.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Κύριος
  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
Delta Sport

Ολόκληρη γαλοπούλα φούρνου

Συστατικά και BJU

3-4 ώρες ψησίματος + 2 ημέρες για αποσκωρίωση Εκτύπωση

  • Πρωτεΐνες 27,4 g
  • Λίπος 6,8 g
  • Υδατάνθρακες 2,9 g

Η ολόκληρη γαλοπούλα φούρνου είναι απίστευτα νόστιμη. Για να μην υπάρχουν προβλήματα στη διαδικασία μαγειρέματος, προτείνουμε να διαβάσετε προσεκτικά τη συνταγή φωτογραφιών βήμα προς βήμα.

Μερίδες ανά κοντέινερ: 1 μερίδα

Βήμα προς βήμα οδηγίες

Χρειάζεται πολύς χρόνος για να μαγειρέψετε μια ολόκληρη γαλοπούλα φούρνου. Αλλά το αποτέλεσμα αξίζει την αναμονή. Το κύριο πράγμα είναι να προετοιμάσετε σωστά το κύριο προϊόν. Η γαλοπούλα πρέπει να μαρινάρεται σε αλατούχο διάλυμα, και μετά το ψήσιμο θα είναι μαλακή και ζουμερή. Ακολουθήστε τη συνταγή φωτογραφίας βήμα προς βήμα.

Βήμα 1

Πρώτα πρέπει να προετοιμάσετε το προϊόν. Πλύνετε το σφάγιο, εντέξτε εάν είναι απαραίτητο. Ξεπλύνετε το πουλί με τρεχούμενο νερό και στεγνώστε καλά με χάρτινη πετσέτα, ώστε να μην παραμείνει υπερβολική υγρασία.

© Africa Studio - stock.adobe.com

Βήμα 2

Τώρα πρέπει να προετοιμάσετε το αλατούχο διάλυμα. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε ένα μεγάλο δοχείο (θα πρέπει να ταιριάζει σε ολόκληρη την γαλοπούλα). Ρίχνουμε 1 λίτρο βραστό νερό σε μια κατσαρόλα. Προσθέστε αλάτι, ζάχαρη, δάφνη, μουστάρδα, σκελίδες, μπιζέλια μπαχάρι και κλαδάκι δεντρολίβανο στις αναλογίες που αναφέρονται στη λίστα συστατικών. Πάρτε μερικά κλαδάκια μαϊντανό, πλύνετε κάτω από τρεχούμενο νερό, στεγνώστε, ψιλοκόψτε και στείλτε τα επίσης σε αλατούχο διάλυμα. Τοποθετήστε το σφάγιο σε ένα δοχείο και καλύψτε με ένα καπάκι. Τοποθετήστε το δοχείο στο ψυγείο για 2 ημέρες.

Σπουδαίος! Θα είναι καλό εάν το υγρό καλύπτει πλήρως την γαλοπούλα. Εάν το σφάγιο είναι πολύ μεγάλο, αυξήστε την ποσότητα των συστατικών για το διάλυμα.

© Africa Studio - stock.adobe.com

Βήμα 3

Μετά από δύο ημέρες, η γαλοπούλα μπορεί να αφαιρεθεί από τη μαρινάδα. Πρέπει να πλυθεί καλά κάτω από τρεχούμενο νερό για να απαλλαγούμε από το υπόλοιπο διάλυμα. Δέστε τα πόδια της γαλοπούλας με νήμα για να μην τα καταρρεύσουν κατά το ψήσιμο. Πάρτε ένα πορτοκάλι, πλύνετε το και κόψτε το στη μέση. Κόψτε το μισό σε φέτες και τοποθετήστε το μέσα στην γαλοπούλα. Και πιέστε το χυμό από το υπόλοιπο πορτοκάλι και βουρτσίστε ολόκληρο το σφάγιο μαζί του. Τοποθετήστε την γαλοπούλα σε ένα βολικό δοχείο, πασπαλίστε με δεντρολίβανο και τοποθετήστε το στο φούρνο. Δεδομένου ότι το πουλί μαρινάρεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορείτε να το κάνετε χωρίς αλουμινόχαρτο και μανίκια ψησίματος. Η γαλοπούλα θα είναι ακόμα απαλή και ζουμερή.

© Africa Studio - stock.adobe.com

Βήμα 4

Πόσο να ψήσω ένα πουλί στο φούρνο; Οι χρόνοι μαγειρέματος υπολογίζονται συνήθως κατά βάρος: 30 λεπτά ανά χιλιόγραμμο. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ψησίματος, θα πρέπει να τηρείτε ένα συγκεκριμένο καθεστώς θερμοκρασίας. Για την πρώτη μισή ώρα, το σφάγιο ψήνεται στη μέγιστη ισχύ (ιδανικά 240 μοίρες). Μετά από αυτό, η φωτιά μειώνεται στους 190 βαθμούς και σε αυτήν τη λειτουργία θερμοκρασίας το πουλί μαγειρεύεται για άλλες 3-4 ώρες. Μπορείτε να ελέγξετε την ετοιμότητα του πουλιού με ένα ξύλινο σουβλάκι. Κατά τη διάτρηση, πρέπει να ρέει καθαρός χυμός.

© Africa Studio - stock.adobe.com

Βήμα 5

Αφαιρέστε την ψητή γαλοπούλα από το φούρνο και τοποθετήστε το στήθος προς τα πάνω σε ένα πιάτο. Κόψτε τα νήματα κρατώντας τα πόδια μαζί και βγάλτε το πορτοκαλί μισό. Όλα, το πιάτο είναι έτοιμο και μπορεί να σερβιριστεί στο τραπέζι. Καλή όρεξη!

© Africa Studio - stock.adobe.com

ημερολόγιο εκδηλώσεων

σύνολο εκδηλώσεων 66

Δες το βίντεο: Κανελόνια με σπανάκι και φέτα (Ενδέχεται 2025).

Προηγούμενο Άρθρο

Τρέξιμο με αλτήρες στο χέρι

Επόμενο Άρθρο

Πώς να σταματήσετε να τρώτε πάρα πολύ πριν κοιμηθείτε;

Σχετικά Άρθρα

California Gold D3 - Αναθεώρηση συμπληρώματος βιταμινών

California Gold D3 - Αναθεώρηση συμπληρώματος βιταμινών

2020
Πώς να τρέξετε σωστά

Πώς να τρέξετε σωστά

2020
Τι συμβαίνει αν κάνετε push-ups κάθε μέρα: τα αποτελέσματα των καθημερινών ασκήσεων

Τι συμβαίνει αν κάνετε push-ups κάθε μέρα: τα αποτελέσματα των καθημερινών ασκήσεων

2020
Push-ups από το πάτωμα: οφέλη για τους άνδρες, τι δίνουν και πώς είναι χρήσιμα

Push-ups από το πάτωμα: οφέλη για τους άνδρες, τι δίνουν και πώς είναι χρήσιμα

2020
2019 τρέξιμο: η μεγαλύτερη τρέχουσα μελέτη ποτέ

2019 τρέξιμο: η μεγαλύτερη τρέχουσα μελέτη ποτέ

2020
Asics χειμερινά πάνινα παπούτσια - μοντέλα, χαρακτηριστικά επιλογής

Asics χειμερινά πάνινα παπούτσια - μοντέλα, χαρακτηριστικά επιλογής

2020

Αφήστε Το Σχόλιό Σας


Ενδιαφέροντα Άρθρα
Ειδικές ασκήσεις τρεξίματος (SBU) - λίστα και συστάσεις για εφαρμογή

Ειδικές ασκήσεις τρεξίματος (SBU) - λίστα και συστάσεις για εφαρμογή

2020
Κανελόνια με ρικότα και σπανάκι

Κανελόνια με ρικότα και σπανάκι

2020
Τι είναι η αναερόβια αντοχή και πώς να την αναπτύξετε;

Τι είναι η αναερόβια αντοχή και πώς να την αναπτύξετε;

2020

Δημοφιλείς Κατηγορίες

  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Το ήξερες
  • Ερώτηση απάντηση

Σχετικά Με Εμάς

Delta Sport

Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Τρέξιμο
  • Εκπαίδευση
  • Νέα
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Το ήξερες
  • Ερώτηση απάντηση

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport