.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Κύριος
  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
Delta Sport

Πρότυπα για 100 μέτρα.

Τρέχει 100 μέτρα είναι ολυμπιακός τύπος αθλητισμού. Θεωρείται η πιο διάσημη απόσταση στο τρέξιμο σπριντ. Επιπλέον, το πρότυπο για το τρέξιμο 100 μέτρων εφαρμόζεται σε όλα τα εκπαιδευτικά ιδρύματα, στο στρατό, καθώς και κατά την είσοδο σε στρατιωτικά πανεπιστήμια και δημόσιες υπηρεσίες.

Οι πίστες των 100 μέτρων πραγματοποιούνται αποκλειστικά στο ύπαιθρο.

1. Παγκόσμια ρεκόρ σε 100 μέτρα τρέξιμο

Το παγκόσμιο ρεκόρ στον αγώνα ανδρών 100 μέτρων ανήκει στον τζαμαϊκανό δρομέα Yusein Bolt, ο οποίος κάλυψε την απόσταση το 2009 σε 9,58 δευτερόλεπτα, σπάζοντας όχι μόνο το ρεκόρ απόστασης, αλλά και το ανθρώπινο ρεκόρ ταχύτητας.

Το παγκόσμιο ρεκόρ στο ρελέ ανδρών 4x100 μέτρων ανήκει επίσης στο κουαρτέτο της Τζαμάικας, το οποίο κάλυψε την απόσταση σε 36,84 δευτερόλεπτα το 2012.

Το παγκόσμιο ρεκόρ στα 100μ των γυναικών κατέχει ο Αμερικανός δρομέας Florence Griffith-Joyner, ο οποίος έθεσε το επίτευγμά της το 1988 τρέχοντας 100 μέτρα σε 10,49 δευτερόλεπτα.

Το παγκόσμιο ρεκόρ στο ρελέ 4 x 100 μέτρων μεταξύ των γυναικών ανήκει στο αμερικανικό κουαρτέτο, το οποίο κάλυψε την απόσταση σε 40,82 δευτερόλεπτα το 2012.

2. Πρότυπα απαλλαγής για τρέξιμο 100 μέτρων μεταξύ ανδρών

ΘέαΒαθμοί, τάξειςΝεανικός
MSMKMCCCMΕγώΙΙIIIΕγώΙΙIII
100–10,410,711,111,712,412,813,414,0
100 (αυτόματη)10,3410,6410,9411,3411,9412,6413,0413,6414,24
Εσωτερικός αγώνας ρελέ, m (min, s)
4x100––42,544,046,049,050,853,256,0
4x100 εκδ.39,2541,2442,7444,2446,2449,2451,0453,4456,24

3. Πρότυπα απαλλαγής για τρέξιμο 100 μέτρων μεταξύ γυναικών

ΘέαΒαθμοί, τάξειςΝεανικός
MSMKMCCCMΕγώΙΙIIIΕγώΙΙIII
100–11,612,212,813,614,715,316,017,0
100 (αυτόματη)11,3411,8412,4413,0413,8414,9415,5416,2417,24
Εσωτερικός αγώνας ρελέ, m (min, s)
4x100––48,050,854,058,561,064,068,0
4x100 εκδ.43,2545,2448,2451,0454,2458,7461,2464,2468,24

4. Σχολικά και μαθητικά πρότυπα για τρέξιμο 100 μέτρων

Σχολείο 11ης τάξης και μαθητές πανεπιστημίων και κολλεγίων

ΠρότυποΝεαροί άνδρεςΚορίτσια
Βαθμός 5Βαθμός 4Βαθμός 3Βαθμός 5Βαθμός 4Βαθμός 3
100 μέτρα13,814,215,016,217,018,0

Βαθμός 10

ΠρότυποΑγόριαΚορίτσια
Βαθμός 5Βαθμός 4Βαθμός 3Βαθμός 5Βαθμός 4Βαθμός 3
100 μέτρα14,414,815,516,517,218,2

Σημείωση*

Τα πρότυπα ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με το ίδρυμα. Οι διαφορές μπορεί να είναι έως + -4 δέκατα του δευτερολέπτου.

Τα πρότυπα για 100 μέτρα λαμβάνονται μόνο από μαθητές στις τάξεις 10 και 11.

5. Πρότυπα TRP που τρέχουν 100 μέτρα για άνδρες και γυναίκες *

ΚατηγορίαΆνδρες και αγόριαΓυναίκες Κορίτσια
Χρυσός.Ασήμι.Μπρούντζος.Χρυσός.Ασήμι.Μπρούντζος.
16-17 ετών13,8
14,314,616,317,618,0
18-24 ετών13,514,815,116,517,017,5
25-29 ετών13,914,615,016,817,517,9

Σημείωση*

Μόνο άνδρες και κορίτσια ηλικίας από 16 έως 29 ετών πληρούν τα πρότυπα TRP για 100 μέτρα.

6. Πρότυπα για 100 μέτρα για τους αιτούντες συμβόλαιο

ΠρότυποΑπαιτήσεις για μαθητές γυμνασίου (τάξη 11, αγόρια)Ελάχιστες απαιτήσεις για κατηγορίες στρατιωτικού προσωπικού
543ΑνδρεςΑνδρεςγυναίκεςγυναίκες
έως 30 χρόνιαάνω των 30 ετώνέως 25 χρόνιαάνω των 25 ετών
100 μέτρα13,814,215,015,115,819,520,5

7. Πρότυπα για 100 μέτρα για τους στρατούς και τις ειδικές υπηρεσίες της Ρωσίας

ΟνομαΠρότυπο
Ένοπλες Δυνάμεις της Ρωσικής Ομοσπονδίας
Μηχανοκίνητα στρατεύματα τουφέκι και ο θαλάσσιος στόλος15,1 δευτ.
Αερομεταφερόμενα στρατεύματα14,1 δευτ
Ειδικές δυνάμεις (SPN) και αεροπορικές πληροφορίες14,1 δευτ
Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Ασφαλείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας και Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Ασφαλείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας
Αξιωματικοί και προσωπικό14,4 δευτ
ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ12.7

Δες το βίντεο: Jamaica Break Mens 4x100m World Record - London 2012 Olympics (Αύγουστος 2025).

Προηγούμενο Άρθρο

Πώς να φρενάρετε τα πατίνια για αρχάριους και να σταματήσετε σωστά

Επόμενο Άρθρο

Ενυδάτωση και απόδοση - Συμπληρωματική αναθεώρηση

Σχετικά Άρθρα

Ασκήσεις για τραυματισμούς στον καρπό και τον αγκώνα

Ασκήσεις για τραυματισμούς στον καρπό και τον αγκώνα

2020
Ρολά τυρί με αγγούρι

Ρολά τυρί με αγγούρι

2020
Νήματα για αρχάριους

Νήματα για αρχάριους

2020
Σε ποιες περιπτώσεις συμβαίνει ζημιά στον Αχιλλέα, πώς να παρέχετε πρώτες βοήθειες;

Σε ποιες περιπτώσεις συμβαίνει ζημιά στον Αχιλλέα, πώς να παρέχετε πρώτες βοήθειες;

2020
Shvung πιέστε από πίσω από το κεφάλι

Shvung πιέστε από πίσω από το κεφάλι

2020
Smith καταλήψεις για κορίτσια και άντρες: Smith τεχνική

Smith καταλήψεις για κορίτσια και άντρες: Smith τεχνική

2020

Αφήστε Το Σχόλιό Σας


Ενδιαφέροντα Άρθρα
BSN No-Xplode 3.0 - Αναθεώρηση πριν από την προπόνηση

BSN No-Xplode 3.0 - Αναθεώρηση πριν από την προπόνηση

2020
Γλυκαιμικός δείκτης προϊόντων αδυνατίσματος σε προβολή πίνακα

Γλυκαιμικός δείκτης προϊόντων αδυνατίσματος σε προβολή πίνακα

2020
Μανταρίνια - περιεχόμενο θερμίδων, οφέλη και βλάβες στην υγεία

Μανταρίνια - περιεχόμενο θερμίδων, οφέλη και βλάβες στην υγεία

2020

Δημοφιλείς Κατηγορίες

  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Το ήξερες
  • Ερώτηση απάντηση

Σχετικά Με Εμάς

Delta Sport

Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Το ήξερες
  • Ερώτηση απάντηση

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport