Ένα άτομο δεν τρώει πάντα «παραδοσιακό» κρέας, όπως βόειο κρέας ή χοιρινό. Μερικές φορές συμβαίνει ότι πρέπει να συμπεριλάβετε πολύ συγκεκριμένο κρέας στη διατροφή σας: ξεκινώντας με αρνί και τελειώνοντας με κρέας βουβάλου ή ρακούν. Παρά το γεγονός ότι τέτοια προϊόντα μπορεί να μην βρίσκονται στη διατροφή κάθε μέρα, είναι ακόμα απαραίτητο να ληφθεί υπόψη το KBZHU τους. Ο παρακάτω πίνακας θα σας βοηθήσει να υπολογίσετε το περιεχόμενο σε θερμίδες του παιχνιδιού και του αρνιού. Σε αυτό μπορείτε επίσης να βρείτε το BJU του προϊόντος που σας ενδιαφέρει.
Προϊόν | Περιεκτικότητα σε θερμίδες, kcal | Πρωτεΐνες, g σε 100 g | Λίπη, g ανά 100 g | Υδατάνθρακες, g σε 100 g |
Αντιλόπη | 114 | 22,38 | 2,03 | 0 |
Ψημένη αντιλόπη | 150 | 29,45 | 2,67 | 0 |
Αρνί 1 γάτα. | 209 | 15,6 | 16,3 | 0 |
Αρνί 2 γάτα. | 166 | 19,8 | 9,6 | 0 |
Αυστραλιανό αρνί, κνήμη, κρέας και λίπος, κομμένο σε 1/8 "λίπος, τηγανητό | 231 | 25,25 | 13,69 | 0 |
Αυστραλιανό αρνί, κνήμη, κρέας και λίπος, κομμένο σε 1/8 "λίπος, ωμό | 201 | 18,59 | 13,48 | 0 |
Αυστραλιανό αρνί, κνήμη, μόνο κρέας, κομμένο σε 1/8 "λίπος, τηγανητό | 182 | 27,18 | 7,27 | 0 |
Αυστραλιανό αρνί, κνήμη, μόνο κρέας, κομμένο σε 1/8 "λίπος, ωμό | 133 | 20,45 | 5,1 | 0 |
Αυστραλιανό αρνί, σετ κρέατος, κρέας και λίπος, κομμένο σε 1/8 "λίπος, βραστό | 256 | 24,52 | 16,82 | 0 |
Αυστραλιανό αρνί, σετ κρέατος, κρέας και λίπος, κομμένο σε 1/8 "λίπος, ωμό | 229 | 17,84 | 16,97 | 0 |
Αυστραλιανό αρνί, σετ κρέατος, μόνο κρέας, κομμένο σε 1/8 "λίπος, βραστό | 201 | 26,71 | 9,63 | 0 |
Αυστραλιανό αρνί, σετ κρέατος, μόνο κρέας, κομμένο σε 1/8 "λίπος, ωμό | 142 | 20,25 | 6,18 | 0 |
Αυστραλιανό αρνί, μπροστινό πόδι με ωμοπλάτη, κρέας και λίπος, κομμένο σε 1/8 "λίπος, βραστό | 296 | 23,58 | 21,65 | 0 |
Αυστραλιανό αρνί, μπροστινό πόδι με ωμοπλάτη, μόνο κρέας, κομμένο σε 1/8 "λίπος, βραστό | 233 | 26,18 | 13,44 | 0 |
Αυστραλιανό αρνί, μπροστινό πόδι, με ωμοπλάτη, κρέας και λίπος, κομμένο σε 1/8 "λίπος, ωμό | 256 | 16,68 | 20,47 | 0 |
Αυστραλιανό αρνί, ολόκληρο πόδι, κρέας και λίπος, κομμένο σε 1/8 "λίπος, ωμό | 215 | 18,24 | 15,19 | 0 |
Αυστραλιανό αρνί, ολόκληρο το πόδι, μόνο κρέας, κομμένο σε 1/8 "λίπος, τηγανητό | 190 | 27,31 | 8,1 | 0 |
Αυστραλιανό αρνί, πόδι, ολόκληρο, κρέας και λίπος, κομμένο σε 1/8 "λίπος, τηγανητό | 244 | 25,16 | 15,13 | 0 |
Αυστραλιανό αρνί, πόδι, ολόκληρο, μόνο κρέας, κομμένο σε 1/8 "λίπος, ωμό | 135 | 20,46 | 5,23 | 0 |
Αυστραλιανό αρνί, πόδι, κέντρο στα οστά, κρέας και λίπος, κομμένο σε 1/8 "λίπος, ψητό σε ανοιχτή φωτιά | 215 | 25,54 | 11,78 | 0 |
Αυστραλιανό αρνί, πόδι, κεντρικό οστό, κρέας και λίπος, κομμένο σε 1/8 "λίπος, ωμό | 195 | 19,17 | 12,56 | 0 |
Αυστραλιανό αρνί, πόδι, κέντρο στα οστά, κρέας μόνο, κομμένο σε 1/8 "λίπος, ψητό σε ανοιχτή φωτιά | 183 | 26,75 | 7,68 | 0 |
Αυστραλιανό αρνί, πόδι, κέντρο οστών, κρέας μόνο, κομμένο σε 1/8 "λίπος, ωμό | 143 | 20,65 | 6,08 | 0 |
Αυστραλιανό αρνί, πλευρά, κρέας και λίπος, κομμένο σε 1/8 "λίπος, τηγανητό | 277 | 22,24 | 20,21 | 0 |
Αυστραλιανό αρνί, πλευρά, κρέας και λίπος, κομμένο σε 1/8 "λίπος, ωμό | 237 | 21,26 | 16,89 | 0 |
Αυστραλιανό αρνί, πλευρά, κρέας μόνο, κομμένο σε 1/8 "λίπος, τηγανητό | 210 | 24,63 | 11,6 | 0 |
Αυστραλιανό αρνί, πλευρά, μόνο κρέας, κομμένο σε 1/8 "λίπος, ωμό | 147 | 24,07 | 5,59 | 0 |
Αυστραλιανό αρνί, κνήμη, κρέας και λίπος, κομμένο σε 1/8 ″ λίπος, ωμό | 195 | 18,85 | 12,68 | 0 |
Αυστραλιανό αρνί, κνήμη, κρέας και λίπος, κομμένο σε 1/8 ″ λίπος, κοκκινιστό | 236 | 24,78 | 14,44 | 0 |
Αυστραλιανό αρνί, κνήμη, μόνο κρέας, κομμένο σε 1/8 ″ λίπος, ωμό | 123 | 20,83 | 3,81 | 0 |
Αυστραλιανό αρνί, κνήμη, μόνο κρέας, κομμένο σε 1/8 ″ λίπος, κοκκινιστό | 165 | 27,5 | 5,22 | 0 |
Αυστραλιανό αρνί, φιλέτο, κρέας και λίπος, κομμένο σε 1/8 "λίπος, τηγανισμένο σε ανοιχτή φωτιά | 219 | 25,49 | 12,25 | 0 |
Αυστραλιανό αρνί, κόντρα φιλέτο, κρέας και λίπος, κομμένο σε 1/8 "λίπος, ωμό | 203 | 19,32 | 13,38 | 0 |
Αυστραλιανό αρνί, κόντρα φιλέτο, κρέας μόνο, κομμένο σε 1/8 "λίπος, τηγανισμένο σε ανοιχτή φωτιά | 192 | 26,53 | 8,75 | 0 |
Αυστραλιανό αρνί, κόντρα φιλέτο, μόνο κρέας, κομμένο σε 1/8 "λίπος, ωμό | 146 | 21 | 6,24 | 0 |
Ψητό αρνί | 264 | 22,4 | 19,4 | 0 |
Βρασμένο αρνί | 244 | 21,8 | 17,4 | 0 |
αρνί στιφάδο | 170 | 10,3 | 12,7 | 3,6 |
Αρνί στιφάδο, κονσερβοποιημένα τρόφιμα | 191 | 17,4 | 13,4 | 0,2 |
Αρνί, κνήμη | 201 | 18,58 | 13,49 | 0 |
Αρνί, κνήμη, ψημένο | 225 | 26,41 | 12,45 | 0 |
Αρνί, κνήμη, μόνο κρέας | 125 | 20,52 | 4,19 | 0 |
Αρνί, κνήμη, μόνο κρέας, ψημένο | 180 | 28,17 | 6,67 | 0 |
Αρνί, πολτός στήθους | 288 | 14 | 25,8 | 0 |
Αρνί, οσφυϊκή χώρα | 310 | 16,32 | 26,63 | 0 |
Αρνί, οσφυϊκός πολτός | 255 | 15,9 | 21,5 | 0 |
Αρνί, φιλέτο, τηγανητό πάνω σε τζάκι | 316 | 25,17 | 23,08 | 0 |
Αρνί, φιλέτο, ψημένο | 309 | 22,55 | 23,59 | 0 |
Αρνί, οσφυϊκή χώρα, κρέας και λίπος, κομμένα σε 1/8 "λίπος, επιλεγμένα, τηγανητά | 290 | 23,27 | 21,12 | 0 |
Αρνί, οσφυϊκή χώρα, κρέας και λίπος, κομμένα σε 1/8 "λίπος, επιλεγμένα, τηγανισμένα σε ανοιχτή φωτιά | 297 | 26,06 | 20,61 | 0 |
Αρνί, οσφυϊκή χώρα, κρέας και λίπος, κομμένα σε 1/8 "λίπος, επιλεγμένα, ωμά | 279 | 17,18 | 22,75 | 0 |
Αρνί, παϊδάκι | 238 | 16 | 19,3 | 0 |
Αρνί, ωμοπλάτη | 199 | 16,1 | 14,9 | 0 |
Αρνί, ολόκληρο πόδι (με κνήμη και άκρη) | 230 | 17,91 | 17,07 | 0 |
Αρνί, ολόκληρο το πόδι (με κνήμη και πισινό), ψημένο | 258 | 25,55 | 16,48 | 0 |
Αρνί, ολόκληρο το πόδι (με κνήμη και άκρη), μόνο κρέας | 128 | 20,56 | 4,51 | 0 |
Αρνί, ολόκληρο το πόδι (με κνήμη και άκρη), μόνο κρέας, ψημένο | 191 | 28,3 | 7,74 | 0 |
Αρνί, ώμος και ώμος | 264 | 16,58 | 21,45 | 0 |
Αρνί, ώμος και ώμος, τηγανισμένος σε ανοιχτή φωτιά | 278 | 24,42 | 19,26 | 0 |
Αρνί, ώμος και ώμος, κρέας μόνο, ψημένο | 204 | 24,94 | 10,77 | 0 |
Αρνί, ώμος και ώμος, μόνο κρέας, στιφάδο | 283 | 32,81 | 15,89 | 0 |
Αρνί, ώμος και ώμος, σουτιέν | 344 | 28,68 | 24,55 | 0 |
Αρνί, πλευρά | 372 | 14,52 | 34,39 | 0 |
Αρνί, παϊδάκια, τηγανισμένα σε ανοιχτή φωτιά | 361 | 22,13 | 29,59 | 0 |
Αρνί, παϊδάκια, ψητά | 359 | 21,12 | 29,82 | 0 |
Αρνί, πλευρά, μόνο κρέας | 169 | 19,98 | 9,23 | 0 |
Αρνί, παϊδάκια, κρέας μόνο, ψητό σε ανοιχτή φωτιά | 235 | 27,74 | 12,95 | 0 |
Αρνί, πλευρά, κρέας μόνο, ψημένο | 232 | 26,16 | 13,31 | 0 |
Αρνί, κνήμη | 201 | 18,91 | 13,38 | 0 |
Αρνί, στιφάδο στιφάδο | 243 | 28,37 | 13,46 | 0 |
Αρνί, κνήμη, μόνο κρέας | 120 | 21,08 | 3,29 | 0 |
Αρνί, κνήμη, μόνο κρέας, στιφάδο | 187 | 31,01 | 6,02 | 0 |
Αρνί, πίσω | 254 | 16,5 | 20,9 | 0 |
Αρνί, ισχίο και ώμος, μόνο κρέας, σε κύβους | 134 | 20,21 | 5,28 | 0 |
Αρνί, ισχίο και ώμος, μόνο κρέας, σε κύβους, ψητό σε ανοιχτή φωτιά | 186 | 28,08 | 7,33 | 0 |
Αρνί, ισχίο και ώμος, μόνο κρέας, σε κύβους, κοκκινιστό | 223 | 33,69 | 8,8 | 0 |
Αρνί, μέρος ισχίου | 198 | 17 | 14,4 | 0 |
Αρνί, λαιμός | 208 | 15,4 | 16,3 | 0 |
Σκίουρος | 120 | 21,23 | 3,21 | 0 |
Πρωτεΐνη ψημένη | 173 | 30,77 | 4,69 | 0 |
Bison, πολτός ώμου, μόνο κρέας | 119 | 21,12 | 3,15 | 0 |
Bison, Pulp ώμου, μόνο κρέας, κοκκινιστό | 193 | 33,78 | 5,43 | 0 |
Bison, μπριζόλα στο άνω μηρό, μόνο κρέας | 122 | 23,32 | 2,43 | 0 |
Bison, ψητή μπριζόλα μηρού, μόνο κρέας, ψητά στη σχάρα | 174 | 30,18 | 4,96 | 0 |
Bison, ψητή μπριζόλα κόντρα φιλέτο, μόνο κρέας, ψητό στη σχάρα | 171 | 28,05 | 5,65 | 0 |
Bison, ribeye steak (rib pith, eye), μόνο κρέας | 116 | 22,1 | 2,4 | 0 |
Bison, ribeye steak (rib pith, eye), μόνο κρέας, τηγανισμένο σε ανοιχτή φωτιά | 177 | 29,45 | 5,67 | 0 |
Bison, μόνο κρέας | 109 | 21,62 | 1,84 | 0 |
Bison, μόνο κρέας, ψημένο | 143 | 28,44 | 2,42 | 0 |
κάστορας | 146 | 24,05 | 4,8 | 0 |
Ο κάστορας έψησε | 212 | 34,85 | 6,96 | 0 |
Buffalo, Upper Thigh Steak (Shoshone-Bannock) | 97 | 21,44 | 1,3 | 0 |
Μπάφαλο, ψητή μπριζόλα μηρού (Shoshone-Bannock) | 146 | 32,51 | 1,8 | 0 |
Κρέας βουβάλου, 1 γάτα. | 195 | 19 | 13,2 | 0 |
Κρέας βουβάλου, 2 γάτες. | 135 | 20,8 | 5,8 | 0 |
Buffalo, bison-cow hybrid, meat set, ψημένο | 188 | 30,66 | 6,32 | 0 |
Buffalo, bison και cow ibrid, σετ κρέατος | 143 | 23,3 | 4,8 | 0 |
Καμήλα, 1 γάτα. | 160 | 18,9 | 9,4 | 0 |
Νεροβουβαλο | 99 | 20,39 | 1,37 | 0 |
Βουβάλια ψημένου νερού | 131 | 26,83 | 1,8 | 0 |
Caribou Deer Eyes (Αλάσκα) | 326 | 10,8 | 31,4 | 0 |
Αρνί γκούλας, κονσερβοποιημένα τρόφιμα | 213 | 14,2 | 15,6 | 3,9 |
Ψημένο ρακούν | 255 | 29,2 | 14,5 | 0 |
Λίπος αρνιού, μαγειρεμένο, Αυστραλία | 639 | 9,42 | 66,4 | 0 |
Λίπος αρνιού, ωμό, Αυστραλία | 648 | 6,27 | 68,87 | 0 |
Τουριστικό πρωινό (αρνί), κονσερβοποιημένα τρόφιμα | 210 | 18 | 15,2 | 0,2 |
Κάπρος | 122 | 21,51 | 3,33 | 0 |
Κάπρος, ψημένος | 160 | 28,3 | 4,38 | 0 |
Caribou (Καναδικά ελάφια) | 127 | 22,63 | 3,36 | 0 |
Caribou (Καναδικά ελάφια), ψημένα | 167 | 29,77 | 4,42 | 0 |
Caribou, μυελός των οστών (Αλάσκα) | 786 | 6,7 | 84,4 | 0 |
Caribou, κρέας πίσω, μαγειρεμένο (Αλάσκα) | 159 | 28,81 | 4,82 | 0 |
Caribou, γλουτοί (γλουτοί), ημίξηρα (Αλάσκα) | 255 | 52,06 | 5,23 | 0 |
Caribou, ζαμπόν (Αλάσκα) | 122 | 22,63 | 3,37 | 0 |
Κατσικίσιο κρέας | 109 | 20,6 | 2,31 | 0 |
Κατσικίσιο κρέας, ψημένο | 143 | 27,1 | 3,03 | 0 |
Κοκκινιστό κρέας αλόγου, κονσερβοποιημένα τρόφιμα | 150 | 18,7 | 8,4 | 0 |
Κρέας αλόγου, 1 γάτα. | 167 | 19,5 | 9,9 | 0 |
Κρέας αλόγου, 2 γάτες. | 121 | 20,9 | 4,1 | 0 |
Κρέας αλόγου, ψημένο | 175 | 28,14 | 6,05 | 0 |
παϊδάκια | 394 | 20,6 | 30,6 | 9,1 |
Κοτολέτες ψιλοκομμένου αρνιού | 240 | 13,6 | 14,8 | 12,9 |
Τηγανητό κουνέλι | 241 | 31,5 | 12,7 | 0,1 |
Βρασμένο κουνέλι | 194 | 25,5 | 10,4 | 0 |
Κουνέλι, άγρια | 114 | 21,79 | 2,32 | 0 |
Κουνέλι, άγριο, στιφάδο | 173 | 33,02 | 3,51 | 0 |
Ελαφρύ αρνί | 83 | 15,6 | 2,3 | 0 |
Ελαφρύ αρνί στιφάδο | 113 | 19,88 | 3,1 | 0 |
Μεγάλη έλαφος | 111 | 22,95 | 1,45 | 0 |
Άλκες, φιλέτο, κρέας μόνο, ψητά στη σχάρα | 162 | 30,76 | 3,41 | 0 |
Οι άλκες έψησαν | 146 | 30,19 | 1,9 | 0 |
Άλκες, φιλέτο, μόνο κρέας, τηγανισμένο σε ανοιχτή φωτιά | 167 | 31 | 3,84 | 0 |
Άλκες, ισχίο, κρέας μόνο, ψητό σε ανοιχτή φωτιά | 156 | 30,94 | 2,64 | 0 |
Αρκούδα | 161 | 20,1 | 8,3 | 0 |
Πολική αρκούδα (λευκή) (Αλάσκα) | 130 | 25,6 | 3,1 | 0 |
Σιγομάτισε αρκούδα | 259 | 32,42 | 13,39 | 0 |
Αρκούδα, μαύρο (Αλάσκα) | 155 | 20,1 | 8,3 | 0 |
Εγκεφάλους αρνιού | 123 | 9,7 | 9,4 | 0 |
Εγκεφάλους αρνιού που τηγανίζονται σε ένα τηγάνι | 273 | 16,97 | 22,19 | 0 |
Εγκεφάλους αρνιού, κοκκινισμένοι | 145 | 12,55 | 10,17 | 0 |
Σετ κρέατος, αρνί, λίπος μόνο, κομμένο σε 1/4 "λίπος, επιλεγμένο, βραστό | 586 | 12,16 | 59,18 | 0 |
Σετ κρέατος, αρνί, λίπος μόνο, κομμένο σε 1/4 "λίπος, επιλεγμένο, ωμό | 665 | 6,65 | 70,61 | 0 |
Σετ κρέατος, αρνί, κρέας μόνο, κομμένο σε 1/4 "λίπος, επιλεγμένο, βραστό | 206 | 28,22 | 9,52 | 0 |
Σετ κρέατος, αρνί, κρέας μόνο, κομμένο σε 1/4 "λίπος, επιλεγμένο, ωμό | 134 | 20,29 | 5,25 | 0 |
ζαρκάδι | 138 | 21,1 | 6 | 0 |
Κουνέλι | 183 | 21,2 | 11 | 0 |
Άλκες κρέας | 101 | 21,4 | 1,7 | 0 |
Κρέας Saiga | 208 | 21,2 | 13,7 | 0 |
Γιακ κρέας | 112 | 20 | 3,5 | 0 |
Ψιλοκομμένο κρέας, κονσερβοποιημένα τρόφιμα | 171 | 19,3 | 10,4 | 0 |
Olenin, 1 γάτα. | 155 | 19,5 | 8,5 | 0 |
Olenin, 2 γάτες. | 125 | 21 | 4,5 | 0 |
Ελάφια (ελάφια αγραναπαύσεων) | 120 | 22,96 | 2,42 | 0 |
Ελάφια (ελάφια αγραναπαύσεων), ψημένα | 158 | 30,21 | 3,19 | 0 |
Ελάφια (ελάφι αγραναπαύσεων), πολτός ώμου, μόνο κρέας, στιφάδο | 191 | 36,28 | 3,95 | 0 |
Ελάφια (ελάφια αγραναπαύσεων), ψητή μπριζόλα μηρού, μόνο κρέας, ψητά στη σχάρα | 152 | 31,47 | 1,92 | 0 |
Ελάφια (ελάφια), μπριζόλα κόντρα φιλέτο, κρέας μόνο, ψητά στη σχάρα | 150 | 30,2 | 2,38 | 0 |
Ελάφια, ωμά (Αλάσκα, Sitka) | 116 | 21,5 | 2,66 | 0 |
Muskrat (desman) | 162 | 20,76 | 8,1 | 0 |
Μοσχάρι (desman), ψημένο | 234 | 30,09 | 11,74 | 0 |
Ψημένο στο Opossum | 221 | 30,2 | 10,2 | 0 |
Συκώτι αρνιού | 101 | 18,7 | 2,9 | 0 |
Συκώτι αρνιού τηγανισμένο σε τηγάνι | 238 | 25,53 | 12,65 | 3,78 |
Συκώτι αρνιού, μαγειρεμένο | 220 | 30,57 | 8,81 | 2,53 |
Συκώτι ταράνδων Caribou (Αλάσκα) | 122 | 15 | 3,9 | 6,8 |
Ψητό αρνιού | 409 | 19,5 | 35,1 | 3,9 |
Πάγκρεας αρνιού | 152 | 14,84 | 9,82 | 0 |
Αρνί πάγκρεας, κοκκινιστό | 234 | 22,83 | 15,12 | 0 |
Νεφροί αρνιού | 77 | 13,6 | 2,5 | 0 |
Νεφροί αρνιού, μαγειρευμένοι | 137 | 23,65 | 3,62 | 0,99 |
αρνί στιφάδο | 152 | 5,1 | 10,1 | 10,1 |
Κουνέλι στιφάδο | 123 | 6,4 | 6,1 | 10,4 |
Πλευρά, αρνί, Νέα Ζηλανδία, κατεψυγμένα, κρέας και λίπος, τηγανητά | 253 | 22,06 | 18,29 | 0,04 |
Πλευρά, αρνί, Νέα Ζηλανδία, κατεψυγμένα, κρέας και λίπος, 1/8 "λιπαρά, τηγανητά | 317 | 19,86 | 25,74 | 0 |
Πλευρά, αρνί, Νέα Ζηλανδία, κατεψυγμένα, κρέας και λίπος, 1/8 "λιπαρά, ωμά | 311 | 15,87 | 27 | 0 |
Πλευρά, αρνί, Νέα Ζηλανδία, κατεψυγμένα, κρέας και λίπος, ωμά | 240 | 18,12 | 18,52 | 0,13 |
Πλευρά, αρνί, Νέα Ζηλανδία, κατεψυγμένα, μόνο κρέας, τηγανητά | 196 | 24,42 | 10,16 | 0 |
Πλευρά, αρνί, Νέα Ζηλανδία, κατεψυγμένα, μόνο κρέας, ωμά | 160 | 20,65 | 8,61 | 0 |
Πρόβειο κρέας | 82 | 11,5 | 4 | 0 |
Κνήμη, αρνί, κρέας και λίπος, κομμένα σε 1/4 ″ λίπος, επιλεγμένα, ωμά | 201 | 18,91 | 13,38 | 0 |
Κνήμη, αρνί, κρέας και λίπος, κομμένα σε 1/4 ″ λίπος, επιλεγμένα, μαγειρεμένα | 243 | 28,37 | 13,46 | 0 |
Κνήμη, αρνί, Νέα Ζηλανδία, κατεψυγμένα, κρέας και λίπος, κομμένα σε 1/8 ″ λίπος, ωμά | 223 | 18,04 | 16,15 | 0 |
Κνήμη, αρνί, Νέα Ζηλανδία, κατεψυγμένα, κρέας και λίπος, κομμένα σε 1/8 ″ λίπος, κοκκινισμένα | 258 | 26,97 | 15,83 | 0 |
Κνήμη, αρνί, Νέα Ζηλανδία, κατεψυγμένα, κρέας και λίπος, ωμά | 183 | 20,09 | 11,38 | 0,09 |
Κνήμη, αρνί, Νέα Ζηλανδία, κατεψυγμένα, κρέας και λίπος, στιφάδο | 258 | 26,97 | 15,83 | 0 |
Κνήμη, αρνί, Νέα Ζηλανδία, κατεψυγμένα, μόνο κρέας, ωμά | 122 | 22,05 | 3,77 | 0 |
Κνήμη, αρνί, Νέα Ζηλανδία, κατεψυγμένα, μόνο κρέας, στιφάδο | 209 | 33,31 | 8,4 | 0 |
Αρνί σπλήνα | 101 | 17,2 | 3,1 | 0 |
Αρνί σπλήνα, σουτιέν | 156 | 26,46 | 4,77 | 0 |
Καρδιά αρνιού | 86 | 13,5 | 3,5 | 0 |
Καρδιά αρνιού, στιφάδο | 185 | 24,97 | 7,91 | 1,93 |
Κομμένο αρνί | 282 | 16,56 | 23,41 | 0 |
Κιμά αρνί ψητό πάνω σε τζάκι | 283 | 24,75 | 19,65 | 0 |
Κιμάς σκίουρος (Αλάσκα) | 111 | 19,3 | 3,8 | 0 |
Κρέας κιμά | 223 | 18,67 | 15,93 | 0 |
Κρέας κιμά βίσωνα, τηγανισμένο σε τηγάνι | 238 | 23,77 | 15,13 | 0 |
Κρέας κιμά | 146 | 20,23 | 7,21 | 0,05 |
Κρέας κιμά βίσωνα, μαγειρεμένο | 179 | 25,45 | 8,62 | 0 |
Κιμάς με κιμά | 172 | 21,76 | 8,82 | 0 |
Κιμάς με κιμά, τηγανισμένο σε τηγάνι | 193 | 26,64 | 8,74 | 0 |
Κρέας κιμά ελαφιών (ελάφια αγραναπαύσεων) | 157 | 21,78 | 7,13 | 0 |
Κρέας κιμά ελαφιών (αγραναπαύσεις), τηγανισμένο σε τηγάνι | 187 | 26,45 | 8,22 | 0 |
Σνίτσελ αρνί | 333 | 21,8 | 23,2 | 9,1 |
Αρνάκι | 196 | 17,2 | 14,1 | 0 |
Αρνί, ωμοπλάτη | 259 | 16,63 | 20,86 | 0 |
Μόνο αρνί, κρέας ώμου, ψητό στη σχάρα | 211 | 25,48 | 11,32 | 0 |
Μόνο αρνί, κρέας ώμου, ψημένο | 209 | 24,61 | 11,57 | 0 |
Αρνί, ώμος, τηγανισμένος πάνω σε τζάκι | 278 | 23,08 | 19,94 | 0 |
Αρνί, ώμος, ψημένος | 281 | 22,25 | 20,61 | 0 |
Αρνί, ωμοπλάτη, μόνο κρέας | 151 | 19,29 | 7,63 | 0 |
Αρνί, ώμος, κρέας μόνο, σουτιέν | 288 | 32,35 | 16,64 | 0 |
Αρνί, ωμοπλάτη, σουτιέν | 345 | 28,51 | 24,73 | 0 |
Αρνί, ζαμπόν | 272 | 16,94 | 22,11 | 0 |
Αρνί, ζαμπόν, ψημένο | 292 | 24,63 | 20,67 | 0 |
Αρνί, ζαμπόν, κρέας μόνο, ψημένο | 204 | 28,35 | 9,17 | 0 |
Αρνί, ώμος | 260 | 16,79 | 20,9 | 0 |
Αρνί, ώμος, τηγανισμένος πάνω σε τζάκι | 281 | 24,44 | 19,55 | 0 |
Αρνί, ώμος, ψημένος | 279 | 22,53 | 20,24 | 0 |
Μόνο αρνί, ώμος, κρέας | 132 | 19,99 | 5,2 | 0 |
Αρνί, ώμος, κρέας μόνο, ψητά στη σχάρα | 200 | 27,71 | 9,02 | 0 |
Αρνί, ώμος, κρέας μόνο, ψημένο | 192 | 25,46 | 9,26 | 0 |
Αρνί, ώμος, κρέας μόνο, στιφάδο | 279 | 35,54 | 14,08 | 0 |
Αρνί, ώμος, σουτιέν | 346 | 30,39 | 24 | 0 |
Γλώσσα Ram | 195 | 12,6 | 16,1 | 0 |
Αργή γλώσσα πρόβειου κρέατος | 275 | 21,57 | 20,28 | 0 |
Caribou Deer Tongue (Αλάσκα) | 260 | 13,7 | 22,8 | 0 |