Η πελματιαία απώνωση είναι μια ασθένεια που εμφανίζεται στην περιοχή της φτέρνας. Έχει οδυνηρές αισθήσεις αρκετά ισχυρού χαρακτήρα. Με παρόμοια κατάσταση στο πόδι, συνιστάται να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Η έγκαιρη διάγνωση της πελματιαίας απονευρώσεως οδηγεί σε συντηρητική θεραπεία. Επιπλέον, η διάγνωση είναι εύκολο να προσδιοριστεί. Η εκδοθείσα έκδοση της νόσου απαιτεί χειρουργική επέμβαση.
Plantar aponeurosis - τι είναι αυτό;
Η πελματιαία απώνωση, ή όπως αποκαλείται και fasciitis, προέρχεται από το πόδι. Η περιτονία που εκτείνεται από τα μεταταρσικά οστά έως το τέλος του ποδιού γίνεται φλεγμονή. Η φλεγμονή προκαλεί μικρο δάκρυα στην περιτονία.
Μια δυστροφική αλλαγή εμφανίζεται με τη μορφή μιας κονδυλώδους ανάπτυξης. Η παραμόρφωση και η φλεγμονή εκδηλώνονται από έντονες οδυνηρές αισθήσεις, προκαλώντας δυσφορία και μείωση της ποιότητας ζωής.
Αιτίες της νόσου
Η πελματιαία απείρωση επηρεάζει συχνά τις γυναίκες λόγω της φθοράς παπουτσιών με ψηλά τακούνια. Οι γιατροί κάνουν αυτή τη διάγνωση κυρίως για γυναίκες που έχουν ξεπεράσει το όριο των 50 ετών. Επίσης, το δίκαιο σεξ είναι πιο πιθανό να κάνει αερόμπικ.
Η πελματιαία απείρωση στους άνδρες προκαλείται κυρίως από υπερφόρτωση κατά τη διάρκεια της προπόνησης, μπορεί να είναι συνέπεια σκληρής δουλειάς και θεωρείται επαγγελματική ασθένεια, όπως στον αθλητισμό.
Αιτίες της πελματιαίας απονευρώσεως:
- Φορά παπούτσια με ψηλά πέλματα, στιλέτο.
- Σημαντικό υπερβολικό βάρος.
- Φυσική υπερφόρτωση, σκληρή δουλειά.
- Έντονα σπορ, ειδικά τζόκινγκ.
- Ηλικία άνω των 45 ετών.
- Εργασία που περιλαμβάνει περπάτημα όλη την ημέρα.
- Λεπτά πέλματα, παπούτσια κακής ποιότητας.
- Φορά το ίδιο παπούτσι για περισσότερα από πέντε χρόνια.
Συμπτώματα της νόσου
Η κύρια εκδήλωση της πελματιαίας απονευρώσεως είναι ο πόνος στη φτέρνα και το πόδι. Το σύνδρομο πόνου είναι ιδιαίτερα έντονο κατά τη διάρκεια της κίνησης και το πρωί. Στη συνέχεια, η ασθένεια εξελίσσεται στην ανάπτυξη της ανάπτυξης των οστών.
Το πόδι είναι παραμορφωμένο. Το κάτω άκρο χάνει την προηγούμενη κινητικότητά του, εμφανίζεται χωλότητα. Plantar aponeurosis - το τέλος μιας αθλητικής καριέρας. Και ο ασθενής δεν θα μπορεί να κάνει γυμναστική.
Σημάδια της νόσου:
- οδυνηρός σπασμός, αδυναμία να πατήσει ένα πονόλαιμο
- κροτάλισμα ή κρίσιμο κατά τη διάρκεια της κίνησης.
- η εμφάνιση οιδήματος
- ερυθρότητα του δέρματος
- ευαίσθητη, επώδυνη αφή
- αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
Διάγνωση της νόσου
Η πελματιαία απώνωση διαγιγνώσκεται αρκετά γρήγορα και εύκολα.
Για αυτό, ο γιατρός εκτελεί τα ακόλουθα μέτρα:
- Οπτική εξέταση του άρρωστου άκρου.
- Ψηλάφηση της πληγείσας περιοχής.
- Συλλογή αναμνηστικής (έρευνα ασθενούς, περιγραφή συμπτωμάτων, δεδομένα).
- Διαγνωστικά υπολογιστών.
- Ακτινογραφία.
Οι δύο τελευταίες εξετάσεις γίνονται για να διευκρινιστεί η κατάσταση και η πορεία της νόσου. Μπορείτε επιπλέον να ορίσετε μια μαγνητική τομογραφία για την τελική επιβεβαίωση της διάγνωσης.
Τέτοιες διαδικασίες θα βοηθήσουν στον εντοπισμό της αιτίας της φλεγμονής: τσίμπημα νεύρου ή τραυματισμός στη φτέρνα. Πραγματοποιείται έλεγχος για συντονισμό της κίνησης, αντανακλαστικά του μυϊκού τόνου, καθώς και αντίδραση στην ευαισθησία.
Χαρακτηριστικά της θεραπείας της πελματιαίας απονευρώσεως
Η αρχική θεραπεία είναι να διατηρούνται τα πόδια σε ηρεμία (ανάπαυση στο κρεβάτι). Το άκρο πρέπει να είναι ακινητοποιημένο. Τότε πρέπει να σταματήσετε τον πόνο. Στη συνέχεια, ξεκινήστε τη θεραπεία που έχει συνταγογραφηθεί από το γιατρό. Τύποι θεραπείας: φαρμακευτική θεραπεία, χρήση λαϊκών θεραπειών.
Διαδικασίες όπως:
- φυσιοθεραπεία - μια διαδικασία που στοχεύει στη θέρμανση του ποδιού.
- θεραπεία με λέιζερ, έκθεση σε υπερήχους.
- θεραπεία σοκ κύματος - χρησιμοποιείται όταν αποτύχει η παραπάνω θεραπεία. Στοχεύει να απαλλαγεί από το τακούνι.
Σε περίπτωση αναποτελεσματικότητας όλων των τύπων θεραπείας, ο χειρουργός συνταγογραφεί χειρουργική επέμβαση, η οποία δεν είναι τόσο σπάνια λύση για την πελματιαία απώνωση.
Θεραπεία φαρμάκων
Η φαρμακευτική θεραπεία είναι η κύρια θεραπεία για το πρώτο στάδιο της πελματιαίας απονευρώσεως.
Ο γιατρός επιλέγει τα ακόλουθα φάρμακα:
- Αντιφλεγμονώδη φάρμακα από την ομάδα ΜΣΑΦ. Συνταγογραφείται ως ενέσιμα, δισκία ή αλοιφές. Όπως Diclofenac, Voltaren, Ibuprofen. Συνήθως λαμβάνεται εντός πέντε ημερών, παρατείνεται μόνο από γιατρό εάν είναι απαραίτητο. Οι αλοιφές δρουν τοπικά, τα δισκία και οι ενέσεις έχουν παρενέργειες, επομένως πραγματοποιούνται υπό την επίβλεψη γιατρού. Όλα αυτά τα φάρμακα έχουν αντιφλεγμονώδη, αναλγητικά, αντιπυρετικά αποτελέσματα. Επίσης, όταν τα χρησιμοποιείτε, αφαιρείται το πρήξιμο, βελτιώνεται η μικροκυκλοφορία του αίματος της πληγείσας περιοχής.
- Εάν τα φάρμακα από την ομάδα ΜΣΑΦ δεν έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει Υδροκορτιζόνη ή φάρμακα από την ομάδα των γλυκοκορτικοστεροειδών.
Παραδοσιακές μέθοδοι
Οι λαϊκές θεραπείες είναι αποτελεσματικές στην έναρξη της νόσου. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά σε συνδυασμό με τη φαρμακευτική θεραπεία. Μία από τις μεθόδους είναι μια συμπίεση. Είναι απαραίτητο να φτιάξετε ένα αφέψημα ενός ή περισσοτέρων φαρμακευτικών βοτάνων, να υγράνετε τη γάζα και να την βάλετε στο πονόδοντο. Η δράση είναι αισθητή καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Οι συμπιέσεις εφαρμόζονται για τουλάχιστον μία εβδομάδα. Τέτοιες διαδικασίες μπορούν να ανακουφίσουν τη φλεγμονή, να αφαιρέσουν την ανάπτυξη. Η αίσθηση καψίματος και ο πόνος εξαφανίζονται.
Υπάρχουν πολλές συνταγές για την παραγωγή κομπρέσες:
- Η αλοιφή σκόρδου γίνεται με έντονη άλεση των γαρίφαλων του σκόρδου και του λαρδιού. Η συμπίεση τίθεται τη νύχτα. Είναι απαραίτητο να τυλίξετε το επώδυνο σημείο με πολυαιθυλένιο για το καλύτερο αποτέλεσμα. Στη συνέχεια, φορέστε μια κάλτσα.
- ένα μείγμα πατάτας (φλούδα) και σπόρων λιναριού, ρίχνουμε 200 ml νερού. Βράζουμε μέχρι να μοιάζει με ζελέ. Απλώστε το θεραπευτικό γκρέιλ στη φτέρνα, αφήστε για μισή ώρα. Αφαιρέστε τη συμπίεση, πλύνετε το πόδι σας και κάντε ελαφρύ μασάζ.
Επιπλοκές της νόσου
Σε περίπτωση μη έγκαιρης αναζήτησης ιατρικής βοήθειας, η πελματιαία απώνωση προκαλεί επιπλοκές:
- Εκδήλωση ώθησης στη φτέρνα. Η έγκαιρη θεραπεία μπορεί να αφαιρέσει τη συσσώρευση. Σε έναν ασθενή, αυτή η ασθένεια εκδηλώνεται με έντονο πόνο. Τα αναλγητικά δεν ανακουφίζουν πάντα τους σπασμούς εντελώς.
- Μετά από λίγο, ο άρρωστος αρχίζει να έχει προβλήματα με τις αρθρώσεις των κάτω άκρων. Μπορείτε επίσης να προσδιορίσετε τις αρχικές παθολογικές διαδικασίες στη σπονδυλική στήλη.
- Μια σοβαρή επιπλοκή είναι η ασβεστοποίηση του συνδέσμου. Η διαταραχή πηγαίνει στον τόπο εισαγωγής του τένοντα του Αχιλλέα.
- Η γήρανση είναι ένας από τους λόγους για άμεση, επείγουσα θεραπεία. Τότε μπορούν να προληφθούν διάφορες ασθένειες. Για παράδειγμα, χρόνιος πόνος κατά την κίνηση, χωλότητα, ανάπτυξη γονόρροιας και ρευματισμοί.
Οι πιο σοβαρές επιπλοκές:
- ρευματοειδής αρθρίτιδα που αναπτύσσεται στην άρθρωση του ισχίου, καθώς και στο γόνατο.
- χρόνιος σπασμός, επιδεινωμένος περιοδικά μετά από παρατεταμένο περπάτημα και άσκηση
- δια βίου χωλότητα ·
- βλεννόρροια.
Πρόβλεψη και προληπτικά μέτρα
Εάν η θεραπεία ξεκινήσει εγκαίρως και η σύνθετη θεραπεία πραγματοποιηθεί σωστά, ο πόνος εξαφανίζεται. Ακόμα και το φτέρνα που εμφανίζεται εμφανίζεται εξαφανίζεται.
Όταν η κατάσταση παραμελείται, οι γιατροί συχνά προβλέπουν μια επέμβαση που είναι απλώς απαραίτητη για τη θεραπεία. Διαφορετικά, ο ασθενής κινδυνεύει να εμφανίσει επιπλοκές με τη μορφή ανίατων καταστάσεων και ασθενειών.
Προληπτικά μέτρα:
- Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε την κατάσταση του δέρματος του ποδιού, να αποφεύγετε τη σκλήρυνση, να φροντίζετε τα πόδια εγκαίρως.
- Κάντε τακτικό μασάζ στα κάτω άκρα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικές κρέμες, να κάνετε μπάνια.
- Επιλέξτε παπούτσια υψηλής ποιότητας για κάλτσες που πρέπει να αλλάξουν. Αποφύγετε τη χρήση φθαρμένων παπουτσιών.
- Αποφύγετε να περπατάτε πολύ και συχνά σε ψηλά τακούνια, πλατφόρμες ή παπούτσια που έχουν πάρα πολύ λεπτή σόλα ή σόλα.
- Κάντε περιοδικά διαλείμματα εάν η εργασία συνεπάγεται συνεχές περπάτημα.
- Μην υπερφορτώνετε τα κάτω άκρα ενώ τρέχετε, παίζετε σπορ ή επαγγελματική εργασία. Χαλαρώστε τα πόδια σας.
- Προσπαθήστε να αποφύγετε τραυματισμούς, πτώσεις. Επιλέξτε έναν επίπεδο δρόμο κατά την οδήγηση.
- Εάν είστε υπέρβαροι, αρχίστε να καταπολεμάτε αυτά τα επιπλέον κιλά.
Η πελματιαία απώνωση θεωρείται επαγγελματική ασθένεια στους δρομείς. Αλλά και άλλοι άνθρωποι είναι επίσης ευάλωτοι σε αυτήν την ασθένεια. Εάν εμφανιστούν τα περιγραφόμενα συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Σε τελική ανάλυση, η έγκαιρη έναρξη της θεραπείας θεραπεύει εντελώς την πελματιαία απώνωση.
Επίσης, δεν θα υπάρχουν κίνδυνοι επιπλοκών και χειρουργικής επέμβασης, αναπηρίας και άλλων προβλημάτων. Και το καλύτερο από όλα, θα πρέπει να φροντίζετε την υγεία σας, να αποφεύγετε την υπερφόρτωση και να λαμβάνετε προληπτικά μέτρα για να αποφύγετε μια δυσάρεστη ασθένεια.
