.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Κύριος
  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
Delta Sport

Παγκόσμιο ρεκόρ για τρέξιμο: άνδρες και γυναίκες

Όταν αναφέρετε το παγκόσμιο ρεκόρ στο τρέξιμο, είναι δύσκολο να ονομάσετε οποιοδήποτε όνομα, καθώς όλα τα επιτεύγματα υπολογίζονται σε διαφορετικές αποστάσεις και χωρίζονται ανάλογα με το φύλο.

Όπως γνωρίζετε, μπορείτε να τρέξετε σε μικρές και μεγάλες αποστάσεις. Το σημείο δεν είναι μόνο η απόσταση, αλλά και η μεγαλύτερη προδιάθεση, η αντοχή και η φυσική κατάσταση του αθλητή. Κάποιος μπορεί καλύτερα να δείξει εκρηκτική ταχύτητα σε μικρούς αγώνες, ενώ άλλος θα μπορεί να αντέξει πολλά χιλιόμετρα αγώνων μαραθωνίου. Επίσης, η αντοχή και η φυσική απόδοση σε άνδρες και γυναίκες διαφέρουν. Δεν θα ήταν δίκαιο να τα βάλουμε στην ίδια γραμμή εκκίνησης, επομένως οι διαγωνισμοί για άνδρες και γυναίκες διεξάγονται ξεχωριστά.

Ο νικητής μπορεί να κρατήσει την παλάμη για αόριστο χρονικό διάστημα, έως ότου άλλοι τον προσπεράσουν. Επιπλέον, ο ίδιος μπορεί να νικήσει το δικό του εξαιρετικό αποτέλεσμα εάν στους επόμενους αγώνες δείξει το καλύτερο αποτέλεσμα από την τακτική προπόνηση.

Το πιο διάσημο παγκόσμιο ρεκόρ στα 100μ ανδρών κατέχει ο Usain Bolt. Έχει δείξει επανειλημμένα αποτελέσματα πέρα ​​από την πρόσβαση άλλων δρομέων. Παρεμπιπτόντως, κατέχει επίσης το παγκόσμιο ρεκόρ για την ταχύτητα της λειτουργίας ενός ατόμου. Κατά τη διάρκεια της μέγιστης επιτάχυνσης, έφτασε τα 44,71 km / h! Εάν ένα άτομο μπορούσε να τρέξει και να μην κουραστεί, τότε ο Μπόλτ θα είχε ξεπεράσει τα 1000 μέτρα σε περίπου ενάμισι λεπτό.

Ο αγώνας των 3000 μέτρων δεν είναι τόσο θεαματικός όσο το σπριντ, αλλά πραγματοποιείται κυρίως ως άθροισμα των ενδιάμεσων αποτελεσμάτων και προετοιμασία για πρωταθλήματα. Αλλά αυτή η απόσταση έχει και τους πρωταθλητές της. Το παγκόσμιο ρεκόρ στον αγώνα ανδρών 3 χλμ ανήκει στον αθλητή στίβου από την Κένυα Daniel Komen. Ήταν σε θέση να καλύψει αυτήν την απόσταση σε 7 λεπτά και 20,67 δευτερόλεπτα.

Μόνο πολύ ανθεκτικοί αθλητές μπορούν να αντέξουν μαραθώνιοι. Για να τους πλησιάσετε, χρησιμοποιήστε ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα αντοχής στην τεχνική σας.

Συνοπτική έκθεση για τα αποτελέσματα των αγώνων πρωταθλήματος

(τραπέζι)

Και στο επόμενο άρθρο μας μπορείτε να διαβάσετε για τα παγκόσμια ρεκόρ σε άλμα. Το άλμα είναι επίσης μέρος του αθλητικού μπλοκ και περιλαμβάνεται στους Ολυμπιακούς Αγώνες.

Και αν θέλετε να μάθετε πώς να μάθετε πώς να πηδείτε μακριά, κάντε κλικ στον σύνδεσμο.

Δες το βίντεο: Ο 7χρονος που συγκρίνεται σε ταχύτητα με τον Μπολτ (Ιούνιος 2025).

Προηγούμενο Άρθρο

Τύποι προσομοιωτών πεζοπορίας στο σπίτι, τα χαρακτηριστικά τους

Επόμενο Άρθρο

Ατομικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα

Σχετικά Άρθρα

Αλοιφές θέρμανσης - αρχή της δράσης, τύποι και ενδείξεις χρήσης

Αλοιφές θέρμανσης - αρχή της δράσης, τύποι και ενδείξεις χρήσης

2020
Ινουλίνη - χρήσιμες ιδιότητες, περιεχόμενο σε προϊόντα και κανόνες χρήσης

Ινουλίνη - χρήσιμες ιδιότητες, περιεχόμενο σε προϊόντα και κανόνες χρήσης

2020
Η Ρωσία είναι μια χώρα αθλητισμού

Η Ρωσία είναι μια χώρα αθλητισμού

2020
Μπορείτε να τρέξετε μετά την προπόνηση δύναμης;

Μπορείτε να τρέξετε μετά την προπόνηση δύναμης;

2020
Scitec Nutrition Monster Pak - Συμπληρωματική αναθεώρηση

Scitec Nutrition Monster Pak - Συμπληρωματική αναθεώρηση

2020
Αναθεώρηση συμπληρώματος Maxler Arginine Ornithine Lysine

Αναθεώρηση συμπληρώματος Maxler Arginine Ornithine Lysine

2020

Αφήστε Το Σχόλιό Σας


Ενδιαφέροντα Άρθρα
25 αποτελεσματικές ασκήσεις στην πλάτη

25 αποτελεσματικές ασκήσεις στην πλάτη

2020
Πώς επηρεάζει το CrossFit την καρδιά;

Πώς επηρεάζει το CrossFit την καρδιά;

2020
Πώς να κρατάτε ένα ημερολόγιο τροφίμων για απώλεια βάρους

Πώς να κρατάτε ένα ημερολόγιο τροφίμων για απώλεια βάρους

2020

Δημοφιλείς Κατηγορίες

  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Το ήξερες
  • Ερώτηση απάντηση

Σχετικά Με Εμάς

Delta Sport

Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Το ήξερες
  • Ερώτηση απάντηση

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport