Στον αιώνα μας, οι ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος πρωτοστατούν στις ασθένειες. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, η ανθρωπότητα έχει βελτιώσει την ποιότητα ζωής, υπάρχουν λιγότερες κινήσεις, ή αντίστροφα, η υπερβολική σωματική άσκηση και η ανθυγιεινή διατροφή οδηγούν σε τέτοιες ασθένειες.
Εάν υπάρχει αίσθηση πόνου στα γόνατα όταν περπατάτε, ανεβαίνετε ή κατεβαίνετε σκάλες, τότε αυτό είναι ένα σύμπτωμα που συνοδεύει ασθένειες των αρθρώσεων του γόνατος. Σε αυτήν την περίπτωση, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, επειδή οι ασθένειες των αρθρώσεων δεν μπορούν να θεραπευτούν, είναι ευκολότερο να αποφευχθεί και να επιβραδυνθεί η εξέλιξη των παθολογικών διαδικασιών.
Πόνος στο γόνατο όταν ανεβαίνετε σκάλες - αιτίες
Οι υγιείς αρθρώσεις του γόνατος είναι σημαντικές για κάθε άτομο, όταν δεν βλάπτουν, τότε παρέχουν ελεύθερη κίνηση και φυσιολογική λειτουργία.
Η ταλαιπωρία στα γόνατα καθιστά την κίνηση σκληρή, και μερικές φορές είναι ακόμη αδύνατο να φτάσετε στα πόδια σας. Οι αρθρώσεις του γόνατος παίρνουν ολόκληρο το βάρος του ανθρώπινου σώματος και εάν υπάρχει αύξηση του βάρους, θα είναι οι πρώτοι που θα το αισθανθούν.
Οι άνθρωποι που πηγαίνουν για αθλήματα που αναγκάζονται να σηκώσουν φορτία διατρέχουν επίσης κίνδυνο, είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από ασθένειες του κινητικού συστήματος. Πιστεύεται ότι τα γόνατα είναι η πιο τραυματική άρθρωση. Με τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, αυτές είναι οι πρώτες που επηρεάζονται.
Παθολογίες γόνατος
Τα συμπτώματα του πόνου που γίνονται αισθητά κατά το περπάτημα ή άλλη άσκηση στις αρθρώσεις του γόνατος σημαίνει ότι ένα άτομο μπορεί να έχει τις ακόλουθες παθολογίες κατά τη διάρκεια της εξέτασης:
- Γοναρθρωση.
- Θυλακίτιδα.
- Ρευματοειδής αρθρίτιδα.
- Φλεγμονή των τενόντων των γόνατων.
- Αρθρίτιδα.
- Ρήξη συνδέσμου.
- Συνοβίτιδα.
- Αρθρίτιδα.
- Λοιμώδης και φλεγμονώδης διαδικασία.
- Τραύμα με βλάβη στον μηνίσκο.
Όλες αυτές οι ασθένειες συνοδεύονται όχι μόνο από πόνο, αλλά και από άλλα συμπτώματα, όπως:
- δυστοκίες στις αρθρώσεις του γόνατος κατά την κάμψη και την επέκταση.
- πρήξιμο των αρθρώσεων του γόνατος
- ερυθρότητα;
- αυξημένη θερμοκρασία στην πληγείσα περιοχή.
- επιδείνωση της κινητικότητας των ποδιών.
Κατά την πρώτη δυσφορία στα γόνατα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Οι παραμελημένες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν με φάρμακα, σε τέτοιες περιπτώσεις, χρησιμοποιείται χειρουργική επέμβαση.
Τραύμα
Υπάρχουν οι ακόλουθοι τραυματισμοί στο γόνατο:
- Μώλωπες.
- Αιμορραγία της αρθρικής κοιλότητας.
- Βλάβη στον μηνίσκο, την επιγονατίδα, τον τετρακέφαλο μηριαίο.
- Παραβίαση της κάψουλας των αρθρώσεων, των συνδέσμων του τένοντα.
- Ενδοαρθρικά κατάγματα οστών.
Κάθε τραυματισμός στα γόνατα απαιτεί έγκαιρη αναζήτηση βοήθειας, δεν χρειάζεται να ελπίζουμε ότι όλα θα εξαφανιστούν από μόνα τους. Ναι, ο πόνος μπορεί να φύγει, αλλά μετά από λίγο θα επιστρέψει σίγουρα, αλλά με πολύ μεγαλύτερα προβλήματα.
Ζημιά στον μηνίσκο
Ο μηνίσκος αποτελείται από χόνδρο και δρα ως αμορτισέρ για τις αρθρώσεις του γόνατος. Κατά τη μετακίνηση, συστέλλεται, περιορίζει την κινητικότητα του κόμβου και μειώνει την τριβή. Η τακτική κάμψη και επέκταση δίνει πολύ άγχος στις αρθρώσεις των γονάτων ενός ατόμου και μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό.
Συγκεκριμένα, οι ηλικιωμένοι διατρέχουν κίνδυνο, και όσοι ασχολούνται με αθλήματα, χορό και άλλες σωματικές δραστηριότητες. Τα παιδιά και οι έφηβοι έχουν επίσης προβλήματα με τον μηνίσκο, αλλά αυτό σε εξαιρετικές περιπτώσεις, ο χόνδρος ιστός σε αυτήν την ηλικία είναι ελαστικός και καλά τεντωμένος.
Οποιαδήποτε αδέξια κίνηση μπορεί να βλάψει τον μηνίσκο του γόνατος. Όταν η άρθρωση του γόνατος είναι υγιής, οι κινήσεις είναι εύκολες και ανώδυνες. Η επένδυση του χόνδρου το διορθώνει, το οποίο αποκλείει την υπερβολική επέκταση του γόνατος
Εάν ένα άτομο αισθάνεται:
- πόνος στον πόνο
- τσακίζοντας, κάνοντας κλικ στο γόνατο.
- πρήξιμο;
- μετατόπιση αρθρώσεων.
Αυτά είναι τα σημάδια λόγω των οποίων δεν πρέπει να αναβληθεί η επίσκεψη στον γιατρό.
Η θεραπεία του μηνίσκου έχει ως εξής:
- Απομάκρυνση της φλεγμονής με ενδοαρθρικές ενέσεις.
- Λήψη φαρμάκων.
- Αποκατάσταση χόνδρου με χρήση υαλουρονικού οξέος, χονδροπροστατευτικών.
- Χειροκίνητη θεραπεία.
- Φυσιοθεραπεία, ασκήσεις φυσικοθεραπείας.
Σε περίπτωση βλάβης του μηνίσκου, ο ασθενής πρέπει να φορά ελαστικό επίδεσμο ή επίδεσμο. Η χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιείται σε μια σοβαρή περίπτωση βλάβης, εδώ ο στόχος του γιατρού είναι να διατηρήσει το όργανο και να αποκαταστήσει το έργο του.
Θυλακίτιδα
Σε αυτήν την ασθένεια, φλεγμονώδεις διεργασίες ξεκινούν στον αρθρικό σάκο, σχηματίζεται εξίδρωμα σε αυτόν, ο οποίος συσσωρεύεται στην κοιλότητα της άρθρωσης. Η κλινική εκδήλωση της θυλακίτιδας εξαρτάται από τη φύση της φλεγμονής, η οποία είναι οξεία ή χρόνια.
Συμπτώματα που υποδηλώνουν θυλακίτιδα:
- πόνος στην προσβεβλημένη άρθρωση, επιδεινωμένος με το περπάτημα
- οίδημα στις αρθρώσεις
- αυξημένη θερμοκρασία της προσβεβλημένης άρθρωσης.
Τελικά, σε αυτήν την περίπτωση, είναι αδύνατο να εκτελέσετε κινήσεις.
Η θυλακίτιδα αναπτύσσεται στο πλαίσιο των ακόλουθων λόγων:
- Ζημιά στην προύσα.
- Λοιμώξεις.
- Μεταβολικές διαταραχές που εμφανίζονται στο σώμα.
- Έκθεση σε ιστούς τοξικών ουσιών.
- Αλλεργική ευαισθησία του σώματος.
Μερικές φορές συμβαίνει ότι το ανοσοποιητικό σύστημα σε διάχυτες ασθένειες επηρεάζει τους δικούς του συνδετικούς ιστούς.
Αρθρίτιδα
Η αρθρίτιδα αναφέρεται στον γενικό όρο για διάφορες παθολογίες των αρθρώσεων.
Όταν επηρεάζεται από αυτήν την ασθένεια, ένα άτομο αρχίζει:
- η ανάπτυξη χρόνιας φλεγμονής.
- μειωμένη κινητικότητα
- παραμόρφωση των αρθρώσεων.
Η πορεία της νόσου είναι οξεία και χρόνια, ένα σημαντικό ποσοστό ασθενών με αρθρίτιδα καθίστανται ανάπηρα.
Τύποι αρθρίτιδας:
- Πυογόνος. Προκαλείται από λοίμωξη που αναπτύσσεται στο σώμα.
- Ρευματώδης. Εμφανίζεται από την κατάρρευση του ανοσοποιητικού συστήματος, από το οποίο «επιτίθεται» στα όργανα και τους ιστούς του.
- Νεανική ή νεανική. Η ανάπτυξή του είναι ακόμη άγνωστη, αναπτύσσεται κυρίως σε εφήβους κάτω των 16 ετών.
Με την αρθρίτιδα, οι αρθρώσεις επηρεάζονται κυρίως, έτσι τα παράπονα θα αφορούν την ακαμψία τους στις κινήσεις.
Η αρθρίτιδα αναπτύσσεται λόγω της πορείας τέτοιων ασθενειών:
- φυματίωση;
- βρουκέλλωση;
- αρθρίτιδα;
- τραυματισμοί στις αρθρώσεις
- Ηπατίτιδα Α;
- κυτταροπενική πορφύρα;
- ρευματισμός;
- ψωρίαση;
- λεμφογρανωματώσεις;
- ερυθηματώδης λύκος;
- αιμαχρωμάτωση.
Για να εξακριβωθεί η ακριβής διάγνωση, απαιτείται μελέτη.
Υπέρβαρος
Το υπερβολικό βάρος δημιουργεί πρόβλημα όχι μόνο για τα εσωτερικά όργανα, αλλά και για όλες τις αρθρώσεις, πάσχει:
- ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ.
- Ισχίου, αρθρώσεις γόνατος.
Το υπερβολικό βάρος αυξάνει το φορτίο και συμβάλλει στην ταχεία ανάπτυξη εκφυλιστικών-δυστροφικών αλλαγών, λόγω των οποίων ο ιστός του χόνδρου προσφέρεται αρνητικά.
Εάν χάσετε τη διαδικασία θεραπείας, θα πρέπει να καταφύγετε σε χειρουργική επέμβαση, η οποία δεν οδηγεί πάντα σε θετικό αποτέλεσμα.
Μειωμένη περιεκτικότητα σε ασβέστιο
Ας μην κάνουμε αμέσως, αλλά η έλλειψη ασβεστίου οδηγεί στην καταστροφή του οστικού ιστού. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τη διατροφή, πρέπει απαραίτητα να περιλαμβάνει τροφές που είναι καλές για τα οστά. Υπάρχουν σύμπλοκα βιταμινών που περιλαμβάνουν ασβέστιο, αλλά η χρήση του πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό.
Πρώτες βοήθειες για πόνο
Εάν οι αρθρώσεις του γόνατος αρχίσουν να πονάνε, τότε μπορείτε να προσπαθήσετε να εξαλείψετε το δυσάρεστο σύμπτωμα με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα ή αλοιφές με θέρμανση ή αναλγητικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, μην απορρίψετε το πρόβλημα, μπορεί να είναι το πρώτο κουδούνι πριν από την εμφάνιση σοβαρής ασθένειας.
Διάγνωση και θεραπεία του πόνου στο γόνατο όταν περπατάτε στις σκάλες
Όταν οι αρθρώσεις του γόνατος πονάνε όταν κινούνται, τότε αυτά μπορεί να είναι σήματα διαφόρων ασθενειών, όπως:
- ρευματοειδής αρθρίτιδα;
- αρθροπάθεια
- οστεοαρθρίτιδα
- θυλακίτιδα
- χονδροκαλκίνωση;
- αγκυλωτική σπονδυλίτιδα.
Τα συμπτώματα αυτών των ασθενειών είναι σχεδόν τα ίδια, επομένως, είναι δυνατόν να προσδιοριστεί με μεγαλύτερη ακρίβεια η ασθένεια κατά τη διάρκεια ιατρικής εξέτασης. Εάν το πρόβλημα με τις αρθρώσεις δεν έχει προχωρήσει πολύ, τότε η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί σε εξωτερικούς ασθενείς, οι πιο σοβαρές περιπτώσεις αντιμετωπίζονται σε νοσοκομείο ή χειρουργική επέμβαση.
Θεραπεία φαρμάκων
Η θεραπεία της άρθρωσης του γόνατος πραγματοποιείται με τα ακόλουθα φάρμακα:
- ΜΣΑΦ.
- Φάρμακα αγγειοδιασταλτικών.
- Χαλαρωτικά μυών.
- Στεροειδείς ορμόνες
- Ονδονπροστατευτές.
Κάθε ασθένεια έχει τη δική της ιδιαιτερότητα, επομένως, η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται υπό την καθοδήγηση ενός ειδικού.
Άσκηση και μασάζ
Φυσικά, όλοι γνωρίζουν ότι η κίνηση είναι ζωή, πρέπει να επιλέξετε ένα σύνολο ασκήσεων από το γιατρό ή το φυσιοθεραπευτή σας, το οποίο θα πρέπει να πραγματοποιηθεί με μια συγκεκριμένη ασθένεια.
Το μασάζ στις αρθρώσεις του γόνατος βοηθά στη θεραπεία, μπορείτε να επισκεφθείτε έναν ειδικό ή να το κάνετε μόνοι σας.
Μέτρα πρόληψης
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προσέχετε:
- σωστή διατροφή
- μέτρια φυσική δραστηριότητα
- εάν υπάρχουν επιπλέον κιλά, τότε πρέπει σίγουρα να προσπαθήσετε να τα χάσετε.
Οι αρθρώσεις του γόνατος είναι εξίσου σημαντικές με ένα όργανο όπως οτιδήποτε σχετίζεται με το ανθρώπινο σώμα. Οποιαδήποτε αποτυχία έχει τις συνέπειές της και οι ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος περιορίζουν την κίνηση και, κατά συνέπεια, επηρεάζουν την ποιότητα ζωής.
Μην υποφέρετε τον πόνο και μην ελπίζετε για "ίσως να περάσει." Κατά τη διάρκεια της ανιχνευθείσας νόσου, σας επιτρέπει να λάβετε τα απαραίτητα μέτρα και ακόμη και αν δεν θεραπεύσει, μπορεί να αποτρέψει ανεπιθύμητες συνέπειες.
