Το σπορ τρέξιμο είναι πολύ δημοφιλές σε πολλούς ανθρώπους σήμερα, η παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού σας επιτρέπει να παρακολουθείτε τον καρδιακό σας ρυθμό κατά τη διάρκεια των αθλημάτων.
Η παρουσία ενός αισθητήρα στο στήθος καθιστά δυνατή την ακριβέστερη μέτρηση του καρδιακού ρυθμού ενός ατόμου ενώ τρέχει. Ορισμένα μοντέλα έχουν τη δυνατότητα να κάνουν περικοπές κύκλου για να βελτιώσουν την αποτελεσματικότητα των αθλημάτων σας.
Χαρακτηριστικά του GPS που παρακολουθεί καρδιακό ρυθμό
Τα μοντέρνα μοντέλα σας επιτρέπουν να μετρήσετε ολόκληρη την απόσταση που διανύσατε. Συνήθως είναι ένας αδρανειακός αισθητήρας, είναι στερεωμένος στο σώμα ή ένας αισθητήρας GPS. Τα όργανα παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού με έναν αισθητήρα GPS χρησιμοποιούνται για τον υπολογισμό της απόστασης, της ταχύτητας κατά τη διάρκεια της προπόνησης, στην παρακολούθηση ποδηλασίας, αυτό είναι το κύριο πλεονέκτημα όταν η σωματική δραστηριότητα δεν περιορίζεται μόνο στο τρέξιμο.
Σε περίπτωση που διοργανώνονται αθλήματα το βράδυ, μπορείτε να επιλέξετε οθόνες καρδιακού ρυθμού με οπίσθιο φωτισμό. Αυτό σας επιτρέπει να κάνετε τις βραδινές σας συνεδρίες άνετες, χωρίς να χρειάζεται να τεντώσετε τα μάτια σας για να δείτε τον καρδιακό ρυθμό.
Εάν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε την οθόνη καρδιακού ρυθμού σε όλες τις καιρικές συνθήκες, τότε τα μοντέλα με αδιάβροχες λειτουργίες ταιριάζουν καλύτερα. Ορισμένα ανθεκτικά στο νερό προϊόντα καθιστούν δυνατή τη χρήση τους ως χρονόμετρο ενώ κολυμπάτε στην πισίνα.
Σε ορισμένα μοντέλα, είναι δυνατή η σύνδεση της συσκευής σε υπολογιστή. Αυτό σας επιτρέπει να παρακολουθείτε τα μαθήματά σας, να μοιράζεστε τις εντυπώσεις σας με άλλα άτομα. Μπορείτε να αναλύσετε τις δραστηριότητές σας σε έναν υπολογιστή, να δείτε τα αποτελέσματα, να προσδιορίσετε πώς αντιδρά το σώμα σας στη σωματική δραστηριότητα.
Υπολογισμός απόστασης και ταχύτητας
Οι συσκευές βοηθούν στον υπολογισμό της απόστασης, του χρόνου και του καρδιακού ρυθμού. Η συσκευή βοηθά στον υπολογισμό των βημάτων, των χαμένων θερμίδων σε μία ημέρα. Οι οθόνες των προϊόντων απεικονίζουν την ταχύτητα, την απόσταση, το ρυθμό του ανθρώπινου καρδιακού παλμού.
Το ενσωματωμένο GPS μας παρέχει πληροφορίες σχετικά με την απόσταση, το ρυθμό, μπορείτε επίσης να εγκαταστήσετε εξωτερικούς αισθητήρες, οθόνες καρδιακού ρυθμού, οι οποίοι είναι απαραίτητοι για ποδηλασία, βηματόμετρο.
Τέτοιες συσκευές παρέχουν πληροφορίες σχετικά με:
- πόσα βήματα περπατήσατε;
- υπολογίζει τις χαμένες θερμίδες.
- Είναι αδιάβροχα σε βάθος 50 μέτρων και μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά το κολύμπι.
Φόρτιση
Οι τρέχουσες οθόνες καρδιακού ρυθμού πρέπει να φορτίζονται συχνά ή να αλλάζει η πηγή ισχύος. Η μπαταρία διαρκεί 8 ώρες εάν χρησιμοποιείται GPS και 5 εβδομάδες εάν όχι.
Οι καλύτερες οθόνες καρδιακού ρυθμού για λειτουργία με GPS
Πολικός
Είναι μοντέρνα μοντέλα στη βιομηχανία ρολογιών, προορίζονται για εκείνους τους ανθρώπους που προτιμούν να τρέχουν, να κολυμπούν, να έχουν ενεργό τρόπο ζωής. Το Polar είναι ικανό να παρακολουθεί πώς κινείστε.
Αυτό το ρολόι περιλαμβάνει πολλά νέα προϊόντα, εμπνέει κίνηση και βοηθά να παραμείνετε κίνητρα. Έχουν ένα χρονόμετρο, μπορεί να ρυθμιστεί για κάποιο χρονικό διάστημα, απόσταση, επιπλέον, καθορίζουν την κατά προσέγγιση ώρα πότε θα τελειώσετε την εκτέλεση.
Γκαρμίν
Το ρολόι Garmin είναι γεμάτο με χαρακτηριστικά γυμναστικής. Εάν διατηρήσετε την ακριβή και σωστή συμμόρφωση με το σχήμα άσκησης, μετρώντας τον αριθμό των θερμίδων, συγκρίνοντάς τα με φορτία, τότε μπορείτε να επιτύχετε καλά αποτελέσματα, το σώμα σας θα γίνει ισχυρό και υγιές.
Οι εξαιρετικά ευαίσθητοι αισθητήρες με δέκτη GPS καθιστούν δυνατή την εγγραφή:
- αναγνώσεις παλμών;
- τρόπος;
- ένταση;
- παρακολουθείτε τις χαμένες θερμίδες.
Η συσκευή διαθέτει ασύρματο συγχρονισμό με υπολογιστή. Τα μοντέλα των προϊόντων είναι κατασκευασμένα σε μια τεράστια ποικιλία χρωμάτων, έχουν κομψό σχεδιασμό. Τα προϊόντα είναι ιδανικά για λάτρεις της φυσικής κατάστασης, αθλητές.
Τα ρολόγια Garmin έχουν εξαιρετική μηχανική προστασία και είναι εντελώς αδιάβροχα.
Το ρολόι με GPS με προαιρετική οθόνη καρδιακού ρυθμού έχει σχεδιαστεί για δρομείς και διαθέτει πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης, εφαρμογές με δυνατότητα λήψης και λειτουργίες ρολογιού «έξυπνης». Η καταγραφή των δραστηριοτήτων μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο στο γυμναστήριο όσο και στο δρόμο.
SigmaPC
Τα όργανα παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού SigmaPC είναι ένα από τα νεότερα μοντέλα της σειράς τα τελευταία χρόνια. Η αθλητική συσκευή είναι ιδανική για υπαίθρια αθλήματα.
Τιμές
Το κόστος των προϊόντων είναι διαφορετικό, η τιμή εξαρτάται από το μοντέλο της συσκευής, από τη λειτουργικότητά της, το εμπορικό σήμα.
Πού μπορεί κανείς να αγοράσει;
Τα προϊόντα μπορούν να αγοραστούν σε καταστήματα εταιρειών ή να παραγγελθούν από ηλεκτρονικά καταστήματα. Εδώ είναι μια γκάμα προϊόντων σε προσιτή τιμή. Μπορείτε να λάβετε συμβουλές από ειδικούς και ένα υπέροχο δώρο.
Κριτικές
Παρατήρησα ένα έξυπνο χαρακτηριστικό στο ρολόι Polaris που σας επιτρέπει να επιστρέψετε αν χαθείτε και σας καθοδηγεί στο σημείο από το οποίο προήλθατε με τον συντομότερο τρόπο. ''Εξυπνο ρολόι!
Έλενα, 30 ετών
Τρέχω το πρωί, για να αναλύσω τα αποτελέσματα που αγόρασα ένα ρολόι Garmin, το οποίο μετρά τέλεια την απόσταση που διανύθηκε, την ταχύτητα λειτουργίας. Βοηθούν στη μέτρηση του παλμού κατά τη διάρκεια του αθλητισμού. Το ηχητικό σήμα αντιδρά στην υπέρβαση της σωματικής δραστηριότητας, προειδοποιεί για τη μείωσή τους από το ελάχιστο επιτρεπτό επίπεδο. Μου άρεσε η βολική οθόνη αφής με το σχεδιασμό και τη λειτουργικότητά της.
Μάικλ 32 ετών
Συμβουλεύω όλους τους ανθρώπους να χρησιμοποιούν την παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού Polaris, αρχίζω ορειβασία με τον άντρα μου. Έχει αυτό το μοντέλο για τρία χρόνια και πρόσφατα αγόρασα αυτό το μοντέλο, μόνο με μπλε χρώμα. Η συσκευή λειτουργεί σε οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες, μπορεί να μετρήσει την εξωτερική θερμοκρασία. Έχει ένα μοναδικό χαρακτηριστικό προειδοποίησης καταιγίδας.
Nadezhda, 27 ετών
Ήθελα να απαλλαγώ από το υπερβολικό βάρος ασκώντας στο γυμναστήριο. Ο προπονητής με συμβούλεψε να αγοράσω ένα όργανο ελέγχου καρδιακού ρυθμού για να παρακολουθώ τα φορτία. Τώρα μπορώ να παρακολουθώ τις προπονήσεις μου.
Βασίλι, 38 ετών
Προτείνω τη συσκευή Garmin σε όλους, τώρα μπόρεσα να χάσω βάρος χωρίς κόπο, αφού μπόρεσα να δω πώς πήγαιναν οι προπονήσεις μου, πόσες θερμίδες ξοδεύτηκαν σε μια μέρα.
Ιρίνα, 23 ετών
Αν θέλετε να βελτιώσετε τη διαδικασία του αθλητισμού, τότε το ρολόι θα σας βοηθήσει να υπολογίσετε το αποτέλεσμα με την πάροδο του χρόνου, βασίζονται στον καρδιακό σας ρυθμό, την ταχύτητα. Σας ενημερώνουν για την αποτελεσματικότητα κάθε διαδρομής.
