλοί άλλοι εξαιρετικοί αθλητές από τον κόσμο της CrossFit, από την παιδική ηλικία έδειξε την τάση της για διάφορα είδη ανταγωνιστικών κλάδων. Έτσι, ενώ ήταν ακόμη στο σχολείο, ο μελλοντικός πρωταθλητής μπόρεσε να δείξει τον εαυτό της σε όλη της τη δόξα όταν άρχισε να ασχολείται με ρυθμική γυμναστική.

Ωστόσο, μετά από 2 χρόνια, το ταλαντούχο κορίτσι δελεάστηκε στο τμήμα γυμναστικής, όπου ήταν σε θέση να δείξει τα πρώτα σοβαρά επιτεύγματά της, λαμβάνοντας βραβεία στα ισλανδικά πρωταθλήματα για 8 συνεχόμενα χρόνια. Ακόμα και τότε, η Annie εμφανίστηκε ως αθλητής που ξέρει ακριβώς γιατί ήρθε στο άθλημα - για τις πρώτες θέσεις και μόνο για νίκες.

Στο τέλος της καριέρας της ως γυμναστής (λόγω ακραίων τραυματισμών), η Θορισντότρη δοκίμασε τον εαυτό της στο θόλο του μπαλέτου και του πόλου. Στο τελευταίο άθλημα, προσπάθησε ακόμη και να μπει στην Ευρωπαϊκή Ολυμπιακή ομάδα, αλλά δεν λειτούργησε.

Ένα ενδιαφέρον γεγονός: παρά το ακραίο τραύμα του μπαλέτου, της γυμναστικής και, ακόμη περισσότερο, του crossfit, ο Thorisdottir δεν είχε ούτε έναν σοβαρό τραυματισμό σε 15 χρόνια στον αθλητισμό.

Το κορίτσι λέει ότι η βάση αυτής της προσέγγισης είναι η αρχή της ακρόασης του σώματός σας. Συγκεκριμένα, όταν αισθάνεται ανεπαρκώς προετοιμασμένη για μια συγκεκριμένη άσκηση, μειώνει το βάρος στο barbell ή αρνείται εντελώς την προσέγγιση.

Ερχόμενοι στο CrossFit

Το CrossFit ξέσπασε στη ζωή της Annie. Το 2009, μια από τις φίλες της χρησιμοποίησε το όνομα Thorisdottir ως αστείο του Απριλίου ανόητου στα αθλήματα CrossFit στην Ισλανδία.

Μόλις το μάθει αυτό, ο μελλοντικός πρωταθλητής δεν ήταν πολύ αναστατωμένος, αλλά απλώς αφιέρωσε το offseason σε ένα νέο άθλημα. Και ήδη τον πρώτο χρόνο κέρδισε το ισλανδικό πρωτάθλημα, έχοντας μόνο 3 μήνες προετοιμασίας και πλήρη έλλειψη θεωρητικής βάσης σε αυτόν τον αθλητικό κλάδο.

Πρώτος διαγωνισμός

Η πρώτη πραγματική προπόνηση για τον Thorisdottir ήταν ο προκριματικός Crossfit Open. Εκεί έπαιξε για πρώτη φορά τις κούνιες και τα pull-up.

Τον ίδιο χρόνο, σε μόλις τρεις μήνες, ετοίμασα για τα πρώτα μου παιχνίδια crossfit σε παγκόσμια κλίμακα. Τότε ο Thorisdottir ανακοίνωσε τον εαυτό του ως εξαιρετικό παγκόσμιο αθλητή.

Σημείωση: εκείνο το έτος, το σχήμα του ήταν πολύ διαφορετικό από όλα τα επόμενα. Η μέση ήταν λεπτότερη και η καθαρή αναλογία βάρους προς σώμα ήταν πολύ υψηλότερη. Εξαιτίας αυτού, πολλοί θεωρούν ότι το 2010-2012 είναι τα καλύτερα χρόνια της καριέρας του Thorisdottir.

Τραύμα και ανάρρωση

Το 2013, η Άννι δεν μπόρεσε να υπερασπιστεί τον τίτλο της λόγω τραυματισμού στην πλάτη (δίσκος με κήλη), τον οποίο υπέστη από παραβίαση της τεχνικής στην ελεύθερη παύλα. Ο αθλητής αποσύρθηκε κατά την τρίτη εβδομάδα του ανοιχτού πρωταθλήματος πέντε εβδομάδων. Στη συνέχεια, δήλωσε ότι δεν μπορούσε να κάνει τόσο βασικές κινήσεις όπως καταλήψεις. Ο τραυματισμός ήταν τόσο σοβαρός που το κορίτσι άρχισε να φοβάται ότι δεν θα μπορούσε πλέον να περπατήσει. Πέρασε το υπόλοιπο του έτους σε νοσοκομειακό κρεβάτι ανακτώντας από τραυματισμό.

Το 2015, η Thorisdottir κέρδισε το Open για δεύτερη φορά, δείχνοντας εντυπωσιακά αποτελέσματα μετά την επιστροφή της στο CrossFit και έκπληξη σε όλους με μια νέα φόρμα που σηματοδότησε το αποκορύφωμα της καριέρας της.

"Τρίο" Ντότιρ

Ένα από τα πιο ενδιαφέροντα «φαινόμενα» διαγωνισμών crossfit είναι το λεγόμενο «Dottir» -trio. Συγκεκριμένα, αυτοί είναι τρεις Ισλανδοί αθλητές, οι οποίοι συνήθως μοιράζονταν το βραβείο και τις θέσεις κοντά σε όλους τους διαγωνισμούς, ξεκινώντας από το 2012.

Η Annie Thorisdottir ήταν πάντα στην πρώτη θέση ανάμεσά τους, που συχνά κέρδισε την πρώτη θέση σε παιχνίδια crossfit. Η δεύτερη θέση ήταν πάντα ελαφρώς κατώτερη από τη Sara Sigmundsdottir, η οποία, λόγω των συνεχών τραυματισμών της, δεν μπόρεσε να πάρει μια φόρμα κατάλληλη για τον ανταγωνισμό και μάλιστα έχασε τις σεζόν χωρίς να ολοκληρώσει το γενικό προσόν. Και η τρίτη θέση στο «τρίο» ήταν πάντα από την Catherine Tanya Davidsdottir.

Και οι τρεις αθλητές είναι από την Ισλανδία, αλλά μόνο η Thorisdottir έμεινε για να παίξει για την ομάδα της πατρίδας της. Και οι δύο άλλοι αθλητές άλλαξαν την περιοχή απόδοσης σε Αμερικανούς.

Θορισντότιρ και στιλπνότητα

Όταν, στο 12ο έτος, η Θορισντότιρ έγινε ο πρωταθλητής των παιχνιδιών CrossFit, έλαβε δύο δελεαστικές προσφορές από ένα γυαλιστερό περιοδικό ταυτόχρονα. Αλλά αρνήθηκε και τα δύο, λόγω της ντροπαλότητας και της απροθυμίας της να προβάλλει υπερβολικά την ιδιωτική της ζωή.

Η πρώτη πρόταση, όπως λέει ο ίδιος ο αθλητής σε μια συνέντευξη, προήλθε από το αμερικανικό περιοδικό "Playboy", το οποίο ήθελε να κάνει ένα ειδικό ζήτημα με τις πιο αθλητικές γυναίκες στον κόσμο, στη λίστα των οποίων ήθελε να συμπεριλάβει την πρωταθλητή CrossFit. Σύμφωνα με την ιδέα, το περιοδικό έπρεπε να πραγματοποιήσει μια φωτογραφική συνεδρία με έναν γυμνό αθλητή, ο οποίος είχε πολύ εμφανείς μορφές και πραγματικά γυναικεία χάρη.

Η δεύτερη πρόταση ήταν από το περιοδικό Muscle & Fitness Hers. Αλλά την τελευταία στιγμή οι συντάκτες του περιοδικού από μόνοι τους εγκατέλειψαν την ιδέα να συλλάβουν τον Θωριστότιρ στο εξώφυλλο και να δημοσιεύσουν μια μακρά συνέντευξη μαζί της.

Φυσική μορφή

Με την εντυπωσιακή της δύναμη, η Θωρισδοτίρ παραμένει ο πιο αισθητικός και θηλυκός αθλητής στο μη θηλυκό άθλημα του CrossFit. Συγκεκριμένα, με αύξηση 170 εκατοστών, το βάρος του κυμαίνεται από 64-67 κιλά. Για παράδειγμα, το 2017, μπήκε στον διαγωνισμό σε μια νέα φόρμα (63,5 kk), η οποία, ωστόσο, δεν είχε την καλύτερη επίδραση στους δείκτες ισχύος της, αλλά έδωσε ένα πλεονέκτημα στην ταχεία εκτέλεση των κύριων προγραμμάτων CrossFit.

Επιπλέον, διακρίνεται από άριστα ανθρωπομορφικά δεδομένα:

• ύψος - 1,7 μέτρα
• περιφέρεια μέσης - 63 cm.
• όγκος θώρακα: 95 εκατοστά.
• περίμετρο bicep - 37,5 εκατοστά.
• γοφοί - 100 εκ.

Στην πραγματικότητα, το κορίτσι έχει φτάσει σχεδόν στο ιδανικό, από την άποψη της κλασικής γυναικείας ομορφιάς, με σχήμα κιθάρας - με εξαιρετικά λεπτή μέση και εκπαιδευμένους γοφούς, οι οποίοι είναι μόνο λίγο μεγαλύτεροι από τον όγκο του στήθους. Η CrossFit έπαιξε σημαντικό ρόλο στη δημιουργία της ιδανικής της φιγούρας.

Περίεργα γεγονότα

Ο Thorisdottir γεννήθηκε για να είναι ο καλύτερος στον αθλητισμό. Σε τελική ανάλυση, το επίσημο ψευδώνυμό της στον διαγωνισμό ονομάζεται "Tor's Daughter" ή "Thor's Daughter".

Παρά την εντυπωσιακή απόδοσή της στο CrossFit, η Thorisdottir δεν έχει αγωνιστεί ποτέ σε διαγωνισμό powerlifting. Παρ 'όλα αυτά, της απονεμήθηκε η κατηγορία «διεθνής πλοίαρχος του αθλητισμού» εν απουσία, καθώς η ομοσπονδία θεώρησε τα αποτελέσματά της επαρκή για την κατηγορία βάρους (έως 70 κιλά) για να εκπληρώσει τα πρότυπα.

Είναι ο μόνος αθλητής crossfit που μπήκε στο Guinness Book of Records.

Παρά τα εξαιρετικά αποτελέσματα της, δεν είναι ένθερμος οπαδός: δεν χρησιμοποιεί ορμόνες, αθλητική διατροφή, δεν συμμορφώνεται με την παλαιολιθική διατροφή. Όλα είναι στάνταρ - 4 προπονήσεις με σίδερο την εβδομάδα και 3 προπονήσεις που στοχεύουν στην ανάπτυξη καρδιο.

Η βασική αρχή και κίνητρο του Thorisdottir δεν είναι να κερδίσει, αλλά να οδηγήσει έναν υγιή και αθλητικό τρόπο ζωής.

Σύμφωνα με αυτήν, δεν ενδιαφέρεται απολύτως για το είδος του αθλήματος που θα συμμετάσχει, αρκεί η προετοιμασία του διαγωνισμού να έχει τα πλεονεκτήματα μιας ολοκληρωμένης μελέτης του σώματος. Αυτό το κάνει το CrossFit.

Σύμφωνα με την ίδια την αθλητή, αφού τελικά αποφασίσει να έχει οικογένεια, παιδί και να αφήσει επαγγελματικά αθλήματα, θέλει να επιστρέψει και να πάρει χρυσό τουλάχιστον μία ακόμη φορά. Και μετά ξαναγυρίστε σε φόρμα και παίξτε στο bodybuilding στην παραλία.

Κάποτε, έγινε η πρώτη αθλήτρια στο CrossFit, η οποία κατάφερε να κερδίσει απολύτως κάθε διαγωνισμό σε μια σεζόν δύο φορές στη σειρά.

Ρεκόρ Guinness

Η Άννι διαφέρει από τους συναδέλφους της CrossFitters στο ότι νίκησε και έβαλε νέα ρεκόρ Guinness. Το τελευταίο της επίτευγμα ήταν προωθητές, για τους οποίους παρακάμπτει το προηγούμενο ρεκόρ κατά το ήμισυ.

Αφού ολοκληρώσετε 36 προωθητήρες με βάρος 30 κιλών στο barbell σε μόλις 1 λεπτό. Αθλητές όπως οι Fronning, Fraser, Davidsdottir και Sigmundsdottir προσπάθησαν αστεία να επαναλάβουν αυτό το ρεκόρ. Κανένας από αυτούς δεν κατάφερε να πλησιάσει το αποτέλεσμα ακόμη και με αστείο.

Ο Fraser έδειξε την πλησιέστερη προσέγγιση, κάνοντας 32 προωθητήρες βάρους 45 κιλών το 1:20. Όλα τα υπόλοιπα έμειναν πολύ πίσω.

Φυσικά, αυτό δεν είναι καθόλου ενδεικτικό των μορφών της Thorisdotter, αλλά μόνο ένας δείκτης ότι εκπαιδεύτηκε ειδικά στους αγαπημένους της προωθητές για να επιτύχει βέλτιστα αποτελέσματα.

Η καλύτερη επίδοση

Η Thorisdottir είναι μια από τις ταχύτερες και ισχυρότερες αθλητές στον κόσμο του CrossFit. Εκτός από τις νέες ασκήσεις και τα συγκροτήματα που εμφανίζονται κάθε χρόνο στην ανταγωνιστική πειθαρχία, οι κλασικοί δείκτες της Annie αφήνουν τους αντιπάλους της πολύ πίσω.

Όσον αφορά την απόδοση σε κλασικά προγράμματα, αφήνει επίσης τους φίλους της Davidsdottir και Sigmundsdottir πολύ πίσω.

Δείτε όλα τα συγκροτήματα crossfit εδώ - https://cross.expert/wod

Αποτελέσματα διαγωνισμού

Όσον αφορά τα αποτελέσματά της, εκτός από την καταστροφική σεζόν μετά την ανάκαμψη, η Annie δείχνει μια πολύ σταθερή απόδοση, κοντά σε 950 πόντους σε κάθε διαγωνισμό.

Τελικά

Παρά το γεγονός ότι η Thorisdottir δεν έχει κερδίσει χρυσά μετάλλια σε παιχνίδια crossfit τα τελευταία 4 χρόνια, εξακολουθεί να είναι ένα εικονίδιο crossfit και η ελπίδα όλης της Ισλανδίας. Έχοντας δείξει ένα εντυπωσιακό ξεκίνημα, μοναδική φυσική κατάσταση και, το πιο σημαντικό, ένα αδιάσπαστο πνεύμα, αξίζει δικαίως τον τίτλο «ζωντανό σύμβολο του CrossFit» μαζί με τον Froning Jr.

Όπως όλοι οι αθλητές, ακολούθησε την αρχή του Josh Bridges και υποσχέθηκε στους θαυμαστές της να πάρουν την πρώτη θέση το 2018. Εν τω μεταξύ, μπορούμε να χαρούμε και να παρακολουθούμε τα επιτεύγματά της στις σελίδες του κοριτσιού στο Instagramm και το Twitter.

Δες το βίντεο: This Average Guy Learns the Ring Muscle-Up in 21 days (Νοέμβριος 2024).