.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Κύριος
  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
Delta Sport

Γεμιστά μήλα με σταφίδες, καρύδια και ημερομηνίες

  • Πρωτεΐνες 8,9 g
  • Λίπος 0,6 g
  • Υδατάνθρακες 8,6 g

Μια απλή βήμα προς βήμα συνταγή φωτογραφιών για γρήγορο μαγείρεμα μήλων γεμιστών με σταφίδες και ημερομηνίες και ψημένα στο φούρνο περιγράφεται παρακάτω.

Μερίδες ανά κοντέινερ: 4 μερίδες.

Βήμα προς βήμα οδηγίες

Τα γεμιστά μήλα είναι ένα νόστιμο, μέτρια γλυκό επιδόρπιο που είναι εύκολο να φτιάξετε με τα χέρια σας στο σπίτι. Τα μήλα ψήνονται σε φούρνο προθερμασμένο στους 180 βαθμούς. Η γέμιση αποτελείται από καρύδια, σταφίδες και ημερομηνίες (χωρίς κουκούτσια), αλλά όχι ζαχαρωμένα, αλλά φυσικά, καθώς και καφέ / ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο και κανέλα.

Συμβουλή: στη συνταγή φωτογραφίας βήμα προς βήμα που περιγράφεται παρακάτω, πρέπει να αλέσετε τα καρύδια στην κατάσταση του αλευριού, αλλά εάν δεν έχετε μπλέντερ, μπορείτε να αλέσετε τα καρύδια σε ένα γουδί ή χρησιμοποιώντας ένα πλάστη, τυλίγοντας τα σε μια κουζίνα.

Βήμα 1

Χρησιμοποιήστε ώριμα, σταθερά μήλα χωρίς εξωτερική ζημιά στο δέρμα ή βαθουλώματα. Ξεπλύνετε καλά με τρεχούμενο νερό και στεγνώστε με μια χαρτοπετσέτα ή απλώς αφήστε το να στεγνώσει φυσικά.

© arinahabich - stock.adobe.com

Βήμα 2

Για να προετοιμάσετε το γέμισμα, πρέπει να πάρετε ένα μπλέντερ και να αλέσετε τα καρύδια με καστανή ζάχαρη και μια μικρή ποσότητα ημερομηνιών (από την οποία οι σπόροι είχαν αφαιρεθεί προηγουμένως), σταφίδες και κανέλα έως ότου γίνουν χοντρό αλεύρι. Μερικές από τις σταφίδες και τις ημερομηνίες πρέπει να παραμείνουν άθικτες.

© arinahabich - stock.adobe.com

Βήμα 3

Χρησιμοποιώντας ένα μικρό μαχαίρι, κουταλάκι του γλυκού ή κοπτικό πυρήνα, κόψτε το μέσο του μήλου έτσι ώστε το κάτω μέρος να παραμείνει άθικτο και οι άκρες να μην είναι πολύ λεπτές ή σφιχτές. Γεμίστε τα μήλα με το γέμισμα του εδάφους λίγο περισσότερο από το μισό και συμπληρώστε με τις σταφίδες και μερικές ημερομηνίες, ψιλοκομμένο με ένα μαχαίρι. Πασπαλίστε με μια πρέζα της γέμισης στην κορυφή και τοποθετήστε το ένα μικρό κομμάτι βούτυρο το καθένα. Μεταφέρετε τα μήλα σε ένα ταψί · δεν χρειάζεται να γράψετε το κάτω μέρος.

© arinahabich - stock.adobe.com

Βήμα 4

Ρίχνουμε βραστό νερό σε ένα ταψί και στέλνουμε τα μήλα να μαγειρεύουν σε ένα φούρνο προθερμασμένο στους 180 βαθμούς για 20 λεπτά. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, ελέγξτε το επιδόρπιο για ετοιμότητα. Εάν τα μήλα έχουν μαλακώσει, τότε μπορούν να αφαιρεθούν. Νόστιμα ψητά γεμιστά μήλα με ξηρούς καρπούς, σταφίδες και ημερομηνίες είναι έτοιμα. Σερβίρετε ζεστό, πασπαλίζετε με κανέλα. Ταιριάζει καλά με σαντιγί και λευκό παγωτό. Καλή όρεξη!

© arinahabich - stock.adobe.com

ημερολόγιο εκδηλώσεων

σύνολο εκδηλώσεων 66

Δες το βίντεο: Τηγανήτες μήλου!! εύκολες και γρήγορες! (Ενδέχεται 2025).

Προηγούμενο Άρθρο

Πίνακας θερμίδων αλκοολούχων ποτών

Επόμενο Άρθρο

Εκτέλεση ρελέ: τεχνική εκτέλεσης και κανόνες λειτουργίας ρελέ

Σχετικά Άρθρα

Ένα σύνολο ασκήσεων για το πίσω μέρος του μηρού και των γλουτιαίων μυών

Ένα σύνολο ασκήσεων για το πίσω μέρος του μηρού και των γλουτιαίων μυών

2020
Στάνταρ 8 χλμ

Στάνταρ 8 χλμ

2020
Πώς διαφέρουν τα ρωσικά ποδήλατα από τα ποδήλατα αλλοδαπής

Πώς διαφέρουν τα ρωσικά ποδήλατα από τα ποδήλατα αλλοδαπής

2020
Εξωτερική εκπαίδευση χεριών

Εξωτερική εκπαίδευση χεριών

2020
Margo Alvarez: «Είναι μεγάλη τιμή να γίνεις ο ισχυρότερος στον πλανήτη, αλλά είναι επίσης σημαντικό να παραμένεις θηλυκός»

Margo Alvarez: «Είναι μεγάλη τιμή να γίνεις ο ισχυρότερος στον πλανήτη, αλλά είναι επίσης σημαντικό να παραμένεις θηλυκός»

2020
Είναι δυνατόν να χάσετε βάρος εάν τρέχετε

Είναι δυνατόν να χάσετε βάρος εάν τρέχετε

2020

Αφήστε Το Σχόλιό Σας


Ενδιαφέροντα Άρθρα
Υπερέκταση

Υπερέκταση

2020
Πουρέ πατάτας με μπέικον

Πουρέ πατάτας με μπέικον

2020
Κινούμενα σχέδια για αθλητισμό, υγιεινό τρόπο ζωής και TRP για παιδιά: τι να περιμένετε το 2020;

Κινούμενα σχέδια για αθλητισμό, υγιεινό τρόπο ζωής και TRP για παιδιά: τι να περιμένετε το 2020;

2020

Δημοφιλείς Κατηγορίες

  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Το ήξερες
  • Ερώτηση απάντηση

Σχετικά Με Εμάς

Delta Sport

Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Το ήξερες
  • Ερώτηση απάντηση

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport