.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Κύριος
  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
Delta Sport

Παγκόσμιο ρεκόρ για τρέξιμο: άνδρες και γυναίκες

Όταν αναφέρετε το παγκόσμιο ρεκόρ στο τρέξιμο, είναι δύσκολο να ονομάσετε οποιοδήποτε όνομα, καθώς όλα τα επιτεύγματα υπολογίζονται σε διαφορετικές αποστάσεις και χωρίζονται ανάλογα με το φύλο.

Όπως γνωρίζετε, μπορείτε να τρέξετε σε μικρές και μεγάλες αποστάσεις. Το σημείο δεν είναι μόνο η απόσταση, αλλά και η μεγαλύτερη προδιάθεση, η αντοχή και η φυσική κατάσταση του αθλητή. Κάποιος μπορεί καλύτερα να δείξει εκρηκτική ταχύτητα σε μικρούς αγώνες, ενώ άλλος θα μπορεί να αντέξει πολλά χιλιόμετρα αγώνων μαραθωνίου. Επίσης, η αντοχή και η φυσική απόδοση σε άνδρες και γυναίκες διαφέρουν. Δεν θα ήταν δίκαιο να τα βάλουμε στην ίδια γραμμή εκκίνησης, επομένως οι διαγωνισμοί για άνδρες και γυναίκες διεξάγονται ξεχωριστά.

Ο νικητής μπορεί να κρατήσει την παλάμη για αόριστο χρονικό διάστημα, έως ότου άλλοι τον προσπεράσουν. Επιπλέον, ο ίδιος μπορεί να νικήσει το δικό του εξαιρετικό αποτέλεσμα εάν στους επόμενους αγώνες δείξει το καλύτερο αποτέλεσμα από την τακτική προπόνηση.

Το πιο διάσημο παγκόσμιο ρεκόρ στα 100μ ανδρών κατέχει ο Usain Bolt. Έχει δείξει επανειλημμένα αποτελέσματα πέρα ​​από την πρόσβαση άλλων δρομέων. Παρεμπιπτόντως, κατέχει επίσης το παγκόσμιο ρεκόρ για την ταχύτητα της λειτουργίας ενός ατόμου. Κατά τη διάρκεια της μέγιστης επιτάχυνσης, έφτασε τα 44,71 km / h! Εάν ένα άτομο μπορούσε να τρέξει και να μην κουραστεί, τότε ο Μπόλτ θα είχε ξεπεράσει τα 1000 μέτρα σε περίπου ενάμισι λεπτό.

Ο αγώνας των 3000 μέτρων δεν είναι τόσο θεαματικός όσο το σπριντ, αλλά πραγματοποιείται κυρίως ως άθροισμα των ενδιάμεσων αποτελεσμάτων και προετοιμασία για πρωταθλήματα. Αλλά αυτή η απόσταση έχει και τους πρωταθλητές της. Το παγκόσμιο ρεκόρ στον αγώνα ανδρών 3 χλμ ανήκει στον αθλητή στίβου από την Κένυα Daniel Komen. Ήταν σε θέση να καλύψει αυτήν την απόσταση σε 7 λεπτά και 20,67 δευτερόλεπτα.

Μόνο πολύ ανθεκτικοί αθλητές μπορούν να αντέξουν μαραθώνιοι. Για να τους πλησιάσετε, χρησιμοποιήστε ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα αντοχής στην τεχνική σας.

Συνοπτική έκθεση για τα αποτελέσματα των αγώνων πρωταθλήματος

(τραπέζι)

Και στο επόμενο άρθρο μας μπορείτε να διαβάσετε για τα παγκόσμια ρεκόρ σε άλμα. Το άλμα είναι επίσης μέρος του αθλητικού μπλοκ και περιλαμβάνεται στους Ολυμπιακούς Αγώνες.

Και αν θέλετε να μάθετε πώς να μάθετε πώς να πηδείτε μακριά, κάντε κλικ στον σύνδεσμο.

Δες το βίντεο: Ο 7χρονος που συγκρίνεται σε ταχύτητα με τον Μπολτ (Σεπτέμβριος 2025).

Προηγούμενο Άρθρο

ACADEMY-T SUSTAMIN - αναθεώρηση χονδροπροστατευτικών

Επόμενο Άρθρο

Σηκώνοντας το στήθος στη ράβδο

Σχετικά Άρθρα

Ποια L-καρνιτίνη είναι καλύτερη;

Ποια L-καρνιτίνη είναι καλύτερη;

2020
Διάστημα τζόκινγκ για όσους θέλουν να χάσουν βάρος

Διάστημα τζόκινγκ για όσους θέλουν να χάσουν βάρος

2020
Βηματομετρητής απώλειας βάρους Pacer Health - Περιγραφή και οφέλη

Βηματομετρητής απώλειας βάρους Pacer Health - Περιγραφή και οφέλη

2020
Πώς ντύνομαι για τρέξιμο

Πώς ντύνομαι για τρέξιμο

2020
Μαραθώνιος έρημος στέπας

Μαραθώνιος έρημος στέπας "Έλτον" - κανόνες ανταγωνισμού και σχόλια

2020
Φυστικοβούτυρο DopDrops - Επισκόπηση

Φυστικοβούτυρο DopDrops - Επισκόπηση

2020

Αφήστε Το Σχόλιό Σας


Ενδιαφέροντα Άρθρα
Ρινορραγίες: αιτίες, εξάλειψη

Ρινορραγίες: αιτίες, εξάλειψη

2020
Σπονδυλική βλάβη - συμπτώματα, θεραπεία, πρόγνωση

Σπονδυλική βλάβη - συμπτώματα, θεραπεία, πρόγνωση

2020
Πόσο χώρο χρειάζεστε για διάδρομο στο σπίτι σας;

Πόσο χώρο χρειάζεστε για διάδρομο στο σπίτι σας;

2020

Δημοφιλείς Κατηγορίες

  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Το ήξερες
  • Ερώτηση απάντηση

Σχετικά Με Εμάς

Delta Sport

Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Το ήξερες
  • Ερώτηση απάντηση

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport