Η καρνιτίνη είναι μια ένωση που μοιάζει με βιταμίνη που εμπλέκεται στη μεταφορά και την καύση λιπών στον υποδόριο ιστό, προκαλώντας τη διαδικασία της οξείδωσης των λιπιδίων σε κυτταρικά οργανίδια - μιτοχόνδρια. Η ουσία χρησιμοποιείται στον αθλητισμό για να επιταχύνει την απώλεια βάρους.
Ιδιαίτερα δημοφιλής στη αθλητική διατροφή είναι οι μπάρες L-Carnitine, οι οποίες είναι ιδανικές για σνακ μεταξύ των γευμάτων και είναι αποτελεσματικές έναντι επιπλέον κιλών. Τα πιο δημοφιλή προϊόντα είναι από Power System, VP Laboratory, Multipower, Weider, Academy-T.
Σας παρουσιάζουμε μια επισκόπηση των καλύτερων προϊόντων με L-καρνιτίνη.
Slim Bar IRONMAN
Το SlimBar Fat Burning Bar περιέχει L-καρνιτίνη, Armor Proteines S.A.S. Whey Protein, Collagen Hydrolzate, DSM Nutritional Products Vitamin Complex, Coconut Flakes, Confectionery Fat.
Υπάρχουν 16 g πρωτεϊνών, 48 g υδατανθράκων, 11 g λιπών ανά 100 g προϊόντος, η ενεργειακή αξία είναι 196 kcal.
Το Slim Bar παρουσιάζεται σε διάφορες γεύσεις:
- ξηροί καρποί;
- καρύδα;
- καρύδι (φιστίκια)
- καλαμπόκι;
- δαμάσκηνα.
Συνιστάται να λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα, μία ώρα πριν την προπόνηση ή μεταξύ των γευμάτων. Στον επίσημο ιστότοπο, μπορείτε να αγοράσετε ένα μπαρ για 55 ρούβλια.
Σύστημα ισχύος L-Carnitin Bar
Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες από έναν γερμανικό κατασκευαστή, που περιέχει πρωτεΐνες γάλακτος, L-καρνιτίνη, σοκολάτα, γλυκόζη, δεξτρόζη, φυσικές γεύσεις, υδρολυμένο κολλαγόνο, εκχύλισμα ασπράδι αυγού, σύμπλεγμα βιταμινών Ε και Β.
Μία μερίδα αντιστοιχεί σε 35 g, ενεργειακή τιμή - 137 kcal. Η μπάρα παράγεται με την ακόλουθη γεύση:
- ανανάς;
- καραμέλλα;
- αχλάδια;
- βανίλια.
Το Power System L-Carnitin Bar καταναλώνεται δύο φορές την ημέρα μεταξύ των γευμάτων ή πριν από την προπόνηση.
Η τιμή κυμαίνεται από 120 έως 150 ρούβλια ανά μπαρ.
V-Laboratory bar L-καρνιτίνης
Η μπάρα πρωτεΐνης με l-καρνιτίνη έχει έντονο αποτέλεσμα καύσης λίπους. Το προϊόν περιέχει πρωτεΐνες γάλακτος, γιαούρτι σε μορφή σκόνης, γλυκόζη, ρύζι και πλιγούρι βρώμης, βελτιωτικά γεύσης, κομμάτια ανανά, σταφίδες, σογιέλαιο.
Μία μερίδα είναι 45 g, ενεργειακή τιμή - 177 kcal.
Ο ανανάς που περιέχεται στη σύνθεση περιέχει βρομελίνη - ένα ειδικό πρωτεολυτικό ένζυμο που έχει αντιφλεγμονώδες, αντιαιμοπεταλιακό αποτέλεσμα, αυξάνει τον ρυθμό αναγέννησης των ιστών.
Συνιστάται να χρησιμοποιείτε το προϊόν μετά από έντονες προπονήσεις για πιο αποτελεσματική διάσπαση του λίπους και αποκατάσταση των κατεστραμμένων μυϊκών ινών.
Η τιμή του μπαρ V-Laboratory L-Carnitine είναι 100-110 ρούβλια. Στα καταστήματα, μπορείτε να αγοράσετε κουτιά των 20 τεμαχίων αξίας 2000-2200 ρούβλια.
Multipower L-καρνιτίνη μπαρ
Μια μπάρα πρωτεΐνης από τη γερμανική εταιρεία Multipower διεγείρει την αποτελεσματική απώλεια βάρους λόγω της υψηλής συγκέντρωσης καρνιτίνης. Το προϊόν περιέχει πρωτεΐνες γάλακτος, σοκολάτα γάλακτος, κακάο, γλυκόζη, προϊόν απομόνωσης σόγιας, αρτύματα.
Οι μπάρες παράγονται σε τρεις γεύσεις:
- Φράουλα;
- βανίλια;
- σοκολάτα.
Η σύνθεση περιλαμβάνει λακτόζη, οπότε η ράβδος αντενδείκνυται για άτομα που πάσχουν από δυσανεξία. Η ανάπτυξη ανεπιθύμητων ενεργειών είναι δυνατή - κοιλιακός πόνος, διάρροια, αδιαθεσία, ναυτία, έμετος. Επίσης, η σύνθεση μπορεί να περιέχει ίχνη φυστικιών και άλλων ξηρών καρπών. Διαβάστε προσεκτικά την ετικέτα πριν από τη χρήση.
Ένα αθλητικό προϊόν καταναλώνεται δύο φορές την ημέρα - πριν και μετά τη σωματική δραστηριότητα.
Το μέσο κόστος είναι 45 ρούβλια ανά τεμάχιο.
Weider L-καρνιτίνη μπαρ
Η μπάρα αδυνατίσματος Weider L-Carnitine Bar περιέχει πρωτεΐνες γάλακτος, καρνιτίνη, γλυκόζη, πρόσθετα συστατικά με τη μορφή κομματιών φρούτων ή νιφάδων, φυσικών γεύσεων, κακάου, γιαουρτιού σε σκόνη, γάλα. Μία μερίδα αντιστοιχεί σε 35 g, ενεργειακή τιμή - 30 kcal.
Το προϊόν λαμβάνεται μεταξύ των γευμάτων ή πριν από την άσκηση, δύο φορές την ημέρα.
Το κόστος του Weider L-CarnitineBar είναι κατά μέσο όρο 100 ρούβλια.
Academy-T Champions L-καρνιτίνη μπαρ
Ένα μπαρ από μια ρωσική εταιρεία είναι δημοφιλές στους αθλητές λόγω της υψηλής συγκέντρωσης καρνιτίνης - 363 mg και μιας ισορροπημένης αναλογίας πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων. Επιπλέον, το προϊόν περιέχει ένα σύμπλεγμα φρούτων και μούρων: φλούδα πορτοκαλιού, σταφύλια, βερίκοκο, ανανά. Πρόσθετα συστατικά είναι γεύσεις, λάδι καρύδας, ασκορβικό οξύ.
Μία μερίδα αντιστοιχεί σε 55 g. Ενεργειακή τιμή - 187 kcal.
Το συμπλήρωμα χρησιμοποιείται ως σνακ μεταξύ των γευμάτων, καθώς και πριν ή μετά την προπόνηση.
Το κόστος του προϊόντος είναι 70-90 ρούβλια ανά τεμάχιο.
Φτηνά ανάλογα
Υπάρχουν μπαρ καρνιτίνης που μπορούν να αγοραστούν σε χαμηλότερη τιμή:
- Leovit - ένα πακέτο 7 τεμαχίων κοστίζει 145 ρούβλια.
- Πρωτεΐνη + Φαγόπυρο - 25 ρούβλια ανά τεμάχιο.
