Πώς να επιλέξετε τα σωστά ορθοπεδικά πέλματα;

Ο αριθμός των ατόμων που παρακολουθούν την κατάσταση των ποδιών τους και δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στην πρόληψη των ασθενειών του αστραγάλου αυξάνεται κάθε χρόνο. Ένας βοηθός σε αυτό το θέμα είναι ορθοπεδικοί πάτοι που μπορούν να ελαχιστοποιήσουν την πιθανότητα εμφάνισης τέτοιων παθολογιών. Με τη βοήθειά τους, το φορτίο στο πόδι κατανέμεται ομοιόμορφα, επιπλέον, πραγματοποιείται ελαφρύ μασάζ. Αυτό προωθεί τη χαλάρωση των μυών ακόμα και όταν περπατάτε.

Επιλέγοντας ορθοπεδικά πέλματα: μικρά βοηθητικά για υγιή πόδια

Τι σημαίνει το όνομα των ορθοπεδικών πέλματος; Αυτό είναι προϊόν της εργασίας των επιστημόνων, που έχει σχεδιαστεί για να διατηρεί τις καμάρες των ποδιών και να διορθώνει κάθε είδους παραμορφώσεις.

Μεταξύ των κύριων λειτουργιών τους είναι οι εξής:

• Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
• Το πόδι είναι πιο σταθερό όταν περπατάτε.
• Το φορτίο μειώνεται, και όχι μόνο στους αστραγάλους, αλλά και στις αρθρώσεις (γόνατο και ισχίο).
• Το αίσθημα κόπωσης περνά.
• Προστατεύει τα πόδια από διάφορες παραμορφώσεις.

Πότε συνιστάται να φοράτε ορθοπεδικά πέλματα;

Οι θεραπευτικοί πάτοι είναι απαραίτητοι για ορισμένες ασθένειες:

1. Πλατυποδία. Η πιο κοινή ασθένεια. Τις περισσότερες φορές, δεν συνοδεύεται από συμπτώματα. Ένα υγιές άτομο έχει ένα ζευγάρι τόξα στο πόδι, τα οποία συμβάλλουν στο απαλότερο περπάτημα και στο λιγότερο άγχος. Σε ένα άτομο που πάσχει από επίπεδα πόδια, το κύριο φορτίο πηγαίνει στη σπονδυλική στήλη, καθώς και στην άρθρωση του ισχίου και στον αστράγαλο. Αυτό δεν μπορεί παρά να επηρεάσει την απόδοση του μυοσκελετικού συστήματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να σκεφτείτε για την αγορά ορθοπεδικών πάτων.
2. Οστεαρθρώσεις. Η νόσος εμφανίζεται λόγω της μείωσης της αντοχής του ιστού του χόνδρου και του οστού που είναι δίπλα του. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο στις αρθρώσεις και προβλήματα με την κινητικότητά του. Ο ρόλος των ορθοπεδικών σόλας σε αυτήν την κατάσταση θα μειωθεί στη σωστή θέση του ιμάντα ποδιού. Το φορτίο θα κατανεμηθεί ομοιόμορφα και θα αποκατασταθεί η φυσική απόσβεση.
3. Τακούνι. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από μια ακίδα που μοιάζει με ανάπτυξη του οστού. Η αιτία αυτής της παθολογίας είναι μεταβολικές διαταραχές ή υπερβολικό στρες. Όταν περπατά, ένα άτομο πάσχει από έναν εξαντλητικό πόνο. Η χρήση σόλας σε αυτήν την περίπτωση θα μειώσει σημαντικά το άγχος και θα εξαλείψει τις αιτίες που οδήγησαν στην ασθένεια.
4. Ρευματοειδής αρθρίτιδα. Αυτή είναι μια βλάβη των αρθρώσεων του κάτω άκρου και των μαλακών ιστών. Αναπτύσσεται μυϊκή παραμόρφωση και επίπεδα πόδια. Πιο συχνά εμφανίζεται σε ηλικιωμένες γυναίκες που πάσχουν από μειωμένη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι σόλες θα μειώσουν το άγχος στις αρθρώσεις που επηρεάζονται. Επιπλέον, είναι σε θέση να αποτρέψουν την παραμόρφωση.
5. Εγκυμοσύνη. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής, οι γυναίκες αναγκάζονται να αντέξουν ένα αυξημένο φορτίο στα πόδια τους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το κέντρο βάρους μετατοπίζεται προς τα εμπρός. Ως αποτέλεσμα - η εμφάνιση τέτοιων ανεπιθύμητων προβλημάτων όπως κιρσών και σοβαρού οιδήματος. Η χρήση ορθοπεδικών σόλας θα σας επιτρέψει να διορθώσετε το φορτίο που πέφτει στα κάτω άκρα.

Αιτίες επίπεδων ποδιών

Εάν λάβουμε υπόψη τους λόγους για την εμφάνιση των επίπεδων ποδιών, τότε διακρίνονται τα ακόλουθα:

1. Σφάλματα στην επιλογή των παπουτσιών. Τα ψηλά τακούνια ή τα υπερβολικά σφιχτά παπούτσια μπορούν να οδηγήσουν σε αυτήν τη διάγνωση.
2. Υπερβολικό βάρος.
3. Τραυματισμοί στα άκρα (μώλωπες, ρωγμές και ακόμη περισσότερο, κατάγματα).
4. Συνέπεια μετά την πολιομυελίτιδα.
5. Προδιάθεση. Εάν οι γονείς έχουν επίπεδα πόδια, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα αυτής της διάγνωσης στα παιδιά.
6. Ραχιτισμός.
7. Υπερβολική άσκηση όπως τρέξιμο ή άλμα.
8. Έλλειψη κατάλληλου φορτίου.

Πώς να επιλέξετε ορθοπεδικά πέλματα;

Ο κύριος σκοπός της χρήσης αυτού του χαρακτηριστικού είναι να μειωθεί ο κίνδυνος εκδήλωσης ασθένειας και να σταματήσει η ανάπτυξη παθολογιών.

Γι 'αυτό, κατά την επιλογή, αξίζει να γνωρίζετε για τις προτεραιότητές τους:

• Πρόληψη της εμφάνισης του καλαμποκιού και των κάλων.
• Το δέρμα γίνεται λιγότερο ευαίσθητο στην περιοχή της σόλας.
• Μείωση της κούρασης στα πόδια
• Μείωση του στρες στη σπονδυλική στήλη και στις αρθρώσεις.

Οι κύριες συναρτήσεις μειώνονται σε δύο:

• Σταθερότητα ενώ στέκεστε και περπατάτε.
• Βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος.

Οδηγίες για την επιλογή σόλας

Η επιλογή πρέπει να βασίζεται στον σκοπό αγοράς αυτού του προϊόντος:

1. Πρόληψη. Τέτοια προϊόντα συνιστώνται για έγκυες γυναίκες που εκτίθενται σε τεράστιο στρες στη σπονδυλική στήλη. Είναι επίσης κατάλληλα για αθλητές και για αυτούς που πρέπει να εργαστούν σωματικά. Αυτό είναι ένα θεό για τους λάτρεις των ψηλών τακουνιών. Αυτή η επιλογή επιτρέπεται επίσης σε περίπτωση προβλημάτων με τη σπονδυλική στήλη ή τις φλέβες, χωρίς να πάσχετε από νόσο στα πόδια. Συνιστώνται επίσης για τα αρχικά στάδια ασθενειών των κάτω άκρων.
2. Ανεση. Κατάλληλο για όσους έχουν φαρδιά πόδια, καμπύλα δάχτυλα, ψηλά βήματα ή πιο δύσκολα επίπεδα πόδια. Οι σόλες προστατεύουν τα μέρη που έχουν ήδη υποστεί παραμόρφωση και αποτρέπουν την ανάπτυξη επιπλοκών.
3. Θεραπευτική αγωγή. Φοριούνται για τεράστιο αριθμό ασθενειών, όπως ο διαβήτης, η ρευματοειδής αρθρίτιδα και τα κνησμό φτέρνας. Σε αυτήν την περίπτωση, απαιτείται ορθοπεδική διαβούλευση.

Ορθοπεδικά πέλματα για διαφορετικούς τύπους επίπεδων ποδιών

Με πολλούς τρόπους, η επιλογή αυτού ή αυτού του προϊόντος εξαρτάται από τον τύπο των επίπεδων ποδιών. Έτσι, για παράδειγμα, όταν συνδυάζονται, είναι καλύτερο να επιλέξετε αυτά που είναι εξοπλισμένα με μερικά σημεία υποστήριξης.

Με τη βοήθειά τους, διορθώνονται τόσο τα διαμήκη όσο και τα εγκάρσια θησαυροφυλάκια. Υπάρχουν επίσης ποικιλίες που παράγουν στερέωση φτέρνας. Με τη βοήθειά τους, το πόδι δεν είναι λυγισμένο, είναι σε ιδανική θέση από την άποψη της ανατομίας.

Για ενήλικες, είναι δυνατόν να φοράτε τύπους όπως:

• Γεωγραφικού μήκους;
• Εγκάρσιος;
• Διαμήκη και εγκάρσια.

Κατά την επιλογή, θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή και όχι στην υποστήριξη instep. Συμβαίνει από τους ακόλουθους τύπους:

• Με κοίλο και ελαστικό μέρος.
• Με γεμάτο μέρος.

Έχοντας δοκιμάσει και τις δύο επιλογές, μπορείτε να προσδιορίσετε με σαφήνεια την επιλογή.

Η σόλα πρέπει να ταιριάζει πλήρως με το μέγεθος και το σχήμα του παπουτσιού. Διαφορετικά, δεν θα δώσει το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Πρέπει επίσης να δοθεί προσοχή στο υλικό από το οποίο κατασκευάζεται.

Η καλύτερη λύση θα ήταν:

• Δέρμα;
• Πολυμερή υλικά;
• Πώμα.

Ορθοπεδικά πέλματα: επιλογή προϊόντος για ένα τακούνι

Κατά την επιλογή, πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στην παρουσία τέτοιων στοιχείων:

• Πρέπει να υπάρχει εσοχή για το τακούνι.
• Υπάρχει ένα μετατάρσιο μαξιλάρι στην περιοχή του εγκάρσιου fornix.
• Υπάρχουν ειδικές σφήνες στην περιοχή της φτέρνας.
• Υπάρχει υποστήριξη instep.

Παρά το γεγονός ότι όλα τα προϊόντα είναι παρόμοια, έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά σχεδίασης. Στην περίπτωση ενός μεγάλου τακουνιού, ένα σημαντικό κριτήριο επιλογής θα είναι η παρουσία μιας κατάθλιψης που έχει σχεδιαστεί για να στηρίζει την αψίδα.

Πριν πραγματοποιήσετε μια αγορά, συνιστάται να επισκεφθείτε έναν τραυματία και να κάνετε μια εντύπωση, με την οποία θα είναι δυνατό να επιλέξετε το τέλειο προϊόν στο φαρμακείο.

Ορθοπεδικά πέλματα για άλλες ασθένειες

Όπως με τα επίπεδα πόδια και τα γόνατα της φτέρνας, σε άλλες ασθένειες, η επιλογή γίνεται σύμφωνα με τα κύρια κριτήρια.

Το κύριο πράγμα είναι να γνωρίζουμε ακριβώς τον σκοπό τους και τις βασικές απαιτήσεις για αυτούς:

• Υπάρχει υποστήριξη instep.
• Η ζώνη ρολού είναι ελαφρώς ανυψωμένη.
• Η παρουσία ενός metatarsal pad?
• Υποχρεωτική παρουσία σφηνών για τη στερέωση της φτέρνας.
• Ακριβής αντιστοίχιση της σόλας με το μέγεθος του ποδιού και το σχήμα του παπουτσιού.
• Ποιοτικό υλικό.

Ορθοπεδικά πέλματα για παιδιά: χαρακτηριστικά επιλογής

Για μωρά, οι επιστήμονες έχουν δημιουργήσει ειδικές ποικιλίες που έχουν σχεδιαστεί για να φοριούνται από παιδιά. Χαρακτηρίζονται από μέγιστη άνεση, ένα κοντό μπροστινό τμήμα, το οποίο συμβάλλει στην πιο σίγουρη πεζοπορία. Μόνο φυσικά υλικά χρησιμοποιούνται για να διατηρήσουν τα πόδια υγιή.

Όλο και περισσότερο, καταφεύγουν στη χρήση μοντέλων με μια υποστήριξη από ήλιο.

Όταν επιλέγετε μια υποστήριξη instep, η προσοχή πρέπει να εστιάζεται στο υλικό. Στην ιδανική περίπτωση, θα ήταν:

• Γραφίτης;
• Ατσάλι;
• Πλαστική ύλη.

Και το πιο σημαντικό, οι επιλογές των παιδιών είναι σχεδόν αδύνατο να ληφθούν στο φαρμακείο. Η καλύτερη λύση θα ήταν να τα παραγγείλετε.

Επισκόπηση κατασκευαστών

Μεταξύ των πιο δημοφιλών κατασκευαστών είναι οι Bauerfeind, Ortmann, Orto, Talus, Trives, Alps, αλλά είναι καλύτερα να τα ελέγξετε βάσει του πεδίου εφαρμογής. Σε τελική ανάλυση, δεν μπορείτε να συγκρίνετε τα προϊόντα που χρησιμοποιούν οι αθλητές με αυτά που προορίζονται για τη θεραπεία ή την πρόληψη ασθενειών.

Για τον αθλητισμό

Όρτμαν - ένας καθιερωμένος κατασκευαστής στην αγορά. Ένας τεράστιος αριθμός θετικών κριτικών τόσο στους καταναλωτές όσο και στους γιατρούς. Τέτοια προϊόντα είναι κατάλληλα για σχεδόν οποιοδήποτε παπούτσι, αλλά ταιριάζουν με μεγαλύτερη ακρίβεια σε αθλητικά πάνινα παπούτσια. Με τη βοήθειά τους, το φορτίο κατά το περπάτημα και το τρέξιμο μειώνεται στην περιοχή ολόκληρου του ποδιού, συμπεριλαμβανομένης και της φτέρνας.

Όρτο Είναι άλλος κατασκευαστής του οποίου τα προϊόντα χρησιμοποιούνται συχνά από αθλητές. Για την κατασκευή προϊόντων, χρησιμοποιείται αφρός από δέρμα και λατέξ, στον οποίο προστίθεται άνθρακας. Τέτοια υλικά επιτρέπουν στα πόδια να αισθάνονται άνετα. Δεν εμφανίζονται κάλοι και δυσάρεστες οσμές - πρόβλημα για όλους τους αθλητές.

Παιδιά - τα προϊόντα κατασκευάζονται σύμφωνα με όλες τις απαιτήσεις, θεωρούνται από τα καλύτερα για αθλητικά τζόκινγκ, μακρύ περπάτημα και εξαντλητικές προπονήσεις. Ανακουφίζουν το άγχος που υπάρχει όχι μόνο στις αρθρώσεις, αλλά και στη σπονδυλική στήλη.

Για καθημερινή χρήση

1. Bauerfeind - τα προϊόντα αυτής της μάρκας χαρακτηρίζονται από ιδιαίτερη λεπτότητα και ευκολία. Ταιριάζει απόλυτα σε οποιοδήποτε παπούτσι ανεξάρτητα από το ύψος της φτέρνας. Χαρακτηρίζονται από ιδιαίτερη αντοχή και αντοχή κατά το πλύσιμο.
2. Αστράγαλος - παράγει προϊόντα για παιδιά και ενήλικες. Υπάρχουν ειδικά μοντέλα για ανοιχτούς τύπους παπουτσιών. Το πόδι στερεώνεται σωστά και καλά απορροφάται. Εξαιρετική προστασία από παραμόρφωση. Ήδη 14 χρόνια στην καταναλωτική αγορά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, έχει αποδειχθεί καλά.
3. Τρίβες - παρουσιάζεται μια τεράστια επιλογή, όχι μόνο για ενήλικες, αλλά και για παιδιά. Τα χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν εξαιρετική θερμορύθμιση και ένθετα γέλης που παρέχουν εξαιρετική απορρόφηση των κραδασμών.
4. Άλπεις - κοινό πνεύμα της Ουκρανίας και των Ηνωμένων Πολιτειών. Τα προϊόντα είναι κατασκευασμένα από ποιοτικά υλικά. Όταν χρησιμοποιήθηκε, παρατηρήθηκε ένα ορατό αποτέλεσμα στη θεραπεία των επίπεδων ποδιών.

Πόσο κοστίζουν οι ορθοπεδικοί πάτοι;

Η τιμή ενός προϊόντος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό όχι μόνο από την ποιότητα, αλλά και από τον ίδιο τον κατασκευαστή.

Έτσι, εάν το μέσο κόστος των προϊόντων Bauerfeind κυμαίνεται εντός 6.000 ρούβλια, τότε το Ortmann, όπως το Orto, είναι μόνο 1.000. Η ελάχιστη τιμή για τα προϊόντα Talus θα είναι μόνο 300 ρούβλια και Trives -500. Τα προϊόντα Άλπεων διακρίνονται επίσης από μια αποδεκτή τιμή περίπου 500 ρούβλια.

Ορθοπεδικά πέλματα: κριτικές καταναλωτών

«Έχω πάθει από εγκάρσια επίπεδα πόδια για πολύ καιρό. Προσπάθησα να το αγνοήσω για ένα χρονικό διάστημα, το οποίο οδήγησε σε συνεχή πόνο και καμπυλότητα της στάσης του σώματος. Οι σόλες Bauerfeind αποδείχθηκαν σωτηρία. Είναι εξοπλισμένα με υποστηρίγματα instep, γι 'αυτό και ταιριάζουν. Η κατάσταση της υγείας έχει βελτιωθεί και τα πόδια μου δεν πονάνε τόσο πολύ. "

Ιβάν, 41 ετών.

«Πρόσφατα η κόρη μου διαγνώστηκε με εγκάρσιο επίπεδο πόδι 1 βαθμού. Αμέσως αγόρασα πέλματα Orto. Θα ήθελα να σημειώσω την ποιότητα αυτού του προϊόντος, δεν υπάρχει απολύτως ενόχληση κατά το περπάτημα και το πόδι δεν ιδρώνει καθόλου. Η πρόσφατη επίσκεψη στο γιατρό με ικανοποίησε - σημειώθηκε μια θετική τάση. "

Έλενα, 28 ετών.

«Έχοντας διαγνωστεί με επίπεδα πόδια του 2ου βαθμού, ο γιατρός συμβούλεψε να αγοράσει πέλματα Ortman. Το αποτέλεσμα ήταν μια ευχάριστη έκπληξη. Τα πόδια δεν είναι τόσο κουρασμένα. Μπορώ ακόμη και να τρέξω! "

Semyon, 32 ετών.

«Η γνώμη μου είναι ότι μόνο το μασάζ θα βοηθήσει στη θεραπεία. Η εσωτερική σόλα οδηγεί μόνο στο μπλοκάρισμα των μυών, οι οποίοι δεν έχουν προδιάθεση να λειτουργήσουν. Δοκίμασα καμία από τις επιλογές - χωρίς αποτέλεσμα. "

Svetlana, 29 ετών.

«Τα προϊόντα Talus με έσωσαν κυριολεκτικά. Τα τελευταία χρόνια υπέφερα από πόνο στα πόδια μου, αλλά τώρα έγινε πολύ πιο εύκολο. Είναι αλήθεια ότι στην αρχή δεν ήταν απολύτως άνετο από τη συνήθεια. "

Όλγα, 44 ετών.

Είναι πολύ πιθανό να απαλλαγείτε από τον πόνο και την ταλαιπωρία. Κάποιος πρέπει να προσεγγίσει σωστά την επιλογή των προϊόντων, να αγοράσει μόνο υψηλής ποιότητας, πιστοποιημένα προϊόντα. Μην ψωνίζετε σε αμφισβητήσιμα μέρη.

Για να το κάνετε αυτό, αξίζει να επισκεφτείτε ένα φαρμακείο ή ένα σαλόνι. Και σε καμία περίπτωση να μην κάνετε διάγνωση, αλλά να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μόνο σε αυτήν την περίπτωση είναι δυνατή μια θετική τάση και θεραπεία.

Δες το βίντεο: ΠΕΛΜΑΤΟΓΡΑΦΗΜΑ-ΟΡΘΩΤΙΚΑ ΠΕΛΜΑΤΑ memory foam (Νοέμβριος 2024).