Η L-καρνιτίνη είναι ένα αμινοκαρβοξυλικό οξύ που διευκολύνει τη διαμεμβρανική μεταφορά λιπαρών οξέων στα μιτοχόνδρια, όπου οξειδώνονται για να σχηματίσουν ΑΤΡ. Αυτό ενισχύει τη λιπόλυση, αυξάνει τη δύναμη, την αντοχή και την ανοχή στην άσκηση και μειώνει το χρόνο ανάρρωσης των μυοκυττάρων. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση της ουσίας είναι 2-4 γραμμάρια.
Ιδιότητες L-καρνιτίνης
Ουσία:
- επιταχύνει τη χρήση λιπών ·
- αυξάνει το ενεργειακό δυναμικό του σώματος, τις προσαρμοστικές δυνατότητες και την αντίσταση στο στρες.
- υποστηρίζει το έργο των καρδιομυοκυττάρων.
- μειώνει την περίοδο ανάρρωσης μετά την προπόνηση, μειώνει την υποξία των ιστών και το επίπεδο γαλακτικού οξέος στα μυοκύτταρα.
- μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων στο αίμα.
- ενεργοποιεί τον αναβολισμό.
- διεγείρει την αναγέννηση των ιστών.
- έχει αντιυποξικά και αντιοξειδωτικά αποτελέσματα.
- είναι καρδιο- και νευροπροστατευτικός (μειώνει τους κινδύνους ανάπτυξης και τις αρνητικές συνέπειες των ισχαιμικών καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου).
Έντυπα απελευθέρωσης
Το πρόσθετο παρασκευάζεται με τη μορφή:
- βάζα με άγευστες κάψουλες # 200;
- σακούλες με σκόνη 200 g το καθένα.
- δοχεία με υγρό 500 ml.
Γεύσεις σε σκόνη:
- ένας ανανάς;
- κεράσι;
- πεπόνι;
- λεμόνι;
- Μήλο.
Υγρές γεύσεις:
- Φράουλα;
- κεράσι;
- βατόμουρο;
- Λυχνίτης.
Σύνθεση
Η L-καρνιτίνη παράγεται ως:
- Κάψουλες. Ενεργειακή τιμή 1 μερίδας ή 2 κάψουλες - 10 kcal. 1 μερίδα ισούται με 1500 mg τρυγικής L-καρνιτίνης. Οι κάψουλες επικαλύπτονται με ζελατίνη.
- Σκόνη. 1 μερίδα περιέχει 1500 mg τρυγικής L-καρνιτίνης.
- Υγρά Εκτός από την L-καρνιτίνη, το συμπύκνωμα περιέχει κιτρικό οξύ, γλυκαντικά, συντηρητικά, γεύσεις, πυκνωτικά και χρώματα.
Τρόπος χρήσης
Το BAA λαμβάνεται σε διάφορες μορφές απελευθέρωσης.
Κάψουλες
Τις προπονήσεις - 1 μερίδα το πρωί και 25 λεπτά πριν την προπόνηση. Σε ημέρες μη προπόνησης - 1 μερίδα 1-2 φορές την ημέρα 15-20 λεπτά πριν από τα γεύματα. Η απορρόφηση λαμβάνει χώρα στο λεπτό έντερο.
Σκόνη
Κατά τις ημέρες της προπόνησης, η πρόσληψη 1,5-2 g της ουσίας εμφανίζεται 25 λεπτά πριν από την άσκηση. Η ίδια δοσολογία επιτρέπεται πριν από το πρωινό. Τις ημέρες ανάπαυσης, 1,5-2 g του υποστρώματος χρησιμοποιείται 15 λεπτά πριν από το πρωινό και το μεσημεριανό γεύμα.
Υγρό
Ανακινήστε τη φιάλη πριν από τη χρήση. Η απαιτούμενη ποσότητα συμπυκνώματος πρέπει να διαλύεται σε 100 ml νερού. Λαμβάνετε 1-4 μερίδες καθημερινά.
Αντενδείξεις για όλες τις μορφές
Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να λαμβάνονται με ατομική δυσανεξία ή ανοσοπαθολογικές αντιδράσεις στα συστατικά του.
Το συμπλήρωμα δεν συνιστάται για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.
Τιμή
Έντυπα απελευθέρωσης | Μερίδες | Κόστος, τρίψτε. |
200 κάψουλες | 100 | 728-910 |
Σκόνη, 200 g | 185 | 632-790 |
Υγρή μορφή, 500 ml | 66 | 1170 |
50 | 1020 |