Τραπέζι θερμίδων γρήγορου φαγητού

Φυσικά, συχνά δεν είναι απαραίτητο να καταφεύγουμε σε γρήγορο φαγητό - είναι επιβλαβές, αντικατοπτρίζεται άσχημα στη μορφή και την υγεία ενός ατόμου γενικά. Ορισμένοι διατροφολόγοι και εκπαιδευτές προτείνουν την εξάλειψη των «ανθυγιεινών» τροφίμων και της διατροφής σας εντελώς. Ωστόσο, εάν έχετε «αμαρτήσει» και έχετε φάει κάτι από το γρήγορο φαγητό, φροντίστε να συμπεριλάβετε αυτά τα πιάτα στη δική σας πρόσληψη θερμίδων. Ο πίνακας θερμίδων γρήγορου φαγητού, όπου συλλέγονται BJU, θα σας βοηθήσει να υπολογίσετε σωστά τις θερμίδες.

Το όνομα του προϊόντοςΠεριεκτικότητα σε θερμίδες, kcalΠρωτεΐνες, g σε 100 gΛίπη, g ανά 100 gΥδατάνθρακες σε 100 gBURGER KING, κοκτέιλ βανίλιας1683,198,7419,03BURGER KING, χάμπουργκερ27514,1812,1725,11BURGER KING, διπλό "WHOPPER", χωρίς τυρί25213,9415,6612,34BURGER KING, διπλό "WHOPPER", με τυρί26614,4717,0611,92BURGER KING, τηγανίτες3692,8724,3531,65BURGER KING, πατάτες τηγανιτές3313,517,437,18BURGER KING, κρουασάν "CROISSAN'WICH" με λουκάνικο και τυρί37613,7325,4522,3BURGER KING, κρουασάν "CROISSAN'WICH" με λουκάνικο, αυγό και τυρί32212,3122,4817,65BURGER KING, κρουασάν "CROISSAN'WICH" με αυγό και τυρί28310,3515,7824,09BURGER KING, φιλέτο κοτόπουλου "ΚΟΤΟΠΟΥΛΕΣ"28917,2516,6715,11BURGER KING, "Πρωτότυπο σάντουιτς κοτόπουλου"28612,5715,421,95BURGER KING, σάντουιτς κοτόπουλου "WHOPPER"21611,7710,5217,17BURGER KING, σάντουιτς "WHOPPER", χωρίς τυρί23310,7412,8416,75BURGER KING, σάντουιτς "WHOPPER", με τυρί25011,1915,3315,7BURGER KING, γαλλικά κρουτόν349617,7439,81BURGER KING, cheeseburger28614,5714,8120,91DOMINO'S, πίτσα "EXTRAVAGANZZA FEAST", σε κλασική χειροποίητη κρούστα, 14 ίντσες24410,3311,123,72DOMINO'S, "Pepperoni Pizza" πίτσα χαρτόνι, κατεψυγμένη κρούστα, 14 "28812,1112,2830,2DOMINO'S, "Pepperoni Pizza", με κλασική χειροποίητη κρούστα, 14 "27011,610,5430,79DOMINO'S, Τυρί Πίτσα, παγωμένη κρούστα, 14 "27411,3610,3431,63DOMINO'S, Cheese Pizza, κλασική χειροποίητη κρούστα, 14 "25710,988,3933,05DOMINO'S, τυρί πίτσα, λεπτή κρούστα με φιστίκια31512,9616,8225,91Ορεκτικά, κοτολέτες καβουριών26618,7517,258,12Ορεκτικά, φιλέτο ψαριού, τηγανισμένο σε κουρκούτι ή παναρισμένο23214,6612,2916,47ΜΙΚΡΕΣ ΚΑΖΑΡΕΣ, πίτσα με κρέας και λαχανικά, στην αρχική κρούστα, 14 ίντσες24312,1211,3521LITTLE CAESARS, Original Round Pepperoni Pizza, στάνταρ κρούστα, 14 "27313,5910,529,31LITTLE CAESARS, “Pepperoni Pizza”, με μεγάλη παγωμένη κρούστα, 14 "26512,9310,8127,53ΜΙΚΡΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ, Τυρί Πίτσα, μεγάλη παγωμένη κρούστα, 14 "26312,6310,2228,8ΜΙΚΡΕΣ ΚΑΖΑΡΕΣ, Πίτσα τυριών, λεπτή κρούστα, 14 "30916,2316,9921,25LITTLE CAESARS, Original Round Cheese Pizza, στάνταρ κρούστα, 14 "26513,399,5429,8McDONALD'S, "ΜΕΓΑΛΟ ΜΑΚ"25711,8214,9618,48McDONALD'S, "BIG MAC" (χωρίς σάλτσα Big Mac)23412,7911,5719,31McDONALD'S, "κοτόπουλο McNUGGETS"29114,9718,0716,42McDONALD'S, Αγγλικά muffin2859,267,8741,76McDONALD'S, φιστίκια (για παγωτό)64028,0452,9116,23McDONALD'S, βαλσάμικο ξύδι, σάλτσα χαμηλών θερμίδων από το NEWMAN'S OWN860,195,9424,25McDONALD'S, μπισκότο με μπέικον, αυγό και τυρί30413,4518,7721,36McDONALD'S, μπισκότο με παϊδάκι3769,6225,426McDONALD'S, παντεσπάνι με παϊδάκι και αυγό31111,2722,2619,28McDONALD'S, μπισκότο, μεγάλο3446,1616,0143,76McDONALD'S, μπισκότο, στάνταρ3446,161641,77McDONALD'S, burrito με παϊδάκι26211,5415,1520,29McDONALD'S, χάμπουργκερ25212,369,2929,39McDONALD'S, έτοιμο πρωινό "ΜΕΓΑΛΟ ΠΡΩΙΝΟ"28510,1619,3716,4McDONALD'S, QUARTER POUNDER διπλό σάντουιτς με τυρί26216,9616,2213,43McDONALD'S, διπλό cheeseburger26514,8914,9719,03McDONALD'S, τηγανίτες πατάτας2622,2616,4623,5McDONALD'S, "Deluxe" πρωινό, με σιρόπι και μαργαρίνη2857,5615,2328,48McDONALD'S, βενζινάδικο "Ranch" από το "NEWMAN'S OWN"3132,6226,5716,45McDONALD'S, σάλτσα σαλάτας Cobb από το NEWMAN'S OWN1961,6914,4515,19McDONALD'S, γιαούρτι-φρουτώδες παρφέ1052,731,319,72McDONALD'S, γιαούρτι-φρουτώδες Parfait (χωρίς granola)902,471,1316,77McDONALD'S, τηγανητές πατάτες3163,8116,1234,82McDONALD'S, γλυκόξινη σάλτσα1700,661,0939,38McDONALD'S, κοκτέιλ βανίλιας "TRIPLE THICK"1563,474,4326,61McDONALD'S, κοκτέιλ φράουλας "TRIPLE THICK"1583,514,4326,79McDONALD'S, κοκτέιλ σοκολάτας "TRIPLE THICK"1633,694,5127,67McDONALD'S Deluxe Warm Cinnamon Roll3675,6216,2449,3McDONALD'S, "Ζεστό ρολό κανέλας"3987,1818,1451,12Κοτολέτα McDONALD'S, McGRIDDLES3128,4117,7630,25McDONALD'S, κοτολέτα McMuffin33312,6621,0623,12McDONALD'S, κοτολέτα McMuffin με αυγό27412,5917,8316,38Κοτολέτα McDONALD'S, McMuffin με αυγό και τυρί28310,7717,7321,44McDONALD'S, κοτολέτο χάμπουργκερ40515,1939,581,4McDONALD'S, μέλι3510,0986,44McDONALD'S, παγωτό "McFLURRY" με καραμέλες "M & M'S"1774,026,4626,82McDONALD'S, παγωτό "McFLURRY" με μπισκότα "OREO"1653,975,6625,45McDONALD'S, σάλτσα καραμέλας με χαμηλές θερμίδες3131,893,2571,53McDONALD'S, παγωτό βανίλια χωρίς λιπαρά, κώνος1624,244,8626,26McDONALD'S, τηγανητό στήθος "Chicken SELECTS Premium Breast Strips"30317,2318,0817,63McDONALD'S, τηγανίτες22865,8436,87McDONALD'S, τηγανίτες (με δύο μπάλες βούτυρο και σιρόπι)2724,058,0645,18McDONALD'S, τηγανίτες λουκάνικων2945,8713,2137,99McDONALD'S, καυτή σάλτσα μουστάρδας1902,67,3124,08McDONALD'S, Buffalo Hot Sauce1420,5415,450,31Cookies McDONALD'S, "McDONALDLAND"4476,5615,3571,15Cookies McDONALD'S, "McDONALDLAND" με κομμάτια σοκολάτας4805,5622,7964,24McDONALD'S, πικάντικη σάλτσα μελιού-μουστάρδας1671,325,7726,11McDONALD'S, παγωτό φράουλας1583,193,9528,09McDONALD'S, ζεστό παγωτό καραμέλας1883,584,8933,36McDONALD'S, παγωτό με ζεστό φοντάν1864,145,9129,65McDONALD'S, σάντουιτς ψαριού "FILET-O-FISH"27510,9913,4726,45McDONALD'S, σάντουιτς ψαριού "FILET-O-FISH" (χωρίς σάλτσα ταρτάρ)24312,477,6230,08McDONALD'S, σαλάτα με φρούτα και καρύδια1181,815,0516,6McDONALD'S, μπέικον και τραγανή κοτόπουλο σαλάτα "Bacon Ranch Salad"1108,826,35,08McDONALD'S, Caesar σαλάτα χωρίς κοτόπουλο443,182,052,68McDONALD'S, σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο στη σχάρα719,822,042,57McDONALD'S, σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο στη σχάρα1048,325,315,1McDONALD'S, Creamy Caesar Salad Dressing από το NEWMAN'S OWN3193,5631,56,85McDONALD'S, σάλτσα κρέμας "Ranch"4681,1152,033,49McDONALD'S, "Μπάρμπεκιου" σάλτσα1651,551,2235,63McDONALD'S, σάντουιτς "BIG 'N TASTY"22610,6413,6815,2McDONALD'S, σάντουιτς "BIG 'N TASTY" (χωρίς μαγιονέζα)19211,259,1115,94Σάντουιτς McDONALD'S, "BIG 'N TASTY" με τυρί2321114,5814,76McDONALD'S, "BIG 'N TASTY" σάντουιτς με τυρί (χωρίς μαγιονέζα)20111,5910,3616,81Σάντουιτς McDONALD'S, "McCHICKEN" (χωρίς μαγιονέζα)24011,088,4629,55Σάντουιτς McDONALD'S, "McMUFFIN" με αυγό21512,659,1119,44McDONALD'S, σάντουιτς "QUARTER POUNDER"24414,111,5520,57McDONALD'S, σάντουιτς "QUARTER POUNDER" (με τυρί)25814,5914,2219,95McDONALD'S, "McGRIDDLES" μπέικον, αυγό και τυρί σάντουιτς27212,0313,1925,39McDONALD'S, σάντουιτς κοτόπουλου κοτόπουλου "Premium Crispy Chicken Classic"22812,088,6825,46McDONALD'S, "Premium Crispy Chicken Ranch BLT" κοτόπουλο σάντουιτς κοτόπουλου24414,79,5523,53McDONALD'S, "Premium Grilled Chicken Club" κοτόπουλο σάντουιτς κοτόπουλου22117,198,0518,67Σάντουιτς κοτόπουλου McDONALD'S, "Premium Grilled Chicken Classic"18314,164,2920,88Σάντουιτς κοτόπουλου McDONALD'S, "Premium Grilled Chicken Ranch BLT"20416,75,4120,51McDONALD'S, cheeseburger26312,9711,7926,71McDONALD'S, μηλόπιτα3233,0715,6641,62McDONALD'S, σάλτσα μήλου4812,1McDONALD'S, σάλτσα μήλου με σάλτσα καραμέλας χαμηλών θερμίδων1110,450,7726,12McDONALD'S, ομελέτα19315,0614,691,85PAPA JOHN'S, "Works Pizza", με επώνυμα κρούστα, 14 "24010,2710,2124,19PAPA JOHN'S, "Pepperoni Pizza", με πρωτότυπο κρούστα, 14 ίντσες27511,9711,8628,84PAPA JOHN'S, "Τυρί πίτσα", με αυθεντική κρούστα, 14 "26011,539,2530,84PAPA JOHN'S, Τυρί Πίτσα, λεπτή κρούστα, 14 "29512,2915,6623,96PIZZA HUT, Super Supreme Pizza, στάνταρ κρούστα, 12 "24310,910,7223,62PIZZA HUT, Super Supreme Pizza, στάνταρ κρούστα, 14 "24811,3410,9523,71PIZZA HUT, πίτσα “Pepperoni Pizza”, τυπική κρούστα, 14 "28712,1712,0229,88PIZZA HUT, πίτσα “Pepperoni Pizza”, τυπική κρούστα, 12 "28012,8611,3829,85PIZZA HUT, “Pepperoni Pizza”, παχιά κρούστα πίτσα, 14 "29812,2414,3828,37PIZZA HUT, “Pepperoni Pizza”, παχιά κρούστα πίτσα, 12 "29811,9714,2128,69PIZZA HUT, τυρί πίτσα, τυρί κρούστα, 12 "27111,9310,8929,42PIZZA HUT, τυρί πίτσα, τυρί κρούστα, 14 "27111,7510,8730,53PIZZA HUT, Τυρί πίτσα, παχιά κρούστα, 12 "28011,7312,5628,23PIZZA HUT, τυρί πίτσα, παχιά κρούστα, 14 "2801212,4229,06PIZZA HUT, Τυρί Πίτσα, Λεπτή τραγανή, 14 "29615,2213,2527,93PIZZA HUT, Τυρί Πίτσα, Λεπτή τραγανή, 12 "30315,2914,127,04TACO BELL, "SUPREME" burrito με βόειο κρέας1898,058,0517,87TACO BELL, "SUPREME" burrito με κοτόπουλο1799,846,4218,11TACO BELL, "SUPREME" burrito με μπριζόλα1839,137,2717,92TACO BELL, burrito με φασόλια2047,96,8523,87TACO BELL, μαλακό taco (σιτάρι τορτίγια taco) με βόειο κρέας21911,810,3517,14TACO BELL, μαλακό taco (σιτάρι τορτίγια tacos) με κοτόπουλο20214,337,3217,78TACO BELL, μαλακό taco (σιτάρι τορτίγια taco) με μπριζόλα22511,8112,115,62TACO BELL, nacho (πατατάκια)3665,1522,1732,58TACO BELL, nacho (πατατάκια) με σάλτσα σούπας2467,5913,6518,99TACO BELL, το αυθεντικό βόειο Taco23610,7913,4814,35TACO BELL, σαλάτα taco1706,699,1712,1WENDY'S, χάμπουργκερ "CLASSIC SINGLE", χωρίς τυρί21312,6310,615,52WENDY'S, χάμπουργκερ "CLASSIC SINGLE", με τυρί22114,8711,612,8WENDY'S, χάμπουργκερ "Jr. Χάμπουργκερ », χωρίς τυρί24312,628,7526,75WENDY'S, χάμπουργκερ "Jr. Χάμπουργκερ », με τυρί25613,0611,523,57WENDY's, κατεψυγμένα επιδόρπια για κάθε μέρα "Frosty Dairy Dessert"1323,492,620,32WENDY'S, τηγανητές πατάτες3193,8916,2335,74WENDY'S, κλασικό διπλό σάντουιτς "CLASSIC DOUBLE", με τυρί24116,5214,211,71WENDY'S, κοτομπουκιές33415,9323,1714,35WENDY'S, Σάντουιτς Φιλέτο Κοτόπουλου21413,788,120,25WENDY'S, Ultimate Chicken Grill Sandwich17914,73517,78Μεγάλο χάμπουργκερ με καρυκεύματα και λαχανικά23511,8512,5518,35μεγάλο πρωινό640303062Μπρουσκέτα3154,672321,7Χορτοφαγικά μπιφτέκια17715,76,314,27Χάμπουργκερ (Ένα μπαχαρικό)25711,629,2232,31Κρουτόν Tostada με γκουακαμόλη1384,788,9112,27Κώνου βαφλών επιδορπίων1353422Επιδόρπιο Κερασόπιτα23021229Επιδόρπιο McFlurry De Luxe καραμέλα-σοκολάτα37561060Επιδόρπιο φράουλα-σοκολάτα McFlurry De Luxe3306854Επιδόρπιο McFlurry με μπάλες ρυζιού3406856Επιδόρπιο McFlurry με μάρκες σοκολάτας2806840Επιδόρπιο Muffin με μαύρη σταφίδα47073140Επιδόρπιο Μάφιν με σοκολάτα48073241Παγωτό επιδόρπιο με καραμέλα3355958Παγωτό επιδόρπιο με φράουλες2755748Επιδόρπιο Παγωτό με σοκολάτα32561150Πρωινό διπλό McMuffin με αυγό και χοιρινό παϊδάκι615393341Πρωινό Double Fresh McMuffin550283629McMuffin Πρωινό με αυγό και μπέικον305181426McMuffin πρωινό με αυγό και χοιρινό παϊδάκι425262133McMuffin πρωινό με αυγό και τυρί275161226Πρωινό McMuffin με κοτολέτα χοιρινού κρέατος345191533Πρωινό McToast23511928Πρωινό MacToast με ζαμπόν260141028Πρωινό φρέσκο ​​McMuffin380191835Πρωινό Hashbrown1401816Πρωινό κοτόπουλο Fresh McMuffin355131542Πατάτες σε εξοχικό στιλ31551638Τηγανητές πατάτες (μεγάλες)50582666Τηγανητές πατάτες (μικρή μερίδα)23531229Τηγανητές πατάτες (τυπική μερίδα)34051742Κοκτέιλ βανίλιας400101068Κοκτέιλ φράουλας410101070Κοκτέιλ σοκολάτας400111067Κρουασάν4068,22145,8Κρουασάν (με λάδι)4068,22145,8Κρουασάν (με τυρί)4149,220,947Σάντουιτς κοτόπουλου με σάλτσα237196,9223,36Ποτό καπουτσίνο105557Ποτό παγωμένου καφέ1254319Ποτό καφέ Latte1758912Πίτσα με κρεμμύδια και τυρί198,95,215,410,4Πίτσα με θαλασσινά33216,713,0135,89Πίτσα με κρέας30112,0913,831,45Πίτσα με κρέας και λαχανικά25610,1611,6827,42Πίτσα με κρέας και φρούτα2309,948,328,76Πίτσα με ντομάτα και τυρί221,64,117,512,6Πίτσα, με κρέας και λαχανικά, σε μια αυξανόμενη κρούστα, κατεψυγμένη, μαγειρεμένη27112,6311,7528,78Πίτσα, με κρέας και λαχανικά, σε ένα τυπικό στρώμα κέικ, κατεψυγμένο, μαγειρεμένο27611,2814,4322,94Πίτσα, με χαρτόνι, σε τυπική στρώση κέικ, κατεψυγμένη, μαγειρεμένη29611,2115,226,31Πίτσα, με τυρί, κατεψυγμένα, μαγειρεμένα26810,3612,2826,82Πίτσα, με τυρί, σε μια κρούστα, κατεψυγμένη, ψημένη26012,378,7830,41Σάντουιτς με ψητό βόειο κρέας25119,749,9219,13Σαλάτα λαχανικών60310σαλάτα του Καίσαρα250141215Τυρί πίτσα με λαχανικά2308,898,5229,46Τυρί πίτσα με λαχανικά (λεπτή κρούστα)2139,048,5425,25Σάντουιτς Big Mac495272540Μεγάλο νόστιμο σάντουιτς850485150Σάντουιτς Beef a la Rus580293144Χάμπουργκερ σάντουιτς25513930Σάντουιτς Double Cheeseburger440272331Σάντουιτς McChicken390191838Σάντουιτς Royal De Luxe495272736Σάντουιτς Royal Cheeseburger505322734Τουρκία σάντουιτς με σάλτσα23020,17,8418,43Σάντουιτς με κρέας, πουλερικά ή ψάρια και λαχανικά22812,359,1823,29Σάντουιτς με λαχανικά στο Flatbread1684,546,622,74Σάντουιτς με λουκάνικο3188,4117,7630,25Σάντουιτς με αυγό, τυρί και μπέικον "Griddle Cak"27212,0313,1925,39Σάντουιτς με αυγό, τυρί και λουκάνικο "Griddle Cak"29110,7717,7321,44Fillet-o-fish σάντουιτς350151637Σάντουιτς Caesar Roll695284349Σάντουιτς Cheeseburger300161330Σάντουιτς με μπέικον κοτόπουλου665273761Μυθικό κοτόπουλο σάντουιτς625293548Σάντουιτς κοτόπουλου Emmental625293548Σάντουιτς κοτόπουλου310151236Σάντουιτς και μπιφτέκια, ψητό βόειο κρέας και τυρί σάντουιτς26918,3110,2325,78Σάντουιτς και μπιφτέκια, σάντουιτς μπριζόλας22514,876,925,47Φαστ φουντ, ζαμπόν, αυγό και τυρί κουλούρι25313,979,6827,43Φαστ φουντ, κουλούρι με μπριζόλα, αυγό και τυρί, αρωματισμένο29512,9816,9722,44Φαστ φουντ, κουλούρι με μπριζόλα, αυγό και τυρί, αρωματισμένο28215,9514,0722,79Φαστ φουντ, burrito φασολιών2066,486,2232,92Φαστ φουντ, burrito με φασόλια και κρέας2209,737,7128,58Φαστ φουντ, burrito με φασόλια και τσίλι2028,037,1928,47Φαστ φουντ, burrito με φασόλια και τυρί2038,16,2929,55Φαστ φουντ, burrito με φασόλια, τυρί και βόειο κρέας1637,186,5519,55Φαστ φουντ, burrito με φασόλια, τυρί και τσίλι1979,916,8425,35Φαστ φουντ, βοδινό burrito23812,099,4626,6Φαστ φουντ, βόειο κρέας και τσίλι burrito21210,78,2324,6Φαστ φουντ, burrito με βόειο κρέας, τυρί και τσίλι20813,468,1520,96Φαστ φουντ, burrito με φρούτα (μήλα και κεράσια)3123,3812,8747,27Φαστ φουντ, χάμπουργκερ, μεγάλο, με ένα παϊδάκι, αρωματισμένο25615,6811,621,04Φαστ φουντ, χάμπουργκερ, μεγάλο, με τρία μπιφτέκια, αρωματισμένο26719,316,0111,04Φαστ φουντ, χάμπουργκερ, δίκλινο, με μεγάλα μπιφτέκια και λαχανικά, αρωματισμένα23915,1711,7517,82Φαστ φουντ, χάμπουργκερ, διπλό, με μεγάλα παϊδάκια, λαχανικά και μαγιονέζα, καρυκευμένο25213,9415,6613,74Φαστ φουντ, χάμπουργκερ, διπλό, με ένα τυπικό παϊδάκι, με μπαχαρικά και ειδική σάλτσα25912,1713,321,29Φάστ φούντ, χάμπουργκερ, διπλό, με τυπικό παϊδάκι, άρωμα29517,0814,3623,2Φαστ φουντ, χάμπουργκερ, διπλό, με τυποποιημένο παϊδάκι, αρωματισμένο26814,815,118,02Φαστ φουντ, χάμπουργκερ, με ένα μεγάλο παϊδάκι και λαχανικά, αρωματισμένα23511,8512,5518,35Φαστ φουντ, χάμπουργκερ, με ένα μεγάλο άρωμα, αρωματισμένο31116,5116,7323,16Φαστ φουντ, χάμπουργκερ, με ένα μεγάλο παϊδάκι, λαχανικά και μαγιονέζα, αρωματισμένα22611,3412,3715,83Φαστ φουντ, χάμπουργκερ, με ένα μεγάλο αρωματισμένο άρωμα25615,6811,621,04Φαστ φουντ, χάμπουργκερ, με ένα τυποποιημένο παϊδάκι και λαχανικά, αρωματισμένο25411,7412,2524,81Φαστ φουντ, χάμπουργκερ, με ένα τυπικό παϊδάκι, άρωμα29514,7411,2432,51Φαστ φουντ, χάμπουργκερ, με ένα τυπικό παϊδάκι, αρωματισμένο25813,0710,0726,99Φαστ φουντ, χτένια, τηγανητά σε φρυγανιές26810,9413,4726,73Φαστ φουντ, γαλλικά κρουτόν340617,7439,81Φαστ φουντ, τηγανίτες3272,6121,6529,5Φαστ φουντ, τηγανητά φασόλια "Frijoles" με τυρί1356,814,6617,19Φαστ φουντ, πράσινη σαλάτα με γαλοπούλα, ζαμπόν και τυρί, χωρίς σάλτσα827,984,931,45Φαστ φουντ, πράσινη γαρίδα σαλάτα, χωρίς σάλτσα456,151,052,8Φαστ φουντ, πράσινη σαλάτα με κοτόπουλο, χωρίς σάλτσα48811,71Φαστ φουντ, πράσινη σαλάτα με ζυμαρικά και θαλασσινά, χωρίς σάλτσα913,9457,67Φαστ φουντ, πράσινη σαλάτα με τυρί και αυγά, χωρίς σάλτσα474,042,672,19Φαστ φουντ, πράσινη σαλάτα, χωρίς σάλτσα161,250,073,22Φαστ φουντ, γαρίδες, παναρισμένες27711,5115,1824,39Φαστ φουντ, κρουασάν με αυγό και τυρί29010,0719,4519,14Φαστ φουντ, κρουασάν με αυγό, τυρί και μπέικον32012,5821,9818,33Φαστ φουντ, κρουασάν με αυγό, τυρί και ζαμπόν31212,4522,0915,92Φαστ φουντ, κρουασάν με αυγό, τυρί και λουκάνικο32712,6923,8515,45Φαστ φουντ, καλαμπόκι σε ένα ραβδί με βούτυρο1063,062,3521,88Φάστ φούντ, φιλέτο κοτόπουλου29017,2916,5915,89Φάστ φούντ, κοτόπουλο, παναρισμένο, χωρίς κόκαλα, άρωμα29715,5918,8215,42Φαστ φουντ, παναρισμένο κοτόπουλο, λευκό κρέας (στήθος ή φτερά)30321,9118,1112,01Φάστ φούντ, παναρισμένο κοτόπουλο, σκοτεινό κρέας (πόδια ή μηροί)29120,3218,0410,61Φαστ φουντ, κρεμμυδάκια τηγανισμένα σε κουρκούτι3324,4618,6937,74Φαστ φουντ, μικροσκοπικά ρολά κανέλας4037,0217,9551,18Φαστ φουντ, μαλάκια, παναρισμένα39211,1522,9633,75Φάστ φούντ, nacho ζάχαρης κανέλας5436,633,0158,16Φαστ φουντ, nacho με τυρί3068,0516,7732,15Φαστ φουντ, nacho με τυρί και πιπεριές jalapeno2988,2416,7429,45Φαστ φουντ, nacho με τυρί, φασόλια, αλεσμένο βόειο κρέας και πιπέρι2237,7612,0421,89Φαστ φουντ, τηγανίτες με βούτυρο και σιρόπι2243,566,0339,18Φαστ φουντ, πίτσα με κρέας και λαχανικά, τυπική κρούστα, 14 ίντσες24411,0210,923,18Φαστ φουντ, πίτσα με χαρτόνι, τυρί κρούστα, 14 ίντσες27612,3311,2329,96Φάστ φούντ, πίτσα χαρτονιού, παχιά κρούστα, 14 "28412,4312,4928,6Φαστ φουντ, τυρί πίτσα, τυρί κρούστα, 14 ίντσες26411,919,5130,88Φάστ φούντ, τυρί πίτσα, παχιά κρούστα, 14 ίντσες2721210,9929,83Φαστ φουντ, τυρί πίτσα, λεπτή κρούστα, 14 ίντσες30414,1715,6824,54Φαστ φουντ, σάντουιτς ψαριού με σάλτσα ταρτάρ27310,7214,4125,96Φαστ φουντ, σάντουιτς ψαριού με σάλτσα τάρτα και τυρί28611,2615,6326,03Φαστ φουντ, σαλάτα με λάχανο1481,4711,0812,88Φαστ φουντ, σαλάτα taco1416,687,4611,91Φαστ φουντ, taco σαλάτα με τσίλι con carne1116,675,0310,18Φαστ φουντ, σάντουιτς Submarina με αλλαντικά2009,588,1722,39Φαστ φουντ, Υποβρύχιο σάντουιτς με ψητό βόειο κρέας19013,26620,51Φαστ φουντ, Υποβρύχιο σάντουιτς με τονοσαλάτα22811,610,9321,63Φαστ φουντ, ζαμπόν και τυρί σάντουιτς24114,1710,622,84Φαστ φουντ, ζαμπόν, αυγό και τυρί σάντουιτς24313,4611,421,64Φαστ φουντ, σάντουιτς φιλέτας κοτόπουλου, άρωμα28313,2516,1821,26Φαστ φουντ, σάντουιτς με φιλέτο κοτόπουλου, με τυρί27712,91718,24Φαστ φουντ, φρυγανισμένο κοτόπουλο, σάντουιτς, μαρούλι, ντομάτα και μαγιονέζα24512,4211,721,06Φαστ φουντ, σάντουιτς με ψητό βόειο κρέας, άρωμα24915,479,924,06Φαστ φουντ, αυγό και τυρί σάντουιτς23310,6913,317,76Φάστ φούντ, tacos21712,0812,0215,63Φαστ φουντ, τοστάντα, με φασόλια και τυρί1556,676,8518,42Φαστ φουντ, τοστάντα, με φασόλια, βόειο κρέας και τυρί1487,157,5313,18Φαστ φουντ, τοστάδα, με βόειο κρέας και τυρί19311,6510,0313,97Φάστ φούντ, στρείδια, τηγανητό σε κουρκούτι ή ψωμί2659,0212,928,69Φαστ φουντ, γαλλική τοστ με βούτυρο2647,6613,926,7Φαστ φουντ, χοτ ντογκ με τσίλι26011,8511,7927,45Φαστ φουντ, χοτ ντογκ, άρωμα24710,614,8418,4Φαστ φουντ, χοτ-ντογκ, λουκάνικο παναρισμένο με καλαμπόκι (καλαμπόκι)2639,610,831,88Φαστ φουντ, cheeseburger, διπλό, με μεγάλα παϊδάκια και λαχανικά, αρωματισμένα27314,7216,9215,37Φαστ φουντ, cheeseburger, διπλό, με μεγάλα παϊδάκια, λαχανικά και μαγιονέζα, καρυκευμένο25315,515,6311,32Φαστ φουντ, cheeseburger, διπλό, με μεγάλα παϊδάκια, αρωματισμένο27216,9616,2213,43Φαστ φουντ, cheeseburger, διπλό, με τυποποιημένο παϊδάκι και λαχανικά, αρωματισμένο28513,0415,4723,3Φάστ φούντ, cheeseburger, διπλό, με τυπικό παϊδάκι, άρωμα30817,1617,420,1Φαστ φουντ, cheeseburger, διπλό, με στάνταρ κοτολέτα, καρυκευμένο27414,8914,9719,03Φαστ φουντ, cheeseburger, διπλό, με στάνταρ παϊδάκι, με μπαχαρικά και ειδική σάλτσα26111,9414,120,13Φαστ φουντ, cheeseburger, με μεγάλα παϊδάκια και μπέικον, αρωματισμένα28215,7815,8617,59Φαστ φουντ, cheeseburger, με μεγάλα κοτολέτα και λαχανικά, αρωματισμένα20611,5910,3615,41Φάστ φούντ, cheeseburger, μεγάλα παϊδάκια, αρωματισμένα30517,2817,0219,4Φαστ φουντ, cheeseburger, με μεγάλα παϊδάκια, λαχανικά και ζαμπόν, καρυκευμένο28615,5518,9713,01Φαστ φουντ, cheeseburger, με μεγάλα παϊδάκια, λαχανικά και μαγιονέζα, καρυκεύματα23513,0313,4615,45Φαστ φουντ, cheeseburger, μεγάλο παϊδάκι, αρωματισμένο26915,2114,418,52Φαστ φουντ, cheeseburger, με τυπικά παϊδάκια και λαχανικά, αρωματισμένα23311,5812,8518,27Φάστ φούντ, cheeseburger, τυπικό παϊδάκι, άρωμα30315,1313,9328,89Φαστ φουντ, cheeseburger, με τυποποιημένο παϊδάκι, αρωματισμένο27013,4912,923,56Φάστ φούντ, cheeseburger, στάνταρ, δύο κοτολέτες και ψωμάκια, αρωματισμένα30515,1313,9328,89Φάστ φούντ, cheeseburger, τριπλό, με τυπικό παϊδάκι, άρωμα31018,219,1715,66Φαστ φουντ, τσίλι con carne1019,733,278,67Φαστ φουντ, chimichanga με βόειο κρέας24411,2711,3124,6Φαστ φουντ, chimichanga με βόειο κρέας και κόκκινο τσίλι2239,5310,0724,09Φαστ φουντ, chimichanga με βόειο κρέας και τυρί24210,9612,8121,49Φαστ φουντ, chimichanga με βόειο κρέας, τυρί και κόκκινο τσίλι2028,159,7521,26Φαστ φουντ, κέικ σοκολάτας Bruni4054,5716,8464,95Φαστ φουντ, τυρί enchilada1965,9111,5617,51Φαστ φουντ, τυρί και βόειο κρέας enchilada1686,219,1915,87Φαστ φουντ, enchirito με τυρί, βοδινό και φασόλια1789,278,3317,51Cheeseburger (One Patty with Spices)26114,1212,5223,48Cheeseburger με μπέικον και καρυκεύματα31216,4118,8519,04Κοτόπουλο McNuggets432,92,32,8Σοκολάτα κρουασάν4168,6724,1344,2

Δες το βίντεο: ΣΩΣΤΟ ΔΗΛΗΤΗΡΙΟ! Αυτά είναι τα 9 Φαγητά που δεν πρέπει ποτέ να ξαναζεστάνουμε (Ενδέχεται 2025).