Τα επαγγελματικά αθλήματα περιλαμβάνουν τη χρήση διαφόρων βοηθητικών συσκευών. Το πιο ευάλωτο τμήμα μπορεί να ονομαστεί το γόνατο, το οποίο βρίσκεται υπό υψηλή πίεση κατά τη διάρκεια καταλήψεων, μεγάλων διαδρομών και πολλών άλλων ασκήσεων.
Μπορείτε να εξαλείψετε την πιθανότητα τραυματισμού χρησιμοποιώντας ένα στήριγμα στο γόνατο. Κατασκευάζεται με χρήση ειδικών υλικών και χαρακτηρίζεται από μεγάλο αριθμό διαφορετικών χαρακτηριστικών.
Τι είναι η υποστήριξη γόνατος, γιατί χρειάζεται;
Το στήριγμα είναι ένας επίδεσμος που παρέχει στους αρθρώσεις του γόνατος και του γόνατος μέτρια στερέωση. Η ειδική δομή εξαλείφει την πιθανότητα βλάβης στους πλευρικούς συνδέσμους και τους menisci.
Εξωτερικά, το προϊόν μοιάζει με σφικτό γόνατο, το οποίο είναι κατασκευασμένο από διάφορα υλικά. Σε αυτήν την περίπτωση, η στερέωση παρέχεται με φυσικό τρόπο.
Λειτουργική αρχή
Η άρθρωση του γόνατος υπόκειται σε στρες καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής. Κατά τη στιγμή της προπόνησης, η ένταση της κίνησης αυξάνεται πολλές φορές, η συσκευή συνδέσμων μπορεί να μην αντιμετωπίσει το έργο.
Η αρχή της λειτουργίας βασίζεται στα ακόλουθα:
- Το προϊόν σφίγγει τους συνδέσμους και τους μύες, τους υποστηρίζει και τους προστατεύει από υπερβολικό στρες.
- Ορισμένες εκδόσεις προστατεύουν το γόνατο από περιβαλλοντικές επιδράσεις.
- Το γόνατο μειώνει την ένταση στην άρθρωση του γόνατος.
- Έχει απορροφητικό αποτέλεσμα.
- Τα εφαρμοσμένα υλικά διατηρούν το γόνατο ζεστό. Αυτό επιταχύνει τη διαδικασία ανάκτησης.
Το προϊόν είναι αρκετά απλό, αλλά ταυτόχρονα είναι κατάλληλο για διάφορες εφαρμογές. Επιπλέον, σε ορισμένες περιπτώσεις, η χρήση του μπορεί να συνταγογραφηθεί από ειδικό.
Τα οφέλη ενός επιδέσμου
Το εν λόγω προϊόν έχει αρκετά μεγάλο αριθμό πλεονεκτημάτων που πρέπει να ληφθούν υπόψη.
Τα οφέλη ενός επιδέσμου είναι τα εξής:
- Ανακούφιση των συμπτωμάτων της νόσου.
- Πρόληψη τραυματισμού στο γόνατο.
- Επιτάχυνση της διαδικασίας ανάρρωσης μετά από χειρουργική επέμβαση.
- Ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος για διασφάλιση σταθερής διατροφής ιστών.
- Μείωση της πιθανότητας οιδήματος.
- Μείωση της κόπωσης, εξάλειψη της πιθανότητας φλεγμονής.
- Παροχή συνθηκών κυκλοφορίας.
Οι παραπάνω πληροφορίες δείχνουν ότι ο επίδεσμος μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μια μεγάλη ποικιλία εφαρμογών.
Τύποι δαγκάνων
Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός διαφορετικών προϊόντων.
Σύμφωνα με την ταξινόμηση Orlett, όλες οι συσκευές στερέωσης χωρίζονται σε διάφορες ομάδες:
- Λειτουργικός.
- Δωμάτια συμπιεστών.
- Στάδιο.
- Σταθερός.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνιστάται να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό για να επιλέξετε το καταλληλότερο προϊόν.
Μαλακός
Στην κατασκευή μαλακών εκδόσεων, χρησιμοποιούνται ελαστικά υφάσματα. Σκοπός τους είναι να μειώσουν τον βαθμό άγχους.
Το προϊόν έχει μια επιπλέον σφραγίδα στην περιοχή της επιγονατίδας. Τέτοια μοντέλα δεν περιορίζουν την κίνηση, μπορούν να παρέχουν στερέωση του γόνατος στην απαιτούμενη θέση.
Ημι-άκαμπτο
Αυτή η επιλογή απαιτείται για να μειωθεί η πιθανότητα κίνησης που οδηγεί σε τραυματισμό. Σε αυτήν την περίπτωση, το προϊόν σας επιτρέπει να μετακινείστε στο χώρο χωρίς περιορισμούς.
Για στερέωση, δημιουργούνται συνδετήρες, ζώνες, πλευρικά ελαστικά. Στερεώνουν τη θέση του γόνατος στην επιθυμητή θέση.
Σκληρά
Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να στερεώσετε πλήρως το άκρο στην άρθρωση. Οι άκαμπτες επιλογές χρησιμοποιούνται αποκλειστικά σε περίπτωση σοβαρής βλάβης στην άρθρωση του γόνατος.
Για να διασφαλιστεί το απαιτούμενο επίπεδο ακαμψίας, χρησιμοποιούνται αρθρωτοί ρυθμιστές, ενισχυτές, ελαστικά. Με πολλούς τρόπους, ο σχεδιασμός παρέχει τη στερέωση που είναι δυνατή κατά τη δημιουργία γύψου.
Από ποιο υλικό είναι κατασκευασμένος ο επίδεσμος;
Ένας σχετικά μικρός αριθμός υλικών είναι κατάλληλα για το εν λόγω προϊόν.
Συνήθως χρησιμοποιείται:
- Μαλλί. Στην κατασκευή φθηνών προϊόντων, χρησιμοποιείται ένας σκύλος, καθώς παρέχει μια αξιόπιστη στερέωση.
- Βαμβάκι. Αυτή η επιλογή χαρακτηρίζεται από υψηλή αντοχή και ελαστικότητα, μπορεί να πλυθεί εάν είναι απαραίτητο.
- Συνθετικά υφάσματα. Είναι πολύ ανθεκτικά, έχουν μικρούς πόρους και μπορούν να διαρκέσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Νεοπρένιο. Αυτό το υλικό παρέχει ασφαλή στερέωση στο γόνατο σε οποιοδήποτε άθλημα. Το νεοπρένιο διατηρεί τη θερμότητα και μπορεί να απορροφήσει νερό. Επιπλέον, το υλικό εξυπηρετεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Η αποτελεσματικότητα του επιδέσμου διασφαλίζεται επιλέγοντας το σωστό προϊόν.
Συμβουλές επιλογής δαγκάνας
Η επιλογή της υποστήριξης πραγματοποιείται σύμφωνα με διάφορα κριτήρια.
Τα πιο σημαντικά κριτήρια επιλογής είναι τα ακόλουθα:
- Μέγεθος γόνατος. Σύμφωνα με αυτόν τον δείκτη, υπάρχει μεγάλος αριθμός επιλογών επιδέσμου προς πώληση.
- Ο βαθμός σωματικής δραστηριότητας. Με υψηλή δραστηριότητα, πρέπει να αποκτήσετε άκαμπτες επιλογές που δεν επιτρέπουν την πιθανότητα περιττών κινήσεων.
Ο αγορασμένος επίδεσμος πρέπει να ταιριάζει στην άρθρωση, καθώς και να επιτρέπει στον αέρα να διέρχεται και να μην δημιουργεί δυσφορία κατά την κίνηση. Εάν αισθανθείτε δυσφορία, δεν συνιστάται να φοράτε το προϊόν, καθώς αυτό μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του γόνατος.
Κατασκευαστές, κόστος
Διάφορες εταιρείες ασχολούνται με την παραγωγή του εν λόγω προϊόντος.
Οι πιο διαδεδομένες είναι οι ακόλουθες επιλογές:
- LP.
- Τόρες.
- Μεσαίο
- ASO.
- Cramer.
- MedSpecs
Το υπό εξέταση γόνατο μπορεί να αγοραστεί στην τιμή των 2 έως 7 χιλιάδων ρωσικών ρούβλια. Τα πιο δημοφιλή είναι προϊόντα της μάρκας LP. Έχουν μεγάλο αριθμό θετικών κριτικών.
Αντενδείξεις για χρήση
Οι ειδικοί εντοπίζουν διάφορους λόγους για τους οποίους δεν συνιστάται η αγορά και η χρήση του εν λόγω προϊόντος:
- Η εμφάνιση δερματολογικών παθήσεων.
- Αλλεργική αντίδραση στο υλικό που χρησιμοποιήθηκε στην κατασκευή του προϊόντος.
- Παραβιάσεις της ακεραιότητας των αιμοφόρων αγγείων.
- Η εμφάνιση των ελκών.
- Φλεγμονώδεις διεργασίες που έχουν επηρεάσει την άρθρωση του γόνατος.
Εάν η κατάσταση επιδεινωθεί, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Ορισμένα προβλήματα στις αρθρώσεις προκαλούν τον αθλητή να μην μπορεί να περπατήσει.
Πώς να χρησιμοποιήσετε και να φροντίσετε σωστά;
Το εν λόγω προϊόν είναι εύκολο στη χρήση.
Μεταξύ των συστάσεων για χρήση και φροντίδα είναι οι ακόλουθες:
- Πρέπει να φορεθεί με τέτοιο τρόπο ώστε το υλικό να ταιριάζει άνετα στην επιφάνεια.
- Ο καλλωπισμός περιλαμβάνει περιοδικό πλύσιμο και καθαρισμό της επιφάνειας.
- Ορισμένες επιλογές αντιπροσωπεύονται από ένα συνδυασμό άκαμπτων σφιγκτήρων. Κάθε φορά που τα εξετάζετε, πρέπει να προσέχετε την κατάστασή τους.
Μην ξεχνάτε ότι ο κατασκευαστής υποδεικνύει συστάσεις για τη χρήση και τη φροντίδα του προϊόντος. Ορισμένα υλικά δεν μπορούν να εκτεθούν σε νερό και σκόνη πλυσίματος ή σε άλλα καθαριστικά.
Εάν τραυματιστεί το γόνατο, δεν συνιστάται να παίζετε σπορ. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ακόμη και τα βραχυπρόθεσμα φορτία μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση. Η χρήση επιδέσμου επιταχύνει την ανάρρωση και μειώνει την πιθανότητα σοβαρού τραυματισμού.
