.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Κύριος
  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
Delta Sport

400 μέτρα εμπόδια

Τρέχει 400 μέτρα με εμπόδια - ένα ολυμπιακό είδος αθλητισμού.

1. Παγκόσμια ρεκόρ σε εμπόδια 400 μέτρων

Παγκόσμιο ρεκόρ σε εξέλιξη 400 μέτρα Ανδρικά εμπόδια ανήκει στον Αμερικανό δρομέα Kevin Young, ο οποίος το 1992 έτρεξε την απόσταση σε 46,78 δευτερόλεπτα.

Το παγκόσμιο ρεκόρ στα γυναικεία εμπόδια 400 μέτρων ανήκει στη Γιούλια Πετσένκινα της Ρωσίας, η οποία το 2003 έτρεξε 400 s / b σε 52,34 s.

Τζούλια Πετσενίνα

2. Πρότυπα απαλλαγής για 400 μέτρα εμπόδια μεταξύ ανδρών

ΘέαΒαθμοί, τάξειςΝεανικός
MSMKMCCCMΕγώΙΙIIIΕγώΙΙIII
400 Σαβ–52,555,058,51,02,51,08,01,11,0––
400 καθ. Aut49,5052,7455,2458,741,02,741,08,241,11,24––

3. Πρότυπα απαλλαγής για 400 μέτρα εμπόδια μεταξύ των γυναικών

ΘέαΒαθμοί, τάξειςΝεανικός
MSMKMCCCMΕγώΙΙIIIΕγώΙΙIII
400–1,00,01,03,51,07,51,13,01,20,01,25,0––
400 aut56,001,00,241,03,741,07,741,13,241,20,241,25,24––

Δες το βίντεο: Zamanfu - 400 Μέτρα ευθεία. Official Video Clip (Οκτώβριος 2025).

Προηγούμενο Άρθρο

Push-ups σε γροθιές: τι δίνουν και πώς να κάνουν σωστά push-ups σε γροθιές

Επόμενο Άρθρο

Φρέσκια σαλάτα σπανακιού με μοτσαρέλα

Σχετικά Άρθρα

Πού μπορείτε να κάνετε το CrossFit δωρεάν;

Πού μπορείτε να κάνετε το CrossFit δωρεάν;

2020
Jams Mr. Djemius Zero - Κριτική για Χαμηλές Θερμίδες

Jams Mr. Djemius Zero - Κριτική για Χαμηλές Θερμίδες

2020
Εκτελεί προπόνηση με βάρη

Εκτελεί προπόνηση με βάρη

2020
Best Protein Bars - Δημοφιλέστερα

Best Protein Bars - Δημοφιλέστερα

2020
Γιατί χρειαζόμαστε βραχιόλια στον αθλητισμό;

Γιατί χρειαζόμαστε βραχιόλια στον αθλητισμό;

2020
Πότε να πίνετε πρωτεΐνη πριν ή μετά την προπόνηση σας: πώς να το πάρετε

Πότε να πίνετε πρωτεΐνη πριν ή μετά την προπόνηση σας: πώς να το πάρετε

2020

Αφήστε Το Σχόλιό Σας


Ενδιαφέροντα Άρθρα
Γιατί μειώνεται το πόδι μου μετά από ένα τρέξιμο και τι να κάνω;

Γιατί μειώνεται το πόδι μου μετά από ένα τρέξιμο και τι να κάνω;

2020
Πού να πάρετε πρωτεΐνη για χορτοφάγους και vegan;

Πού να πάρετε πρωτεΐνη για χορτοφάγους και vegan;

2020
Γλυκοζαμίνη - τι είναι, σύνθεση και δοσολογία

Γλυκοζαμίνη - τι είναι, σύνθεση και δοσολογία

2020

Δημοφιλείς Κατηγορίες

  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Το ήξερες
  • Ερώτηση απάντηση

Σχετικά Με Εμάς

Delta Sport

Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Το ήξερες
  • Ερώτηση απάντηση

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport