Πόσα στάδια στο TRP είναι τώρα και πόσα αποτελούσαν το πρώτο συγκρότημα

Το ερώτημα πόσα στάδια στο TRP ανησυχεί πολλούς ανθρώπους - τελικά, το ενδιαφέρον για το πρόγραμμα ανάπτυξης σωματικής δύναμης και αθλητικού πνεύματος δεν υποχωρεί. Θα σας πούμε τι προσφέρει ένας σύγχρονος οργανισμός στην εποχή μας και για σύγκριση σχετικά με τα επίπεδα που παρουσιάστηκαν νωρίτερα στην ΕΣΣΔ.

Το πρόγραμμα έχει πολλά επίπεδα - ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία, το φύλο και περιλαμβάνουν διαφορετικούς τύπους ασκήσεων, που ποικίλλουν στην πολυπλοκότητα. Ας δούμε πόσα ηλικιακά στάδια στο TRP περιλαμβάνουν ένα σύγχρονο συγκρότημα και αναλύστε τα με περισσότερες λεπτομέρειες.

Επίπεδα και κλάσεις για μαθητές

Υπάρχουν συνολικά 11 βήματα - 5 για μαθητές και 6 για ενήλικες. Αρχικά, ας μελετήσουμε πόσα στάδια στο TRP για μαθητές στη Ρωσία το 2020:

1. Για παιδιά από 6 έως 8 ετών.
2. Για μαθητές από 9 έως 10.
3. Για παιδιά 11-12 ετών
4. Για μαθητές 13-15 ετών
5. Για μαθητές ηλικίας 16 έως 17 ετών.

Οι μαθητές πρέπει να περάσουν τους παρακάτω κλάδους χωρίς αποτυχία:

• Κλίσεις;
• Αλμα εις μήκος;
• Σηκώνοντας στη γραμμή.
• Τρέξιμο;
• Σπρώχνοντας το σώμα από το πάτωμα.

Υπάρχουν πρόσθετες δεξιότητες που ελέγχει η επιτροπή:

1. Αλμα εις μήκος;
2. Ρίχνει την μπάλα;
3. Σκι αντοχής;
4. Διασυνοριακή χώρα;
5. Κολύμπι.

Οι μαθητές των δύο τελευταίων επιπέδων μπορούν να επιλέξουν από μια διευρυμένη λίστα:

• Ο ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ;
• Κυνήγι;
• Αυτοάμυνα;
• Αύξηση του κορμού?
• Σταυρός.

Βήματα για ενήλικες

Αντιμετωπίστε τη νεότερη ομάδα. Ας προχωρήσουμε περαιτέρω - πόσα επίπεδα προτύπων TRP υπάρχουν για τους άνδρες τώρα:

6. Για άνδρες ηλικίας 18-29 ετών
7. Για άντρες από 30 έως 39 ετών
8. Για άντρες από 40 έως 49 ετών
9. Άνδρες 50 έως 59 ετών
10. Άνδρες από 60 έως 69 ετών
11. Για άνδρες ηλικίας 70 ετών και άνω.

Τώρα ξέρετε ποια επίπεδα παρέχονται για τους άνδρες.

Το επόμενο μέρος του άρθρου θα σας πει πόσα βήματα στο ολο-ρωσικό συγκρότημα TRP προορίζονται για γυναίκες:

• Για γυναίκες ηλικίας 18 έως 29 ετών
• Γυναίκες από 30 έως 39 ετών
• Για γυναίκες ηλικίας 40 έως 49 ετών
• Για γυναίκες 50-59 ετών
• Γυναίκες από 60 έως 69 ετών
• Για γυναίκες ηλικίας 70 ετών και άνω.

Τώρα εσείς ο ίδιος μπορείτε εύκολα να υπολογίσετε πόσα επίπεδα δυσκολίας περιλαμβάνουν τα πρότυπα WFSK TRP: υπάρχουν έντεκα από αυτά:

1. Τα πρώτα πέντε είναι για παιδιά (κάτω των 18 ετών).
2. Τα επόμενα έξι είναι για ενήλικες, χωρισμένα σε γυναίκες και άνδρες.

Λοιπόν, τώρα ας δούμε πόσα στάδια αποτελούσε το πρώτο συγκρότημα TRP.

Περιγραφή των επιπέδων

Τώρα ας δώσουμε μια σύντομη περιγραφή κάθε επιπέδου. Σας υπενθυμίζουμε ότι καθένα από αυτά συνεπάγεται τη δυνατότητα απόκτησης χρυσού, αργύρου ή χάλκινου σήματος.

Για παιδιά:

Για γυναίκες

Για τους άνδρες:

Μπορείτε να διαβάσετε αναλυτικές πληροφορίες για κάθε στάδιο των δοκιμών σε ξεχωριστή κριτική στον ιστότοπό μας.

Ποιες κατηγορίες υπήρχαν στην ΕΣΣΔ;

Το πρώτο έργο εγκρίθηκε στις 11 Μαρτίου 1931 και έγινε η βάση για το σύστημα φυσικής αγωγής σε όλη την ΕΣΣΔ.

Υπήρχαν τρεις κατηγορίες ηλικιών για γυναίκες και άνδρες:

Κατηγορία

Το πρόγραμμα περιελάμβανε ένα επίπεδο:

1. Συνολικά 21 δοκιμές.
2. 15 πρακτικά καθήκοντα ·
3. 16 θεωρητικές δοκιμές.

Ο χρόνος πέρασε, έγινε ιστορία. Το 1972, εισήχθη ένας νέος τύπος δοκιμής, σχεδιασμένος για τη μαζική βελτίωση της υγείας των πολιτών της ΕΣΣΔ. Το ηλικιακό εύρος έχει αλλάξει, κάθε στάδιο χωρίστηκε σε δύο ενότητες.

Τώρα θα σας πούμε πόσα στάδια είχε το νέο συγκρότημα TRP το 1972!

1. Αγόρια και κορίτσια ηλικίας 10-11 και 12-13 ετών.
2. Έφηβοι 14-15 ετών
3. Αγόρια και κορίτσια από 16 έως 18 ετών
4. Άνδρες από 19 έως 28 και 29-39, καθώς και γυναίκες από 19 έως 28, 29-34 ετών.
5. Άνδρες από 40 έως 60, γυναίκες από 35 έως 55.

Τώρα γνωρίζετε πόσα στάδια υπάρχουν στο ανανεωμένο συγκρότημα TRP και μπορείτε να συγκρίνετε τα νέα δεδομένα με τα παλιά. Προτείνουμε να κατανοήσουμε πώς διαφέρουν αυτά τα επίπεδα.

Διαφορές μεταξύ σύγχρονων επιπέδων και σοβιετικών

Τα επίπεδα διαφέρουν ελαφρώς ανάλογα με την ηλικία και τις φυσικές ικανότητες του ατόμου. Διαφέρουν:

1. Ο αριθμός των δοκιμών
2. Επιλογή υποχρεωτικών και εναλλακτικών επιστημονικών κλάδων.
3. Ο χρόνος που αφιερώνεται στην ολοκλήρωση των εργασιών.

Τώρα ξέρετε για τα διαθέσιμα επίπεδα και ασκήσεις που περιλαμβάνονται στην υποχρεωτική και εναλλακτική λίστα για να λάβετε μια ειδική διάκριση.

Δες το βίντεο: What do Thais think of older foreign men in Thailand? (Ενδέχεται 2025).