Ένας ενεργός τρόπος ζωής στη χώρα κερδίζει όλο και περισσότερη δημοτικότητα. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι εμφανίζονται διάφορες αθλητικές εκδηλώσεις και διαγωνισμοί, που πραγματοποιούνται τα σαββατοκύριακα και συγκεντρώνουν μεγάλο αριθμό συμμετεχόντων. Ένας από τους πιο δημοφιλείς διαγωνισμούς τα τελευταία χρόνια είναι η σειρά διαγωνισμών Grom.
Λίστα διαγωνισμών
Ο διαγωνισμός Grom πραγματοποιείται αρκετές φορές το χρόνο, επιτρέποντας στους συμμετέχοντες να δοκιμάσουν το χέρι τους σε χειμερινά και καλοκαιρινά αθλήματα.
Cross country
Το τρέξιμο είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς τύπους διαγωνισμών. Φέρει εις πέρας:
1. Grom 10k. Αγώνας 10 χλμ.
2. Άνοιξη βροντή και φθινοπωρινή βροντή.
- Μισό Μαραθώνιο 21,1 χλμ
- Δορυφορική κούρσα 10 χλμ
- Παιδικός αγώνας 1 χλμ
- Αγώνας γυναικών 5 χλμ
3. Grom trail run. Αγώνας με στοιχεία cross-trail και βουνού Αποστάσεις:
- Ανοιχτός αγώνας 5 χλμ
- 18,5 χλμ
- 37 χλμ
- 55,5 χλμ
Χιονοδρόμια
Το σκι αντοχής λειτουργεί από το 2014 και περιλαμβάνει:
- SKIGROM Δωρεάν στυλ. 30 χλμ + παιδικός αγώνας 1 χλμ.
- SKIGROM ΝΥΧΤΑ 15Κ. Ελεύθερη κολύμβηση. 15 χλμ
- SKIGROM 50Κ. 50 χλμ
Κολύμπι
Η κολύμβηση δεν είναι μέρος του προγράμματος ανταγωνισμού Grom. Μέρος του τριάθλου και του νέου Swimrun Grom. Ένας αγώνας στον οποίο το τρέξιμο και το κολύμπι εναλλάσσονται.
Μικτός
Οι μικτοί διαγωνισμοί περιλαμβάνουν το Swimrun Grom. Κατά τη διάρκεια ενός γύρου, ο συμμετέχων αλλάζει τρέξιμο και κολύμπι 3 φορές και χωρίς αλλαγή ρούχων.
- Swimrun Grom 2.4. Συνολική απόσταση: τρέξιμο - 2 χλμ., Κολύμπι - 400 μ.
- Swimrun Grom 18. Συνολική απόσταση: τρέξιμο - 15 χλμ, κολύμπι - 3 χλμ.
Τριάθλο
Οι συμμετέχοντες ακολουθούν διαδοχικά τρία στάδια: κολύμπι, ποδηλασία, τρέξιμο. Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού υπάρχουν:
- 3GΑπό το Ολυμπιακό Τριάθλο. Κολύμβηση - 1,5 χλμ, ποδηλασία - 40 χλμ, τρέξιμο - 10 χλμ
- 3G από σπριντ τριάθλου. Κολύμπι - 750 μ., Ποδηλασία - 20 χλμ, τρέξιμο - 5 χλμ.
Άνοιξη βροντή
Ένας από τους πιο μαζικούς μισούς μαραθώνιους στη Ρωσία, που διοργανώνεται κάθε χρόνο από το 2010 από την ομάδα 3sport. Παραδοσιακά, ερασιτέχνες αθλητές από τη Μόσχα και άλλες πόλεις της χώρας συμμετέχουν στους αγώνες.
Το μόνο που χρειάζεται να συμμετάσχετε είναι να εγγραφείτε με χρέωση και να εξοπλιστείτε. Η εκδήλωση διοργανώνεται κυρίως ως οικογενειακό αθλητικό γεγονός, με ποικιλία υπαίθριων δραστηριοτήτων και διασκέδασης. Μετά την εκδήλωση, δημοσιεύεται μια έκθεση φωτογραφίας.
Για τον διαγωνισμό, οι διοργανωτές πρότειναν τρεις τύπους:
- κύρια απόσταση μισός μαραθώνιος 21,1 χλμ... Διεξάγεται σύμφωνα με τους κανόνες του διαγωνισμού. Για χρονισμό, χρησιμοποιείται το νέο σύστημα MYLAPS ProChip, το οποίο σας επιτρέπει να παρακολουθείτε τους συμμετέχοντες στο διαδίκτυο. Οι συμμετέχοντες χωρίζονται επίσης σε ομάδες ανά ηλικία.
- Αγώνας 10 χλμ. Για εκείνους που, λόγω υγείας ή φυσικής κατάστασης, δεν είναι έτοιμοι για μεγάλη απόσταση.
- Αγώνας 5 χλμ για κορίτσια και γυναίκες
- Αγώνας 1 χλμ για παιδιά κάτω των 12 ετών.
Οι νικητές και οι επιλαχόντες των αγώνων λαμβάνουν μετάλλια και πολύτιμα βραβεία. Όλοι οι τελικοί θα λάβουν μπλουζάκι Spring Thunder και αναμνηστικά. Όλα τα παιδιά που ξεκίνησαν στον παιδικό αγώνα λαμβάνουν ένα δώρο.
Τοποθεσία
Το Meshchersky Park επιλέχθηκε ως χώρος. Ένα εξαιρετικό μέρος τόσο για διαγωνισμούς όσο και για οικογένειες. Η διαδρομή τζόκινγκ διασχίζει τα γραφικά μέρη της πρωτεύουσας και πολλές υπέροχες απόψεις μπορούν να παρατηρηθούν στο βάθος.
Φθινόπωρο βροντή
Διεξάγεται από το 2011. Αυτό το γεγονός έγινε συνέχεια του Spring Thunder, μετά το οποίο ο διαγωνισμός έγινε σειριακός. Όλα οργανώνονται κατ 'αναλογία με την άνοιξη.
Παρέχονται οι ίδιοι τύποι αγώνων τρεξίματος:
- Μισό Μαραθώνιο 21,1 χλμ. Αυτό είναι το κύριο Fall Thunder Run. Στο βάθος, οργανώνονται γεύματα και τραπέζια με πόσιμο νερό. Ο συγχρονισμός γίνεται από το σύστημα MYLAPS ProChip. Σας επιτρέπει να παρακολουθείτε το χρόνο και τη θέση των συμμετεχόντων στο διαδίκτυο.
- Δορυφορική κούρσα 10 χλμ
- Αγώνας 5 χλμ για κορίτσια και γυναίκες
- Αγώνας 1 χλμ για παιδιά κάτω των 12 ετών.
Τοποθεσία
Ο κύριος χώρος είναι το πάρκο Meshchersky, που βρίσκεται στη Μόσχα έξω από την περιφερειακή οδό της Μόσχας.
Grom 10k
Η εκδήλωση πραγματοποιείται από το 2014. Παραδοσιακά, λαμβάνει χώρα στις αρχές Σεπτεμβρίου την ημέρα της πόλης της Μόσχας. Οργανωμένη τροφή μετά την έναρξη, φαγόπυρο στρατιώτη με βρασμένο κρέας και τσάι.
Τοποθεσία
Οι διοργανωτές προσφέρθηκαν να δοκιμάσουν το χέρι τους στη διάσημη Ολυμπιακή πίστα, η οποία βρίσκεται στην περιοχή Krylatskoye. Οι διαδρομές ασφάλτου επιτρέπουν 2.000 συμμετέχοντες να ξεκινήσουν.
Απόσταση
Εμφανίζεται μόνο απόσταση 10 χλμ. Αρκετά δύσκολο, καθώς το κομμάτι φημίζεται για τις μεγάλες αναβάσεις και τις καταβάσεις του. Παρεμπιπτόντως, η υπέροχη θέα της πόλης και του αθλητικού συγκροτήματος Krylatskoye ανοίγει από το υψηλότερο σημείο της.
Grom trail run
Σε σχέση με τη διάδοση αυτού του τύπου ενεργού αναψυχής ως "trail running", αποφασίστηκε να οργανωθεί μια Grom Trail run. Η πρώτη φορά που πραγματοποιήθηκε η εκδήλωση το 2016. Η ιδιαιτερότητα έγκειται στο γεγονός ότι η διαδρομή περνά από ορεινές περιοχές.
Τοποθεσία
Φέτος η επιλογή έπεσε στον Anapa. Οι διοργανωτές πρότειναν την ιδέα μιας διαμάχης μεταξύ των οικισμών, Anapa - Abrau-Dyurso. Ο χώρος δεν θα αλλάξει τον επόμενο χρόνο.
Απόσταση
Ο διαγωνισμός προσφέρει τρεις αποστάσεις:
- 5 χλμ
- 37 χλμ
- 5 χλμ
- Δωρεάν γενική διαδρομή 5 χλμ
Οι συμμετέχοντες καλύπτουν την απόσταση κατά μήκος μιας διαδρομής κατά μήκος της πλαγιάς της κορυφογραμμής. Ενώ τρέχετε, μπορείτε να θαυμάσετε το όμορφο τοπίο. πηγαίνει εδώ
3Gαπό τριάθλο
Το Triathlon είναι ένας από τους πιο ενδιαφέροντες τύπους του Ολυμπιακού προγράμματος, οπότε η ομάδα του 3sport δεν το πέρασε. Υπάρχει ένα 3Grom triathlon από το 2011.
Τοποθεσία
Η πόλη της Μόσχας στο έδαφος του εκπαιδευτικού κέντρου Krylatskoye. Στάδιο κολύμβησης - κανάλι κωπηλασίας, αγώνας ποδηλασίας - Ολυμπιακό μονοπάτι ποδηλασίας, τρέξιμο - όχθη καναλιού κωπηλασίας.
Απόσταση
Υπάρχουν δύο τύποι συμβάντων στο πρόγραμμα 3Grom triathlon, τα οποία διαφέρουν μόνο στο μήκος των σταδίων:
- 3GΑπό το Ολυμπιακό Τριάθλο. Κολύμβηση - 750 μ., Ποδηλασία - 20 χλμ, τρέξιμο - 5 χλμ.
Ρελέ εντολών Grom
Τα βραβεία απονέμονται σε ομάδες έως 5 ατόμων. Περιορισμοί στον αριθμό ανδρών και γυναικών στην ομάδα. Ο συμμετέχων δεν έχει το δικαίωμα να τρέξει δύο στάδια στη σειρά.
Η παράδοση πρέπει να πραγματοποιηθεί στην περιοχή παράδοσης. Η πρώτη φορά που έγινε το Grom Relay το 2016. Απαγορεύεται η συμμετοχή σε αγώνες ρελέ και δορυφόρου.
Τοποθεσία
Οι διαγωνισμοί διεξάγονται στο δαχτυλίδι μικρού κύκλου στο Krylatskoye.
Αποστάσεις
- Ρελέ 5 x 4,2 km = 21,1 km
- Δορυφορική κούρσα - 21,1 χλμ
Διοργανωτές
Ο διοργανωτής της σειράς Grom είναι 3sport. Ιδρύθηκε το 2010 από ερασιτέχνες αθλητές Mikhail Gromov και Maxim Buslaev.
Αυτά τα παιδιά έχουν λάβει μέρος σε διάφορους διεθνείς διαγωνισμούς για τρέξιμο, σκι αντοχής, κολύμπι και ποδηλασία. Η συσσωρευμένη εμπειρία τους επέτρεψε να οργανώσουν με επιτυχία εγχώριους διαγωνισμούς παρόμοιου χαρακτήρα.
Φιλανθρωπία
Συμμετέχοντας στις εκδηλώσεις Grom, οποιοσδήποτε μπορεί να συνεισφέρει στο ταμείο οργανώσεων που παρέχουν βοήθεια σε σοβαρά άρρωστα άτομα και τις οικογένειές τους. Μετά το διαγωνισμό, οι διοργανωτές μεταφέρουν ένα συγκεκριμένο χρηματικό ποσό σε φιλανθρωπικά ιδρύματα:
- Ίδρυμα Ηλίανθου
- Ίδρυμα Konstantin Khabensky
- Ίδρυμα Life Line
Πώς να συμμετάσχετε;
Δεν είναι δύσκολο να γίνεις μέλος. Χρειάζεστε μόνο:
- Εγγραφείτε online στον ιστότοπο των διοργανωτών.
- Πληρώστε για συμμετοχή. Τρόπος πληρωμής: τραπεζικές κάρτες.
Ο αριθμός των συμμετεχόντων είναι περιορισμένος (διαφορετικοί αριθμοί για διαφορετικές εκδηλώσεις). Εάν για κάποιο λόγο ο συμμετέχων δεν ξεκινήσει, τα χρήματα δεν θα επιστραφούν.
Σχόλια από τους συμμετέχοντες
Μια δυσάρεστη έκπληξη. Έτρεξα 10 χλμ. Ο αγώνας ήταν μετά τους μισούς μαραθώνιους. Τα σημεία παροχής νερού εξαντλήθηκαν. Αλλά, γενικά, μου άρεσε η οργάνωση. Η τοποθεσία και η πίστα είναι εξαιρετικές))
Ευχαριστώ πολύ τους διοργανωτές. Οι εκδηλώσεις σας δεν είναι απλώς αθλητικοί διαγωνισμοί, αλλά αξέχαστες εκδηλώσεις με θετική θάλασσα!
Θυμάμαι το πρώτο Thunder. 2010 έτος. Κανονικό μπλουζάκι, λευκό - μαύρο γράμμα, βαμβάκι. Για τον εαυτό μου, δεν βλέπω ένα ειδικό γεγονός που επαινείται από όλους όσοι δεν το καταλαβαίνουν. Αλλά Γεύση και χρώμα ... Συμμετείχα τρεις φορές, αρκετά.
Εγώ κι εγώ ο Vovan. Αποφασίστηκε - τρέξτε. Και πόσο κοστίζει: 1000 ή 1500, δεν έχει σημασία. Πληρώστε ούτως ή άλλως. Χαίρομαι που δεν υπάρχουν αναφορές. Γενικά, υγεία, κύρος)
Ο πρώτος μισός μαραθώνιος "Autumn Gom" πραγματοποιήθηκε στη Λουζνίκι στις 4 Αυγούστου. Η εκδήλωση ήταν καταπληκτική. Φυσικά, από το όνομα είναι σαφές ότι ο μισός μαραθώνιος έπρεπε να λάβει χώρα το φθινόπωρο. Αλλά ήταν ακόμα δροσερό, αλλά πολύ πιο ζεστό)
Η σειρά διαγωνισμών Grom περιλαμβάνει διαγωνισμούς σε διάφορα αθλήματα: τρέξιμο, κολύμπι, σκι αντοχής, ποδηλασία. Αυτό σας επιτρέπει να βρείτε μια επιλογή για την οργάνωση ενεργού αναψυχής που είναι ενδιαφέρουσα για όλους.
Προσφέρει να δοκιμάσει το χέρι του σε νέα, όχι προηγουμένως, αθλητικά γεγονότα. Πληρώνοντας για συμμετοχή, συμμετέχετε σε φιλανθρωπικούς σκοπούς.
Δεν πρέπει να σώζεις την υγεία σου. Αγοράστε εξοπλισμό και ξεκινήστε!
